phong trào tập thể dục

Chính phủ Nhật Bản hoãn thông qua quyền phòng vệ tập thể

Trong bối cảnh môi trường an ninh đang thay đổi ở khu vực châu Á-Thái Bình Dương, Thủ tướng Abe hy vọng sẽ thay đổi cách hiểu và bãi bỏ lệnh cấm kéo dài lâu nay của Nhật Bản đúng thời điểm tiến hành sửa đổi đường lối hợp tác quốc phòng ...

3 mẹo giữ dáng cho những người lười thể dục

Những người muốn có giữ dáng chuẩn lại ngại thể dục hàng ngày có thể thực hiện các hoạt động sau đây để đạt được mục đích của mình.

Khỏa thân đạp xe để cổ vũ phong trào đi xe đạp

Sự kiện World Naked Bike Ride năm nay vừa chính thức diễn ra vào thứ 6 tuần qua tại Anh với hơn 200 người tham dự. Bắt đầu vào ngày thứ 6 vừa qua, sự kiện đi xe đạp khỏa thân World...

Xem thú cưng tập Yoga ‘điêu luyện’

Yoga là môn thể dục rất tốt cho sức khỏe của con người. Có nhiều động tác yoga được thực hiện dựa trên ý tưởng từ các loài động vật. Hãy điểm qua những tư thế siêu khó đỡ của động ...

Giảm sưng chân do đứng lâu

Đi bộ nhiều, đứng lâu, tập thể dục hoặc chơi một số môn thể thao có thể khiến đôi chân bạn dễ bị sưng phồng. Một số liệu pháp đơn giản sau có thể thực hiện tại nhà sẽ giúp bạn giải...

Nội bộ quân nổi dậy đông Ukraina bất hòa

Đồng thời, hiện đang có các phỏng đoán cho rằng động thái trên có thể là một nỗ lực của nhóm lãnh đạo nhằm thanh lọc các thành phần khó chịu trong 'Cộng hòa Nhân dân Donetsk' tự ph...

Bốn kỳ vọng trên chính trường Thái Lan

"Thực ra vẫn có thể hợp tác thay vì đối đầu. Nếu họ hứa tiến tới và nhanh chóng kêu gọi một cuộc bầu cử, chúng tôi sẽ chẳng có vấn đề gì" ông Pichit nói. "Còn không, chúng tôi vẫn ...

Đi chơi cùng bạn trên mạng, 3 thiếu nữ bị cưỡng hiếp tập thể

Trong phiên xử sơ thẩm, TAND tỉnh Đồng Nai tuyên phạt Lâm 30 năm tù; Quốc, Phong và Hải mỗi bị cáo lãnh 17 năm; Hậu 12 năm và Hiếu 10 năm, tất cả cùng về 2 tội Hiếp dâm và Hiếp dâm...

Một hoạt động đầy ý nghĩa

Với tinh thần giáo dục chính trị, tư tưởng, gắn kết chuyên môn nghiệp vụ với truyền thống "Uống nước nhớ nguồn", chiều 23-5, tập thể lớp Bồi dưỡng kiến thức quản lý Nhà nước và kỹ ...

Bí kíp tự nhiên cho khả năng sinh sản

Tỷ lệ những cặp đôi hiếm muộn, vô sinh trong xã hội hiện đại ngày một tăng cao. Trước khi sử dụng sự hỗ trợ từ y học, vợ chồng bạn nên tìm hiểu những phương pháp tự nhiên để tăng k...

Sai lầm phổ biến khi tập thể thao

Một số sai lầm tưởng nhỏ nhưng có thể phá hoại những nỗ lực của bạn, làm tiêu tốn nhiều thời gian và công sức, theoWomenshealthmag.

Trung Quốc truy nã quốc tế kẻ chủ mưu vụ tấn công nhà ga Tân Cương

Tờ China Daily cho biết, Trung Quốc đã gửi hồ sơ lên tổ chức cảnh sát hình sự quốc tế (Interpol) đề nghị bắt giữ tên Ismail Yusup cùng một số đồng bọn của hắn. Theo tờ báo, Ismail ...

