phòng ngừa bệnh tiểu đường

Đường ảnh hưởng như thế nào tới não khi tiêu thụ quá nhiều

Đường là gia vị không thể thiếu trong sinh hoạt hàng ngày nhưng đường lại có thể gây nghiện, ảnh hưởng trí nhớ, tâm trạng, tổn thương mạch máu não.

Vì sao thực phẩm này nên luôn có trong tủ đông nhà bạn?

Nếu lần đầu tiên bạn đang muốn tích trữ các loại thực phẩm đông lạnh tốt chosức khỏe, thì có một loại thực phẩm không thể thiếu được, đó là một túiquả mâm xôi.

Sai lầm khi ăn thịt bò gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn và gia đình

Ăn thịt bò vào buổi tối, ăn thịt bò tái ... là hai trong số những sai lầm nhiều người mắc phải khi sử dụng loại thực phẩm này.

Bệnh tiểu đường ảnh hưởng khác nhau đến nam giới và nữ giới

Theo Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế, hiện có 422 triệu người mắc bệnh đái tháo đường trên toàn thế giới và hơn 1,6 triệu người tử vong do tiểu đường hàng năm.

Nghe theo lời quảng cáo ‘Nhà tôi 3 đời chữa bệnh’ khiến ‘tiền mất tật mang’

Mới đây, Bệnh viện Bệnh nhiệt đới T.Ư (Hà Nội) tiếp nhận khoảng 20 bệnh nhân nhập viện vì tự ý sử dụng các loại thuốc nam không rõ nguồn gốc.

Mệt mỏi kéo dài cảnh báo bệnh nguy hiểm

Mệt mỏi kéo dài là một triệu chứng nghiêm trọng cảnh báo bạn cần gặp bác sĩ để kiểm tra các vấn đề sức khỏe có thể xảy ra, vì nhiều bệnh khác nhau đều có biểu hiện triệu chứng này.

Theo dõi đường huyết chặt chẽ khi dùng thuốc bôi chứa corticoid

Mối quan tâm lớn nhất đối với bệnh nhân đái tháo đường chính là tình trạng kiểm soát đường huyết, việc lựa chọn các thuốc điều trị khác sẽ cần phải xem xét để không gây ra biến cố ...

Nếu gặp tình trạng này, bạn có nguy cơ chạy thận cao gấp 3-4 lần

Từ lâu, người ta đã biết rằng những người thừa cân và béo phì có nhiều nguy cơ mắc bệnh mạn tính bao gồm huyết áp cao,tiểu đườngvà bệnh tim.

Kiểm soát đái tháo đường ở Việt Nam còn nhiều thách thức

Đái tháo đường đã và đang ảnh hưởng đến cuộc sống của hàng triệu bệnh nhân và đặt gánh nặng không nhỏ lên hệ thống y tế.

Ngủ thế nào cho đúng để sáng dậy tỉnh táo đi làm?

Thức dậy vào buổi sáng với trạng thái tỉnh táo, khỏe khoắn để đi học, đi làm là điều mong muốn của nhiều người. Chúng ta hoàn toàn có thể đạt được điều này nếu thay đổi một số thói...

6 loại trái cây thông thường “siêu tốt” cho sức khỏe ít ai biết

Trái cây không chỉ có vị ngọt mà bạn thèm muốn, mà không giống như các món ăn chế biến sẵn, nó cũng có rất nhiều chất dinh dưỡng. Dưới đây là 6 loại trái cây thông thường siêu tốt ...

9 lý do bí ẩn khiến bạn đổ mồ hôi rất nhiều

Đổ mồ hôi quá nhiều không được coi là có hại nếu có lý do rõ ràng, chẳng hạn như thời tiết nóng hoặc tập thể dục.

Những bệnh người béo phì dễ mắc

Tình trạng thừa cân béo phì đang gia tăng nhanh trong những năm gần đây trên toàn thế giới. Béo phì không chỉ ảnh hưởng nhiều đến ngoại hình, gây mất tự tin và vẻ đẹp mà đáng ngại ...

Lợi ích bất ngờ của sự kết hợp giữa cà phê và tinh bột nghệ

Cà phêkết hợp với nghệ vàng là đồ uống có nguồn gốc từ Ấn Độ. Tinh bột nghệ có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, nên thường được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên quan nhiều thế ...

Những điều không nên làm vào buổi sáng

Bạn có thường xuyên tắm nước quá nóng vào buổi sáng hay mở điện thoại kiểm tra công việc ngay khi vừa thức dậy?

Cách tính thời điểm hoàn hảo để đi ngủ và thức dậy

Ước tính mỗi người dành 1/3 cuộc đời đểngủ. Tuy nhiên hiện nay số lượng người mất ngủ, không ngủ đủ giấc ngày càng gia tăng.

