phòng tập gym

Hồ sen nở quanh năm trên sân thượng 300 m2

Sân thượng của ngôi nhà 300 m2 ở quận 12 được gia chủ bố trí phòng tập gym, bếp, vườn rau xanh và cả một hồ sen nở quanh năm.

Hot gymer có vòng 3 căng tròn đẹp nhất Sài thành là ai?

Với bài tập đơn giản, không cần dụng cụ hay đến phòng tập bạn đã có thể sở hữu vòng 3 ưng ý.

Vòng một 1 mét của “siêu phẩm tạp chí đàn ông Hàn” từng gây xôn xao khi tới Hội An

Kim Woo Hyun là người mẫu nội y kiêm MC trực tuyến nổi tiếng tại Hàn Quốc. Người đẹp nhận được nhiều chú ý khi xuất hiện trên bìa tạp chí Maxim dành cho nam giới xứ sở kim chi.

Bị bạn trai “đá” vì béo, cô gái Hàn giảm gần 30kg thành hot girl

Câu chuyện giảm gần 30kg lột xác thành hot girl của cô nàng Lee Hyun Joo từng được các trang tin Hàn Quốc và Trung Quốc đăng tải và nhận được nhiều quan tâm.

Bác sĩ ơi: Có nên đi bơi và tập trong phòng gym mùa dịch nCoV?

Môi trường ở phòng tập gym và hồ bơi liệu có nguy cơlây nhiễm nCoVkhông? Tôi đang lo lắng không biết trong thời gian có dịch này, có nên vào phòng gym và đi bơi không?

H’hen Niê vòng 3 cong vút, Jun Phạm cơ bắp cuồn cuộn khi tập gym giữa mùa dịch Corona

Mặc cho mùa dịch bệnh cũng không thể ngăn được tinh thần thể thao của HHen Niê và loạt sao Việt này.

Cùng Châu Việt Sơn thử thách với 5 bài tập sức mạnh nâng cao

Nếu đã có sẵn nền tảng tạp luyẹn và sức mạnh ổn định sau nhiều năm, có lẽ đã đến lúc đổi mới bài tạp thường ngày và đạt ra "thử thách giới hạn" cho bản thân với 5 bài tạp sức mạnh ...

Người ta cởi cúc khoe vòng 1, riêng Bảo Anh “buông quần” khoe eo thon săn chắc

Không lột cúc khoe vòng 1 như nhiều mỹ nhân khác, Bảo Anh mới đây đã khiến fans không khỏi thích thú với màn lột cúc quần, khoe vòng eo săn chắc.

Bạn thân qua đời, cô gái quyết tâm giảm cân, ăn uống lành mạnh để “sống nốt phần đời còn dang dở của bạn”

Sau sự ra đi của người bạn thân nhất, Dawn Smith (20 tuổi), sinh viên đại học Texas (Hoa Kỳ) nhận ra mình cần phải thay đổi để có một lối sống lành mạnh hơn, sống cho mình và sống ...

Kaia Gerber khoe eo nhỏ xíu trên phố

Người mẫu sinh năm 2001 Kaia Gerber khoe dáng chuẩn, eo thon khi rời phòng tập gym ở Los Angeles, Mỹ ngày 30/1 vừa qua.

Britney Spears đã làm gì để có eo thon, body săn chắc ở tuổi 39?

Công chúa nhạc pop hiện có cuộc sống lành mạnh nhằm giữ gìn vóc dáng và nhan sắc tươi trẻ.

Sinot Aqua: Du thuyền đầu tiên trên thế giới chạy bằng hydro

Sinot Yacht Architecture & Design của Hà Lan đã gây bất ngờ khi giới thiệu ý tưởng về du thuyền Aqua với chiều dài 112 mét. Hãng thiết kế du thuyền cho biết: Aqua sẽ là mẫu du thuy...

Muốn có eo thon, hông nở, hãy dành 10 phút thực hiện 3 động tác sau trước khi đi ngủ

Với những cô nàng không có nhiều thời gian tới phòng tập thì 3 động tác sau đây sẽ là cứu tinh tuyệt vời giúp cải thiện vòng 2 và vòng 3 như ý muốn.

Lười đến phòng tập nhưng vẫn muốn có mông “căng mẩy”, 9x Hà Nội gợi ý 2 bài tập siêu dễ để tập tại nhà

Chỉ với một sợi dây kháng lực, cô nàng 9x người Hà Nội đã có cách cải thiện vòng 3 nhanh chóng mà không cần dành quá nhiều thời gian tập luyện trong ngày.

Lý do nên tập luyện ngoài trời vào mùa đông?

Không chỉ là vì trời lạnh tiêu tốn nhiều calo hơn trời ấm mà bạn còn có thể đi nhanh hơn trong khi tập để tạo ra nhiều nhiệt hơn. Tốc độ nhanh hơn bằng với việc đốt cháy nhiều calo...

