Phòng gym New York thu hút học viên bằng tập khỏa thân
Đây là một chương trình tập luyện mới của một phòng gym tại New York, Mỹ.
Đối với phòng tập Hanson Fitness tại New York, Mỹ việc khỏa thân để tập gym không chỉ là một ý tưởng mà còn là một ước mơ. Bắt đầu từ ngày 5.1, Hanson Fitness đưa ra những bài tập tác động đến toàn bộ cân nặng cơ thể qua các vùng cơ hoành, cơ mông, cơ bụng. Và mục đích của bài tập này là khiến cho học viên tự tin với cơ thể của mình khi khỏa thân.
Gym khỏa thân giúp cho người tập quan sát cơ thể của mình rõ hơn.
Giống như phòng xông hơi, việc luyện tập cũng khiến bạn ra mồ hôi và khi không có quần áo, việc ra mồ hôi sẽ dễ dàng hơn.
Chủ phòng gym, ông Harry Hanson nói về lớp thể hình mới: “Phương pháp luyện tập của chúng tôi đảm bảo cho từng học viên đạt được và duy trì một hình thể hoàn hảo một cách tuyệt đối. Và sẽ có những buổi tập cá nhân khỏa thân được đưa vào chương trình”.
Các bài tập khỏa thân cũng có thể áp dụng dễ dàng tại nhà
Video đang HOT
Trước gym khỏa thân, yoga khỏa thân từng có sức ảnh hưởng vô cùng to lớn.
Hanson Fitness là một phòng tập quen thuộc của rất nhiều ngôi sao như: Rihanna, Tom Cruise và Julia Roberts… Lợi ích của những bài tập khỏa thân sẽ giữ cho người tập mát mẻ, giải phóng endorphins, tăng nhận thức cơ thể và quan trọng nhất – cho phép người tập di chuyển hoàn toàn không hạn chế. Đối với những học viên ngại việc khỏa thân thì Hanson Fitness cung cấp quần lót màu da để học viên có thể tiện trong các bài tập.
Đây được dự đoán sẽ là một trào lưu mới trong năm 2018.
Yoga khỏa thân đã trở thành một xu hướng có tính chất ảnh hưởng trên toàn thế giới, vậy nên không lý do gì không nên áp dụng điều tương tự tới cộng đồng thể dục, thể thao.
Theo Danviet
Bão tuyết "càn quét" nước Mỹ: 6 người chết, 4.000 chuyến bay bị hủy
Vùng đông bắc nước Mỹ đang trải qua thời tiết khắc nghiệt những ngày đầu năm 2018 khi Boston đang hứng chịu trận lụt lịch sử ngay giữa mùa đông, trong khi những nơi khác đang chống chọi với sự càn quét của bão tuyết. Ít nhất đã có 4.000 chuyến bay bị hủy và 6 người thiệt mạng.
Sáng sớm ngày 4/1, khu vực đông bắc nước Mỹ tiếp tục hứng chịu cơn bão giữa mùa đông sau đợt lạnh kỉ lục bắt từ cuối năm ngoái. Bão tuyết càn quét đã khiến ít nhất 6 người thiệt mạng, trong đó có 3 người ở North Carolina, một người tại South Carolina và 2 người ở Virginia. (Ảnh: AP)
Hơn 4.000 chuyến bay đến và đi tại các sân bay trong khu vực đông bắc Mỹ đã bị hủy. Một số sân bay, trường học đóng cửa tạm dừng hoạt động do diễn biến phức tạp của bão tuyết. (Ảnh: Getty)
Thành phố Boston, bang Massachusetts hứng chịu trận bão lịch sử (Ảnh: AP)
Matt Doody, nhà khí tượng học thuộc Cơ quan Thời tiết Quốc gia ở Taunton, cho biết với hãng tin Boston Herald rằng nước biển dâng cao đã gây ngập lụt ở nhiều nơi (Ảnh: Reuters)
Bão tuyết và thời tiết giá lạnh kết hợp với nước ngập đã làm đảo lộn cuộc sống của người dân thành phố Boston. Các bức ảnh cho thấy tuyết vẫn rơi mạnh và dày trong khi nước vẫn dâng cao và gió mạnh. (Ảnh: EPA)
Nước dâng cao khiến nhiều người mắc kẹt trong gió mạnh và lụt lội, buộc họ phải dùng thuyền kayak để di tản khỏi những con phố ngập nước trông không khác gì những dòng sông băng. (Ảnh: Snapchat)
Tại những khu vực khác, tuyết rơi dày với tốc độ "chóng mặt" kết hợp với gió mạnh cũng làm nhiều phương tiện mắc kẹt trong cơn bão. Tại New York, có nơi tuyết rơi dày khoảng gần 35cm, gây rối loạn trong hệ thống giao thông đường bộ. (Ảnh: Getty)
Gió giật mạnh được cho là đủ để làm bật gốc cây và làm hỏng hệ thống điện tại những khu vực thuộc bang Delaware, Virginia, Maryland, ven biển New Jersey, phía đông Long Island, New York và bờ biển phía đông bang New England. (Ảnh: AP)
Trước diễn biến phức tạp, Thống đốc bang New York Andrew Cuomo đã ban bố tình trạng khẩn cấp với một số quận của bang. Nhiệt độ âm sẽ được dự báo tiếp tục kéo dài cho đến hết tuần. Trong ảnh: Người vô gia cư Mỹ chống chọi với cái lạnh kỉ lục. (Ảnh: Getty)
Đức Hoàng
Theo Dantri
Cuộc sống hào nhoáng khó ai bì kịp của soái ca bất động sản Thổ Nhĩ Kỳ Emir Bahadir là một trong những thành viên có sức ảnh hưởng nhất trong hội con nhà giàu trên mạng xã hội. Lối sống của anh được nhiều người hâm mộ bởi sự cân bằng giữa sự nghiệp và sự tận hưởng. Emir Bahadir là người thừa kế 9x của một trong những đế chế bất động sản đình đám nhất thế giới....