phạm thanh thảo tăng cân

Sao Việt “khóc ròng” sau Tết vì tăng cân ngùn ngụt: Diệu Nhi lao ngay ra phòng tập, Minh Hằng “bóp miệng”

Sau những ngày Tết, sao Việt lại đau đầu với chuyện tăng cân.

Giảm mỡ bụng sau Tết: 8 cú “lội ngược dòng” đánh bay mỡ bụng, áp dụng là 100% thành công

Sau Tết có ai là không tăng cân, có ai là không thêm vài cm mỡ bụng.

Quần quật ăn Tết, vật vã giảm cân

PGS TS BS. Lâm Vĩnh Niên Trưởng khoa Dinh dưỡng Tiết chế Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM cho biết, ngày Tết mọi người có tâm lý ăn uống thoải mái nhưng đến sau Tết lại khổ sở giảm c...

5 loại thực phẩm giúp da đẹp, dáng thon và chống lão hóa hiệu quả

Đây chính là 5 loại thực phẩm mà các chị em nên bổ sung vào thực đơn mỗi ngày.

Những ngày về Việt Nam của con trai Ngô Kiến Huy

Jacky Minh Trí vui vẻ đón Tết bên mẹ nuôi Thanh Thảo, em gái Talia và ông bà ngoại. Cậu bé sẽ ở Việt Nam khoảng thời gian dài trước khi trở về Mỹ.

‘Cát-xê diễn show Tết của ca sĩ Việt chỉ bằng 1/3 ngày thường’

Ông bầu Hoàng Tuấn tiết lộ thù lao ngày Tết của các ca sĩ không cao như ngày thường. Anh khẳng định đa số đi diễn dịp đầu năm do muốn phục vụ khán giả, chứ không đặt nặng tiền bạc.

Bữa sáng tuyệt đối không được ăn những món này, sức khỏe đi xuống, da cũng lão hóa nhanh theo!

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất và bắt đầu cho một ngày mới. Có nhiều người bận rộn thường chọn những bữa sáng kiểu bánh ngọt, ngũ cốc, mì gói, sữa chua,... để lấp đầy bụng mà k...

1 miếng bánh chưng tương đương 1 bát cơm đầy: Phụ nữ khi ăn nên nhớ 4 “mẹo” nhỏ này để không tăng cân, tích mỡ

Một chiếc bánh chưng vuông cỡ vừa, chia 8 miếng, mỗi miếng sẽ có trọng lượng khoảng 114g, cung cấp 204 calo.

Giải oan cho việc chất béo khiến phụ nữ tăng cân

Nhiều phụ nữ lo ngại ăn các thực phẩm chứa chất béo sẽ khiến họ tăng cân và kiêng toàn bộ dầu, mỡ, thậm chí để tâm lý bị ảnh hưởng trong các bữa ăn ngày Tết.

9 thực phẩm ít calo, không lo béo ngày Tết

Nếu không muốn mập lên trong những ngày Tết, bạn nên bắt đầu tiêu thụ thực phẩm có hàm lượng calo thấp. Dưới đây là những thực phẩm có hàm lượng calo thấp.

Thanh Thảo đón Tết cùng hai con

Ông xã Việt kiều ở lại Mỹ trong khi Thanh Thảo đưa hai con về Việt Nam đón Tết cùng gia đình.

Lỡ miệng ăn hơi nhiều trong những bữa tiệc đầu năm, đây chính là 4 loại thực phẩm “cứu tinh” của bạn giúp làm sạch ruột và dạ dày

Trong dịp Tết, chuyện ăn gì cũng thấy ngon nên ăn nhiều là lẽ đương nhiên. Tuy nhiên, điều này khiến chúng ta cảm thấy khá khó chịu lại béo lên thêm vài cân. Để giải quyết tình trạ...

7 mẹo nhỏ ăn nhiều mà không lo tăng cân, đảm bảo sức khỏe dịp Tết

Những ngày Tết, việc ăn uống, sinh hoạt không điều độ lại rất nhiều món ăn ngon, hấp dẫn kích thích vị giác giúp chúng ta dễ dàng tăng cân. Dưới đây là một số mẹo ăn mà không lo tă...

Thanh Thảo: ‘Chồng lo lắng khi tôi đưa hai con về nước đón Tết’

Nữ ca sĩ đưa hai con về Việt Nam vì nhớ quê và khao khát được biểu diễn. Thanh Thảo thừa nhận cảm thấy sốt ruột khi chứng kiến nhiều đồng nghiệp rời Mỹ về nước.

Ngày Tết và nỗi lo tăng cân

Ngày Tết có những món ăn tưởng chừng như bình thường nhưng lại gây tăng cân nhanh chóng do ăn lai rai, tiêu thụ quá nhiều.

Nghệ sĩ Việt quây quần bên gia đình ngày giáp Tết

Cận Tết Nguyên đán, nhiều nghệ sĩ dành thời gian bên gia đình. Họ gói bánh chưng, trang hoàng nhà cửa, chuẩn bị đón năm mới.

