phong cách tập luyện

Hình ảnh nhìn thấy đầu tiên tiết lộ phẩm chất bạn cần phát huy

Nhìn vào bức tranh, chỉ ra hình ảnh bạn nhìn thấy đầu tiên nhằm tìm ra phẩm chất tốt mà bạn cần phát huy trong cuộc sống.

Nữ gymmer xinh đẹp làm việc 15 giờ/ngày, kiếm 200 triệu đồng mỗi tháng

Ngày mới lên Hà Nội, Linh Nguyễn chỉ là một cô bé với thân hình gầy gò, mảnh khảnh. Nhưng rồi một bước ngoặt xảy đến đã thay đổi cuộc đời Linh mãi mãi.

Sốc nhiệt do nắng nóng và những điều cần biết

Sốc nhiệt do nắng nóng là hiện tượng thường gặp nếu như cơ thể lao động, tập luyện dưới thời tiết có nhiệt độ trên 39 độ C mà không cung cấp đủ nước để bù lại mồ hôi đã toát ra.

Lựa chọn chiếc mũ yêu thích giải mã phong cách sống của bạn

Lựa chọn chiếc mũ mà bạn yêu thích nhất dưới đây để giải mã phong cách sống của bạn là gì nhé.

Tìm hiểu Bản đồ Sao: Các lĩnh vực trong cuộc sống của bạn sẽ được thể hiện bởi 12 Nhà của Chiêm Tinh

Các Nhà trong Bản đồ Sao là gì? Chúng có ý nghĩa như thế nào trong việc đoán định cuộc sống?

CĐM nói gì khi Tiktoker Hải Đăng Doo ra MV debut làm ca sĩ?

MV mới nhất của hot Tiktoker Hải Đăng Doo khi lấn sân sang con đường ca hát nhận về không ít sự bàn tán từ dư luận.

Đố bạn nhận ra pha xử lý sự cố ‘đỉnh’ của Lisa Blackpink trên sân khấu

Động tác xử lý tình huống của Lisa Blackpink nuột tới mức không ai mảy may hay biết cho tới khi màn trình diễn được phát sóng.

Đâu là cách giữ cho gan luôn khỏe mạnh?

Gan là cơ quan nội tạng đóng vai trò quan trọng trong hầu hết mọi quá trình sinh học của cơ thể. Vậy làm thế nào để gan luôn hoạt động tốt?

82 thành viên tuyển Việt Nam bầu cử tại chỗ

Thành viên hai đội tuyển Việt Nam sẽ đến trụ sở Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) bầu đại biểu Quốc hội khóa XV và Hội đồng Nhân dân các cấp nhiệm kỳ 2021-2026.

MV “The Playah” của SOOBIN và SlimV: “Bình cũ rượu mới” với 12 nhạc cụ, 32 nhạc công trong 7 phút 30 giây

Như đã được tiết lộ trước đó, EP The Playah của SOOBIN sẽ được SlimV làm mới lại với phong cách tinh tế, sang trọng và có chiều sâu hơn.

Nhà Thờ Tân Định Điểm check in lý tưởng mang phong cách Châu Á

Hãy cùng đến Nhà Thờ Tân Định khám phá công trình kiến trúc nổi bật giữa lòng Sài thành được nhiều du khách yêu thích thông qua bài viết dưới đây nhé.

Khám phá phong cách làm mẹ từ tận tụy đến “bá đạo” của 12 cung Hoàng đạo nữ

Mỗi cung Hoàng đạo nữ lại cư xử, bảo bọc, dạy dỗ con theo cách riêng. Nhưng tựu chung lại họ đều dành cho con tình yêu thương bao la, vô bờ bến.

Xoài Non gây bất ngờ khi tâm sự tự ti về ngoại hình

Là một trong những nàng hot girl được chú ý nhất hiện nay, thế nhưng Xoài Non lại gây bất ngờ khi tiết lộ bản thân tự ti về ngoại hình.

Đội hình chiến đấu cơ tối tân của Nga tập luyện trên Quảng trường Đỏ

53 máy bay cánh cố định và 23 trực thăng của Không quân Nga đang tích cực tập luyện cho duyệt binh kỷ niệm 76 năm chiến thắng phát xít Đức vào ngày 9/5 tới.

