“Phát bệnh” vì lo lắng kích thước của “cậu nhỏ”
“Cậu nhỏ” không đạt chuẩn
Không hiểu sao kể từ khi bắt đầu dậy thì tớ thường cảm thấy thắc mắc về kích thước của “cậu nhỏ”. Nhưng hỏi ai điều này thì cũng đều thấy ngại nên tớ chỉ âm thầm lặng lẽ “quan sát” mọi người xung quanh mình. Mấy lần “liếc trộm” bọn bạn tớ đều thấy bọn nó có vẻ “to” hơn mình.
Nghĩ là do mình ăn uống không đủ chất dinh dưỡng nên “cậu nhỏ” không phát triển hết cỡ, tớ tích cực ăn và uống sữa để tẩm bổ nhưng tình hình cũng chẳng có gì cải thiện. “Cậu nhỏ” vẫn không hề “lớn lên” được một chút nào.
Một lần tình cơ nghe mấy thằng bạn trong đội bóng nói về chuyện kích thước của “cậu nhỏ” ảnh hưởng đến “bản lĩnh” đàn ông …vv… càng làm tớ “toát” mồ hôi hột. Kể từ đó tớ càng cảm thấy lo lắng nhưng vẫn phải “ngấm ngầm” giữ trong lòng không dám nói với ai.
Nhiều khi, tớ còn không bao giờ dám thay quần áo hay đi vệ sinh chung với tụi bạn nữa vì sợ bọn nó phát hiện ra “bí mật” của mình rồi sẽ trêu chọc. Mấy thằng bạn chơi cùng nhau chẳng có đứa nào kín mồm, kín miệng cả. Thằng nào cũng hay “bôlô bala”. Tớ chỉ sợ bọn nó biết được rồi “đồn thổi” đến lúc đó tớ sẽ không còn biết phải giấu mặt vào đâu nữa.
Càng nghĩ về “cậu nhỏ” không đạt chuẩn của mình tớ càng cảm thấy “tuyệt vọng”. Dần dần không hiểu từ bao giờ ý nghĩ này cứ ám ảnh khiến cho tớ không tập trung làm được việc gì nên hồn. “Như thế làm sao mai sau mình có thể có bạn gái hay lấy vợ được chứ?”- suy nghĩ ấy càng làm tớ cảm thấy thêm “chán đời”.
Video đang HOT
Một hôm mẹ không có nhà, phải mạnh dạn lắm tớ mới dám nói cho bố biết chuyện này và bảo bố cho tớ đi khám bác sĩ để còn “kéo dài” “cậu nhỏ”. Khi nghe tớ nói, bố tớ thấy hết sức bất ngờ vì từ bé bố bảo vẫn thấy tớ phát triển bình thường. Sau một hồi nghe tớ miêu tả tình trạng “bệnh tật” của mình, bố khẳng định tớ hòan toàn bình thường như mọi người. Nhưng nghe bố nói tớ không tin vì nghĩ chắc bố chỉ động viên mình thôi. Cuối cùng khi nhìn vẻ mặt lo âu của tớ, bố tớ đã quyết định sẽ đưa tớ đi để các bác sĩ khám và giải thích.
Trút bỏ “gánh nặng”
Khi đến phòng khám tớ đột nhiên chỉ muốn quay về. Bao nhiêu suy nghĩ cứ lộn xộn trong đầu: “nhỡ bác sĩ bảo tình trạng này vô phương cứu chữa thì sao?, nhỡ bác sĩ nữ khám thì sao?”. Được bố động viên mãi tớ mới dám vào khám.
Trái với lo lắng ban đầu của tớ, khám bệnh đều là các bác sĩ nam. Khi nhìn thấy tớ rụt rè mãi không cởi “y phục” để khám, bác sĩ còn nói đùa khiến cho tớ cảm thấy thoải mái hơn hẳn. Sau khi khám và nghe tớ trình bày, bác sĩ khẳng định là “cậu nhỏ” của tớ hoàn toàn bình thường và khỏe mạnh. Để cho tớ hoàn toàn yên tâm, bác sĩ còn cho xem thêm một số ảnh minh họa và các tài liệu liên quan. Bác sĩ còn nhấn mạnh tớ vẫn đang ở trong độ tuổi dậy thì cơ thể vẫn còn nhiều thay đổi. “Cậu nhỏ” thông thường phát triển hết kích thước khi bước vào tuổi 17,18. Bác sĩ nói rất nhiều người cũng đến khám vì lí do tương tự như tớ nhưng thực chất đó chỉ là do lo âu quá mà thành.
Những lo lắng quá mức về kích thước “cậu nhỏ” mặc dù hoàn toàn bình thường còn được gọi là hội chứng dương vật nhỏ (small penis syndrome). Một số trường hợp do quá lo âu còn dẫn tới chứng trầm cảm và phải trải qua một quá trình điều trị tâm lí. Chỉ cần phải lo lắng khi bình thường “cậu nhỏ” chưa đạt được 3,8cm và dưới 7cm khi bị “kích thích” và những chức năng của “cậu nhỏ” không hoạt động được bình thường.