“Gái ba con” Christine McGuinness gợi cảm đi tập gym

Sao truyền hình thực tế Christine McGuinness sở hữu phom dáng chuẩn dù đã qua ba lần sinh nở. Người đẹp nói, cô tập gym hàng ngày để giữ dáng và bảo vệ sức khỏe.

Chỉ ngồi hay nằm cũng tác động trực tiếp vào vòng bụng, 2 tuần sau cơ bụng bắt đầu lộ dần, bắp đùi thon gọn thấy rõ

Không cần phải đến phòng tập gym, các nàng cũng có thể tập 3 động tác này tại nhà. Tập đều đặn trong vòng 2 tuần, bạn sẽ thấy vòng bụng cải thiện rõ rệt.

Fan nữ xinh ngất ngây cổ vũ U22 VN đoạt HCV được dân mạng truy tìm là ai?

Cộng đồng mạng bị cuốn hút bởi cô gái xinh đẹp trên khán đài sân Rizal Memorial.

Phương pháp giữ nhịp độ giảm cân khi chạy bộ

Luân phiên các phương pháp tập cardio hoặc bổ sung tập HIIT sẽ giúp việc chạy bộ giảm cân hiệu quả hơn.

Sau lần lộ dáng béo ú trên livestream, Phi Thanh Vân nâng tạ 10kg vất vả tìm đường cong

Phi Thanh Vân điều chỉnh chế độ ăn uống cùng việc kết hợp luyện tập để lấy lại vóc dáng quyến rũ.

Louis Vuitton cho ra mắt mẫu tạ 65 triệu, dân mạng lại được dịp réo tên “thánh nữ hàng hiệu”

Có bình luận còn cho rằng, sản phẩm tạ tay này được làm từ sắt trộn bột kim cương và ngọc trai nên mới có giá đắt như vậy.

2 người mẫu Nhật Bản tiết lộ bí quyết để có vóc dáng gợi cảm

Mai Hasake và Tomaru Sayaka là hai mẫu nội y nổi tiếng Nhật Bản bởi ngoại hình trong sáng ngây thơ nhưng vóc dáng rực lửa.

Sau hành trình lột xác body đại thành công, quý cô rút ra được 4 bài học lớn mà các chị em nên “hóng” ngay

Học hỏi từ những người có kinh nghiệm luôn giúp bạn mau chóng thành công trong hành trình giảm cân, giữ dáng.

Muốn có hông nở, eo thon mà không cần tới phòng tập: thử ngay 3 bài tập này để nhìn thấy sự khác biệt

Nếu quá bận rộn và chẳng có thời gian tới phòng tập thì bạn có thể tìm tới những bài tập tác động trực tiếp tới vùng hông, eo dưới sự hướng dẫn của nàng huấn luyện viên người Hàn Q...

Vợ Justin Bieber là nữ hoàng dạo phố với đồ tập gym

Dạo phố với nhiều trang phục tập gym, Hailey Bieber biến đường phố thành sàn catwalk riêng.

Nam sinh đột tử tại phòng tập Gym

Một nam sinh vừa tử vong khi đang tập tại phòng GYM khiến nhiều người tập cùng hoảng sợ.

2 cổ vũ viên Hàn đẹp xuất sắc từng gây chú ý khi tới Việt Nam giữ body cách nào?

Kim Yeon Jeong, Ahn Ji Hyun là 2 cheerleader Hàn Quốc sở hữu lượng fan hùng hậu vì quá xinh đẹp và gợi cảm.

Môn tập giảm cân của sao Kpop gây sốt với màn hóa thân thần Đèn, búp bê ma

Thành viên Dahyun của Twice đã màn hóa trang xuất sắc thành thần đèn khiến nhiều người không nhận ra.

Dành 2 năm để ăn dưa chuột và trứng, bí quyết “nhỏ mà có võ” giúp Trương Thiên Ái giảm được tới 18kg

Ít ai biết rằng, Trương Thiên Ái từng nặng tới 61kg nhưng nhờ thay đổi chế độ ăn mà chỉ sau 2 năm, nữ diễn viên đã lấy lại thân hình gọn gàng, cân đối.

“Trả thù” vì người yêu bỏ do xấu, 3 cô gái lột xác nóng bỏng, thành hot gymer Việt

Bị người yêu chia tay vì lý do quá béo, các cô gái này đã lột xác thành hot girl nhờ gym.

Nên và không nên làm gì khi đến phòng tập gym bạn nhỉ?

Bạn chưa từng đến phòng gym hoặc đã đến nhưng không nhận ra mình có lỡ làm những điều nên tránh hay không? Để giới thiệu cho các bạn những quy định ngầm trong phòng tập gym nữ nhé....

4 tháng giảm 20kg, nữ sinh “lột xác” ngoạn mục khiến ai cũng bất ngờ

Sau khi giảm liên tục 20kg, Thanh Vy tiếp tục tập luyện, ăn uống theo chế độ để thân hình khỏe đẹp và cô bạn giảm thêm được 5kg nữa.

Mê mẩn ngắm đường cong hoàn hảo của Hoa hậu hoàn vũ Olivia Culpo

Olivia Culpo khoe vóc dáng tuyệt mỹ tại sự kiện khai trương phòng tập gym ở New York mới đây.

