Phong cách hot năm nay là ‘Quần cá mập’, mặc vào giảm cân ngay lập tức!

Vivian18:44 02/01/2021

Từ trong nước đến ngoài nước, hầu như tất cả các blogger đã diện lên mình chiếc “ quần cá mập” này, nếu thiếu nó như thể mùa đông năm nay sẽ không trọn vẹn.

Nhìn sơ qua thì không có gì khác biệt so với quần giữ nhiệt, sau khi tìm hiểu kỹ mới thấy lý do cháy hàng.

“Quần cá mập” được đặt tên như vậy vì bề mặt của vải mô phỏng cấu trúc của da cá mập. Loại vải này ban đầu được sử dụng trong sản xuất đồ bơi, nhưng sau khi cải tiến, nó trở thành loại vải có thể mặc hàng ngày.

Đa số là màu đen, quần cá mập các màu khác tuy ưa nhìn nhưng yêu cầu về hình dáng của đôi chân thực sự quá cao!

Q uần cá mập mặc vào có thể thon gọn trong một giây và có tác dụng định hình!

Chiếc quần cá mập thậm chí còn có thêm cấu trúc nâng bụng và nâng hông.

Nếu bạn đã ấn tượng, hãy đến và xem cách kết hợp quần cá mập như thế nào nhé.

Quần cá mập tất ống giày thể thao

Nó là một chiếc quần đơn giản, bởi vì đơn giản nó rất linh hoạt.

Giày thể thao và tất ống có thể nói là sự kết hợp ăn ý của quần cá mập. Đây là cách mặc quần cá mập được ưa chuộng nhất năm nay, lại có một vẻ ngoài thời trang hoàn hảo!

Nhiều người nổi tiếng và blogger nước ngoài thường mặc kiểu này, street sports chuẩn đẹp trai.

Quần thực sự đẹp, với điều kiện là đôi chân của bạn cũng đẹp.

Quần cá mập bốt Martin

Quần cá mập rất thiết thực để mặc, không có giới hạn về tuổi tác và kiểu dáng, đồng thời chúng rất linh hoạt và tạo cảm giác đặc biệt thoải mái khi mặc.

Sự kết hợp giữa quần cá mập và bốt Martin rất giản dị và đẹp trai, trông rất nhẹ nhàng và không bị cồng kềnh trong mùa thu đông.

Video đang HOT

Nếu muốn thử quần cá mập mà lo lộ khuyết điểm của đôi chân, bạn có thể dùng áo khoác dáng.

Quần cá mập bốt hiệp sĩ

Đôi bốt hiệp sĩ siêu hot năm nay, phối cùng quần cá mập cũng rất hợp.

Quần cá mập bó sát kết hợp với bốt hiệp sĩ có ống suông, hiệu ứng khoe đôi chân gầy đã thực sự được cải thiện!

Quần cá mập giày cao gót

Có một loại khác cũng phổ biến hơn nhưng nó kiểm tra khả năng sắp xếp và tính khí, đó là giày cao gót.

Quần tây cá mập sạch sẽ và gọn gàng hơn quần tây ống nhỏ, trông sẽ không luộm thuộm.

Nếu bạn muốn “nổi bật”, bạn có thể chọn bản in, nhưng nên chọn bản in ít họa tiết.

Hội mẹ bầu giảm cân ngoạn mục sau sinh: Lê Phương sụt 30kg vẫn chưa bằng mỹ nhân này

Là người của công chúng, hội các mẹ bỉm sữa sau đây đã lấy lại dáng nuột eo thon thời con gái với thành tích giảm cân không phải bất kì chị em nào cũng có khả năng.

Thời kì bầu bí, bên cạnh những mẹ bầu may mắn không có quá nhiều sự thay đổi vóc dáng, không ít người nổi tiếng lại bị soi body phát tướng vì tăng cân. Vốn là người của công chúng, sau một thời gian, nhiều mẹ bỉm đã nhanh chóng giảm cân để quay trở lại công việc. Với những phương pháp giảm cân sau sinh khác nhau, từ ăn kiêng đến tập luyện thể dục, hội mỹ nhân Việt đã làm người hâm mộ vô cùng ngưỡng mộ với sự "lột xác" vóc dáng như thời con gái.

