Phong cách hot năm nay là ‘Quần cá mập’, mặc vào giảm cân ngay lập tức!

Vivian18:44 02/01/2021

Từ trong nước đến ngoài nước, hầu như tất cả các blogger đã diện lên mình chiếc “ quần cá mập” này, nếu thiếu nó như thể mùa đông năm nay sẽ không trọn vẹn.

Nhìn sơ qua thì không có gì khác biệt so với quần giữ nhiệt, sau khi tìm hiểu kỹ mới thấy lý do cháy hàng.

“Quần cá mập” được đặt tên như vậy vì bề mặt của vải mô phỏng cấu trúc của da cá mập. Loại vải này ban đầu được sử dụng trong sản xuất đồ bơi, nhưng sau khi cải tiến, nó trở thành loại vải có thể mặc hàng ngày.

Đa số là màu đen, quần cá mập các màu khác tuy ưa nhìn nhưng yêu cầu về hình dáng của đôi chân thực sự quá cao!

Q uần cá mập mặc vào có thể thon gọn trong một giây và có tác dụng định hình!

Chiếc quần cá mập thậm chí còn có thêm cấu trúc nâng bụng và nâng hông.

Nếu bạn đã ấn tượng, hãy đến và xem cách kết hợp quần cá mập như thế nào nhé.

Quần cá mập tất ống giày thể thao

Nó là một chiếc quần đơn giản, bởi vì đơn giản nó rất linh hoạt.

Giày thể thao và tất ống có thể nói là sự kết hợp ăn ý của quần cá mập. Đây là cách mặc quần cá mập được ưa chuộng nhất năm nay, lại có một vẻ ngoài thời trang hoàn hảo!

Nhiều người nổi tiếng và blogger nước ngoài thường mặc kiểu này, street sports chuẩn đẹp trai.

Quần thực sự đẹp, với điều kiện là đôi chân của bạn cũng đẹp.

Quần cá mập bốt Martin

Quần cá mập rất thiết thực để mặc, không có giới hạn về tuổi tác và kiểu dáng, đồng thời chúng rất linh hoạt và tạo cảm giác đặc biệt thoải mái khi mặc.

Sự kết hợp giữa quần cá mập và bốt Martin rất giản dị và đẹp trai, trông rất nhẹ nhàng và không bị cồng kềnh trong mùa thu đông.

Video đang HOT

Nếu muốn thử quần cá mập mà lo lộ khuyết điểm của đôi chân, bạn có thể dùng áo khoác dáng.

Quần cá mập bốt hiệp sĩ

Đôi bốt hiệp sĩ siêu hot năm nay, phối cùng quần cá mập cũng rất hợp.

Quần cá mập bó sát kết hợp với bốt hiệp sĩ có ống suông, hiệu ứng khoe đôi chân gầy đã thực sự được cải thiện!

Quần cá mập giày cao gót

Có một loại khác cũng phổ biến hơn nhưng nó kiểm tra khả năng sắp xếp và tính khí, đó là giày cao gót.

Quần tây cá mập sạch sẽ và gọn gàng hơn quần tây ống nhỏ, trông sẽ không luộm thuộm.

Nếu bạn muốn “nổi bật”, bạn có thể chọn bản in, nhưng nên chọn bản in ít họa tiết.

Hội mẹ bầu giảm cân ngoạn mục sau sinh: Lê Phương sụt 30kg vẫn chưa bằng mỹ nhân này

Là người của công chúng, hội các mẹ bỉm sữa sau đây đã lấy lại dáng nuột eo thon thời con gái với thành tích giảm cân không phải bất kì chị em nào cũng có khả năng.

Thời kì bầu bí, bên cạnh những mẹ bầu may mắn không có quá nhiều sự thay đổi vóc dáng, không ít người nổi tiếng lại bị soi body phát tướng vì tăng cân. Vốn là người của công chúng, sau một thời gian, nhiều mẹ bỉm đã nhanh chóng giảm cân để quay trở lại công việc. Với những phương pháp giảm cân sau sinh khác nhau, từ ăn kiêng đến tập luyện thể dục, hội mỹ nhân Việt đã làm người hâm mộ vô cùng ngưỡng mộ với sự "lột xác" vóc dáng như thời con gái.

