phần chân dập ly

Bài tập cho người bệnh loét dạ dày tá tràng

Những người có tiền sử đau dạ dày, loét dạ dày tá tràng và từng phẫu thuật, nội soi, thì tuyệt đối không nên tập thể hình, vì nó sẽ khiến việc tổn thương, chảy máu và càng nặng hơn.

Trước Giao thừa, 3 con giáp tràn đầy tinh thần, gặp nhiều vận may, mở ra năm mới nhiều phúc lộc

Trước Giao thừa, 3 con giáp đón chào năm mới với thái độ phấn chấn, vui vẻ, cả năm Giáp Thìn nhiều tài lộc, may mắn. Dưới đây là 3 con giáp có vận may khởi động ngay trong khoảng t...

Thần Tài chấm sổ: Tháng 1/2024, 3 con giáp sức khỏe dồi dào, tiền vào như nước

Có sức khỏe dồi dào, tinh thần phấn chấn, những con giáp này lao động hăng say, hiệu quả, kiếm tiền ngày một tốt hơn.

Đón chồng liệt từ quê lên nhà thuê, đi công tác hơn tháng về nhìn cảnh tượng trong phòng khiến tôi ngã ngửa

Thương con dâu phải một thân một mình ra thành phố nhưng bất khả kháng, họ cũng phải cho tôi đi. Còn chồng liệt thì ở nhà để có gì còn nhờ ông bà hỗ trợ.

10 điều giúp bản thân mỉm cười để sống tự tin, đơn giản mà hiệu quả

Mỗi tuổi có cái hay riêng, tuổi tác không nên là lý do trở thành chướng ngại hay tổn thương, mà phải là điểm mạnh để phát huy cái hay của bạn ở độ tuổi đó.

Đúng 15 ngày đầu tháng 6, 3 con giáp trúng số liên miên, tiền tỷ rần rần trong tài khoản, sự nghiệp thăng hoa, phúc khí lan tỏa

Con giáp này có tài lộc vượng phát, mưu sự tất thành, dễ có cơ hội thăng quan tiến chức. Thành tựu của họ trong tháng này phụ thuộc nhiều vào sự cố gắng của họ trong thời gian trướ...

Hóa quý cô mùa hè thảnh thơi, thư nhàn hòa mình giữa biển trời bao la

Những thiết kế váy hè trong bộ sưu tập L Identité đẩy cảm xúc lên nốt thăng cao vút, khi nàng không chỉ thấy mình xinh đẹp mà còn được thư nhàn, thảnh thơi tận hưởng mùa hè.

Sang giữa tháng 5/2023: Trúng số độc đắc, 3 con giáp nằm mát ăn bát vàng, đón tài lộc không ngơi tay, lộc phát tề tựu

Người có tính cách như vậy cũng rất quan tâm đến người nhà, biết chăm lo cho tình cảm gia đình. Ngày thường, con giáp tuổi Mùi sẵn lòng nhường nhịn nên không khí gia đình của họ rấ...

Tử vi ngày 24/3/2023: Tuổi Tỵ đón nhiều tin vui, tuổi Mùi người sẵn sàng giúp

Theo tử vi ngày của 12 con giáp, thứ Sáu ngày 24/3/2023 hôm nay, tuổi Tỵ đón nhận nhiều tin vui do sự cố gắng, nỗ lực của bản thân từ thời gian trước đó.

Nhóm thanh niên Tây giúp cô lao công đẩy xe, quét đường phố

Làm việc tốt là một trải nghiệm quý giá, không gì có thể sánh bằng. Có lẽ nhóm thanh niên ngoại quốc dưới đây cũng cảm thấy như vậy

Nhà tôi chuẩn bị sang thăm bố mẹ chồng đầu năm thì nhận được cuộc gọi dữ toàn tiếng than thở

Thực sự đây là điều mà tôi không nghĩ sẽ xảy ra ngay trong ngày đầu năm 2022

Phụ nữ vốn rất quyến rũ nhưng sẽ còn khiến đàn ông ngây dại đảo điên hơn nếu bạn biết làm 3 chuyện này khi “yêu”

Hãy luôn là người tinh tế, thông minh để chạm vào những điểm khoái của phái mạnh nhé!