Loạt hot boy sở hữu body 6 múi gây ấn tượng thời gian qua

Phi Phi, Ngọc Tú, Đình Trí, Anh Toàn... là những chàng trai có ngoại hình ấn tượng. Họ đều phải trải qua quá trình rèn luyện và chế độ ăn uống khắt khe để có được thân hình 6 múi.

Chi tiền triệu để học tạo dáng, chụp ảnh sống ảo ở TP.HCM

Để có những tấm hình check-in thu hút, phù hợp với nhiều phong cách, không ít bạn nữ đã tìm đến khóa học tạo dáng, chụp ảnh bằng điện thoại với học phí khoảng 3 triệu đồng.

Hai hotgirl 10X lấy chồng sớm, mang bầu “mặt búng ra sữa”, giờ đã ra dáng mẹ bỉm

Khi nghe về những trường hợp mang bầu, sinh con ở độ tuổi mười tám đôi mươi, nhiều người thường nghĩ mẹ còn trẻ người non dạ như vậy sẽ thiếu hụt kiến thức, chưa đủ trưởng thành để...

Thịnh Suy và MV “Thanh”: Quần cộc, áo ba lỗ, dép xỏ ngón, nhạc thì nghe vẫn nhẹ nhàng thế thôi

Với những ai đã luôn dõi theo và yêu thích các bài hát của Thịnh Suy từ thời Một Đêm Say, tiếp theo đây Thanh sẽ cho thấy sự chuyển mình của nam ca sĩ cùng những màu sắc mới mẻ tro...

Nam sinh chế áo mưa từ túi đựng rác

Túi bóng được nam sinh sáng tạo làm áo mưa với phong cách rất quý tộc.

Sexy – Phong cách có dành cho những nữ MC Esports?

Dễ thương, năng động, chững chạc hay quyến rũ, sexy nhìn chung là chỉ phong cách mà mỗi người hướng đến và xây dựng dựa trên những gì mà bản thân thấy phù hợp, tự tin và thích thú....

Sau cuộc hẹn đầu tiên, điều gì ở phụ nữ khiến đàn ông ấn tượng, mất ăn mất ngủ ngày nhớ đêm mong

Không phải là thân hình quyến rũ bốc lửa cũng chẳng phải vẻ ngoài kiêu sa lộng lẫy, mà là những điều này ở người phụ nữ sẽ khiến cánh mày râu mất ăn mất ngủ, ngày nhớ đêm mong sau ...

Mặc trang phục trẻ em, hotgirl bị chỉ trích vì làm lố khoe thân

Trào lưu mặc trang phục trẻ em được không ít cô gái trẻ tích cực lăng xê. Tuy nhiên, cách ăn mặc này hiện nhận nhiều ý kiến chỉ trích gay gắt vì cổ xúy cho sự phân biệt ngoại hình.

Sơn Tùng diện cả set đồ xanh, mặc quần nhưng ngỡ như váy

Hình ảnh mới nhất của Sơn Tùng quảng bá cho ca khúc Muộn rồi mà sao còn khiến cư dân mạng hoang mang vì phong cách lạ.

Người phụ nữ liệt nửa người ‘lột xác’ ngoạn mục, ấn tượng nhất là vòng 3

Nỗ lực tập luyện sau những ngày dặt dẹo sống nhờ thuốc vì bị liệt nửa người, chị Thanh Xuân không chỉ lấy lại được cảm giác, hồi phục sức khỏe mà còn cải thiện vóc dáng đáng kinh n...

4 điều bạn cần làm để có tủ quần áo ngăn nắp

Loại bỏ những món đồ lỗi mốt, không còn giá trị sử dụng giúp bạn hàng ngày dễ dàng lựa chọn trang phục.

Thiều Bảo Trâm đích thân mua quà cho Lisa, còn được chính chủ sử dụng nên phải khoe cả “thế giới” biết!

Thiều Bảo Trâm mê Lisa thì ai cũng biết rồi. Thậm chí còn nhiều lần cô nàng bị gán ghép như bản sao của thành viên BLACKPINK vì giống từ phong cách, kiểu tóc đến gương mặt. Mới đây...