Lê Phương - Giảm 30kg

Tăng cân chóng mặt ở lần mang bầu thứ 2, Lê Phương từng gặp không ít áp lực trước những lời nhận xét khiếm nhã về ngoại hình. So với nhiều mẹ bỉm Vbiz thường lấy lại body nuột nà cấp tốc, nữ diễn viên vẫn quyết tâm nuôi con bằng sữa mẹ mặc cho hình thể luôn giữ trạng thái béo núc ních. Lê Phương từng cho biết cân nặng lúc mang thai của mình là 80kg, sau khi sinh con còn 73kg nhưng sau đó vì ăn nhiều cho con bú nên lại tăng lên 76kg, khó kiểm soát.

Dù vóc dáng tròn trĩnh, nhưng bà mẹ hai con vẫn xinh đẹp vô cùng. Nước da hồng hào, mịn màng giúp cô giữ được nét ngọt ngào, cuốn hút.

Sau 9 tháng sinh con và 3 tháng thực hiện ăn kiêng và luyện tập thể dục nghiêm túc, nữ nghệ sỹ gốc Trà Vinh mới đây đã tự tin khoe cô đã giảm 30kg. Thành tích này nhanh chóng làm người hâm mộ không dám tin vào mắt mình.

Nhờ quyết tâm kiên trì tập luyện với các bài tập gym giảm cân với huấn luyện viên trong vòng 3 tháng kết hợp chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, nữ diễn viên Gạo nếp gạo tẻ thành công đánh bay 30kg mỡ.

Đối với chế độ ăn uống, Lê Phương hạn chế đồ ngọt, nhiều dầu mỡ... Thay vào đó, cô nàng thường xuyên ăn những món như: salad, thịt lườn gà, cá hồi áp chảo, bông cải xanh luộc, trứng gà luộc...

Hàng ngày, Lê Phương đều chạy bộ tập thể dục mỗi sáng. Ngoài ra, cô cũng tập gym trên máy đi bộ để đốt calo và mỡ thừa.

Chăm dáng cũng không bỏ qua làm đẹp da, nữ diễn viên siêng năng đắp mặt nạ để giữ gìn độ sáng mịn và khỏe khoắn cho làn da.

Nhật Kim Anh - Giảm 31kg

Nhập hội "cao thủ" giảm cân sau sinh, Nhật Kim Anh cũng đã có hành trình ép cân ngoạn mục sau lần sinh nở đầu tiên. Cụ thể, khi mang bầu, cô nàng đã lên cân rất nhanh vì chẳng kiêng khem mà bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng tốt cho con. Tuy nhiên, chỉ hơn 2 tháng sau khi sinh, nàng mẫu đã khoe chiến tích giảm được 31kg.

So với lúc son rỗi, Nhật Kim Anh khi mang bầu tăng cân khá nhiều. Dù nhan sắc tươi tắn và rạng rỡ nhưng chú ý kĩ, chân tay của cô đều bị phù và gương mặt nở to.

Trở lại với sự nghiệp ca hát hậu sinh nở, nhưng nữ ca sĩ vẫn đối mặt với tình trạng vóc dáng mũm mĩm, khó xuống kí. Thân hình đầy đặn của Diệp Lâm Anh cũng từng được cộng đồng mạng bàn tán không ngừng.

Khi hoàng tử nhỏ cứng cáp hơn, Nhật Kim Anh bắt đầu thực hiện chế độ ăn kiêng khoa học. Sau một thời gian ngắn, dáng người tròn đầy trước đây của nữ diễn viên Tiếng sét trong mưa cũng trở nên thanh thoát, thon thả hơn.

Khi được hỏi về bí quyết giảm cân, Thị Bình cho biết cô chú trọng hàng đầu đến việc ăn kiêng. Chế độ ăn của cô chỉ tập trung vào các loại rau củ quả, trái cây để bổ sung vitamin và chất xơ. Những loại thực phẩm này không chỉ tốt cho sức khoẻ, tăng hiệu quả giảm cân mà còn làm đẹp da.

Nhật Kim Anh cắt giảm tinh bột, đồ béo, đồ ngọt, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ. Khi cảm thấy đói, nữ diễn viên uống nước lọc đun sôi để nguội hoặc nước ép hoa quả thay vì nước ngọt, rượu bia.

Đối với việc luyện tập, bà mẹ một con cho biết mình chú trọng đến các bài tập giúp giải phóng mỡ thừa, tăng sự săn chắc và làm gọn gàng cơ thể. Theo đó, Nhật Kim Anh kết thân với việc chạy bộ, gập bụng, vươn vai...

