Phòng, chống dịch bệnh mùa thu đông
Thời điểm giao mùa, thời tiết thay đổi thất thường, hệ miễn dịch của mọi người yếu hơn, là môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn, virus gây bệnh sinh sôi và phát triển. Bởi vậy, việc phòng chống là hết sức cần thiết.
Khám bệnh cho trẻ tại Bệnh viện Sản nhi tỉnh.
Thống kê của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) tỉnh, 9 tháng năm 2020 toàn tỉnh có 3.003 trường hợp mắc cúm mùa, tập trung chủ yếu ở TP Hạ Long, TP Uông Bí, huyện Hải Hà; 30 ca sốt phát ban nghi sởi, 76 ca mắc sốt xuất huyết, 428 ca mắc tay chân miệng… Theo các bác sĩ, trong mùa thu đông, bệnh dễ gặp trong thời điểm này thường là cảm cúm, sốt xuất huyết, sởi, sốt phát ban, viêm màng kết, bệnh thủy đậu…
Trước tình hình đó, Sở Y tế đã tích cực phối hợp với các sở, ngành và BCĐ các địa phương triển khai đồng bộ nhiều giải pháp, tăng cường tuyên truyền nâng cao ý thức người dân trong phát hiện, phòng chống dịch bệnh. Các đơn vị y tế chuẩn bị vật tư y tế, trang thiết bị, bảo hộ, nhân lực sẵn sàng vào cuộc khi có dịch bệnh lớn xảy ra.
Tiêm vắc xin cho trẻ tại Phòng tiêm safpo, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh. Ảnh: Hải Ninh (CTV)
CDC tỉnh đã phối hợp với trung tâm y tế tuyến huyện tăng cường giám sát dịch bệnh ở bệnh viện và trong cộng đồng. Các cán bộ trung tâm trong quá trình giám sát tại cơ sở trực tiếp đôn đốc, hướng dẫn tuyến huyện, tuyến xã. Đặc biệt, ở những địa phương xuất hiện liên tiếp các ca bệnh gây dịch, CDC tỉnh cử cán bộ đến cùng khoanh vùng, xử lý, không để lây lan thành dịch lớn.
Trong 9 tháng năm 2020 này, các đơn vị y tế đã chủ động phun phòng chống dịch sốt xuất huyết tại các khu vực dân cư có nguy cơ cao với tổng số trên 22.000m 2; phun diệt côn trùng có nguy cơ gây bệnh theo hợp đồng tại một số đơn vị trên địa bàn; tích cực điều tra, giám sát vec tơ sốt xuất huyết, giám sát ổ bọ gậy nguồn gây sốt xuất huyết…
Video đang HOT
CDC tỉnh phối hợp với các phòng y tế, trung tâm y tế tuyến huyện hướng dẫn, kiểm tra, giám sát công tác quản lý môi trường y tế tại các trung tâm y tế, bệnh viện, trạm y tế cấp xã; hướng dẫn công tác khử khuẩn, vệ sinh môi trường tại nơi làm việc, ký túc xá người lao động… Chính quyền địa phương, các tổ chức đoàn thể vào cuộc trong công tác phòng, chống dịch bệnh. Phong trào giữ gìn vệ sinh môi trường, tổ chức khơi thông cống rãnh, phát quang bụi rậm được nhiều nơi phát động. Các ban, ngành, đoàn thể tuyên truyền người dân ăn chín, uống sôi, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm…
Khám bệnh cho trẻ tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh.
Hệ thống giám sát của CDC tỉnh được thực hiện khá tốt, kịp thời phát hiện nhiều loại vi rút, vi khuẩn có thể gây bệnh thành dịch, từ đó có sự ngăn chặn, phun diệt kịp thời. Hệ thống, kỹ thuật xét nghiệm của CDC tỉnh phát hiện sớm bệnh nhân mắc loại sốt xuất huyết, phát hiện chủng vi rút EV71 gây bệnh tay chân miệng với nhiều biến chứng nguy hiểm, các chủng vi rút cúm, viêm não… Từ đó, giúp cho việc điều trị của các bệnh viện thuận lợi, dễ dàng hơn, đồng thời giúp cho công tác phòng dịch tốt hơn.
Mặc dù vậy, việc phòng bệnh hiệu quả nhất vẫn phụ thuộc vào ý thức của mỗi người dân. Người dân cần cho con, em tiêm vắc xin phòng bệnh đầy đủ và đúng lịch (đối với các bệnh có vắc xin phòng bệnh như: Cúm, sởi, rubella, ho gà…); giữ ấm cơ thể, nhất là vùng cổ, ngực, lưng, gan bàn chân; ăn uống đủ chất, đảm bảo dinh dưỡng, ăn nhiều hoa quả để giúp cơ thể tăng cường vitamin, nâng cao sức đề kháng.
Ăn cân đối các nhóm dưỡng chất (tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất); uống nước ấm, tránh ăn, uống những thức ăn, nước uống lấy trực tiếp từ tủ lạnh; luyện tập thể dục đều đặn; khi đi ra ngoài nên đeo khẩu trang để phòng bệnh. Khi bản thân có các triệu chứng như hắt hơi, ho… nên đeo khẩu trang để tránh lây bệnh cho người khác.
4 loại đồ uống giúp người bị cảm cúm nhanh hồi phục
Uống gì khi bị cảm cúm là một trong số những vấn đề được quan tâm nhất trong thời điểm giao mùa. Việc áp dụng đúng chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ giúp cơ thể nhanh bình phục hơn và giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh.