Lê Phương - Giảm 30kg

Tăng cân chóng mặt ở lần mang bầu thứ 2, Lê Phương từng gặp không ít áp lực trước những lời nhận xét khiếm nhã về ngoại hình. So với nhiều mẹ bỉm Vbiz thường lấy lại body nuột nà cấp tốc, nữ diễn viên vẫn quyết tâm nuôi con bằng sữa mẹ mặc cho hình thể luôn giữ trạng thái béo núc ních. Lê Phương từng cho biết cân nặng lúc mang thai của mình là 80kg, sau khi sinh con còn 73kg nhưng sau đó vì ăn nhiều cho con bú nên lại tăng lên 76kg, khó kiểm soát.

Dù vóc dáng tròn trĩnh, nhưng bà mẹ hai con vẫn xinh đẹp vô cùng. Nước da hồng hào, mịn màng giúp cô giữ được nét ngọt ngào, cuốn hút.

Sau 9 tháng sinh con và 3 tháng thực hiện ăn kiêng và luyện tập thể dục nghiêm túc, nữ nghệ sỹ gốc Trà Vinh mới đây đã tự tin khoe cô đã giảm 30kg. Thành tích này nhanh chóng làm người hâm mộ không dám tin vào mắt mình.

Nhờ quyết tâm kiên trì tập luyện với các bài tập gym giảm cân với huấn luyện viên trong vòng 3 tháng kết hợp chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, nữ diễn viên Gạo nếp gạo tẻ thành công đánh bay 30kg mỡ.

Đối với chế độ ăn uống, Lê Phương hạn chế đồ ngọt, nhiều dầu mỡ... Thay vào đó, cô nàng thường xuyên ăn những món như: salad, thịt lườn gà, cá hồi áp chảo, bông cải xanh luộc, trứng gà luộc...

Hàng ngày, Lê Phương đều chạy bộ tập thể dục mỗi sáng. Ngoài ra, cô cũng tập gym trên máy đi bộ để đốt calo và mỡ thừa.

Chăm dáng cũng không bỏ qua làm đẹp da, nữ diễn viên siêng năng đắp mặt nạ để giữ gìn độ sáng mịn và khỏe khoắn cho làn da.

Nhật Kim Anh - Giảm 31kg

Nhập hội "cao thủ" giảm cân sau sinh, Nhật Kim Anh cũng đã có hành trình ép cân ngoạn mục sau lần sinh nở đầu tiên. Cụ thể, khi mang bầu, cô nàng đã lên cân rất nhanh vì chẳng kiêng khem mà bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng tốt cho con. Tuy nhiên, chỉ hơn 2 tháng sau khi sinh, nàng mẫu đã khoe chiến tích giảm được 31kg.

So với lúc son rỗi, Nhật Kim Anh khi mang bầu tăng cân khá nhiều. Dù nhan sắc tươi tắn và rạng rỡ nhưng chú ý kĩ, chân tay của cô đều bị phù và gương mặt nở to.

Trở lại với sự nghiệp ca hát hậu sinh nở, nhưng nữ ca sĩ vẫn đối mặt với tình trạng vóc dáng mũm mĩm, khó xuống kí. Thân hình đầy đặn của Diệp Lâm Anh cũng từng được cộng đồng mạng bàn tán không ngừng.

Khi hoàng tử nhỏ cứng cáp hơn, Nhật Kim Anh bắt đầu thực hiện chế độ ăn kiêng khoa học. Sau một thời gian ngắn, dáng người tròn đầy trước đây của nữ diễn viên Tiếng sét trong mưa cũng trở nên thanh thoát, thon thả hơn.

Khi được hỏi về bí quyết giảm cân, Thị Bình cho biết cô chú trọng hàng đầu đến việc ăn kiêng. Chế độ ăn của cô chỉ tập trung vào các loại rau củ quả, trái cây để bổ sung vitamin và chất xơ. Những loại thực phẩm này không chỉ tốt cho sức khoẻ, tăng hiệu quả giảm cân mà còn làm đẹp da.

