Phụ nữ 25 tuổi không muốn bị xấu, càng ăn nhiều món này, da dẻ càng trắng đẹp, hồng hào

Hạ Tú08:00 25/12/2020

Được mệnh danh là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất thế giới, đậu hà lan còn giúp bạn đẩy lùi lão hóa, giữ làn da đẹp.

Là loại đậu quả thơm ngon không thể thiếu trong căn bếp, đậu Hà Lan còn là bí quyết chăm sóc da lão hóa hiệu quả được đông đảo chị em áp dụng tại nhà. Đọc ngay bài viết sau đây để tìm hiểu kỹ hơn về phương pháp làm đẹp da mặt này nhé.

Đậu Hà Lan có khả năng chống lão hóa da hiệu quả (Ảnh minh họa)

Như bạn đã biết, các loại thực phẩm họ đậu đều chứa thành phần dinh dưỡng cao như tinh bột, vitamin (E, C) và các khoáng chất cần thiết khác nên rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Trong đó, đậu Hà Lan còn có khả năng chống lão hóa da hiệu quả nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa.

Bạn có thể dùng đậu Hà Lan trong món súp, xào với rau củ khác, rang lên cùng cơm chiên, trộn với đĩa salad… hoặc chế biến cả món ăn chính lẫn món ăn vặt. Với món ăn nào, đậu Hà lan cũng mang đến giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe và sắc đẹp.

Tuy nhiên, có một món ăn rất đặc biệt, dù đơn giản, dân dã nhưng chị em chỉ cần ăn nhiều món ăn này, da dẻ sẽ ngày càng trắng đẹp, hồng hào khiến ai cũng ghen tị. Hãy cùng tham khảo công thức dưới đây để dành tặng cho bản thân và gia đình món ăn tuyệt vời này nhé.

Thịt lợn xào đậu Hà Lan

Đầu tiên, chúng ta rửa sạch thịt lợn, thái hạt lựu để chế biến sau.

Chuẩn bị một chảo dầu, cho một chút hành lá vào phi thơm, sau đó cho thịt lợn đã thái hạt lựu ở trước đó vào xào sơ qua, thêm một lượng xì dầu vừa đủ, đảo đều đến khi thịt lợn săn lại, có mùi thơm.

Video đang HOT

Tiếp theo, cho đậu Hà Lan, gia vị vào đảo đều trên lửa to khoảng 1 phút, sau đó cho ra thưởng thức.

Món ăn này dù đơn giản nhưng hiệu quả nó mang lại cho làn da của chị em không đùa được đâu nhé. Chúc cả nhà ngon miệng và có làn da trắng mịn đáng mơ ước.

Cô gái 28 tuổi bị ung thư gan do một sai lầm của bạn trai khi giúp cô làm đẹp

Bạn trai đã cho Tiểu Doanh uống "canh táo đỏ tuyết nhĩ" để chăm sóc sắc đẹp, tuy nhiên chỉ vì sai một bước trong quá trình chế biến món canh mà đã khiến cô gái 28 tuổi mắc ung thư.

Tiểu Doanh, năm nay 28 tuổi, đang làm công việc hành chính trong một công ty trang trí. Cô đã quen với bạn trai là Tiểu Cương được 2 năm. Tiểu Doanh rất thích làm đẹp. Sử dụng một số sản phẩm dưỡng da, chăm sóc sắc đẹp và collagen là thứ nhất định phải có hàng ngày. Tuy nhiên hai người muốn kết hôn và phải tiết kiệm chi phí. Collagen rất đắt nên Tiểu Cương đề nghị Tiểu Doanh ngừng uống collagen.