Cửa chính hướng Nam sơn màu gì hợp phong thủy nhất?

Trong phong thủy cổ điển, hướng Nam có liên quan đến yếu tố Hỏa, cũng như vị trí Li trên bát quái. Li cũng liên quan đến sự nổi tiếng, danh tiếng và cách bạn được người khác nhìn n...

F0 tại nhà nên giặt quần áo, lau dọn phòng thế nào?

Đồ vải như quần áo, chăn đắp, khăn tắm... nên giặt ở 60C hoặc hơn, từ 30 phút trở lên; nên bỏ đồ trực tiếp vào máy giặt, không giũ.

“Báo thức” chồng bằng Oral Sex, cô vợ khiến đối phương tỉnh cả ngủ và kết quả thì quá bất ngờ

Đàn ông thích những yếu tố khiến cho họ thấy bất ngờ rồi sẽ phấn chấn hơn. Thay vì bị động, chị em có thể chủ động tấn công bằng vô vàn cách thức - V. chia sẻ.

Đặt camera trong nhà, người vợ phát hiện điều thầm kín của chồng, vài hôm sau cặp đôi nhận về một bất ngờ cực khủng

Em thấy người mình rạo rực, phấn chấn, đó là một cảm giác trước đây chưa bao giờ được nếm trải.

Tại sao những người khôn ngoan thường đặt chuông báo thức dậy lúc 5 giờ 57 phút sáng?

Hôm nay tôi sẽ chia sẻ với mọi người về những vấn đề liên quan đến việc dậy sớm, về việc tại sao chúng ta nên đặt đồng hồ báo thức vào lúc 5 giờ 57 phút sáng.

“Chị giáo hàng không” Lan Anh – người tiết lộ nước trên máy bay gây tiêu chảy chấn động dân mạng là ai?

Thông tin gây xôn xao những ngày gần đây được nhiều người trên TikTok share đi share lại, thậm chí cãi nhau tưng bừng đó chính là việcmột cựu tiếp viên hàng không có tiết lộ chấn đ...

Cứ 1 khung giờ, cô vợ “tinh quái” chỉ nhắn 1 tin mà chồng như phát cuồng: Kích thích cũng phải chọn đúng thời điểm

Ngày đầu thử phương pháp này, chồng em về nhà không còn uể oải, mệt mỏi mà phấn chấn như một người thợ săn, D. tâm sự.

5 tuyệt chiêu “làm vợ”, phụ nữ áp dụng đảm bảo chồng không còn tơ tưởng ngoại tình

Phụ nữ khi yêu và khi kết hôn thường quên mất điều này. Nhưng những lời khen chính là cách để giúp chồng mình có tinh thần phấn chấn, thích thú.

Du lịch giữa tâm dịch: Liều được nhiều?

Hơn 90% khách hủy tua, hủy vé du lịch khắp mọi miền. Tuy thế, một số nhóm khách vẫn chủ động xách balo lên và đi, tạo nên xu thế du lịch thời đại dịch.

Hơn 10 ngày ở nhà vì dịch bệnh, tôi không còn muốn ly dị vợ

Tôi hối hận sâu sắc, tôi nhận ra mình trước này là một người đàn ông vô tâm, ích kỷ, hay già mồm cãi láo. Tôi thực sự không có tư cách làm chồng, làm cha.

4 dấu hiệu bất ngờ cho thấy thần Tài đang “để mắt”, vận số cứ thế thăng hoa, tiền tài ùa vào cửa

Trong nhiều trường hợp khi có những điềm lành bất ngờ đến sau đây chứng tỏ may mắn đang mỉm cười với bạn:

‘Tết là ngày nghỉ mà không được một giấc ngủ ngon’

Luôn mong Tết là dịp nghỉ ngơi sau một năm vất vả, nhiều bà nội trợ, sinh viên hay người đi làm vỡ mộng khi suốt ngày phải đi thăm hỏi, chúc tụng, chuẩn bị cỗ bàn.