“Bà chủ Hà thành” Kiều Ly Phạm bị tổn thương dây thần kinh số 7 vì nhìn điện thoại làm việc 10 – 12 tiếng/ngày

Kiều Ly Phạm cho biết đang cố giảm thời gian làm việc xuống, tăng thời gian nghỉ ngơi và tập luyện lên.

Bà mẹ 2 con có gương mặt xinh như Hoa hậu, dáng chuẩn “vạn người mê”, cho dân tình đoán tuổi chắc chắn khối người nhầm

Nhìn chị Nga, không ít người lầm tưởng chị vẫn còn độc thân. Nhưng thực tế, bà mẹ xinh đẹp này đã có chồng và trải qua 2 lần sinh nở.

CĐM tranh cãi vì chiếc quần nhạy cảm của Thiều Bảo Trâm

Thường ngày, Thiều Bảo Trâm có phong cách thời trang rất ấn tượng. Nhiều người cảm thấy khó hiểu khi cô nàng chọn chiếc quần này để tới chỗ đông người.

‘Katy Katy’ của Lam Trường được cover theo phong cách mới

Wren Evans, giọng ca thuộc thế hệ Gen Z của nhạc Việt, thể hiện lại bài hát Katy Katy để bày tỏ tình cảm dành cho thần tượng.

Hiếm ai như Jennie (BLACKPINK): Make up “dừ chát”, tưởng thêm vài tuổi ngờ đâu đẹp điên đảo chấp cả cam thường

Là IT Girl số 1 Kpop, Jennie (BLACKPINK) nổi tiếng với khả năng cân mọi loại trang phục, mọi phong cách trang điểm, dù có kỳ lạ đến đâu cũng không thể dìm hàng nhan sắc cô nàng. Và...

Tập luyện bao lâu để tiêu hóa hết calo trong thực phẩm ‘ rác ‘?

Để tiêu thụ hết 449 calo trong 1/4 chiếc bánh pizza cỡ lớn, bạn cần đi bộ khoảng 85 phút hoặc chạy 45 phút.

Cùng diện bikini nhưng độ sexy của Thảo Nhi Lê bây giờ tăng lên level cao quá

Dù là ngày ấy hay bây giờ thì Thảo Nhi Lê vẫn cuốn hút nhưng rõ ràng, vóc dáng của cô nàng hiện tại hấp dẫn hơn hẳn.

Hướng dẫn những màn ảo thuật cực đơn giản với đồng xu

Chỉ cần vài lần tập luyện, bạn đã có thể khiến bạn bè kinh ngạc bằng những màn ảo thuật đồng xu rất dễ thực hiện dưới đây.

7 mẹo mặc áo sơ mi đẹp cho nam giới

Áo sơ mi là món đồ cơ bản giúp phái mạnh trông lịch lãm, thu hút hơn.

“Xoay chiều, đảo gió” theo cơn sốt bolero

Vì muốn có khán giả, nhiều ca sĩ chấp nhận từ bỏ phong cách cá nhân để xoay chiều, đảo gió theo nhịp sốt bolero.

Minh Nghi khiến game thủ mất ngủ với ngoại hình nóng bỏng và phong cách gợi cảm khác hẳn thường ngày

Mới đây, nữ MC Minh Nghi lại một lần nữa khiến fan của mình mất ngủ với ngoại hình gợi cảm khác hẳn với hình ảnh thường thấy.

Lenovo ra mắt bộ tứ ThinkBook: sành điệu, phong cách làm việc hiện đại, giá từ 17 triệu

Chính thức giới thiệu ra thị trường 4 mẫu laptop mới gồm ThinkBook 13s Gen 2 i, ThinkBook 14s Gen 2 i, ThinkBook 14 Gen 2 i, và ThinkBook 15 Gen 2 i. Loạt sản phẩm mới cho người dù...

Chàng lính cứu hỏa Thanh Hoá nhường bình dưỡng khí cho nạn nhân

Trong lúc mắt nhắm chặt, chân khuỵu xuống vì không thể thở được, Tống Văn Đông đã thoáng nghĩ tới hình ảnh bố mẹ. Anh thầm nghĩ: "Xin lỗi bố mẹ, Tết này con không thể về nhà".