Đến nay, dù đã ngoài 30, vóc dáng thon thả cùng làn da căng mịn, hồng hào của cô đã phần nào cho thấy được "trái ngọt" mà cô thu về sau khoảng thời gian dài giảm cân khoa học.

Maya

Maya tuy không còn hoạt động nổi bật ở thị trường trong nước nhưng câu chuyện giảm đến 32kg sau sinh con của cô đã trở thành nguồn động lực của không ít các chị em đến hiện tại. Vốn là giọng ca được đánh giá cao bởi vóc dáng đẹp như tạc, nhưng khi mang bầu công chúa đầu lòng, nữ ca sĩ kiêm diễn viên vẫn tăng cân rất nhanh.

Trong khi nhiều bà bầu thường tăng từ 12 - 20kg, Maya lại leo thang đến tận 30kg trong lúc mang thai con đầu lòng.

Sau khi sinh con bằng phương pháp đẻ thường, nữ ca sĩ bắt đầu chế độ giảm cân khắc nghiệt sau 1 tháng.

Giọng ca 8X từng cho biết: "Mỗi ngày, tôi tới phòng tập gym 2 ca, mỗi ca, tôi tập liên tục cho tới khi máy báo đã giảm được 800 calo. Trung bình phải giảm được 1.600 calo tôi mới ngừng. Tôi tập liên tục với cường độ cao như thế trong vòng 4 tháng."

Với mục tiêu phấn đấu rõ ràng và quyết tâm lấy lại vóc dáng nuột nà thuở còn son, bà mẹ một con kiên trì suốt một thời gian dài luyện tập ở Mỹ. Thậm chí, để tăng hiệu quả đốt mỡ, cô còn phải mặc áo mưa trong lúc luyện tập.

Về chế độ ăn uống, nữ diễn viên Scandal cho biết thời gian đầu sau sinh, thực đơn của cô luôn là thịt nạc và rau ngót.

Sau 1 tháng ở cữ, người đẹp chuyển sang ăn thịt heo, bò, gà hải sản, nhiều rau xanh và nói không với tinh bột. Bên cạnh đó, mỗi ngày cô đều uống từ 4 - 5 cốc sinh tố, nước ép trái cây để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.

Sau vài tháng kết hợp tập luyện nghiêm khắc và ăn uống khoa học, bà mẹ một con thành công "lột xác" vóc dáng nhờ giảm 32kg. Thành tích của Maya làm nhiều người không khỏi ngưỡng mộ.

Đến nay, ở tuổi 31, Maya sở hữu sắc vóc đẹp hơn cả thời còn son. Từ dung mạo mặn mà sắc sảo đến vóc dáng đồng hồ cát đẹp vô thực.

Cơm không thể nhịn nhưng cân vẫn muốn giảm, hãy cho thêm 1 nắm thực phẩm này khi nấu Không dám ăn cơm vì sợ béo, nhưng cơ thể cứ lả đi vì mệt, giải pháp nào cho những cô nàng vừa muốn ăn cơm lại vừa muốn giảm cân đây? Cân nặng luôn là vấn đề quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ, ăn gì, uống gì cũng sợ tăng cân. Nhiều chị em còn nhịn ăn để bí...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?01:23

Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi00:53

Xuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USD05:28

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai01:10

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành02:54

1 Hoa hậu Vbiz bị "tóm" ôm hôn tình tứ với trai trẻ trên phố00:41

Video Hoa hậu Kỳ Duyên quăng miếng hài tại sự kiện, nhưng bỏ chạy vì nói 1 câu "quê xệ"00:49

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Hoa hậu Việt đứng hình khi nhận được lời chúc kỳ lạ nhất dịp Tết00:43

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Áo dài phối sneakers, phá cách nhưng vẫn giữ trọn nét duyên dáng ngày xuân

14:15:58 02/02/2025

Áo dài cách tân thường được ưu tiên với những thiết kế mang độ dài ngắn hơn so với áo dài truyền thống, phần tà nhẹ nhàng và không quá ôm sát, giúp dễ dàng di chuyển khi đi cùng sneakers.