Khi chung chăn gối nếu người đàn ông của bạn làm cho bạn 3 điều nhỏ nhặt này, xin chúc mừng anh ấy yêu bạn sâu sắc!

Trong khi ngủ chung, người đàn ông ấy chủ động làm cho bạn 3 điều sau đây, chứng tỏ anh ấy rất yêu thương bạn.

Sau đám tang chồng người phụ nữ lạ đến đưa tờ cam kết, hành động của mẹ chồng khiến tôi bất ngờ

Ngày chồng mất, trong khi tôi ngất lên ngất xuống chẳng biết chuyện gì xảy ra nữa. Chỉ nghe thấy có tiếng xì xào của mấy chị chồng là có hai mẹ con lạ đến xin được để tang chồng tô...

Chỉ có đàn bà dại mới nuôi hy vọng thay đổi những điều này của đàn ông

Một trong những bí quyết giữ lửa hôn nhân lâu dài, bền vững nhất là phụ nữ đừng bao giờ cố gắng tìm cách thay đổi những điều này của chồng.

Thị trường chứng khoán châu Á “phấn chấn” trở lại

Những bình luận lạc quan của Tổng thống Mỹ Donald Trump về cơ hội đạt được thỏa thuận với Trung Quốc đã hỗ trợ cho chứng khoán châu Á trong phiên giao dịch ngày 15/5.

Tử vi thứ Hai ngày 29/4/2019 của 12 cung hoàng đạo

Sư Tử phải hoàn thành khối lượng công việc rất nhiều; Tình duyên của Thiên Bình ngày hôm nay có chút tiến triển; Nhân Mã nhận được kết quả rất tốt từ dự án mà bạn vừa thực hiện...

‘Hai thế giới’ mang lại những ngày diệu kỳ cho ‘Cún’

Hôm nay là ngày thứ 5 Hai Thế giới xuất hiện trên mạng xã hội. Ở địa chỉ facebook của chị Lê Minh Thu, cô của tác giả, Hai Thế giới đã xuất hiện tới chương thứ 5. Tác giả của truyệ...

Tại sao đàn ông thích làm ‘chuyện ấy’ với phụ nữ mang thai?

Số đông phụ nữ có thai được chồng nâng niu, tôn trọng hơn. Giá trị cuộc sống của họ tăng cao hơn, tâm hồn phơi phới hơn và ham muốn gần chồng nhiều hơn.

Muôn vẻ váy đầm xòe đẹp cho nàng diện hè 2018

Váy đầm xòe luôn khiến cho mọi cô nàng trở nên điệu đà và đầy nữ tính, là một item dễ mặc, không kén vóc dáng nên rất được lòng các chị em. Với nhiều kiểu dáng và mẫu mã khác nhau ...

4 kiểu chân váy công sở mà quý cô sành điệu cần phải có trong tủ đồ mùa đông

Với một chiếc chân váy công sở phù hợp, bạn có thể phù phép phong cách là một quý cô thanh lịch, duyên dáng hay biến mình trở thành cô nàng năng động, trẻ trung.

Khi tâm trạng “tụt mood” đầu tuần, ăn ngay thực phẩm này để cứu nguy cho thứ 2 tàn khốc

Đây đều là những loại thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn khiến tinh thần bạn phấn chấn hơn nữa.

Tại sao mùa hè nhất định phải ăn măng cụt và giữ lại vỏ?

Tác đụng của măng cụt với sức khỏe con người rất tốt. Măng cụt không những là loại quả dễ ăn mà còn rất có lợi cho sức khỏe. Các kháng thể Xanthones trong măng cụt có thể chuyển hó...

Tuần trăng mật ngọt ngào để tận hưởng trọn vẹn cuộc sống lứa đôi nếu cùng làm điều này!

Nếu 2 bạn cùng nhau làm một số điều nhỏ nhặt nhưng ý nghĩa sau, bạn sẽ có 1 tuần trăng mật hoàn hảo.

