phong cách tập luyện

Ngô Lỗi: Chân thành và dụng tâm của trưởng thành

Đây là một Ngô Lỗi không ngừng trưởng thành và năng động. Anh đã sớm nói lời từ biệt với tuổi thanh xuân, nhưng anh chưa từng đánh mất ánh mắt trong sáng của tuổi thiếu niên. Quá trình trưởng thành của tuổi trẻ, đã được định sẵn là một ...

Khám phá căn hộ phong cách tối giản, tủ ẩn giấu sau những bức tường

Căn hộ mang phong cách Đài Loan (Trung Quốc) có nhiều hộc tủ, ngăn kéo nhưng tất cả được giấu sau tường, tạo thành kho bí mật, giúp không gian gọn gàng hơn

Hot girl côn nhị khúc thu hút mọi ánh nhìn

Từ cô bé yếu đuối hay bị bạn bè trêu chọc, bắt nạt, Hậu đã tìm đến với Vovinam, côn nhị khúc, gym, boxing... Thể thao thay đổi cuộc đời của cô tới... 180 độ!

Ngôi nhà mang phong cách Á Đông, suối nước róc rách và phòng tắm lộ thiên

Công trình nhà xây theo lối tứ hợp viện của Trung Quốc và đan xen kiến trúc Đông Dương mang đầy đủ tiện ích khu nghỉ dưỡng 5 sao

7 thói quen lành mạnh giúp tăng tuổi thọ theo khoa học

Mọi người đều biết rằng có nhiều điều phải làm để khỏe mạnh, nhưng bạn có biết chỉ cần bắt đầu một vài thói quen lành mạnh thực sự có thể kéo dài tuổi thọ?

Cơ thể sẽ thế nào nếu cơ mông, đùi yếu?

Người tập gym thường tập trung vào các nhóm cơ ở nửa trên cơ thể vì chúng dễ thu hút ánh nhìn. Trong khi đó, các nhóm cơ nửa dưới như mông, đùi, bắp chân dù không thu hút bằng nhưn...

Khám phá tai nghe chống ồn JBL Live Pro 2

JBL Live Pro 2 là mẫu tai nghe không dây cung cấp chất lượng âm thanh tuyệt vời, đi kèm nhiều tính năng tiện dụng như khả năng chống ồn, sạc không dây và được bán ra với mức giá kh...

Trụ cột đội tuyển nữ Việt Nam hồi phục tốt, kịp trở lại trước World Cup

Thái Thị Thảo vẫn trong giai đoạn tập luyện phục hồi và được đánh giá theo từng giai đoạn để đảm bảo thời gian trở lại thi đấu đúng theo kế hoạch. Đội ngũ y tế sẽ thực hiện các buổ...

Trải nghiệm giải trí tối ưu với LG UHD 2022

LG UHD 2022 mang phong cách thiết kế tối giản với viền màn hình mỏng, độ mỏng của thân TV ấn tượng kèm theo chân đế dạng cơ bản không chiếm nhiều diện tích. Phong cách thiết kế này...

Ngọc Trinh bất ngờ báo tin dữ, rơi vào tình huống trớ trêu khiến CĐM không khỏi xôn xao

Những ngày qua, Ngọc Trinh thay đổi phong cách liên tục, biến hoa đa dạng với nhiều trang phục hơn. Thế nhưng mới đây, "nữ hoàng nội y" lại quay trở về đúng danh xưng của mình khi ...

Bên trong tổ ấm 5 tầng của Phương Trinh Jolie – Lý Bình

Tổ ấm của Phương Trinh Jolie - Lý Bình là ngôi nhà 5 tầng khang trang tại TP HCM. Trong nhà có giếng trời lấy ánh sáng, trồng nhiều cây xanh

Cô gái cải tạo phòng thuê 80m2 theo phong cách châu Âu cuốn hút

Không gian sống trước và sau khi cải tạo khiến nhiều người bất ngờ vì sự thay đổi quá lớn. Từ màu sắc, thiết kế đến đồ trang trí đều đáp ứng được yếu tố công năng và thẩm mỹ

Phòng khách với 2 sofa dài, tại sao lại không?