Bạn gái Ronaldo “đốt nóng” mạng xã hội bằng shoot hình với bikini thu hút cả triệu lượt “thả tim”

Nhờ chế độ ăn uống và tập luyện khoa học, cô nàng Georgina ngày một tự tin hơn mỗi khi có dịp khoe thân.

Top 5 lý do không thể bỏ lỡ Vương Thần Mobile: “Vị vua mới” dòng game thần thoại phương Tây, chính thức ra mắt 3/3

Chưa tới 48 giờ nữa thôi, các game thủ Việt sẽ có cơ hội trải nghiệm Vương Thần Mobile - Vị Vua mới của dòng game thần thoại phương Tây ngay tại thị trường Việt Nam. Đây là một tro...

Những phụ nữ bị béo bụng do rối loạn nội tiết thường có chung 4 dấu hiệu này dễ bị bỏ qua

Trước khi tự trách bản thân không đủ quyết tâm giảm cân, tập luyện thì hãy kiểm tra xem liệu nội tiết tố có đang phá hoại vùng bụng hay không.

Nữ võ sĩ khốn khổ chỉ vì vẻ ngoài quá xinh đẹp: Liên tục bị làm phiền, tài khoản MXH tràn ngập lời cầu hôn

Sau khi liên tục bị khủng bố tin nhắn, cô nàng Diana Avsaragova đã chọn cách bơ đi mà sống.

Blazer, sơ mi trắng đồng loạt “khuynh đảo” street style sao Việt tuần qua

Những item quen thuộc như sơ mi trắng, blazer đã có màn trở lại lợi hại hơn bao giờ hết. Cùng với đó là các thiết kế crop top, đầm liền bay bổng, tạo nên bức tranh street style ngậ...

Đường đua tập tành của hội gái xinh nóng dần, mục tiêu “đánh bay” bánh chưng là quan trọng nhất

Thu đi để lại lá vàng cònTếtđi chắc chỉ để lại nhiều nhất những lời kêu than vì tăng cân mà thôi. 7-8 ngày trời ngập trong bánh chưng, thịt kho và những buổi liên hoan tụ tập, khôn...

Lại thêm một minh chứng “cứ gầy ắt xinh” nhờ giảm 27,5kg sau 1 năm, nhan sắc trước và sau thật sự như 2 người khác

Sau mấy ngày Tết ăn uống không kiểm soát, giờ chị em hãy nhìn những bức ảnh của cô bạn xứ Trung này để có động lực giảm cân nhé!

Đẻ xong ngại ra đường vì người to gấp đôi chồng, mẹ Nam Định giảm ngoạn mục 17kg, trẻ ra chục tuổi như vừa đi phẫu thuật thẩm mỹ

Sau khi thử nhiều phương pháp giảm cân, chị Thu đã tìm thấy chân ái khi vừa được ăn ngon, đủ chất mà cân nặng xuống đều đều.

Quân A.P hết quên lời đến nhắm mắt khi hát khiến Hiền Hồ “bó tay”, “khổ luyện” mới có sân khấu collab được netizen khen nức nở

Để có được sân khấu đẹp nhất nhì tại Sóng 21, Quân A.P và Hiền Hồ đã tập luyện rất chăm chỉ trước đó.

Mẹ Hà Nội gây choáng vì nhan sắc “hack tuổi”, biết số lần cô đã sinh nở hội gái còn son càng “áp lực” hơn

Với nhiều chị em, sau mỗi lần sinh nở là ngoại hình như già đi chục tuổi thì với hot mom Ngô Thúy Hằng, càng đẻ, cô lại càng đẹp ra.

Cosplay Ahri phong cách Tết Nguyên đán siêu chất, cô nàng hot girl khiến dân mạng “nghẹt thở”

Đến hẹn lại lên, hình mẫu cô nàng cáo 9 đuôi luôn là một sự lựa chọn táo bạo cho những hot girl sở hữu thân hình nghẹt thở có ý định cosplay.