28 tuổi Tiểu Doanh đã bị ung thư gan

Tiểu Cương nghe nói "canh táo đỏ tuyết nhĩ" cũng có thể làm đẹp da mặt, nên anh đã nấu loại súp này mỗi ngày cho Tiểu Doanh uống để bổ sung collagen. Sau vài ngày, Tiểu Cương cảm thấy loại tuyết nhĩ (mộc nhĩ trắng) phải ngâm một lúc mới ăn được, rất lãng phí thời gian, vì vậy anh đã ngâm mộc nhĩ trắng trong một cái chậu to, ngâm 1 lần đủ ăn vài ngày, tình trạng này đã diễn ra khoảng hơn 3 tháng.

Thời gian dần đây, Tiểu Doanh thường xuyên bị sốt, tiêu chảy, uống thuốc không có tác dụng nên cô đã đến Bệnh viện Trung Ương Hắc Long Giang. Bác sĩ Dương Hiển Phong, trưởng Khoa Tiêu hóa, sau khi kiểm tra đã phát hiện khu vực gan của bệnh nhân có điều bất thường, chỉ số alpha-fetoprotein cao tới 480ug/L nên đã kết luận cô bị ung thư gan.

Thủ phạm gây bệnh chính là món "canh táo đỏ tuyết nhĩ"

Sau khi nghe bác sĩ giải thích, Tiểu Doanh gào khóc thảm thiết. Chính loại "canh táo đỏ tuyết nhĩ" mà Tiểu Doanh thường uống là thủ phạm khiến cô bị ung thư gan. Mộc nhĩ trắng thực sự có tác dụng bồi bổ sức khỏe và làm đẹp, nhưng nếu ăn không đúng cách không những không có tác dụng làm đẹp mà còn có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của gan, thậm chí gây ung thư gan.

Mộc nhĩ trắng rất tốt nhưng ngâm lâu trong nước sẽ sản sinh độc tố gây hại sức khỏe

Bình thường mộc nhĩ trắng được bảo quản ở dạng phơi khô, cần ngâm nửa tiếng trước khi ăn. Tuy nhiên, để tiết kiệm thời gian, nhiều người đã ngâm khá nhiều trong một lần, để ăn vài ngày. Tuy nhiên, mộc nhĩ trắng quá lâu có thể sinh ra độc tố aflatoxin, sau khi ăn phải độc tố này dễ dẫn đến xơ hóa, cứng mô gan, thậm chí gây thoái hóa tế bào gan, trường hợp nặng gan có thể bị ung thư.

Tổn thương gan không "âm thầm", nó sẽ có 3 biểu hiện bất thường khi bệnh tái phát

1. Sốt

Mô gan và các tế bào gan bị tổn thương, trường hợp nặng có thể bị hoại tử, nếu lưu giữ trong gan quá lâu sẽ dẫn đến tình trạng nhiễm trùng, viêm nhiễm, lúc này sẽ tiết ra một chất sinh mủ. Khi máu chảy khắp cơ thể, bệnh nhân bị sốt.

2. Tiêu chảy

Thường xuyên bị tiêu chảy, không có tác dụng sau khi uống thuốc trị tiêu chảy, hoặc có dấu hiệu tổn thương gan. Gan có nhiệm vụ bài tiết mật, và vai trò quan trọng của mật là hỗ trợ ruột và dạ dày tiêu hóa thức ăn đã ăn vào và đảm bảo hoạt động bình thường của các chức năng tiêu hóa. Nếu gan bị tổn thương, việc tiết mật sẽ giảm dẫn đến việc tiêu hóa thức ăn không tốt nên dễ dẫn đến bị tiêu chảy.

3. Sút cân

Sút cân là một trong những dấu hiệu của ung thư gan

Nhiều bệnh nhân ung thư gan giai đoạn đầu sẽ sụt cân dần dần, nguyên nhân là do tế bào gan bị ung thư, tế bào ung thư sẽ hấp thụ rất nhiều chất dinh dưỡng từ cơ thể dẫn đến giảm chất dinh dưỡng trong cơ thể, sau đó gây ra tình trạng sụt cân.

