phòng ngừa viêm xương khớp

Phòng ngừa cháy, nổ tại các ki ốt

Diện tích nhỏ, hàng hóa nhiều, không có lối thoát hiểm và dễ cháy lan là những đặc điểm của loại hình ki ốt liền kề sử dụng để kinh doanh hiện nay. Với những đặc điểm này, hiểm họa cháy, nổ có thể xảy ra bất cứ lúc nào nếu người dân coi...

Lợi ích của việc bổ sung rau xanh hàng ngày

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo thì mỗi ngày, bạn nên tiêu thụ tối đa là 400gr rau xanh. Nếu cơ thể không được cung cấp đủ rau xanh thì nó sẽ không thể thải bỏ được các...

Giá vàng hôm nay đã thoát khỏi đáy, nhà đầu tư rục rịch mua vào

Giá vàng hôm nay đã có tín hiệu khởi sắc khi thoát khỏi mức đáy. Dù mức tăng không đáng kể, nhưng thị trường đã ghi nhận tín hiệu mua vào từ các nhà đầu tư.

Chàng trai kết hợp yoga với massage dành cho phái mạnh

Nguyễn Anh Kiệt là một huấn luyện yoga ở TP HCM, mở lớp riêng cho nam giới tập luyện kết hợp với massage Thái.

Không muốn gây hỏng xương sớm thì giới trẻ nên sửa ngay 4 hành động tai hại này

Nếu không muốn làm hỏng xương khớp từ khi còn trẻ thì bạn cần tránh mắc phải một số thói quen sai lầm sau.

Kích thước cậu nhỏ có thể bị ảnh hưởng do những yếu tố này

Kích thước cậu nhỏ có thể bị ảnh hưởng do những yếu tố này, phái mạnh cần biết để phòng ngừa. Nếu cảm thấy cậu nhỏ đang dần bé lại, hãy xem bạn có mắc phải những sai lầm này không.

Đây là những loại thực phẩm tuyệt vời giúp cải thiện hệ thống xương khớp mà giới trẻ nên bổ sung hàng ngày

Cùng tìm hiểu thêm về những loại thực phẩm hữu ích đối với sức khoẻ xương khớp của bạn nhé!

Tổng cục Môi trường báo cáo sự cố tràn 45.000m3 bùn thải ở Lào Cai

Theo báo cáo của Tổng cục Môi trường, sự cố tràn 45.000m3 bùn thải của Công ty Cổ phần DAP 2 cho thấy, công ty này khá chủ quan và chậm trễ trong việc phòng ngừa, ứng phó sự cố.

Các tỉnh biên giới chặn dịch tả lợn châu Phi tràn vào Việt Nam

Dịch tả lợn Châu Phi chưa xuất hiện tại Việt Nam, nhưng nguy cơ lây lan sang Việt Nam là rất cao, vì giá lợn trong nước hiện nay cao hơn giá thịt lợn Trung Quốc, người dân và tư th...

Ở bất cứ vị trí nào, người lính cứu hỏa sẽ luôn làm tốt nhiệm vụ được giao

Sáng 5-9, tìm đến trụ sở Phòng Cảnh sát PCCC số 2 (địa chỉ 147 Giảng Võ, Đống Đa), chúng tôi ghi nhận không khí làm việc tất bật, sôi động. Một tổ công tác ứng trực thâu đêm, nhưng...

Thứ trưởng Lê Quý Vương gửi thư khen các đơn vị phá thành công vụ án giết người tại Hưng Yên

Ngày 4/9, Thượng tướng Lê Quý Vương, Thứ trưởng Bộ Công an gửi Thư khen Cục Cảnh sát hình sự, Viện Khoa học hình sự, Cục Kỹ thuật nghiệp vụ, Công an tỉnh Hưng Yên và Công an tỉnh H...

Tác hại tiềm ẩn của mốt giày nhựa đến sức khỏe

Chất liệu nhựa khiến chân bị bí, hấp hơi, ảnh hưởng đến da và xương khớp.

Đây là những sai lầm khi tập luyện khiến cơ thể nhanh lão hóa sớm

Việc tập luyện hàng ngày sẽ giúp cơ thể vừa dẻo dai, vừa săn chắc. Tuy nhiên, nếu không tập luyện đúng cách lại vô tình khiến cơ thể lão hóa sớm mà bạn chẳng hề hay biết.

Phòng ngừa, chấn chỉnh các hành vi công chứng nhằm trốn thuế tại Đà Nẵng

Giám đốc Sở Tư pháp Đà Nẵng - bà Võ Thị Như Hoa vừa ký ban hành Kế hoạch số 2485/KH-STP triển khai Đề án "Chống thất thu thuế đối với một số lĩnh vực, ngành nghề có rủi ro cao về t...

Vì sao thai nhi bắt buộc phải đạp trong bụng mẹ? Lý do được tiết lộ khiến các mẹ giật mình.

Cảm nhận được sinh linh bé bỏng trong bụng mình chuyển động là một niềm hạnh phúc vô bờ của mẹ. Nhưng liệu mẹ có biết con vì sao lại chuyển động và tác dụng của những chuyển động ấ...