Nguyên tắc giảm cân hàng ngày của phụ nữ: ghi nhớ ‘3 yếu tố’ sau bữa tối sẽ giúp giảm cân

Một trong những chế độ ăn kiêng quan trọng nhất đối với hầu hết mọi người đó là ăn ít vào bữa tối. Từ góc độ khoa học, hạn chế lượng calo vào bữa tối có thể giúp giảm cân hiệu quả.

Ăn bao nhiêu sô cô la một ngày là đủ?

Sô cô la là loại quà nhiều người thường tặng nhau trong những dịp lễ, nhất là trong dịp lễ Valentine (14.2) hằng năm.

5 loại thực phẩm ‘ăn no không lo tăng cân’

Đáng ngạc nhiên là có một số món ăn mà bạn có thể ăn no nê mà không sợtăng cân.

Những điều cần ghi nhớ khi nấu ăn để gia đình ăn Tết vui khỏe

An toàn vệ sinh thực phẩm và dinh dưỡng đầy đủ để vui khỏe tận hưởng kỳ nghỉ Tết cùng gia đình là 2 vấn đề mà tất cả chúng ta luôn quan tâm, đặc biệt với người nội trợ trong những ...

Gửi mèo cho bà ngoại nuôi, một tháng sau gặp lại, cô gái sững sờ ngay khi thấy bộ dạng của thú cưng

Đôi mắt vẫn trong veo nhưng cân nặng của con mèo đã tăng lên mức chóng mặt.

Tại sao bạn không nên ăn thịt gà liên tục trong dịp Tết?

Tết thường có món gà trên bàn ăn nhưng ăn gà quá nhiều lại đem lại nhiều thứ phiền phức cho cơ thể.

Đưa vợ đi mua quần áo Tết, tôi buột miệng chê cô ấy béo, ai ngờ vợ mỉm cười đáp một câu mà tôi tím mặt

Nhân buổi sáng rảnh rỗi nên tôi đưa vợ đi mua sắm quần áo mới diện Tết. Thực ra cô ấy không muốn mua, tôi phải giục mãi vợ mới chịu đi. Người ta mong có chồng đưa đi mua sắm, quan ...

Stress với ngày tết của con

Những ngày tết, trẻ được nghỉ học cộng với thói quen ăn uống sinh hoạt thay đổi khiến nhiều bà mẹ stre

Bí quyết ăn bánh chưng không gây… tăng cân

Bánh chưng là món ăn ngon, tuy nhiên lại giàu chất béo và dễ gâytăng cân. Nằm lòng những bí quyết sau sẽ giúp bạn xóa tan nỗi lo này trong ngày Tết.

Việt Anh béo hay gầy đều bị phàn nàn

Việt Anh than thở khi mọi người liên tục bàn tán về cân nặng của anh.

5 điểm để bấm huyệt cực chuẩn giúp bạn gái giảm cân siêu tốc đón Tết mà không cần ăn kiêng hay tập luyện vất vả

Bạn có biết rằng có một số điểm bấm huyệt trên cơ thể giúp tiêu mỡ, giảm cân cực kỳ nhanh chóng.

Biết được lý do ăn hướng dương bị mất giọng, khàn giọng, bạn sẽ quyết định tiếp tục ăn hay dừng luôn

Hạt hướng dương được rất nhiều người ưa chuộng, đặc biệt là vào dịp Tết. Bản thân hướng dương chứa nhiều chất có lợi, song cũng mang trong mình hàm lượng chất béo, calo lớn.

Hoàng Thùy Linh quyến rũ với vai trần, eo thon

Ca sĩ Hoàng Thuỳ Linh đăng ảnh bên chú mèo và nhận nhiều lời động viên của người hâm mộ.

Ăn uống theo cách “vào con không vào mẹ”, 9x Hà Nội đẻ xong 1 tháng đã nuột nà, dáng dấp “như chưa hề có cuộc sinh nở” nào

Nếu không bế theo con trai, chắc hẳn nhiều người sẽ nhầm chị Thơm vẫn là một cô nàng độc thân.

Thanh Thảo chơi toàn màu tóc nổi khi về Việt Nam ăn Tết

Từ mái tóc hồng rực, Thanh Thảo vừa chuyển qua tím hồng nổi bật không kém.

Những căn bệnh nguy hiểm vì ăn đường vượt mức khuyến nghị

Chúng ta thường gắn việc ăn nhiều đường với sâu răng nhưng tác hại sau đó còn lớn hơn nhiều.

Nhan sắc Minh Tú khó ‘chặt’ dàn mỹ nhân chuyển giới

Trong ảnh, Trân Đài hay Mộng Thường, Cadie Huỳnh Anh đều không lép vế trước cô giáo.