Sắp xếp sofa thế nào là việc khá quan trọng khi bố trí phòng khách. Nhưng sofa thường là món nội thất lớn nhất, đồng thời là điểm nhấn trong phòng khách, vì thế mà cách bố trí sofa...

Loạt ảnh hài hước chứng minh thú cưng lột xác sau giảm cân, dễ thương bội phần

Theo các bác sĩ thú y, có tới 59% vật nuôi có nguy cơ xếp vào loại béo phì. Điều này không có gì ngạc nhiên khi nhiều vật nuôi hiện nay sống trong các căn hộ tiện nghi, cơ hội vận ...

Những thiết kế nhà bếp với gam màu xanh lá khiến bạn không chê vào đâu được

Đừng nghĩ rằng màu xanh lá chỉ khiến nhà bếp trông tươi mát, trên thực tế gam màu này có khả năng tạo ra nhiều vẻ đẹp đa dạng hơn những gì bạn biết rất nhiều

Căn hộ 50 năm tuổi ‘lột xác’ hoàn hảo với phong cách Nhật Bản

Không chỉ khắc phục được tình trạng thiếu sáng, căn hộ còn khiến mọi người phải xuýt xoa với vẻ đẹp hiện đại, đầy tiện nghi

12 set đồ chứng minh bạn nhất định phải có một đôi giày màu đen

Giày dép là một mảnh ghép không thể thiếu của mọi set trang phục. Nếu chị em khéo léo khi lựa chọn món thời trang này, cả outfit sẽ được nâng tầm

Đừng vội chê tủ bếp gỗ quá truyền thống và lỗi thời khi chưa tham khảo qua 15 gợi ý này

Tủ bếp bằng gỗ là lựa chọn rất phổ biến tại Việt Nam. Cũng bởi thế mà có không ít người cho rằng những mẫu tủ bếp gỗ là quá lỗi thời cho một căn bếp hiện đại

Tư vấn thiết kế nhà 3 tầng trên mảnh đất hình thang theo phong cách hiện đại

Tư vấn thiết kế nhà 3 tầng hiện đại, thông thoáng và có nhiều khoảng xanh trên mảnh đất hình thang có 2 mặt thoáng cho hộ gia đình

Ngôi nhà thời gian 470m2 ở Kon Tum: Mọi ngóc ngách đều mang đậm phong cách kiến trúc nhiệt đới tiêu tán tài lộc, gia đình bất hòa

Pha trộn giữa nét cổ điển và hiện đại, ngôi nhà 470m2 ở vùng Tây Nguyên này là nơi lý tưởng để quay về, để thả mình vào hương cỏ cây và nắng vàng mỗi cuối ngày mệt mỏi

Vẻ đẹp vượt thời gian trong các mẫu thiết kế tân cổ điển

Thiết kế tân cổ điển phù hợp với hầu hết mọi không gian và có vẻ đẹp vượt thời gian. Bất kể là không gian riêng tư hay công cộng

Chàng trai ở TP.HCM chi 150 triệu đồng sửa phòng 20 m2

Căn phòng của Tài Trương được cải tạo từ nhà kho cũ và thiết kế theo phong cách tối giản Bắc Âu.Zing chia sẻ kinh nghiệm sửa chữa và thiết kế phòng ở của Tài Trương, 30 tuổi, sinh ...

Biệt thự mang phong cách Ai Cập được rao bán 3 triệu USD

Một cặp vợ chồng đã xây dựng dinh thự theo phong cách Ai Cập rồi rao bán với giá 3 triệu USD. Căn nhà còn có một kênh nước, tượng trưng cho sông Nile, nối liền với sông Thame

Không nên ăn gì trước khi tập gym?

Dưới đây là những loại thực phẩm giúp bạn trả lời câu hỏi nên và không nên ăn gì trước khi tập gym để đảm bảo đạt kết quả luyện tập tốt. BSCKI Vũ Thanh Tuấn, Bệnh viện Đa khoa Medl...

Siêu phẩm biệt thự đa màu sắc ở Hà Nội, không gian như thế giới kẹo ngọt

Căn biệt thự có ngoại thất màu trắng, mái dốc, mang hơi hướng công trình ở xứ sở bắc Âu nhưng khi bước vào trong, mọi người sẽ bị bất ngờ bởi không gian kẹo ngọt

Có gì trong biệt thự gần 70 tỷ giữa Sài Gòn của ‘đại gia gốc Hoa’?