Giữ gìn lá gan không phải là việc khó, hãy phát triển hai thói quen tốt

Bác sĩ Ngưu Kiến Hải, viện trưởng Bệnh viện Y học cổ truyền Trung Quốc số 1 Bảo Định, cho rằng: "Nuôi dưỡng gan tương đương với nuôi dưỡng sự sống". Gan đóng vai trò quan trọng trong cơ thể con người. Vì vậy, chúng ta nên quan tâm đến bảo vệ sức khỏe lá gan.

Thói quen 1: Thời gian làm việc và nghỉ ngơi có khoa học

Ban đêm là thời gian nghỉ ngơi của vạn vật nhưng lại là "thời gian làm việc chính" của gan, trong khoảng từ 23h đến 1h, gan có thể bài tiết nhiều chất độc hơn và ngăn chặn sự tích tụ chất độc trong gan. Nếu bạn thường xuyên thức khuya, công việc giải độc của gan sẽ không diễn ra suôn sẻ, chất độc sẽ dễ dàng bị ứ đọng trong gan, làm giảm khả năng giải độc và miễn dịch của gan, tăng khả năng mắc bệnh gan. Nên hình thành thói quen đi ngủ sớm và dậy sớm, làm việc và nghỉ ngơi điều độ, có lợi cho sức khỏe của gan.

Thói quen 2: Uống nhiều nước

Trà hoa cúc có tác dụng bảo vệ gan rất tốt

Trong Bản thảo cương mục "Compendium of Materia Medica" (từ điển bách khoa của Trung Quốc về dược vật học) ghi: Uống nước thường xuyên có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể và giúp giải độc gan. Nếu muốn gan khỏe mạnh hơn, bạn có thể uống trà hoa cúc, bởi hoa cúc chứa nhiều nguyên tố có lợi cho gan như flavonoid, choline, selen,...

Flavonoid: ngăn ngừa quá trình lão hóa và oxy hóa gan, đồng thời có thể khử hoạt các chất gốc tự do có hại cho gan, bảo vệ sức khỏe gan

Choline: có thể đẩy nhanh quá trình chuyển hóa mỡ thừa trong gan và giảm sức ép của gan giúp giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ một cách hiệu quả;

Selen: Nó rất hữu ích để tăng cường khả năng chống lại virus của gan, đồng thời nó cũng có thể sửa chữa các tế bào gan bị tổn thương và bảo vệ tính toàn vẹn của tế bào gan.

Trà hoa cúc nên uống mỗi ngày một chén.

Bà xã Cường Đô La khoe mặt hoa da phấn, chẳng dám tin đây là làn da mẹ bỉm sữa Chứng minh phong độ gái một con trông mòn con mắt, Đàm Thu Trang trong hình ảnh mới nhất đã làm dân tình say đắm ngắm không rời nhờ làn da quá trắng mịn. Ở thời điểm hiện tại, Đàm Thu Trang đích thị là mẹ bỉm hot nhất mạng xã hội. Không chỉ hạ sinh tiểu công chúa cho chồng đại gia,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Di sản Áo dài hé lộ chuyện "thâm cung bí sử", rộ visual hút hồn?02:53

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025

Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025

Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025

Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.

Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.

09:06:08 15/01/2025

Đầu tiên, chúng ta chuẩn bị một chiếc bát nhỏ, thêm một thìa mật ong, sau đó thêm một thìa giấm trắng. Sau khi khuấy đều, có dung dịch kỳ diệu này.

Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?

09:02:31 15/01/2025

Chất chống oxy hóa có trong men bia giúp loại bỏ các gốc tự do yếu tố gây tổn thương nang tóc và làm tóc yếu, dễ gãy. Nhờ đó, tóc được bảo vệ toàn diện trước các tác động từ môi trường bên ngoài như tia UV hay ô nhiễm.

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

04:59:55 14/01/2025

Đối với trường hợp béo phì do Tỳ thất kiện vận, thường xuyên ăn củ cải có tác dụng hỗ trợ thẩm thấp lợi thủy, xúc tiến quá trình chuyển hóa chất béo, nên có thể phòng ngừa tăng cân và hỗ trợ chữa trị bệnh béo phì tương đối hiệu quả.