Chế độ ăn, tập để có body rắn chắc của Công Phượng

Chế độ ăn uống và luyện tập nghiêm khắc đã giúp chàng tiền đạo có thể lực tốt và thân hình săn chắc.

Vừa cúi người xuống, cô gái trẻ làm cả phòng tập gym đỏ mặt với kiểu thời trang thiếu kín đáo

Ngày nay, không ít chị em chọn cách ăn mặc thoải mái khi đến phòng tập gym. Một phần để giúp cơ thể dễ dàng vận động, phần còn lại để khoe vóc dáng nuột nà.

Không cần đến phòng tập gym mà vẫn có cơ thể cân đối, mạnh khỏe

Nếu bạn không thích đến phòng tập và thích tự tập thể dục thoải mái theo ý mình, thì đây là những cách bạn có thể áp dụng.

Facebook cấm sử dụng chai nhựa dùng một lần tại văn phòng

Facebook là công ty mới nhất không cho phép sử dụng chai nước dùng một lần trong văn phòng khắp thế giới.

Cô gái mặc nội y đi tập gym: “Tội lỗi thời trang” hồn nhiên và vô duyên dễ mắc

Mặc gì khi đi tập gym vẫn luôn là bài toán khó với nhiều người. Cộng đồng mạng Việt lại được một phen dậy sóng vì lỗi trang phục của một cô gái xuất hiện tại phòng gym với bộ đồ ng...

2 nữ DJ Hàn sắp chạm ngưỡng U30 vẫn nóng bỏng đến ngạt thở nhờ đâu?

Cùng sinh năm 1992, DJ Miu và DJ Siena được biết đến với ngoại hình trẻ trung hơn tuổi và thân hình gợi cảm.

Sau sự cố “tụt váy”, H’Hen Niê đăng đàn phủ nhận tin đồn dao kéo trùng tu vòng 1

Hoa hậu HHen Niê chính thức lên tiếng sau nhiều lần bị đồn đoán trùng tu vòng 1 bằng dao kéo.

“Thánh ăn” Yang Soo Bin hé lộ bí quyết giảm gần 15kg sau 4 tháng khiến ai cũng bất ngờ

Chỉ ăn 2 bữa/ngày và đi theo chế độ tập luyện hà khắc, nhưng thành quả mà Yang Soo Bin nhận về lại là điều mà mọi cô gái mong muốn đạt được.

Phạm Ngọc Thạch tiết lộ lí do giảm cân nhanh sau sinh, chồng Phan Như Thảo tự nhận nuôi vợ kỹ quá

Sau khi Phạm Ngọc Thạch chia sẻ bí quyết giảm cân, chồng Phan Như Thảo liền cho rằng: Anh nuôi vợ kỹ quá.

“Nấm lùn” Sĩ Thanh ăn, tập thế nào để có thân hình quyến rũ?

Sĩ Thanh tuy không sở hữu chiều cao ấn tượng nhưng bù lại người đẹp có vóc dáng quyến rũ khó ai sánh bằng.

Ngỡ ngàng ngôi làng toàn biệt thự chục tỷ xây trên nóc tòa nhà cao tầng

Ngôi làng đặc biệt trên có tên Cosmo Park ở Jakarta (Indonesia), gồm 78 căn biệt thự 2 tầng với không gian sống xanh đáng mơ ước.

‘Hoàng tử’ Justin Bieber đánh rơi giày hàng chục triệu trên phố sau khi bị chê hết thời

Người hâm mộ liên tục réo tên Hailey Baldwin khi nhìn thấy hình ảnh nam ca sĩ Justin Bieber lúng túng đánh rớt đồ ở chốn công cộng.

Ngưỡng mộ đường cong “bốc lửa” của Jennifer Lopez

Ở tuổi 50, diva Jennifer Lopez vẫn sở hữu hình thể hoàn hảo khiến fans ngưỡng mộ.

Jennifer Lopez khoe dáng săn chắc, “bốc lửa” trên đường phố Mỹ

Jennifer Lopez gây chú ý khi xuất hiện với vẻ ngoài tươi tắn, trẻ trung và thân hình săn chắc khi đến phòng tập gym ở Miami vừa qua.

Bạn gái của Cristiano Ronaldo đẹp cuốn hút từng centimet

Người mẫu Georgina Rodriguez tạo dáng uyển chuyển, nhịp nhàng như một vũ công chuyên nghiệp trong bộ ảnh quảng cáo nội y mới

Rita Ora bốc lửa với bikini gợi cảm

Ca sỹ Rita Ora khoe dáng nảy nở trên biển Sardinia, Italia, ngày 18/8 vừa qua.

Bí quyết giúp siêu mẫu Việt “hở bạo đến phản cảm” có body săn chắc

Dù đã 35 tuổi nhưng siêu mẫu Quỳnh Thy vẫn sở hữu đường cong nóng bỏng săn chắc đáng kinh ngạc.