Thông thường người bệnh sẽ được khuyên bổ sung càng nhiều nước càng tốt khi bị cảm cúm. Điều này là do khi bị cảm cúm, cơ thể sẽ cần thêm hydrat hóa để có thể nhanh chóng hồi phục.
Bên cạnh các thực phẩm, đồ uống nên tránh do có thể khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn, một số loại đồ uống cũng có tác dụng rất lớn đối với việc làm giảm các triệu chứng của bệnh. Vậy uống gì khi bị cảm cúm để cơ thể nhanh bình phục?
1. Súp gà
Câu trả lời đầu tiên cho câu hỏi "uống gì khi bị cảm cúm?" chính là súp gà. Đây chính là phương pháp hỗ trợ điều trị các chứng cảm cúm thông thường được truyền lại từ xưa đến nay. Điều này là do trong súp gà có chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể như vitamin, khoáng chất, calo và protein.
Súp gà là phương pháp hỗ trợ điều trị các chứng cảm cúm thông thường được truyền lại từ xưa (Ảnh: Internet)
Ngoài ra, trong súp gà cũng có chứa nhiều chất điện giải cũng như là nguồn chất lỏng cần thiết cho việc hydrat hóa, giúp là sạch các chất dịch nhầy mũi, từ đó làm giảm triệu chứng tắc nghẹt mũi do bệnh cảm cúm gây ra.
Hơn thế nữa, súp gà là nguồn cung cấp axit amin cysteine tuyệt vời. Đây là một loại chất có khả năng phá vỡ các dịch đặc giúp thông thoáng mũi, có tác dụng chống lại virus, chống viêm và chống oxy hóa. Thêm vào đó, nó cũng góp phần làm thuyên giảm triệu chứng ho do có khả năng ức chế hoạt động của bạch cầu trung tính.
2. Các loại nước ninh xương
Nước dùng từ các loại xương cũng giống như súp gà, là nguồn hydrat hóa hữu ích khi mắc camt cúm. Không những hương vị đậm đà giúp tăng hương vị cho các món ăn, trong các loại nước ninh xương còn chứa lượng lớn calo, vitamin và các khoáng chất như magie, canxi, folate và photpho rất tốt sức khỏe.
Đặc biệt nên sử dụng các loại nước ninh xương khi chúng còn nóng. Điều này là do hơi nước nóng có tác dụng giúp làm thông thoáng mũi, từ đó giảm nhẹ các triệu chứng nghẹt mũi khó chịu do cảm cúm gây ra. Những loại nước canh từ nước ninh xương cũng có tác dụng rất tốt với dạ dày và giữ nước cho cơ thể hiệu quả.
3. Nước dừa
Các triệu chứng khi bị cảm cúm như sốt, đổ mồ hôi nhiều, nôn mửa hay bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy là nguyên nhân khiến cơ thể mất nhiều nước. Chính vì vậy, việc luôn giữ đủ nước và các chất điện giải khi bị cảm cúm là một cho cơ thể là một trong những điều quan trọng nhất mà người bệnh cần lưu ý.
Nước dừa không chỉ ngọt, mát dễ uống mà còn chứa rất nhiều các chất điện giải cần thiết (Ảnh: Internet)
Nước dừa là câu trả lời lý tưởng khi được hỏi uống gì khi bị cảm cúm. Nước dừa không chỉ ngọt, mát dễ uống mà còn chứa rất nhiều các chất điện giải cần thiết cũng như hàm lượng glucose rất tốt cho quá trình hydrat hóa.
Ngoài ra, các nhà khoa học cũng đã chứng minh được rằng nước dừa có chứa các chất chống oxy hóa và có khả năng kiểm soát tốt lượng đường trong máu. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng nước dừa có khả năng gây ra tình trạng đầy hơi cho người sử dụng nhiều hơn so với các loại đồ uống điện giải khác.
4. Nước trà ấm
Trong nước trà có chứa polyphenol. Đây là một loại chất tự nhiên có trong các loại thực vật rất tốt cho sức khỏe. Một trong những công dụng đặc biệt của nó là chống oxy hóa, chống viêm, chống virus, nấm và ung thư. Hơn thế nữa, uống một ly trà ấm có thể giúp dịu cảm giác khô rát khi bị cảm cúm. Hơi nóng của trà sẽ giúp làm dịu các cơn nghẹt mũi, đau họng, đau dạ dày hoặc tắc nghẽn ngực.
Trà gừng ấm là một đồ uống có tác dụng tăng sức đề kháng cho hệ miễn dịch của cơ thể hiệu quả. Nếu cảm thấy khó uống, bạn có thể thêm 1 chút mật ong tăng vị ngọt, giúp dễ uống hơn đồng thời có tác dụng làm dịu các cơn ho, buồn nôn và giúp ngủ ngon hơn.
Xử lý khi bị chấy rận ký sinh Chấy rận sống trên da, tóc, hút máu vật chủ, gây ngứa, khó chịu như bị kim chích, có thể nhiễm trùng da đầu và rụng tóc. Bác sĩ Thái Thanh Yến, khoa Da liễu Thẩm mỹ da, Bệnh viện Đại học Y Dược, cho biết chấy hay chí là loài côn trùng ký sinh trên da và tóc. Vào mùa mưa, chấy...