Căn biệt thự trị giá 3 triệu USD (khoảng 70 tỷ đồng) tại quận 2 (Tp HCM) của một đại gia gốc Hoa được thiết kế theo phong cách sang trọng, vừa hiện đại vừa cổ điển

Instagram chính thức cập nhật tính năng Avatar, và đây là cách để bạn kích hoạt nó

Nếu thường xuyên sử dụng Facebook thì tính năng Facebook Avatar chắc không quá xa lạ gì với bạn. Đây là tính năng cho phép cho phép người dùng tạo phiên bản hoạt hình 3D của chính ...

Chế độ ăn giàu protein ảnh hưởng đến bàng quang như thế nào?

Chế độ ăn giàu protein mang lại nhiều lợi ích cho những người muốn giảm cân hoặc đang tập luyện để tăng cơ. Dù vậy, việc duy trì chế độ ăn này trong thời gian dài lại không tốt cho...

The Koradise – Điểm đến check in mới của đảo Ngọc

Những tín đồ của xứ sở kim chi chắc hẳn chẳng thể làm ngơ trước một thiên đường check-in, trải nghiệm mua sắm, giải trí phong cách Hàn Quốc đang dần hình thành giữa lòng đảo Ngọc

Audio Pro T3+ phiên bản giới hạn Wargenbrant, hợp tác cùng nhà điêu khắc Thụy Điển

Mẫu loa T3 Bluetooth phiên bản giới hạn là sản phẩm hợp tác giữa Audio Pro và nhà điêu khắc Andreas Wargenbrant nhằm phản ánh phong cách điêu khắc đặc trưng của người nghệ sĩ, đồng...

‘Vợ bé’ của ông Đặng Lê Nguyên Vũ lột xác ngoạn mục, để lộ 1 điểm cuốn hút khiến cánh mày râu mê đắm

Sau khi về tay ông Đặng Lê Nguyên Vũ, 'vợ bé' của ông chủ cà phê Trung Nguyên đã kịp 'lột xác' đẹp đến ngỡ ngàng, để lộ 1 chi tiết khẳng định chủ quyền

Zuckerberg đang… cô đơn

Trong số các hãng công nghệ nổi tiếng nhất, Meta - công ty mẹ Facebook - là số ít theo đuổi phong cách làm việc từ xa thật sự. Những lãnh đạo hàng đầu của mạng xã hội được khuyến k...

Làm mới phong cách Athleisure cùng thương hiệu Kipling

Và để bắt nhịp với xu hướng thời trang mới này, những dòng sản phẩm balo và túi xách từ Kipling đã chuyển mình với một diện mạo tươi trẻ hơn, trở thành một trong những sự lựa chọn ...

Mời tải về hình nền iOS 16 và iPadOS 16

Tại sự kiện WWDC 2022 vừa được Apple tổ chức dành cho các nhà phát triển toàn cầu, phiên bản hệ điều hành iOS 16 và iPadOS 16 đã chính thức được phát hành. Các thay đổi đáng chú ý ...

Khu vườn hoa cỏ rộng 100m2, hễ ai đặt chân đến là quên lối về

Từ bầu không khí đến khung cảnh mang phong cách đồng quê của khu vườn đều sẽ khiến bạn yêu thích.Nếu bạn đang cảm thấy quá cuộc sống quá áp lực. Nếu bạn không còn tìm thấy niềm vui...