Nhật Bản có thể hỗ trợ Việt Nam trong căng thẳng Biển Đông

Trong cuộc họp báo ngày 15/5, Thủ tướng Abe cũng lưu ý rằng ngay lúc ông phát biểu thì ở biển Đông đang xảy ra "vụ đối đầu nghiêm trọng do hành động đơn phương được hậu thuẫn bởi v...

Sôi nổi cuộc thi tìm hiểu thân thế, sự nghiệp của Chủ tịch Hồ Chí Minh

Sau nhiều ngày thi sôi nổi và hấp dẫn, tối 17/5, tại Trường Đại học Vinh (TP Vinh, Nghệ An) đã diễn ra đêm chung kết và trao giải cuộc thi tìm hiểu thân thế, sự nghiệp của Chủ tịch...

Nhật sửa Hiến pháp, Trung Quốc lo ngại

Ông Abe khẳng định lập trường của mình là việc thay đổi cách diễn giải Hiến pháp không có nghĩa là Nhật Bản sẽ ngay lập tức đưa quân ra chiến trường. Tuy nhiên, với tình hình căng ...

5 lợi ích tuyệt vời khi có đôi chân khỏe

Đôi chân khỏe không chỉ giúp bạn đi lại, thể dục tốt hơn mà nó còn đem lại lợi ích cho sức khỏe tim mạch, vòng 3, các cơ... trong cơ thể bạn. Bạn cần tất cả bộ phận của cơ thể khỏe...

Vụ nổ mỏ Thổ Nhĩ Kỳ: Chôn cất tập thể trong tức giận

Ít nhất 283 người được xác nhận đã chết, hầu hết do nhiễm độc carbon monoxide. Khoảng 100 người được cho là vẫn ở bên trong và hy vọng tìm thấy thêm các nạn nhân sống sót nữa đang ...

Thêm cửa hàng Việt treo biển tẩy chay hàng Trung Quốc

Trong khi đó, một tiểu thương bán hoa quả tại chợ Cầu Lủ, Khương Hạ, Thanh Xuân, Hà Nội cho hay: "Trước hàng hóa còn bán chạy, nhiều người thích hàng rẻ và không chú trọng mấy tới ...

Giải mã động cơ khủng bố Tân Cương, Trung Quốc

Sáng 1-5, Tân Cương khai trương tuyến đường sắt liên tỉnh mới nhưng không có tiếng cổ vũ, reo hò khi chuyến tàu đầu tiên chuyển bánh. Thay vào đó, cảnh sát vũ trang xuất hiện dày đ...

Tăng cường sức khỏe nam giới

Giới khoa học đã chứng minh một chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với tập thể dục đều đặn có thể giúp đàn ông tránh khỏi nhiều bệnh, bao gồm cả các vấn đề về tiền liệt tuyến và ung ...

Thể dục cho “chuyện ấy” thăng hoa

Ai cũng có mong muốn đời sống lứa đôi luôn được thăng hoa, 7 bài tập dưới đây không những giúp chị em có tinh thần sảng khoá mà còn khiến đời sống lứa đôi thêm phần mãn nguyện.

Cử nhân “gác” bằng đi làm công nhân

Hàng xóm với Lượng là Nguyễn Thị Chung (SN 1989, quê xã Nam Nghĩa, Nam Đàn), hiện là công nhân Công ty TNHH Matrix thuộc KCN Bắc Vinh (Tp Vinh, Nghệ An). Chung tốt nghiệp sư phạm c...

Bắt 200 nữ sinh vào rừng cưỡng hôn tập thể

Theo Guardian, người thân của hơn 200 nữ sinh bị nhóm Hồi giáo Boko Haram bắt cóc ở làng Chibok, đông bắc Nigeria cho biết phần lớn đã bị cưỡng hôn với giá chưa đầy 13 USD/người.

5 bài thể dục đốt cháy nhiều calo chỉ trong 15 phút

Mỗi ngày bạn chỉ cần dành ra 15 phút để tập thể dục là đã có thể đốt cháy nhiều calo một cách đáng kể.