Vị thuốc quý từ hoa quả (3): Loại quả nhỏ xinh ngăn ngừa tiểu đường, giúp ngủ ngon

Quả anh đào còn gọi là quả cherry dù nhỏ xinh nhưng chứa rất nhiều dưỡng chất giúp ngăn ngừa tiểu đường, giúp ngủ ngon... Để tận dụng vị thuốc quý từ hoa quả này, bạn có thể áp dụn...

Những người tuyệt đối không ăn nhãn dù chỉ một quả

Nhóm người này dù ăn một quả nhãn cũng có thể gây hậu quả khôn lường. Theo các chuyên gia, nếu mắc phải những bệnh này thì mọi người không nên ăn nhãn.

Khám chữa bệnh không phép, một người nước ngoài bị phạt, thu hồi hơn nửa tỉ đồng

Dù không có chứng chỉ hành nghề doBộ Y tếcấp nhưng một người nước ngoài vẫn ngang nghiêm khám chữa bệnh tiểu đường, mất ngủ, thu của bệnh nhân gần 1 tỉ đồng. Thanh tra Sở Y tế TP.H...

Cao huyết áp khi mang thai thường xảy ra vào thời điểm nào? Làm thế nào để nhận biết?

Cao huyết áp thai kỳ thường khởi phát sau tuần thứ 20 ở phụ nữ có chỉ số huyết áp bình thường trước khi mang thai.

Chế độ ăn uống lành mạnh phòng ngừa bệnh mạn tính

Các bệnh không lây nhiễm (NCDs) như bệnh tim mạch, ung thư, bệnh hô hấp mạn tính, tiểu đường, béo phì và suy giảm nhận thức là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và

Lựa chọn thực phẩm thông minh ở người đái tháo đường

Chế độ ăn uống lành mạnh là một biện pháp quan trọng để kiểm soát tiền đái tháo đường (ĐTĐ) và ĐTĐ typ 2. Biết cách lựa chọn thực phẩm sẽ là chìa khóa để quản lý bệnh và ngăn ngừa ...

Nước tiểu có mùi lạ là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe mà bạn không nên coi thường

Mùi của nước tiểu cũng có thể phản ánh một phần tình trạng sức khoẻ. Do vậy, việc tự trang bị kiến thức cho bản thân để kịp thời phán đoán điều gì đang xảy ra trong cơ thể là điều ...

Những thực phẩm càng ăn càng đói, nhiều món trong số này còn là kẻ thù của vóc dáng, làn da

Danh sách những thực phẩm gây đói dưới đây có thể nhắc nhở bạn thận trọng khi ăn, áp dụng đúng lúc đúng thời điểm, tránh gây ảnh hưởng sức khỏe.

Tăng cường đề kháng, bổ thận tráng dương nhờ kim anh tử

Cây kim anh tên khác là thích lê tử, đường quán tử. Tránh nhầm lẫn với một loài cây gọi là kim anh hoa đỏ. Cây này không được dùng làm thuốc.

Ngừng lạm dụng thức ăn chiên rán

Dù nhiều chuyên gia y tế đã cảnh báo về việc ăn thực phẩm chiên rán không tốt cho sức khỏe, song thực tế cho thấy nhiều người vẫn phớt lờ mối nguy này.

Những người không bao giờ được uống rượu

Ngay cả một ly rượu vang cũng có thể gây nguy hiểm cho các bệnh nhân tiểu đường, hen suyễn...

Đôi mắt cảnh báo sức khỏe não bộ

Theo Hãng tin UPI, một nghiên cứu gần đây ở Mỹ phát hiện những người lớn tuổi mắc các bệnh lý về võng mạc (bong võng mạc, võng mạc do tiểu đường hay tăng huyết áp...) sẽ có nguy cơ...

Những tác hại của đường đối với sức khỏe và cách khắc phục

Đồ ngọt mang tới hương vị hấp dẫn, mặc dù không hoàn toàn nguy hiểm cho sức khỏe nhưng nếu tiêu thụ quá nhiều nó cũng gây hại và cần phải khắc phục.

Điều gì xảy ra khi bạn ăn cà rốt?

Không nghi ngờ gì nữa, cà rốt được xếp vào danh mục thực phẩm tốt cho sức khỏe.

10 nguyên nhân khiến cơ thể bạn nhiều lông bất thường

Nếu lông trên cơ thể bạn cứ liên tục mọc trở lại dù bạn đã nhổ, cạo, wax,..., những yếu tố dưới đây có thể là nguyên nhân.

Y thư cổ và các bài thuốc từ dê

Ngoài các món ăn thông dụng từ thịt dê, việc sử dụng các sản phẩm khác lấy từ dê để chữa bệnh và nâng cao sức khỏe đã được ghi lại trong các y thư cổ.

