Phòng nhồi má.u cơ tim do tăng cholesterol

Nguyên nhân của nhồi má.u cơ tim có rất nhiều, trong đó 90% do xơ vữa động mạch vành. Sâu xa có thể kể đến như: tăng huyết áp đái tháo đường béo phì hút thuố.c l.á, stress thường xuyên…. trong đó tăng cholesterol có thể được coi là nguyên nhân chính.

Mỗi năm thế giới có khoảng 17 triệu người chế.t vì các bệnh tim mạch mà đa số liên quan đến xơ vữa động mạch gây ra nhồi má.u cơ tim. Biểu hiện thường gặp là đau thắt ngực, cơn đau xuất hiện đột ngột, đau phía sau xương ức hay trước vùng tim, cơn đau kéo dài vài phút, hoặc lâu hơn. Cơn đau có khi kèm vã mồ hôi và khó thở, choáng váng. Đau có thể lan ratay, sau lưng hoặc hàm dưới trái.

Nguyên nhân gây ra nhồi má.u cơ tim

Nguyên nhân của nhồi má.u cơ tim có rất nhiều, trong đó 90% do xơ vữa động mạch vành. Sâu xa có thể kể đến như: tăng huyết áp đái tháo đường béo phì hút thuố.c l.á, stress thường xuyên….

Tăng cholesterol có thể được coi là nguyên nhân chính, bởi vì khi có quá nhiều cholesterol xấu lưu thông trong má.u, nó sẽ lắng đọng vào thành các mạch máu(hay gặp ở động mạch vành tim) hình thành mảng xơ vữa động mạch và làm lòng mạch bị hẹp dần lại hoặc tắc hoàn toàn. Tuần hoàn qua nơi đó lập tức bị cản trở, khi đó một vùng cơ tim hoàn toàn không được cung cấp má.u và b.ị hoạ.i t.ử cấp, gây ra nhồi má.u cơ tim. Nếu không cấp cứu kịp thời người bệnh sẽ t.ử von.g, hoặc để lại những di chứng, hậu quả nặng nề, là một gánh nặng cho gia đình và xã hội.

Như vậy để giảm nguy cơ nhồi má.u cơ tim ta phải quan tâm đến hàm lượng cholesterol trong má.u. Theo khuyến cáo của Hội Tim mạch học Việt Nam, năm 2010, tất cả những người lớn trên 20 tuổ.i nên được xét nghiệm 5 năm một lần các thành phần cơ bản của lipid má.u bao gồm : cholesterol toàn phần, triglycerid, LDL cholesterol (xấu), HDL cholesterol (tốt) để phòng ngừa các nguy cơ đặc biệt là đột quỵ

Phòng ngừa nguy cơ nhồi má.u cơ tim

Tuy chứng nhồi má.u cơ tim rất nguy hiểm nhưng nếu nhận biết sớm để điều trị kịp thời bệnh nhân sẽ tránh được t.ử von.g và những biến chứng sau đó.

Xây dựng một chế độ ăn hợp lý, có hàm lượng chất mỡ, chất béo phù hợp. Ưu tiên dùng các loại “thịt trắng” (đậu hũ, cá…) hơn là các “thịt đỏ” (thịt heo, bò…). Giảm ăn thực phẩm giàu cholesterol như các loại đồ lòng, phủ tạng, da… động vật, lòng đỏ trứng…

Giảm tối đa chất béo, chất bột đường. Ưu tiên dầu thực vật (tránh dầu dừa), hạn chế tối đa mỡ động vật (trừ mỡ cá).

- Nên chế biến thức ăn một cách đơn giản theo xu hướng hấp, luộc, xào nhanh…, tránh tối đa thức ăn quay, chiên, xào nhiều dầu mỡ.

- Tăng cường ăn rau củ, trái cây, ngũ cốc còn nguyên (mỗi ngày, mỗi người nên ăn tối thiểu 300g rau xanh, 200g quả chín tươi theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng quốc gia).

- Kiểm soát cân nặng và tham gia những hoạt độngthể lực phù hợp có thể góp phần phòng ngừa những nguy cơ

- Hạ cholesterol bằng thảo dược: Chứng mỡ má.u cao theo y học cổ truyền gọi là chứng đàm trệ. Từ xa xưa con người đã biết sử dụng các vị thuố.c nam như: Sơn tra, ngưu tất, dây thìa canh để chữa chứng bệnh này. Ngày nay khi khoa học phát triển các nhà nghiên cứu đã chứng minh được tác dụng của các vị thuố.c trên trong việc điều trị bệnh mỡ má.u cao.

An Mạch Ích Nhân là sản phẩm kết hợp 3 thảo dược quý Sơn tra, Ngưu tất, Dây thìa canh giúp hạ mỡ má.u một cách an toàn, hỗ trợ phòng điều trị xơ vữa động mạch, giúp mạch má.u thanh sạch hơn, giúp phòng ngừa tai biến mạch má.u não, nhồi má.u cơ tim do tăng mỡ má.u gây ra.

An Mạch Ích Nhân – giúp hạ mỡ má.u, hạn chế nguy cơ xơ vữa động mạch, nhồi má.u cơ tim, tai biến mạch má.u não. Sử dụng thường xuyên 4 – 6 viên An Mạch mỗi ngày để phòng ngừa nguy cơ nhồi má.u cơ tim.

http://www.ichnhan.vn

SĐT tư vấn: 0422133856

Theo Dân trí