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

14:17:52 13/01/2025

Trong thời tiết hanh khô, nên lựa chọn loại kem nền có kết cấu lỏng, cung cấp đủ ẩm. Một số loại kem nền có độ che phủ cao thường có kết cấu khá đặc, dễ làm da khô, thậm chí là mốc.

Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

14:15:56 13/01/2025

Mùa đông việc tắm nước ấm là cần thiết, tuy nhiên nên sử dụng nước ấm nhiệt độ vừa phải. Việc rửa mặt cũng cũng nên chú ý tránh nước nóng quá gây khô da. Vì nhiệt độ càng cao sẽ khiến da càng khô, đồng thời không nên tắm quá lâu.

Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

11:04:59 13/01/2025

Chanh rất giàu chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, có tác dụng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Axit citric trong chanh làm tăng tiết enzyme tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó giúp giảm cân.

Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!

11:34:07 12/01/2025

Kiểu tóc này quả thực rất cầu kỳ nhưng lại thể hiện rất rõ nét truyền thống, đặc biệt hơp để mix cùng áo dài. Bạn có thể lồng thêm sợi ruy băng đỏ hoặc gắn thêm hoa cho xinh.

Có thể bạn quan tâm

Tất Bồi Hâm: Cháu trai Tiêu Chiến, hết "quất ngựa truy phong" tới bắt cá 2 tay

Sao châu á

19:10:28 18/01/2025

Tất Bồi Hâm, chàng trai từng làm say đắm bao trái tim khán giả với hình ảnh Kim Lăng trong Trần Tình Lệnh , giờ đây lại trở thành tâm điểm của dư luận với những scandal tình ái ồn ào.

Hoa hậu Thùy Tiên "Đu đêm" cùng dàn Anh trai say hi

Sao việt

19:02:20 18/01/2025

Rũ bỏ hình ảnh hào nhoáng ngôi sao, các nghệ sĩ trông vô cùng giản dị, đời thường hòa mình vào Sài Gòn để trải nghiệm các công việc khi thành phố lên đèn.

Nam ca sĩ Gen Z quay MV mới bằng iPhone 16, gửi lời "kêu cứu" khiến dân mạng chú ý

Nhạc việt

18:51:21 18/01/2025

Tối 17/1, Wren Evans chính thức thả xích MV Cứu Lấy Âm Nhạc. Sản phẩm đánh dấu màn trở lại của giọng ca Gen Z sau gần 1 năm im hơi lặng tiếng kể từ album đầu tay Loi Choi.

HLV Van Persie nguy cơ bị sa thải

Sao thể thao

18:37:49 18/01/2025

Thầy trò Van Persie có ngày thi đấu đáng quên khi để thua đội bóng nghiệp dư Quick Boys với tỷ số 2-3, dù đã dẫn trước 2-1 hôm 17/1. Nhiều CĐV cho rằng quyết định chiến thuật của Van Persie là nguyên nhân chính dẫn đến thất bại của Heer...

Một thành phố của Trung Quốc phát tiền 760 triệu đồng, tặng phiếu mua nhà hơn 400 triệu đồng cùng tiền trợ cấp hàng tháng chỉ để người dân làm một việc

Netizen

17:39:16 18/01/2025

Một thành phố ở Trung Quốc đã vượt qua được xu hướng chung của cả nước, ghi nhận số ca sinh tăng 17% nhờ vào khoản hỗ trợ tiền mặt lớn dành cho phụ huynh.

Malaysia tăng cường hợp tác khu vực thông qua thúc đẩy ASEAN+3 và EAS

Thế giới

17:20:44 18/01/2025

EAS hiện được coi là diễn đàn duy nhất dành riêng cho các vấn đề chiến lược và an ninh trong khu vực Đông Nam Á, nơi các cường quốc đối đầu có thể gặp gỡ trong bối cảnh trung lập.