Cười té ghế với ảnh tập thể dục giữ phong độ

Muốn có nhiều gái theo nên từ bây giờ mình phải quyết tâm tập thể thao mới được.

Bị cưỡng hiếp tập thể vì “vận động bầu cử”

Một phụ nữ ở bang Jharkhand - Ấn Độ đã bị hơn 10 người đàn ông cưỡng hiếp tập thể chỉ vì cô làm việc cho Đảng Nhân dân Ấn Độ (BJP), cảnh sát cho biết hôm 29-4.

Đức Pháp vương Gyalwang Drukpa cầu phước lành cho VietJet

Kính chúc Ngài và Tăng đoàn có chuyến đi thành công tại TPHCM, thực hiện được ý nguyện "Yêu thương trong hành động" vì một thế giới hòa bình, hòa hợp và an lạc. Và rất mong sẽ tiếp...

Một lãnh đạo phe “áo đỏ” Thái Lan bị bắn chết

Một lãnh đạo của phe áo đỏ Thái Lan đã bị bắn chết giữa ban ngày tại một nhà hàng ở quận Lat Phrao của thủ đô Bangkok hôm qua 23/4.

Cách giảm cân nhanh và đơn giản nhất

Mỗi ngày hôn 3 lần có thể giảm béo. Lý do là vì nụ hôn có tác dụng giảm cơn đói đồng thời tiêu tốn lượng calo khá lớn (6,4 calo).

3 mẹo giữ dáng dành cho những người lười thể dục

Những người muốn có giữ dáng chuẩn lại ngại thể dục hàng ngày có thể thực hiện các hoạt động sau đây để đạt được mục đích của mình.

TPHCM bắn pháo hoa nghệ thuật mừng ngày giải phóng

Vào ngày 30/4 và 1/5, TPHCM còn tổ chức nhiều chương trình biểu diễn nghệ thuật tại nhà hát Thành phố, Khu A Công viên 23/9, Sân khấu Sen Hồng, Công viên Gia Định 2, Khu Tưởng niệm...

Cựu Thủ tướng Ý Berlusconi phải lao động công ích một năm

Do tuổi đã cao (77 tuổi) và tội đã phạm không phải là tội hình sự làm chết người hoặc bị thương, ông Silvio Berlusconi không phải ngồi tù, nhưng nếu bị quản chế sẽ gặp nhiều phiền ...

“Ngọng” tiếng Anh trên phông nền: Cục Hợp tác Quốc tế nhận sai sót

Tối 11/ 3 vừa qua, Bộ trưởng Văn hóa, Thể thao và Du lịch Hoàng Tuấn Anh đã có buổi đón tiếp đoàn đại biểu của Tổ chức Phát triển thể thao Hàn Quốc (KSPO) do Chủ tịch Chung Jung Ta...

Hiểu thêm về bệnh tim

Một số phát hiện vừa được đăng tải trên trang Dummies có thể giúp chúng ta hiểu thêm về căn bệnh được cho là nguy hiểm nhất hiện nay.

Phòng Cảnh sát bảo vệ CATP Hà Nội: Lập nhiều thành tích trong công tác, chiến đấu

Tăng cường công tác quản lý và phòng ngừa CBCS sai phạm, nghiêm túc thực hiện Quyết định 100 của Giám đốc CATP Hà Nội. Chủ động nắm tình hình, tham mưu cho cấp trên chỉ đạo triển k...

Các kịch bản viễn chinh của Nhật

Cách diễn giải hiến pháp hiện nay chỉ cho phép tàu Nhật tham gia quét mìn sau khi các bên đình chiến. Trước đây, MSDF từng tham gia quét mìn sau khi thỏa thuận ngừng bắn được ký kế...

Không làm bài tập về nhà, bé 6 tuổi bị mẹ đánh tàn bạo

Phát ngôn viên cảnh sát Hu Lung nói: "Cha mẹ Xiao Bing không hài lòng về kết quả học tập của cậu bé ở trường, thường xuyên không làm bài tập, do đó cậu bé cần phải được dạy dỗ nghi...

Bạn đóng vai trò nào trong tập thể?