Bất ngờ siêu mẫu Xuân Lan bị cong vẹo cột sống phải nắn bẻ xương

Cột sống mình bị cong vẹo. Đó là lý do tại sao các cơ xương khớp chạy dọc cột sống luôn bị căng đau và co cứng - Siêu mẫu Xuân Lan cho hay.

Những điều cơ bản nhất bạn cần biết về căn bệnh vảy nến

Để có cái nhìn toàn diện về căn bệnh vảy nến, bạn cần nắm được các thông tin về nguyên nhân, triệu chứng cũng như cách điều trị và phòng ngừa tái phát căn bệnh này.

Ám ảnh nỗi đau gót chân sẽ hết nhờ những cách đơn giàn sau đây

Nếu tập luyện mà không hiệu quả, các bác sĩ sẽ tính cách điều trị theo hướng khác cho bệnh nhân.

8 “siêu” thực phẩm không phải ai cũng biết giúp phòng ngừa được loạt bệnh đáng sợ

Siêu thực phẩm chứa một số lượng lớn các vitamin và khoáng chất cũng như chất chống oxy hóa mạnh giúp chống và phòng ngừa nhiều mặt bệnh, kể cả bệnh tim và ung thư.

6 căn bệnh ung thư lạ lùng ít người biết

Theo Viện Y học ứng dụng Việt Nam, kết quả một nghiên cứu được tiến hành trong 10 năm vê hơn 9 triệu ca ung thư, người ta nhận thấy rằng có tới 60 - 71 dạng ung thư hiếm gặp , nhưn...

Một vài dấu hiệu cảnh báo đầu gối của bạn đang gặp những vấn đề không nhỏ

Chính bởi tần suất hoạt động cao cũng như áp lực hoạt động lớn, những chấn thương đầu gối là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất.

Bài thuốc dân gian chữa gai cột sống

Gai cột sống là một bệnh lý về xương khớp thường gặp nhất là khu vực thắt lưng và đốt sống cổ. Trong dân gian có nhiều cách chữa gai cột sống sử dụng những thảo dược dễ kiếm không ...

4 sai lầm thường mắc phải khi thay tã cho trẻ

Có con là một niềm hạnh phúc lớn lao, nhưng kéo theo đó là một chặng đường dài với rất nhiều việc mà bạn phải làm cho con, một trong số đó là thay tã hàng ngày.

Liên tục có người đột quỵ do rét đậm kéo dài

Cũng theo PGS. Mai Duy Tôn, rét đậm kéo dài, số bệnh nhân bị bệnh đột quỵ và những bệnh lý tim mạch khác đều gia tăng do trời lạnh, huyết áp sẽ tăng là nguyên nhân thường gặp gây đ...

Điểm mặt một số bệnh gây suy giảm tình dục

Tình dục và sức khỏe cơ thể tỉ lệ thuận với nhau. Khi cơ thể khỏe cường tráng thì tình dục cũng sung mãn. Tình dục điều độ giúp cơ thể khỏe mạnh và sảng khoái hơn.

Thiếu vận động, trẻ dễ “mắc bệnh”

Anh Nguyễn Duy T (quận 3, TP.HCM) chia sẻ trên trang cá nhân rằng: "Con trai anh học lớp 3 nhưng 3 năm liền bé không biết lễ khai giảng là gì? Trường con anh Duy T quá chật, không ...

Bộ Công an chỉ đạo xử lý vụ kinh doanh “xăng bẩn” ở Nghệ An

Ông Thế cho biết, Phó thủ tướng Trương Hòa Bình đã biểu dương Phòng cảnh sát điều tra tội phạm về Quản lý kinh tế và chức vụ (PC46), Công an tỉnh Nghệ An phối hợp với Sở Khoa học v...

Dinh dưỡng bảo vệ khớp

Bông cải xanh là nguồn dồi dào hợp chất lưu huỳnh, cụ thể là sulforaphane, ức chế các enzyme gây tổn thương khớp, từ đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh viêm khớp.

Lợi ích tuyệt vời của ngò rí

Ngò rí là thực phẩm cung cấp nhiều vitamin như vitamin A, C, E, K, B6, B12 và các khoáng chất như thiamine, riboflavin, niacin, axit pantothenic, folate, cholin, sắt, ma-giê... cũn...

6 thói quen nguy hại của người trẻ khiến xương khớp sớm xuống dốc

Đi giày cao gót, ngồi chéo chân, giảm cân quá nhanh, bẻ tay, chính là những tác nhân khiến người trẻ sớm mắc các bệnh lý về cột sống.

Chủ tài sản cũng phải tự phòng ngừa

Sau khi Báo (ra ngày 23-4) đăng bài "Phá hàng loạt đường dây trộm cắp, tiêu thụ phụ tùng ôtô cực lớn", nhiều bạn đọc đã bày tỏ khen ngợi thành tích đấu tranh phòng chống tội phạm c...

‘Sức Khỏe Cộng Đồng’ và hàng ngàn người… liều mạng!

Nạn nhân đa phần là những người luống tuổi, đã tin dùng "thuốc tiên" chữa đau nhức xương khớp nhưng kết quả thì bệnh ngày càng nặng.

