phòng ngừa viêm xương khớp

Ám ảnh nỗi đau gót chân sẽ hết nhờ những cách đơn giàn sau đây

Nếu tập luyện mà không hiệu quả, các bác sĩ sẽ tính cách điều trị theo hướng khác cho bệnh nhân.

8 “siêu” thực phẩm không phải ai cũng biết giúp phòng ngừa được loạt bệnh đáng sợ

Siêu thực phẩm chứa một số lượng lớn các vitamin và khoáng chất cũng như chất chống oxy hóa mạnh giúp chống và phòng ngừa nhiều mặt bệnh, kể cả bệnh tim và ung thư.

6 căn bệnh ung thư lạ lùng ít người biết

Theo Viện Y học ứng dụng Việt Nam, kết quả một nghiên cứu được tiến hành trong 10 năm vê hơn 9 triệu ca ung thư, người ta nhận thấy rằng có tới 60 - 71 dạng ung thư hiếm gặp , nhưn...

Một vài dấu hiệu cảnh báo đầu gối của bạn đang gặp những vấn đề không nhỏ

Chính bởi tần suất hoạt động cao cũng như áp lực hoạt động lớn, những chấn thương đầu gối là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất.

Bài thuốc dân gian chữa gai cột sống

Gai cột sống là một bệnh lý về xương khớp thường gặp nhất là khu vực thắt lưng và đốt sống cổ. Trong dân gian có nhiều cách chữa gai cột sống sử dụng những thảo dược dễ kiếm không ...

4 sai lầm thường mắc phải khi thay tã cho trẻ

Có con là một niềm hạnh phúc lớn lao, nhưng kéo theo đó là một chặng đường dài với rất nhiều việc mà bạn phải làm cho con, một trong số đó là thay tã hàng ngày.

Liên tục có người đột quỵ do rét đậm kéo dài

Cũng theo PGS. Mai Duy Tôn, rét đậm kéo dài, số bệnh nhân bị bệnh đột quỵ và những bệnh lý tim mạch khác đều gia tăng do trời lạnh, huyết áp sẽ tăng là nguyên nhân thường gặp gây đ...

Điểm mặt một số bệnh gây suy giảm tình dục

Tình dục và sức khỏe cơ thể tỉ lệ thuận với nhau. Khi cơ thể khỏe cường tráng thì tình dục cũng sung mãn. Tình dục điều độ giúp cơ thể khỏe mạnh và sảng khoái hơn.

Thiếu vận động, trẻ dễ “mắc bệnh”

Anh Nguyễn Duy T (quận 3, TP.HCM) chia sẻ trên trang cá nhân rằng: "Con trai anh học lớp 3 nhưng 3 năm liền bé không biết lễ khai giảng là gì? Trường con anh Duy T quá chật, không ...

Bộ Công an chỉ đạo xử lý vụ kinh doanh “xăng bẩn” ở Nghệ An

Ông Thế cho biết, Phó thủ tướng Trương Hòa Bình đã biểu dương Phòng cảnh sát điều tra tội phạm về Quản lý kinh tế và chức vụ (PC46), Công an tỉnh Nghệ An phối hợp với Sở Khoa học v...

Dinh dưỡng bảo vệ khớp

Bông cải xanh là nguồn dồi dào hợp chất lưu huỳnh, cụ thể là sulforaphane, ức chế các enzyme gây tổn thương khớp, từ đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh viêm khớp.

Lợi ích tuyệt vời của ngò rí

Ngò rí là thực phẩm cung cấp nhiều vitamin như vitamin A, C, E, K, B6, B12 và các khoáng chất như thiamine, riboflavin, niacin, axit pantothenic, folate, cholin, sắt, ma-giê... cũn...

6 thói quen nguy hại của người trẻ khiến xương khớp sớm xuống dốc

Đi giày cao gót, ngồi chéo chân, giảm cân quá nhanh, bẻ tay, chính là những tác nhân khiến người trẻ sớm mắc các bệnh lý về cột sống.

Chủ tài sản cũng phải tự phòng ngừa

Sau khi Báo (ra ngày 23-4) đăng bài "Phá hàng loạt đường dây trộm cắp, tiêu thụ phụ tùng ôtô cực lớn", nhiều bạn đọc đã bày tỏ khen ngợi thành tích đấu tranh phòng chống tội phạm c...

‘Sức Khỏe Cộng Đồng’ và hàng ngàn người… liều mạng!

Nạn nhân đa phần là những người luống tuổi, đã tin dùng "thuốc tiên" chữa đau nhức xương khớp nhưng kết quả thì bệnh ngày càng nặng.

5 lợi ích sức khoẻ từ bơi lội

Bơi lội tốt cho xương khớp, cải thiện chức năng phổi, giúp bạn có cơ thể cân đối và còn là môn thể thao gần gũi với thiên nhiên.