Bạn là người lãnh đạo, quân sư hay đóng vai trò giải hòa trong tập thể?

Honda ‘khỉ’ được độ thành King Kong

Hãng OORacing đã có một dự án phát triển động cơ tăng áp cho mẫu xe Honda Z50 (hay còn gọi là Monkey), vốn là mẫu xe ruồi dành cho thiếu niên Nhật, thành một quái thú thực thụ.

“Pravyi sector” nổ súng, phó Thị trưởng Kiev bị thương

Hôm 27-03, các thành viên của phong trào cấp tiến "Pravyi sektor" đã tập trung biểu tình trước tòa nhà quốc hội ở Kiev. Gần hai ngàn người tham gia hoạt động này đã bao vây Verkhov...

Hiếp dâm tập thể rồi cho bé gái uống thuốc ngừa thai

Sáng hôm sau, lo sợ sự việc bị phát giác và sợ T.A có thai, một trong 4 tên đối phó bằng cách "độc nhất, vô nhị" là mua 1 viên thuốc ngừa thai khẩn cấp rồi kêu T.A ra ép uống.

Cậu bé 8 tuổi có thân hình lực sĩ

Brandon Blake được nhiều người biết đến và hâm mộ nhờ sở hữu cơ bụng săn chắc không khác nào chuyên gia thể hình.

Hà Nội: Rơi từ tầng 9, thiếu nữ tử vong tại ĐH Thăng Long

Đang trong giờ học, nhiều sinh viên ĐH Thăng Long bỗng nghe tiếng động lớn, sau đó là những tiếng hét thất thanh vì một cô gái rơi từ tầng 9, xuyên thủng mái vòm phòng tập thể hình...

Đi chơi với bạn trai bị 3 tên “yêu râu xanh” hiếp dâm tập thể

Sau khi Hùng đi khỏi, T bị Huấn và Viện giở trò sàm sỡ. Sau đó, mặc cho nạn nhân chống cự, 3 tên Huấn, Viện và Khải vẫn cùng nhau khống chế nạn nhân để thực hiện hành vi đồi bại. L...

Quốc hội Ukraina lại bị bao vây

Những người biểu tình buộc tội Bộ trưởng Nội vụ lâm thời Arsen Avakov đã ra mệnh lệnh mà họ gọi là một 'vụ ám sát chính trị' đối với một trong các lãnh đạo của họ là Aleksandr Muzy...

Vì sao Kiev cấm lực lượng cấp tiến Pravyi Sektor hoạt động?

Yarosh còn tuyên bố rằng trong trường hợp xảy ra cuộc xung đột tiềm năng với Nga, tổ chức của ông ta có thể phá hủy đường ống dẫn năng lượng cung cấp từ Nga sang châu Âu.

Vụ ba xác chết trong nhà nghỉ: Nạn nhân “mây mưa” tập thể

Như có linh tính, anh Quang đến nhà nghỉ P&T Plara, mượn thang của người dân chèo vào kiểm tra thì tá hỏa phát hiện P. cùng hai bạn gái nằm chết trên sàn nhà trong tình trạng không...

Những pha tập thể hình lỗi cực hài hước

Muốn có cơ thể săn chắc, body chuẩn và khỏe mạnh, đàn ông thường tìm tới các phương pháp luyện tập thể hình nâng cao sức khỏe. Trong quá trình tập luyện của họ, cũng có không biết ...

Dọa bắt uống thuốc kích dục, cưỡng hiếp tập thể bé gái 14 tuổi

Cuộc nhậu về khuya, H. gọi người đến chở về trước nhưng bất thành. Sau khi bị ép quay lại chỗ cũ và dọa bắt uống thuốc kích dục, H. đã bị 3 bạn nhậu khống chế và thay nhau cưỡng hi...

Những động tác giúp game thủ bớt mỏi người khi cày game

Để nhanh chóng xua tan những mỏi mệt, căng thẳng, đem lại trạng thái thoải mái, hưng phấn để tiếp tục công cuộc cày kéo, game thủ cần phải thực hiện một số động tác thể dục, tuy đơ...