phòng tập

5 bí kíp tập gym để giảm cân siêu tốc mà vẫn luôn tràn đầy năng lượng của diễn viên Vi Xù

Vượt qua cả Min và Jun Vũ đạt giải Nhân vật Thể hình và Giải trí có ảnh hưởng của năm, chế độ luyện tập của nữ diễn viên xinh đẹp Vi Xù có gì đặc biệt?

5 sai lầm cần tránh khi chạy trên máy chạy để giảm cân hiệu quả

Bất kể bạn là người mới chạy hay đã chạy lâu với máy chạy bộ thì vẫn có thể mắc những sai lầm khiến bạn dù nỗ lực đến đâu cũng không thay đổi được trọng lượng cơ thể.

4 điều cần nhớ khi tập yoga tại nhà

Mẹo làm đẹp xin có một số lưu ý khi tập yoga tại nhà, chị em có thể áp dụng để có một thân hình eo thon như ý và một tâm hồn thoải mái khi tập yoga.

44 tuổi Lâm Chí Dĩnh vẫn trẻ đẹp như nam thần nhờ bí quyết này

Trong giới giải trí Trung Quốc, Lâm Chí Dĩnh được nhiều người đặt cho danh hiệu là quý ông trẻ mãi không già. Vẻ ngoài của ông bố 3 con này giống như một nam sinh trung học trẻ đẹp...

BlackPink đã quay xong MV mới, ngày các cô nàng trở lại và càn quét KPop rất cận kề

Các cô nàng vừa hoàn thành những góc quay cuối cùng cho MV đánh dấu sự trở lại sắp tới.

Bên trong khách sạn 6 sao sang trọng bậc nhất Brunei

The Empire Hotel Country Club là khách sạn 6 sao nổi tiếng nhất Brunei với diện tích rộng 180ha. Bên cạnh nội thất hiện đại, khách sạn còn có khu vui chơi, giải trí với hệ thống sâ...

TXT đăng clip vũ đạo cho bài hát… phụ: Thử một lần ‘chơi lớn’ xem netizen có trầm trồ?

Các chàng trai vừa phát hành clip luyện tập vũ đạo cho ca khúc Blue Orangeade.

Chủ tịch Yang kém duyên chúc mừng BigBang và cái kết cực gắt từ netizen: ‘Đây không phải là lúc để ăn mừng đâu!’

Cư dân mạng Hàn Quốc đang phản ứng gay gắt về bài đăng mới nhất của chủ tịch YG Entertainment.

Hwasa (Mamamoo) khoe vũ đạo cực hot trong phòng tập

Với thành tích đứng đầu tất cả các bảng xếp hạng âm nhạc, Twit của Hwasa đang là ca khúc hot nhất tại Hàn Quốc.

Báo Hàn Quốc ca ngợi tinh thần tập luyện của tuyển Việt Nam

Tờ Naver Sports ấn tượng khi các cầu thủ của đội tuyển Việt Nam tự nguyện đến phòng tập dù được thầy Park cho phép nghỉ ngơi.

Mỹ: Toan bắt cóc phụ nữ trong phòng tập karate, nhận bài học nhớ đời

Một người đàn ông chạy theo một người phụ nữ vào phòng tập karate đã nhận bài học nhớ đời vì hành vi của mình.

Chồng chăm chỉ đến phòng gym mỗi ngày, vợ âm thầm điều tra để biết lý do phải “loạn óc sôi tim”

Ngó qua cửa kính vào trong phòng tập, Hạnh sững sờ trước cảnh tượng bên trong. Hóa ra đây mới chính là lý do thật sự phía sau mỗi ngày chăm chỉ đi tập gym của đức ông chồng quý hóa...

Chọn quần áo tập Gym nam, nữ: Không khó nếu biết cách!

Gym đang dần trở thành một trong những môn thể thao phổ biến nhất tại Việt Nam. Với điểm cộng là thời gian linh hoạt, đem lại hiệu quả rất tốt về mặt hình thể cho người tập nên Gym...

Tắm giúp bạn vui vẻ hơn khi đi bộ, chạy bộ

Nghiên cứu mới cho thấy thường xuyên tắm trưa có thể cải thiện tâm trạng vừa phải nhưng liên tục ở người bị trầm cảm.

Sự khác nhau giữa đàn ông chưa kết hôn và đã lập gia đình

Nếu bạn là chàng trai độc thân và đang có ý định kết hôn, chắc chắn bạn nên tham khảo ý kiến của người đi trước.

Lưu Đăng Khánh Việt: Nghề thiết kế thời trang đối với tôi là cả một bầu trời đam mê mà tôi sẵn sàng đánh đổi

Chủ nhân của mẫu clutch đang được nhiều sao Việt yêu thích đã có những chia sẻ vô cùng thú vị xoay quanh cuộc sống cũng như nghề thiết kế mà anh theo đuổi.