Thiếu vitamin D gây đau xương khớp

Đau kéo dài và tái phát ở xương, khớp kèm theo mệt mỏi đôi khi cũng là dấu hiệu của thiếu vitamin D nghiêm trọng.

Bệnh chê nhờ ăn sapôchê

Có tên khoa học là manilkara zapota, quả sapôchê có giá trị dinh dưỡng rất cao, bảo vệ sức khỏe tốt.

Bơi lội tốt cho sức khỏe như thế nào?

Không giống như chạy bộ, bơi lội là một hoạt động phù hợp với tim, xương, khớp và cơ bắp.

Mỹ đưa xe tăng M1 tới Bắc Cực để phòng ngừa ai?

Việc Mỹ triển khai các xe tăng M1 Abrams tới Bắc Cực được đánh giá là nhằm đối phó với các hoạt động quân sự rầm rộ của Nga tại đây.

Chấp hành nghiêm pháp luật, phòng ngừa hiệu quả các loại tội phạm

Đó là mệnh lệnh, chỉ đạo của Đại tá Nguyễn Duy Ngọc Phó Giám đốc, Thủ trưởng Cơ quan CSĐT CATP Hà Nội tại hội nghị tổng kết công tác năm 2015, triển khai nhiệm vụ trọng tâm năm 201...

Hàn Quốc sắp đưa tên lửa của Mỹ về phòng ngừa Triều Tiên

Sau khi Triều Tiên phóng tên lửa tầm xa vào ngày 7-2, các quan chức Mỹ và Hàn Quốc đã thông báo sẽ có một cuộc thảo luận chính thức về việc đặt hệ thống phòng thủ tên lửa THAAD ở p...

Lợi ích tuyệt vời của nước lọc đối với cơ thể

Những ngày này nước lọc không còn là loại thức uống duy nhất của con người khi có hàng tá loại thức uống khác như nước ngọt, bia, sinh tố...

Nga, Bỉ phòng ngừa tấn công khủng bố đêm giao thừa

Nhà chức trách Bỉ vừa bắt giữ 2 đối tượng tình nghi âm mưu tấn công khủng bố tại Thủ đô Brussels vào đêm giao thừa, các công tố viên nước này ngày 29-12 cho biết.

Khống chế rắn lục đuôi đỏ rồi mang đi tuyên truyền phòng ngừa

Một người dân ở tỉnh Thừa Thiên-Huế sau khi phát hiện rắn lục đuôi đỏ xuất hiện trong vườn nhà mình đã tìm cách khống chế, sau đó mang đi đến nơi đông người để tuyên truyền về sự đ...

Đủ sức phòng ngừa cú sốc tỷ giá

Với nguồn dự trữ ngoại hối dồi dào, Việt Nam đủ khả năng phòng vệ trước các cú sốc từ bên ngoài có thể xảy ra trong thời gian tới, như khả năng Mỹ tăng lãi suất USD...

Phòng chống đau lưng

Đau lưng gây đau nhức khó chịu, ảnh hưởng nhiều tới đời sống sinh hoạt và hiệu quả làm việc của con người. Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị đau lưng như do viêm xương khớp, béo ph...

‘Nóng’ tội phạm trộm cắp xe máy: Làm gì để tự phòng ngừa

Tình trạng trộm cắp xe máy diễn ra ngày một công khai và táo bạo. Người dân cần làm gì để tự phòng chống cho mình?

Nám da vì đâu

Nám da thường gặp ở phụ nữ khi bước vào tuổi trung niên, là tình trạng tăng số lượng hắc tố quá mức bình thường của da. Nám da có thể phòng ngừa và điều trị hiệu quả.

Liệu pháp chống bệnh gút

Bệnh gút - một dạng viêm khớp đang ngày càng phổ biến hơn ở những người trẻ tuổi. Dưới đây là cách phòng ngừa bệnh gút, theo báo Mumbai Mirror (Ấn Độ).

Trẻ sống lành mạnh, già giảm nguy cơ suy tim

Những người trung niên, bao gồm cả đàn ông và phụ nữ, có thể trạng bình thường, không bị cao huyết áp và tiểu đường, có thể giảm nguy cơ phát triển chứng suy tim sớm khi về già nếu...

Quân đội Mỹ gửi nhầm vi khuẩn gây bệnh than sang Hàn Quốc

Quân đội Mỹ thừa nhận đã gửi nhầm vi khuẩn gây bệnh than tới một căn cứ quân sự tại Hàn Quốc cùng các phòng thí nghiệm ở 9 bang của nước này.

9 cách duy trì sức khỏe khớp

Các chuyên gia cho biết, khớp giữ vai trò vô cùng quan trọng trong việc giúp cơ thể vận động và di chuyển. Đối với những người bị thoái hóa khớp, viêm khớp, họ không chỉ chịu đau đ...