Nhật Kim Anh cắt giảm tinh bột, đồ béo, đồ ngọt, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ. Khi cảm thấy đói, nữ diễn viên uống nước lọc đun sôi để nguội hoặc nước ép hoa quả thay vì nước ngọt, rượu bia.

Đối với việc luyện tập, bà mẹ một con cho biết mình chú trọng đến các bài tập giúp giải phóng mỡ thừa, tăng sự săn chắc và làm gọn gàng cơ thể. Theo đó, Nhật Kim Anh kết thân với việc chạy bộ, gập bụng, vươn vai...

Đến nay, dù đã ngoài 30, vóc dáng thon thả cùng làn da căng mịn, hồng hào của cô đã phần nào cho thấy được "trái ngọt" mà cô thu về sau khoảng thời gian dài giảm cân khoa học.

Maya

Maya tuy không còn hoạt động nổi bật ở thị trường trong nước nhưng câu chuyện giảm đến 32kg sau sinh con của cô đã trở thành nguồn động lực của không ít các chị em đến hiện tại. Vốn là giọng ca được đánh giá cao bởi vóc dáng đẹp như tạc, nhưng khi mang bầu công chúa đầu lòng, nữ ca sĩ kiêm diễn viên vẫn tăng cân rất nhanh.

Trong khi nhiều bà bầu thường tăng từ 12 - 20kg, Maya lại leo thang đến tận 30kg trong lúc mang thai con đầu lòng.

Sau khi sinh con bằng phương pháp đẻ thường, nữ ca sĩ bắt đầu chế độ giảm cân khắc nghiệt sau 1 tháng.

Giọng ca 8X từng cho biết: "Mỗi ngày, tôi tới phòng tập gym 2 ca, mỗi ca, tôi tập liên tục cho tới khi máy báo đã giảm được 800 calo. Trung bình phải giảm được 1.600 calo tôi mới ngừng. Tôi tập liên tục với cường độ cao như thế trong vòng 4 tháng."

Với mục tiêu phấn đấu rõ ràng và quyết tâm lấy lại vóc dáng nuột nà thuở còn son, bà mẹ một con kiên trì suốt một thời gian dài luyện tập ở Mỹ. Thậm chí, để tăng hiệu quả đốt mỡ, cô còn phải mặc áo mưa trong lúc luyện tập.

Về chế độ ăn uống, nữ diễn viên Scandal cho biết thời gian đầu sau sinh, thực đơn của cô luôn là thịt nạc và rau ngót.

Sau 1 tháng ở cữ, người đẹp chuyển sang ăn thịt heo, bò, gà hải sản, nhiều rau xanh và nói không với tinh bột. Bên cạnh đó, mỗi ngày cô đều uống từ 4 - 5 cốc sinh tố, nước ép trái cây để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.

Sau vài tháng kết hợp tập luyện nghiêm khắc và ăn uống khoa học, bà mẹ một con thành công "lột xác" vóc dáng nhờ giảm 32kg. Thành tích của Maya làm nhiều người không khỏi ngưỡng mộ.

Đến nay, ở tuổi 31, Maya sở hữu sắc vóc đẹp hơn cả thời còn son. Từ dung mạo mặn mà sắc sảo đến vóc dáng đồng hồ cát đẹp vô thực.

Cơm không thể nhịn nhưng cân vẫn muốn giảm, hãy cho thêm 1 nắm thực phẩm này khi nấu Không dám ăn cơm vì sợ béo, nhưng cơ thể cứ lả đi vì mệt, giải pháp nào cho những cô nàng vừa muốn ăn cơm lại vừa muốn giảm cân đây? Cân nặng luôn là vấn đề quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ, ăn gì, uống gì cũng sợ tăng cân. Nhiều chị em còn nhịn ăn để bí...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Khi thanh lịch gặp gỡ sự đẳng cấp trên những bộ suit cách điệu

10:28:47 04/03/2025

Suit không chỉ là trang phục, mà còn là tuyên ngôn của sự thanh lịch và bản lĩnh. Từ những bộ suit cổ điển đến những thiết kế phá cách, mỗi kiểu dáng đều thể hiện cá tính và phong thái riêng cho người mặc.