Ảnh hot sao Việt 30/9

Angela Phương Trinh ngực đầy gợi cảm; Hồ Ngọc Hà có chị em sinh đôi; Minh Hằng ngủ bất chấp mặc xấu xí...

3 gợi ý chọn phụ kiện thể thao phù hợp cho các gymer

Phụ kiện thể thao đóng một vai trò quan trọng khi bạn đến phòng tập thể thao. Vì nó ảnh hưởng đến phần lớn cách nhìn của mọi người về bạn khi ở trong phòng tập.

Biến đồ thể thao thành outfit thời thượng với xu hướng Athleisure

Nếu bạn thích mặc đồ thể thao, sneakers bất cứ khi nào có thể thì bạn chính xác là một tín đồ của xu hướng Athleisure rồi đấy!

Những đôi giày thể thao hứa hẹn sẽ “làm mưa làm gió” trong năm 2018

Từ lâu, giày thể thao đã thoát ra khỏi sự bó buộc trong định nghĩa chỉ dành cho những phòng tập hay các môn thể thao. Ngày nay, một đôi giày thể thao còn mang đến những giá trị cao...

Chán mặc quần jean, các nàng nên chọn quần gì?

Không ai có thể phủ nhận sự thoải mái, năng động mà cá tính mà quần jeans mang đến cho người mặc.

Những tình huống dở khóc dở cười chỉ phòng tập gym mới có

Các động tác bá đạo trong phòng tập luôn thu hút ánh mắt của người xung quanh.

3 bài tập giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả nhất

Nếu bạn không có thời gian đến phòng tập, hãy thực hiện đều đặn 1 trong 3 bài tập giảm cân giảm mỡ bụng dưới đây.

“Thánh ca dao” khoe ngực nở eo thon trong phòng tập

Những hình ảnh mới nhất của Hoàng Thùy đã chứng minh cô hoàn toàn đúng khi tham gia Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 với thân hình cuốn rũ chết người.

Những cô gái khiến cả bãi biển xôn xao với cơ thể gợi cảm đến ngạt thở

Những thân hình săn chắc tuyệt đẹp này sẽ tạo cho bạn cảm hứng muốn lao ngay tới phòng tập.

Bỏng mắt với thời trang phòng tập của mỹ nhân Việt

Không chỉ sexy trên thảm đỏ mà những người đẹp còn khiến người nhìn bỏng mắt với những bộ cánh trong phòng tập

Đến phòng tập thăm chồng, tôi đứng tim thấy anh đang dạy gái trẻ tập gym đến quên mặc đồ

Hớn hở đến phòng tập thăm chồng, tôi sốc về những gì mắt thấy tai nghe. Gì thế kia chồng tôi dạy gái trẻ tập gym bằng cách lột hết đồ cô ấy ra rồi làm cái trò hèn hạ kia sao?

Sự thật đớn đau sau cánh cửa phòng tập

Yêu và tin tưởng tuyệt đối vào vợ nên dù em có đi một mình hay mất tăm từ chiều đến tối với lý do "tụ tập bạn bè", tôi cũng không mảy may nghi ngờ hay tra vấn gì vợ.

Chồng biến phòng tập khiêu vũ thành “công viên tình yêu”

Cửa phòng tập he hé, ghé mắt nhìn vào tôi thật sự choáng váng khi nhìn thấy chồng cùng cô gái trẻ mắt xanh, môi đỏ đáng tuổi con gái ăn mặc thiếu vải đang ôm cứng lấy nhau trong nụ...

Tổng thống Mỹ bị quay lén tại Ba Lan

Đoạn video dài 1 phút 25 giây quay cảnh ông Obama tập thể thao tại phòng tập của khách sạn Marriott tại thủ Warsaw, Ba Lan. Ông Obama đã nghỉ lại khách sạn Marriott vào đêm 3/6 tro...

Đông Nhi – Ông Cao Thắng quấn quýt trong phòng tập

Dù trong phòng tập luyện nhưng cả hai không quên dành cho nhau những cử yêu thương.

Phòng tập giảm cân cho cún cưng

Những chú cún ở Mỹ mắc bệnh béo phì sẽ được chủ nhân đưa đến các trung tâm giảm cân dành cho cún cưng để chúng tập chạy bộ, tập bơi, thậm chí tập yoga.

Phòng tập thể hình dành cho người thích khỏa thân

Cứ mỗi chủ nhật hàng tuần, khách đến tập tại phòng tập này đều không mảnh vải che thân.

Hãy lắng nghe chuyên gia để gợi cảm và quyến rũ hơn

Hãy cùng xem các chuyên gia nói gì về những bí quyết giúp phái nữ trở nên gợi cảm và quyến rũ hơn trong mắt các đấng mày râu.

5 lý do vì sao bạn vẫn là cô nàng độc thân

Nếu bạn thích đối phương là một người năng động, thích thể thao thì tại sao không thử đến các phòng tập. Nếu muốn tìm một nửa là người thích đọc sách, hãy năng đến những thư viện.....