Bật khóc nức nở khi biết lý do vợ luôn nóng bỏng chờ sẵn tôi trên giường mỗi tối

Trước đây cô ấy chưa bao giờ như vậy, điều đó làm tôi có phần hoang mang nhưng phấn chấn nhiều hơn.

Sự thật sau những chuyến đi không có công tác phí của chồng

Chị Nhàn nghi ngờ khi chồng thường xuyên đi công tác. Mà như anh nói, sau mỗi chuyến công tác, phía công ty chẳng thanh toán chút tiền công tác phí nào!

Chiêu cao ‘đánh ghen’ của vợ khiến người thứ 3 tâm phục khẩu phục

Đây không phải lần đầu tiên chồng chị ngoại tình. 2 lần trước chị nhún nhường nhưng lần này chị không im lặng được nữa.

Bí mật phía sau vết tím trên xương quai xanh của chồng sắp cưới

Ngày ăn hỏi, mọi chuyện diễn ra êm đẹp, nếu không kể đến vẻ mệt mỏi, bơ phờ và ánh mắt thất thần như người mất hồn của Phong. Và nhất là, Thương vô tình nhìn thấy vài vết xanh xanh...

Ngoại tình khiến tôi phấn chấn trong việc chăm sóc chồng

Những việc trước đây tôi làm với tâm trạng khó chịu thì giờ tôi đều vui vẻ làm và khiến gia đình êm ấm, dễ chịu hơn.

Hãy cười lên, bạn nhé!

Khi bạn cười, bạn thể hiện trên khuôn mặt những niềm vui. Khi bạn vui, bạn làm cho người xung quanh cười. Khi những người xung quanh cười, bạn thấy mình hạnh phúc...

Tuyệt chiêu trị xuất tinh sớm bằng cách… tắm

Bạn có biết rằng, tắm không chỉ giúp tinh thần sảng khoái, phấn chấn mà còn rất tốt cho những quý ông chưa đến chợ đã hết tiền?

‘Giao ban’ vui quá cũng khóc

Tình dục là điều tuyệt vời, thường sau khi "giao ban" xong, phụ nữ sẽ có tâm trạng vui vẻ, phấn chấn, nhưng cũng có người lại "vỡ òa" khiến người bạn đời cũng cảm thấy bối rối.

10 cách vượt qua sự buồn chán một cách nhanh chóng

Những bí quyết đơn giản sau như viết nhật ký, đi dạo hay tự chăm sóc bản thân mình như đắp mặt nạ dưỡng da trong không gian nhạc và nến sẽ nhanh chóng giúp bạn vượt qua sự buồn chá...

10 lợi ích bất ngờ của sex mà nam giới chưa biết

Các chuyên gia tin rằng khi nam giới quan hệ tình dục thường xuyên làm tăng lượng immunoglobulin (IgA) giúp củng cố rất tốt hệ miễn dịch của cơ thể. Do đó, bạn nên quan hệ ít nhất ...

Tâm thư bố gửi về sự tin cậy trong tình yêu

Sự tin cậy không thể tự nhiên mà có, dù đó là 2 người yêu nhau say đắm. Nó cần nhiều thời gian và nỗ lực. Chúc con được nghe lời-tỏ-tình-không-lãng-mạn: Anh yêu em, như em vẫn vậy!

Khởi động ngày mới với “morning sex”

Morning sex là quan hệ vào buổi sáng, có thể nó mới lạ với rất nhiều người, nhưng theo khoa học, điều này giúp bạn có một ngày mới tràn trề sinh lực và tinh thần phấn chấn.

Ngoại tình là “chuyện nhỏ như con thỏ”

Tôi cho ngoại tình là chuyện nhỏ như con thỏ. Thậm chí ngoại tình còn rất tốt cho cuộc sống vì nó khiến người ta yêu đời, phấn chấn, làm việc hiệu quả hơn. Chưa kể, nó còn làm cho ...

Để phấn chấn hơn

Có những lúc bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải, chẳng muốn làm gì. Để tâm trạng thoải mái, hưng phấn trở lại trong năm mới, bạn có thể thực hiện theo những cách đơn giản sau đây.