Diện đồ ngủ Jun Vũ lại khiến cánh mày râu xuyến xao

Mới đây, Jun Vũ luôn ghi điểm trong mắt người hâm mộ với phong cách thời trang quyến rũ

Đẹp lạ Estacion Tây Ban Nha

Tây Ban Nha có hơn 2 nghìn nhà ga tàu hỏa - Estacion. Nhà ga nào cũng đẹp lộng lẫy, mang nhiều phong cách kiến trúc đặc sắc

Căn hộ gác mái rộng 42m2 nhưng góc nào cũng cực đẹp

Dù diện tích eo hẹp nhưng căn hộ vẫn gây ấn tượng mạnh khi vừa phong cách, vừa tiện dụng, lại sở hữu những thiết kế vô cùng thú vị

Chi gần 100 triệu đồng trang trí nhà thuê

Nếu Kiều Chinh (22 tuổi) đầu tư gần 100 triệu đồng trang trí lại nơi ở rộng 102 m2, thì Hồng Trang (24 tuổi) cũng chi gần 50 triệu đồng để cải tạo căn hộ rộng 30 m2 của mình

Phong cách boho 1970 quay lại và lợi hại hơn xưa

Không giống như vô số xu hướng khác đã quét qua thời trang trong những năm qua, phong cách cô gái boho là một trong những xu hướng chưa bao giờ mất đi

Căn hộ wabi sabi đề cao sự thô mộc nhưng đẹp không góc chết

Căn hộ ở TP.HCM gồm 2 ngủ, 1 khách, 2 vệ sinh, 2 bếp, 1 ban công, diện tích khoảng 75m2 mang nét đẹp độc đáo, với sự không hoàn hảo và không tuân theo bất cứ quy tắc thiết kế nào

U16 Việt Nam tích cực rèn đấu pháp trước đối thủ Philippines

Chiều 1/8, đội tuyển U16 Việt Nam tập luyện tại khuôn viên sân Trường quốc tế Jorgiakarta. Huấn luyện viên Nguyễn Quốc Tuấn cho các cầu thủ làm quen với đấu pháp để đối phó với U16...

Phong cách ấn tượng trong căn hộ tiền tỉ của nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung

Nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung là một trong những nhạc sĩ khá nổi tiếng tại Việt Nam anh đã có hàng loạt các tác phẩm hit của thời 8x, 9x như: Chiếc khăn gió ấm, ngôi nhà hoa hồng, mùa đ...

Căn hộ Bắc Âu 64m với vẻ đẹp hiện đại pha lẫn cổ điển ngắm càng lâu càng thấy thích

Căn hộ nhỏ rộng 64m của Selma nằm tại thành phố Gothenburg, Thụy Điển. Việc sử dụng màu sắc bên trong căn hộ khá điển hình cho phong cách thiết kế vùng Bắc Âu. Những gam màu sáng v...

Kéo căng có giúp làm giảm đau cơ không?

Bị đau cơ sau khi tập luyện là điều hết sức bình thường. Tình trạng đau cơ này có thể xuất hiện ở tất cả loại bài tập. Đặc biệt, những người đã lâu không vận động sẽ dễ đau cơ hơn ...

Choáng ngợp với chuyến du lịch xa xỉ của hot girl đời đầu Huyền Baby

Các fan của cựu hotgirl xinh đẹp Huyền Baby chắc hẳn không còn xa lạ với sở thích du lịch xa xỉ của cô nàng. Sau chuỗi kỳ nghỉ xa hoa, tốn kém, mới đây người đẹp tiếp tục cùng các ...

Bị đầy hơi sau khi tập luyện thể thao, làm sao để tránh?

Đầy hơi sau khi tập gym hay chơi thể thao không phải là tình trạng hiếm gặp. Các khảo sát cho thấy nhiều người tập gym từng mắc tình trạng này

Bên trong công viên bỏ hoang ở Huế xuất hiện trong MV nước ngoài

Công viên bị bỏ hoang nhiều năm ở Huế bỗng được nhiều người quan tâm trở lại bởi vẻ đẹp ma mị và mang phong cách kinh dị

Biến hóa đa dạng phong cách với thời trang Crazyteen

Là thương hiệu thời trang dành cho phái đẹp, Crazyteen hiểu được những yêu cầu cần phải có cho mình đó là sự nhanh nhạy trong các xu hướng mới nhất, giá cả phù hợp với mọi lứa tuổi...

Ghé Sa Pa, nghỉ dưỡng theo phong cách Tây Bắc!

Sa Pa được biết đến là một địa điểm du lịch không thể thiếu trong các hành trình trải nghiệm dừng chân, nghỉ dưỡng gần gũi với thiên nhiên; là địa điểm mà bất kì ai cũng muốn đặt c...