5 lợi ích sức khoẻ từ bơi lội

Bơi lội tốt cho xương khớp, cải thiện chức năng phổi, giúp bạn có cơ thể cân đối và còn là môn thể thao gần gũi với thiên nhiên.

Thiếu vitamin D gây đau xương khớp

Đau kéo dài và tái phát ở xương, khớp kèm theo mệt mỏi đôi khi cũng là dấu hiệu của thiếu vitamin D nghiêm trọng.

Bệnh chê nhờ ăn sapôchê

Có tên khoa học là manilkara zapota, quả sapôchê có giá trị dinh dưỡng rất cao, bảo vệ sức khỏe tốt.

Bơi lội tốt cho sức khỏe như thế nào?

Không giống như chạy bộ, bơi lội là một hoạt động phù hợp với tim, xương, khớp và cơ bắp.

Mỹ đưa xe tăng M1 tới Bắc Cực để phòng ngừa ai?

Việc Mỹ triển khai các xe tăng M1 Abrams tới Bắc Cực được đánh giá là nhằm đối phó với các hoạt động quân sự rầm rộ của Nga tại đây.

Chấp hành nghiêm pháp luật, phòng ngừa hiệu quả các loại tội phạm

Đó là mệnh lệnh, chỉ đạo của Đại tá Nguyễn Duy Ngọc Phó Giám đốc, Thủ trưởng Cơ quan CSĐT CATP Hà Nội tại hội nghị tổng kết công tác năm 2015, triển khai nhiệm vụ trọng tâm năm 201...

Hàn Quốc sắp đưa tên lửa của Mỹ về phòng ngừa Triều Tiên

Sau khi Triều Tiên phóng tên lửa tầm xa vào ngày 7-2, các quan chức Mỹ và Hàn Quốc đã thông báo sẽ có một cuộc thảo luận chính thức về việc đặt hệ thống phòng thủ tên lửa THAAD ở p...

Lợi ích tuyệt vời của nước lọc đối với cơ thể

Những ngày này nước lọc không còn là loại thức uống duy nhất của con người khi có hàng tá loại thức uống khác như nước ngọt, bia, sinh tố...

Nga, Bỉ phòng ngừa tấn công khủng bố đêm giao thừa

Nhà chức trách Bỉ vừa bắt giữ 2 đối tượng tình nghi âm mưu tấn công khủng bố tại Thủ đô Brussels vào đêm giao thừa, các công tố viên nước này ngày 29-12 cho biết.

Khống chế rắn lục đuôi đỏ rồi mang đi tuyên truyền phòng ngừa

Một người dân ở tỉnh Thừa Thiên-Huế sau khi phát hiện rắn lục đuôi đỏ xuất hiện trong vườn nhà mình đã tìm cách khống chế, sau đó mang đi đến nơi đông người để tuyên truyền về sự đ...

Đủ sức phòng ngừa cú sốc tỷ giá

Với nguồn dự trữ ngoại hối dồi dào, Việt Nam đủ khả năng phòng vệ trước các cú sốc từ bên ngoài có thể xảy ra trong thời gian tới, như khả năng Mỹ tăng lãi suất USD...

Phòng chống đau lưng

Đau lưng gây đau nhức khó chịu, ảnh hưởng nhiều tới đời sống sinh hoạt và hiệu quả làm việc của con người. Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị đau lưng như do viêm xương khớp, béo ph...

‘Nóng’ tội phạm trộm cắp xe máy: Làm gì để tự phòng ngừa

Tình trạng trộm cắp xe máy diễn ra ngày một công khai và táo bạo. Người dân cần làm gì để tự phòng chống cho mình?

Nám da vì đâu

Nám da thường gặp ở phụ nữ khi bước vào tuổi trung niên, là tình trạng tăng số lượng hắc tố quá mức bình thường của da. Nám da có thể phòng ngừa và điều trị hiệu quả.

Liệu pháp chống bệnh gút

Bệnh gút - một dạng viêm khớp đang ngày càng phổ biến hơn ở những người trẻ tuổi. Dưới đây là cách phòng ngừa bệnh gút, theo báo Mumbai Mirror (Ấn Độ).

Trẻ sống lành mạnh, già giảm nguy cơ suy tim

Những người trung niên, bao gồm cả đàn ông và phụ nữ, có thể trạng bình thường, không bị cao huyết áp và tiểu đường, có thể giảm nguy cơ phát triển chứng suy tim sớm khi về già nếu...

Quân đội Mỹ gửi nhầm vi khuẩn gây bệnh than sang Hàn Quốc

Quân đội Mỹ thừa nhận đã gửi nhầm vi khuẩn gây bệnh than tới một căn cứ quân sự tại Hàn Quốc cùng các phòng thí nghiệm ở 9 bang của nước này.

9 cách duy trì sức khỏe khớp

Các chuyên gia cho biết, khớp giữ vai trò vô cùng quan trọng trong việc giúp cơ thể vận động và di chuyển. Đối với những người bị thoái hóa khớp, viêm khớp, họ không chỉ chịu đau đ...