Lắng nghe chuyên gia để gợi cảm và quyến rũ hơn

Hãy cùng xem các chuyên gia nói gì về những bí quyết giúp phái nữ trở nên gợi cảm và quyến rũ hơn trong mắt các đấng mày râu.

Hình ảnh hài khó đỡ trong phòng tập thể hình

Nếu tới những nơi này, bạn không chỉ nâng cao được sức khỏe mà còn được cười xả láng nhé.

Khỏe khoắn và quyến rũ với đồ tập gym Hè 2013

Mùa hè luôn là thời điểm nhộn nhịp và vui mắt nhất trong năm tại hầu hết nhiều phòng tập. Không chỉ bởi phong trào giữ dáng của chị em cấp thiết hơn hẳn mùa cũ, mà còn vì thời tran...

Nội thất xa xỉ trong ‘bản sao’ tàu Titanic

Cuối tháng 4 năm ngoái, tỷ phú Australia - Clive Palmer tuyên bố đang lên kế hoạch tái tạo con tàu nổi tiếng Titanic với tên gọi Titanic II. Dự án đã thu hút rất nhiều sự chú ý từ ...

Hẹn hò theo lối sống khỏe

Bạn thường hẹn hò vào ngày nghỉ với những bộ phim và nhấm nháp bắp rang, hoặc đi ăn tối và sau đó một vài chiếc kem? Thực ra, thời gian dành cho người thân yêu cần được xen kẽ với ...

Biệt thự 26 triệu USD của lãnh đạo Deutsche Bank

Sau 4 năm rao bán căn biệt ở địa chỉ 385 đường Great Plains, Southampton, New York (Mỹ) với giá 30 triệu USD, Giám đốc toàn cầu của Deutsche Asset Management (thuộc Deustche Bank) ...

Phụ nữ tập tạ, người sẽ “đô” hơn?

Nhiều người cho rằng tập tạ sẽ khiến cho người đô và trông nặng nề hơn nhưng sự thật hoàn toàn ngược lại. Nhìn vào 1kg mỡ và 1kg cơ bắp, bạn vẫn nhận ra các cơ bắp săn chắc vẫn nhỏ...

Quỹ “Gia đình Herbelife” hỗ trợ Trung tâm Nhân đạo Hòa Bình

Quỹ gia đình Herbalife vừa trao gói tài trợ thức ăn dinh dưỡng năm thứ hai cho trẻ em cơ nhỡ tại Trung tâm nhân đạo Hòa Bình (Hội Chữ thập đỏ Việt Nam). Đồng thời tài trợ Khu tập t...

Sự di chuyển của em bé trong bụng mẹ

Bất cứ mẹ bầu nào cũng đều trông đợi để cảm nhận những sự di chuyển đầu tiên của em bé trong bụng mình. Đó chính là bằng chứng thú vị, rõ ràng rằng bé đang thực sự lớn lên trong bạ...

Đột nhập phòng tập của 8 chàng trai Vietnam Idol

Để chuẩn bị cho vòng bán kết giữa 8 thí sinh nam xuất sắc nhất Vietnam Idol 2012, trong những ngày qua, các chàng trai đã tập luyện hăng say để chuẩn bị tốt nhất cho buổi thi quan ...

10 phút mỗi ngày cho bụng phẳng, lưng hết đau

Các bài tập hỗ trợ cơ, khớp như chơi golf, bơi lội hoặc chạy có thể rất tốt cho bạn trong việc giảm đau lưng và lấy lại vòng eo thon. Thế nhưng, trong điều kiện không thể thực hiện...

Clip những tai nạn hài hước nhất tuần 2 tháng 6

Cô gái bị kéo bay xuống nước, 2 tay đua xe đạp ngã dúi dụi trong phòng tập, hay nữ võ sĩ đá trúng mặt người đàn ông... nằm trong những tai nại hài hước nhất tuần 2 tháng 6.

Tuấn Hưng tái ngộ Quả Dưa Hấu trong… phòng tập

Sau 12 năm tan rã, 3 thành viên của Quả Dưa Hấu là Tuấn Hưng, Anh Tú và Tường Văn đã có dịp tái ngộ với nhau lần đầu trong... phòng tập trước liveshow riêng Ngày về của Tuấn Hưng.

Minh Quân bị bạn nhảy “hành xác”

Chàng ca sĩ đến từ Hà Nội hiện đang ráo riết tập luyện cho đêm thi mở màn của Bước nhảy hoàn vũ sẽ diễn ra tối 18/3 tới đây. Bận rộn với các lịch chạy show nhưng anh vẫn thu xếp th...

Đột nhập phòng tập của Hoàng My và Minh Hằng

Dưới sự hướng dẫn của vũ công Alex - người từng đồng hành với Thanh Thúy trong BNHV năm ngoái, Hoàng My và Hristo đã bắt đầu tập luyện những động tác khó trong màn trình diễn chào ...