Bác sĩ cũng nói thêm rằng kích thước của “cậu nhỏ” chẳng có gì liên quan đến bản lĩnh của đàn ông cả. Bản lĩnh của người đàn ông nằm ở cái đầu. Bác sĩ trêu tớ rằng qua việc này cũng thấy “bản lĩnh” của tớ hơi “thấp” cần phải cố gắng “tôi luyện”.
Ngoài ra, bác sĩ còn tư vấn thêm cho tớ cách vệ sinh cho “cậu nhỏ” như tuột bao qui đầu khi “tắm rửa” cho “cậu nhỏ”, vệ sinh sạch sẽ và kiểm tra 2 túi bi đôi, không mặc quần “chip” chật và nên mặc quần “chip” bằng chất liệu cotton thấm hút mồ hôi. Bác sĩ cũng chỉ cho tớ cách phát hiện một số bệnh thường gặp ở “cậu nhỏ”.
Sau buổi khám bệnh này, tớ đã thở phào nhẹ nhõm và cất được “gánh nặng” bấy lâu trong lòng mình. Tớ cũng nhận ra một điều là chia sẻ những chuyện hết sức “thầm kín” này với bố cũng không phải là quá khó và đi khám nam khoa cũng không phải chuyện gì phải ngượng ngùng cả.
Bí quyết giúp quý ông tăng thời gian "yêu"
Mặc dù chưa có phác đồ đặc hiệu chữa xuất tinh sớm nhưng một số phương pháp có thể giúp quý ông trì hoãn "giây phút bùng nổ" này một cách đáng kể.
Không ngừng rèn luyện tâm lý
Trạng thái tâm lý có ảnh hưởng quan trọng đến chất lượng của "chuyện ấy", trong đó có việc gây xuất tinh sớm. Mất lòng tin, mặc cảm... là những nguyên nhân thường gặp nhất. Biện pháp khắc phục đơn giản chỉ là rèn luyện. Nhưng rèn luyện như thế nào lại hoàn toàn không đơn giản.
Tình dục có bản chất là một hoạt động để duy trì nòi giống. Quan sát sự giao phối của động vật, có thể thấy hầu hết quá trình này đều diễn ra hết sức "tốc độ". Có lẽ do trong đời sống hoang dã, loài vật luôn phải đề phòng bị tấn công nên không thể "yêu" lâu được. Từ có có thể suy đoán, tổ tiên loài người thời tiền sử cũng "quan hệ" rất nhanh. Nhận định trên hoàn toàn chỉ là suy đoán, nhưng nếu người xuất tinh sớm nghĩ rằng vấn đề của mình liên quan đến bản năng phòng vệ của tổ tiên thì cũng có thể tự giải quyết được vấn đề mặc cảm.
Tập cách phân tâm, không quá tập trung trong lúc "hành sự" cũng là một cách để rèn luyện tâm lý, khắc phục các rối loạn. Có nhiều cách để phân tâm, đơn giản nhất là thầm đếm 1, 2, 3, 4... trong khi bắt đầu quan hệ tình dục, giúp cho đầu óc không tập trung vào "việc đó" nữa và cuộc vui sẽ dài hơn. Cũng có thể tự đặt ra một bài tính nhẩm rồi tập trung giải toán trong khi "làm việc".
Trên đây chỉ là một vài thủ thuật để rèn luyện tâm lý, nhưng quan trọng hơn cả là lòng tin. Người đàn ông tin rằng mình "làm được" thì chắc chắn sẽ làm đối tác hài lòng.
Bảo đảm dinh dưỡng
Các nhà chuyên môn cho rằng các chất đạm có trong trứng, sữa và bơ có thể giúp cho tinh dịch phục hồi nhanh chóng. Trước khi "hành sự", việc ăn một thanh chocolatea hay một quả chuối cũng sẽ giúp cải thiện tình hình đáng kể. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống hằng ngày cũng phải bảo đảm đủ dinh dưỡng, không lạm dụng rượu, bia. Dinh dưỡng còn có tác dụng củng cố niềm tin mà người đàn ông bắt đầu gây dựng hoặc vừa mới gây dựng được.
Một mẹo nhỏ
Phải khẳng định rằng trong chuyện này, không có kỹ thuật nào hoàn hảo. Có khi kỹ thuật được rút ra từ chính người trong cuộc mới là ưu việt. Các chuyên gia tư vấn về sức khỏe tình dục giới thiệu mẹo nhỏ sau: Ngâm "cậu nhỏ" của mình vào một ly nước ấm trước khi "nhập cuộc". Cách này có tác dụng làm cho dương vật bớt nhạy cảm và quen dần với môi trường ấm.
Một điều cũng rất quan trọng là sự phối hợp của đối tác. Điều này giúp người đàn ông cảm nhận được sự chia sẻ, tự tin hơn và sớm đạt được mục tiêu đề ra.
Theo Sức Khoẻ & Đời Sống
Nam giới quan hệ tình dục quá sớm sẽ dễ mắc bệnh Bệnh liệt dương, xuất tinh sớm, không xuất tinh, di tinh... là những bệnh thường gặp và ảnh hưởng đến sức khỏe nam giới. Có thể thấy, nếu muốn có một cơ thể khỏe mạnh, đầu tiên các đấng mày râu phải chú ý đến một số điểm quan trọng sau: Yêu và quan hệ tình dục sớm Thông thường, nam giới đến...