Phụ nữ cao huyết áp có nên mang thai không? Mẹ bầu làm gì để an toàn khi bị cao huyết áp?

Cao huyết áp có nên mang thai không là nỗi niềm của nhiều chị em đang có ý định mang thai. Nhất là với những chị em bị bệnh cao huyết áp.

Ăn sáng trước 8:30 có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Theo một nghiên cứu mới, những người bắt đầu ăn trước 8:30 sáng có lượng đường trong máu thấp hơn và ít kháng insulin hơn, điều này có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đườ...

Vì sao nên kiêng ăn thịt vài ngày trong tuần?

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc tiêu thụ quá nhiều thịt đỏ (heo, bò, cừu, dê)và các loại thịt chế biến sẵn (xúc xích, thịt xông khói...) có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý...

18 thực phẩm có thể là ‘thuốc độc’ đối với thận dù ngon cũng nên tránh

Thận là cơ quan quan trọng của cơ thể, lọc máu, loại bỏ chất thải, giúp cân bằng khoáng chất. Tuy nhiên bộ phận này cũng rất dễ bị tổn thương nếu thường xuyên sử dụng các loại thực...

Chớ xem thường chứng đau và tê bì ngón tay, bàn tay

Tình trạng đau, tê bì của nhiều ngón tay và bàn tay, đôi khi có thể lan rọng lên cẳng tay hay cánh tay, do dây thần kinh giữa bị chèn ép ở cổ tay gây ra. Đây chính là biểu hiện của...

Ăn ít đường có thể ngăn chặn bệnh ung thư phát triển hoặc khởi phát

Theo nghiên cứu của các nhà nghiên cứu Mỹ, nếu ăn ít đường trong chế độ sinh hoạt hàng ngày có thể ngăn chặn sự phát triển của bệnh ung thư.

Uống quá nhiều cà phê, cơ thể sẽ ra sao?

Sức khỏe bị ảnh hưởng thế nào nếu bạn uống hai cốc cà phê mỗi ngày là thắc mắc của nhiều người.

Nhận biết viêm màng bồ đào

Viêm màng bồ đào nếu không được phát hiện, điều trị kịp thời thì biến chứng để lại cho mắt rất nghiêm trọng, nó có thể gây đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp, thậm chí teo nhãn cầu, d...

Cẩn thận với tình trạng thường gặp này vì rất dễ dẫn đến suy thận

Bạn có biết rằng 50% bệnh nhân sỏi thận cuối cùng bị suy thận, tùy mức độ nặng nhẹ, theoThe Health Site.

Ăn xoài có làm bạn tăng cân không?

Xoài là món khoái khẩu của nhiều người. Và điều đáng mừng là mùa xoài đã đến rồi.

Các món quen thuộc không nên ăn vào buổi sáng

Xúc xích, bánh mì, nước trái cây là những đồ ăn sáng được nhiều người yêu thích nhưng không đem lại lợi ích cho cơ thể.

Trà xanh được xếp vào nhóm “siêu thực phẩm”

Một số chất chống oxy hóa và hợp chất có lợi cho sức khoẻ được tìm thấy trong trà xanh bao gồm polyphenol, catechin và các loại flavonoid khác.

Những thói quen ăn uống có hại cho sức khỏe mà bạn cần thay đổi ngay

Thói quen ăn uống có ảnh hưởng lớn và trực tiếp đến sức khỏe của bạn. Nhận ra và thay đổi những thói quen xấu sẽ là bước đầu tiên trong lộ trình cải thiện sức khỏe của bạn.

Nắng nóng nên ăn gì để tăng lượng nước cho cơ thể?

Dưa chuột không chỉ cung cấp nước mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Ba triệu chứng trên da cảnh báo gan nhiễm mỡ

Vàng da, mẩn ngứa kéo dài và các mạch máu nổi lên giống mạng nhện là những thay đổi trên da báo hiệu gan nhiễm mỡ.

Có phải bị nấm móng?

Nấm móng là một tình trạng khá thường gặp, xuất hiện đầu tiên với đốm trắng hoặc vàng dưới đầu móng tay hoặc móng chân của người bệnh.

6 chiêu giúp bạn cải thiện hội chứng chuyển hóa để luôn trẻ khỏe

Hội chứng chuyển hóa tuy không phải là một căn bệnh riêng biệt nhưng nó gây nhiều vấn đề ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Áp dụng 6 nguyên tắc sau để giúp bạn cải thiện nhé.

Các loại quả không ngọt nhưng chứa hàm lượng đường cao, người tiểu đường cần lưu ý

Thanh long, quả chanh dây, táo gai...tưởng chừng là những loại trái cây ít đường tuy nhiên nhiều người không biết rằng chúng lại khiến đường trong máu tăng nhanh chóng.