Ngoài áo dài, chị em nên chọn set áo gấm bắt mắt

14:12:23 02/02/2025

Ngoài dáng áo gấm, hội làm đẹp có thể linh hoạt trong việc lựa chọn chất liệu và họa tiết để phù hợp với sở thích. Vải mềm mại, nhẹ nhàng và thấm mồ hôi tốt để nàng tự tin xuống phố.

Quy tắc để có trang phục tiếp khách ngày tết thật hoàn hảo

12:24:44 02/02/2025

Từ vẻ ngoài cổ điển nhất cho đến những combo phá cách, từ việc lựa chọn màu sắc cho đến phụ kiện, dưới đây là những mẹo bạn cần biết để tránh mắc sai lầm cho trang phục tiếp khách ngày tết.

Đầm dự tiệc xuân sang trọng và quý phái bậc nhất là đây

12:21:58 02/02/2025

Tươi trẻ và sành điệu, quý phái và sang trọng, đâu là phong cách để nàng xuất hiện trong bữa tiệc xuân, tiệc mừng năm mới? Câu trả lời phụ thuộc vào tính chất của buổi tiệc, sở thích cá nhân kết hợp cùng gu thời trang đặc sắc của riêng ...

Cảm xúc được bung tỏa trên những mẫu váy và áo dài thêu tay

11:32:09 02/02/2025

Không ngại thử thách giữa nhiều phong cách khác nhau để dần định hình chất riêng độc đáo, BST váy và áo dài chào tết Ất Tỵ 2025 mang lại cảm hứng đương đại nhưng vẫn đậm nét văn hóa tinh hoa truyền thống.

Primark ra mắt thời trang dành cho người khuyết tật

08:23:07 02/02/2025

Chuỗi cửa hàng thời trang giá rẻ Primark hôm 29/1 đã ra mắt một dòng sản phẩm quần áo được thiết kế đặc biệt dành cho người khuyết tật.

Kiểu "áo bông bà ngoại" gây sốt! Phải mặc thử mới biết nó thời trang và trẻ trung đến mức nào!

08:29:49 01/02/2025

Đừng nghĩ rằng áo bông bà ngoại là món đồ cổ điển, dễ phối nên chọn thế nào cũng được. Chọn sai kiểu dáng sẽ khiến bạn mất điểm. Trước tiên, hãy tránh xa các thiết kế có họa tiết rườm rà như hoa nhí, sọc dọc, hoặc những họa tiết lộn xộn...

Gợi ý áo dài màu pastel cho nàng yêu sự nhẹ nhàng

12:06:20 31/01/2025

Mỗi dịp tết đến xuân về, các nàng lại tìm kiếm những bộ áo dài không chỉ đẹp mắt mà còn thể hiện sự nhẹ nhàng, thanh lịch. Trong đó, màu pastel luôn là lựa chọn lý tưởng bởi sự tinh tế và phù hợp với không khí đầu năm mới.

Tạo dấu ấn phong cách với những phụ kiện không thể thiếu khi diện áo dài

12:05:43 31/01/2025

Để nâng tầm phong cách khi diện áo dài, việc kết hợp thêm các phụ kiện phù hợp là điều không thể thiếu. Trong đó, quạt cầm tay và dù chính là hai lựa chọn hoàn hảo, vừa mang tính thẩm mỹ cao vừa đảm bảo sự tiện dụng.

5 kiểu phối đồ cho ngày đầu năm giúp chị em thỏa sức mặc đẹp đón Tết 2025

15:14:52 30/01/2025

Sự kết hợp giữa áo khoác trench coat và váy phông rất thời thượng. Đi cùng một đôi giày thể thao màu trắng sẽ giúp bạn trông năng động và thoải mái hơn.

10 set quần ống rộng thanh lịch cho nàng đi chúc Tết

15:10:27 30/01/2025

Yêu thích phong cách năng động và phóng khoáng, các nàng nên tham khảo ngay công thức gồm áo len kẻ ngang kết hợp cùng quần jeans xanh ống rộng. Những món đồ như túi xách màu đen, giày trắng đã tạo nên tổng thể trang phục hài hòa.

Trời rét không mặc được váy, chị em có 4 cách phối quần dài cực đẹp cho Tết

10:23:13 30/01/2025

Áo khoác da không bao giờ lỗi mốt, thậm chí còn đang dẫn đầu xu hướng ở thời điểm hiện tại. Hầu hết áo khoác da đều mang các tông màu trung tính như đen, nâu, be nhưng vẫn tạo điểm nhấn nổi bật cho outfit.