Kiểm soát cơn thèm ngọt

Ăn nhiều đồ ngọt dễ dẫn đến các bệnh như tiểu đường, tim mạch. Những gợi ý sau từ các chuyên gia sức khỏe có thể giúp bạn vượt qua những cơn thèm đồ ngọt, theo hãng tin ANI.

Ăn tỏi khi bụng đói

Ăn tỏi sống hoặc tỏi được nấu không quá chín lúc bụng đói có thể ngừa và chữa trị hiệu quả nhiều bệnh khác nhau. Tuy nhiên, những ai bị dị ứng với tỏi thì lưu ý không nên ăn tỏi số...

Ăn táo, uống trà xanh giúp giảm cảm lạnh, ngừa ho

Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Auckland (New Zealand) cho thấy bổ sung flavonoid có trong trà xanh, táo, quả việt quất, ca cao, rượu vang đỏ và hành tây có thể giúp ...

Đi bộ 30 phút/ngày giúp sống thọ thêm 5 năm

Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Na Uy cho rằng nếu nam giới đi bộ mỗi ngày 30 phút và duy trì trong 6 ngày/tuần thì tuổi thọ sẽ kéo dài thêm 5 năm, theo Mirror.

Húng quế giúp chống ung thư, ngừa sỏi thận…

Lá húng quế có đặc tính kháng viêm giúp phòng chữa nhiều vấn đề về sức khỏe như tiểu đường, viêm đường hô hấp...

Liệu pháp mới trị bệnh đãng trí

Theo nghiên cứu được công bố trên Journal of Alzheimers Disease, uống một tách trà xanh mỗi ngày kết hợp với chạy bộ có thể ngừa hoặc trì hoãn bệnh Alzheimer (một dạng bệnh mất trí...

Thiếu ngủ thúc đẩy bệnh Alzheimer

Một số nghiên cứu đã liên kết giấc ngủ kém hoặc thiếu ngủ làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, bởi hệ thống loại bỏ chất thải của bộ não chỉ hoạt động trong khi ngủ sâu.

Ăn uống bảo vệ khớp xương

Khớp xương có xu hướng bị bào mòn theo thời gian. Ngoài việc tập thể dục thường xuyên, chế độ ăn uống với những thực phẩm phù hợp sẽ giúp trì hoãn những tổn hại đối với khớp xương.

Tuyệt chiêu đẩy lùi nhức mỏi xương khớp

Viêm khớp, thường gây đau và viêm bên trong cũng như xung quanh khớp, ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi. Các triệu chứng phổ biến của bệnh là đau nhức, tê cứng quanh khớp, viêm sưng, yếu ...

Xử lý vi phạm, phòng ngừa TNGT vào sáng sớm

Nhằm phòng ngừa và đảm bảo ATGT, hạn chế TNGT xảy ra nhất là vào sáng sớm, bắt đầu từ 4h30 sáng qua 21-4, các tổ công tác của Phòng CSGT đường bộ-đường sắt CATP Hà Nội đã đồng loạt...

Lý do ăn dưa hấu không nên bỏ hạt

Hạt dưa hấu có chứa các axit béo không bão hòa như axit linoleic, có thể giảm lượng chất béo và cholesterol trong máu rất hiệu quả.

Lợi ích tuyệt vời của nước trà sả

Thời tiết mưa nắng thất thường những ngày đầu hè dễ khiến cơ thể bị cảm. Một ly trà sả sẽ giúp bạn phòng ngừa bệnh lúc giao mùa, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Bệnh thận: Nguyên nhân, cách chữa trị và phòng ngừa

Mặc dù có vai cực kì quan trọng, nhưng do chế độ ăn uống, lối sống không lành mạnh ở nhiều người đã làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến "bộ lọc cơ thể" là thận và điều đó để lại những h...

Những thông tin cần biết về bệnh sởi

Sởi là bệnh truyền nhiễm cấp tính với các triệu chứng sốt, phát ban, chảy nước mũi, ho, mắt đỏ...

Ngừa sỏi thận mùa nóng

Theo bác sĩ Abhinandan Sadlalge, Trưởng khoa Tiết niệu thuộc Bệnh viện RG Stone Urology & Laparoscopy (Ấn Độ), nhiệt độ tăng cao có thể làm tăng nguy cơ bị sỏi thận. Những người là...

Bơ đậu phộng ngừa bệnh tim và tiểu đường

Ăn bơ đậu phộng có thể giảm nguy cơ bệnh tim và tiểu đường, mặc dù loại thực phẩm này chứa chất béo bão hòa. Đó là kết quả từ một cuộc nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa họ...

10 lợi ích tuyệt vời của cần tây

Cần tây là một loại rau gia vị được sử dụng phổ biến trong các món ăn hàng ngày. Tuy nhiên, ít người biết những lợi ích cho sức khỏe của loại thực phẩm này ra sao. Theo trích dẫn c...