Áo trễ vai, món đồ vừa nữ tính vừa thoải mái cho ngày hè

13:27:25 02/03/2025

Chất liệu thun gân xước mềm mại, thoáng mát, mang lại cảm giác dễ chịu. Thiết kế cổ bẻ trễ vai tôn lên phần xương quai xanh tinh tế, kết hợp với ruy băng để các nàng có thể điều chỉnh và thắt nơ theo mong muốn.

Váy suông, trang phục linen 'lên ngôi' mùa nắng

12:22:41 02/03/2025

Nếu là một quý cô luôn đặt sự thoải mái, dễ chịu của bản thân ngang bằng với vẻ đẹp hình thức bên ngoài, nàng sẽ sớm phải lòng những thiết kế váy suông và trang phục linen thoáng mát khi bước vào mùa nắng.

Trang phục dạ tạo nên làn gió mới cho phong cách ngày hè

08:21:49 02/03/2025

Trang phục dạ không còn là độc quyền của mùa đông, mà đang dần trở thành xu hướng thời trang mùa hè với sự biến hóa linh hoạt. Còn chờ gì nữa? Hãy thử ngay những cách phối đồ để tự tin tỏa sáng trong những ngày hè này

Mặc đẹp với quần jeans và áo tank top, bộ đôi đơn giản mà sành điệu

12:24:19 01/03/2025

Đặc biệt, phối tank top ôm body với quần jeans ống rộng giúp cân đối vóc dáng, tôn đường cong tinh tế. Hoàn thiện phong cách với túi mini hoặc tote và một chiếc mũ để thêm nét cá tính, năng động.

Kiểu giày sành điệu, hợp diện cùng quần jeans xanh

12:21:56 01/03/2025

Là tín đồ ưa thích diện quần jeans xanh nàng sẽ biết rằng mỗi bản phối với món đồ này đều khác biệt, thú vị và khiến bạn cảm thấy hạnh phúc.

Đầm đen, trang phục quyến rũ nhất mà mọi phụ nữ đều cần

12:14:51 01/03/2025

Đầm đen được coi là một loại trang phục cổ điển - trang phục tạo cảm giác yên tâm cho người mặc. Cùng với các nhà mốt trên thế giới, các nhà mốt Việt cũng đã thể hiện chiếc váy đen theo cảm hứng cổ điển và phong cách hiện đại.

Thời trang hè 2025 không thể thiếu váy maxi

12:06:32 01/03/2025

Phong thái tươi trẻ, ngọt ngào xen lẫn cá tính từ chiếc váy dài mùa hè phù hợp với quý cô ở mọi độ tuổi. Váy maxi hoàn hảo để mặc đi biển, dạo phố nhưng cũng phù hợp cho các buổi hẹn hò, những bữa tiệc mùa hè

Tô điểm cho vẻ ngoài nổi bật với những chiếc áo trắng

11:05:21 01/03/2025

Sắc trắng tinh khôi là gam màu quốc dân cho tủ đồ của nàng. Sắc màu quen thuộc nhưng chưa bao giờ nhàm chán khi nàng kết hợp với nhiều món đồ tạo nên tổng thể vô cùng thu hút khi xuống phố.

Muốn nói chuyện thời trang mà chưa biết Y3K là gì thì hơi trật nhịp đấy

06:32:49 01/03/2025

Y3K là một khái niệm khá mới mẻ và đang dần trở thành tâm điểm trong thế giới thời trang cũng như văn hóa đại chúng. Vậy Y3K là gì, nó đến từ đâu, và tại sao lại đáng chú ý?

NTK Phan Đăng Hoàng mang giấy dó đến triển lãm Milan Fashion Week 2025

06:29:59 01/03/2025

Sau những dấu ấn mạnh mẽ trong làng thời trang năm 2024, NTK Phan Đăng Hoàng tiếp tục khẳng định tên tuổi trong buổi triển lãm thuộc khuôn khổ Milan Fashion Week Thu Đông 2025.

Bộ đôi nhà thiết kế gây sốt khi bị "áp giải" trên sàn diễn thời trang

11:06:22 28/02/2025

Show thời trang Thu - Đông 2025 của DSquared2 tại Tuần lễ thời trang Milan trở thành tâm điểm chú ý khi quy tụ dàn sao đình đám như Doechii, Naomi Campbell, Irina Shayk...