Hành trình giảm 40 kg của nam ca sĩ Hàn

Shin Dong tiết lộ bác sĩ chẩn đoán anh sẽ chết vào năm 40 tuổi nếu vẫn giữ trọng lượng trên 100 kg. Nam ca sĩ quyết định giảm cân, lấy lại ngoại hình thon gọn.

Mỹ nhân Việt bị chụp cảnh tất tả chăm con nơi công cộng

Dù là người nổi tiếng đi chăng nữa thì những nhân vật này vẫn phải trải qua cảnh chăm con như bao mẹ bỉm sữa khác.

NSƯT Hoài Linh tiếc thương sự ra đi của nghệ sĩ cải lương Kim Giác

NSƯT Hoài Linh cùng nhiều đạo diễn, diễn viên bày tỏ lòng tiếc thương trước sự ra đi của nghệ sĩ cải lương Kim Giác.

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu đi ngủ ngay sau khi ăn?

Căng da bụng chùng da mắt là câu tục ngữ biểu đạt trạng thái buồnngủ ngay sau khi ăn. Tuy nhiên đây là xu hướng xấu bởi ngủ hoặc thậm chí chỉ đi nằm ngay sau khi ăn xong có thể gây...

Trong quá trình giảm cân, món nào dễ khiến người ta béo hơn, cơm hay mì? Câu trả lời có lẽ không như bạn nghĩ

Để giảm cân hiệu quả, bạn cần tham khảo nhiều loại thực phẩm khác nhau với thành phần dinh dưỡng và những lợi ích cho sức khỏe.

Thu Minh khoe cuộc sống mắc kẹt sang chảnh

Những ngày tháng ở Singapore của Thu Minh chỉ có... ăn rồi chơi.

Muốn ăn thoải mái ngày Tết không lo tăng cân, thì phải làm sao?

Tết là dịp sum họp gia đình, tụ tập bạn bè chúc tụng nên chúng ta không tránh khỏi việc nạp quá nhiều thực phẩm. Tuy vậy, bạn cần phải có kế để hạn chế những thực phẩm này, nó vừa ...

Sắp Tết nên ai cũng tròn lên, Mũi trưởng Long (Sao Nhập Ngũ) cũng không ngoại lệ!

Mũi trưởng Mũi đặc công - Thượng uý Nguyễn Việt Long đang là cái tên được dân mạng, đặc biệt là các thuyền viên Mũi trưởng - Hậu Hoàng tích cực săn đón trên MXH.

Body “mẹ bỉm” của Đàm Thu Trang được team qua đường bắt trọn: Liệu có thon gọn như hình ảnh tự đăng?

Clip quay bằng camera thường ghi lại khoảnh khắc Đàm Thu Trang cùng ông xã Cường Đô La đến dự đám cưới Phan Thành đã được chia sẻ.

Ca sĩ Thanh Thảo ‘về chung nhà’ với Đan Trường

Thanh Thảo tiết lộ hiện tại, cô quyết định đầu quân vào công ty của Đan Trường và đã sẵn sàng trở lại với nghệ thuật sau khi hoàn thành cách ly.

Từng sở hữu 6 múi lực lưỡng, sau cưới 1 năm anh chàng tăng tận 19kg

Sau kết hôn, chàng trai từ thân hình 6 múi giờ đây đã béo ụ vì tăng 19kg. Tuy nhiên, anh vẫn bày tỏ niềm vui vì có thêm một gia đình lúc nào cũng hạnh phúc.

Ông xã Thanh Thảo nói gì khi thấy vợ và con gái về Việt Nam cách ly 14 ngày

Ca sĩ Thanh Thảo vừa hoàn thành 14 ngày cách ly sau khi đáp chuyến bay từ Mỹ về Việt Nam.

Cuộc sống của Thanh Thảo trong phòng cách ly bốn sao

Ca sĩ Thanh Thảo nấu ăn, hỗ trợ con trai Jacky học online và chơi cùng con gái Talia khi cả nhà cách ly tập trung tại khách sạn ở Đà Nẵng.

Nhan sắc lung linh của ‘Thiên thần lai’ Nancy

Nancy là thành viên trong nhóm nhạc nữ nổi tiếng Hàn Quốc Momoland. Cô nàng được người hâm mộ gọi với biệt danh Bông hồng lai khi sở hữu gương mặt xinh đẹp.

Soi nhan sắc của nữ MC xinh đẹp nhất nhì làng Liên Quân, fan hài hước: ‘Có thù với cameraman’

Xuất hiện trong sự kiện ra mắt nhân vật Skyler, nữ MC Minh Anh cũng là tâm điểm bởi nhan sắc đáng chú ý.

Sao Việt ngồi im cũng giảm mỡ: người động dao kéo, người mò mẫm bí kíp gia truyền

Những phương pháp đốt mỡ không hao tốn thời gian vận động được mỹ nhân Việt áp dụng.

Công nương Kate khoe vẻ ngoài rạng rỡ trong lúc Meghan Markle dính nghi án giữ bé Archie ở Mỹ, Harry trở về hoàng gia một mình

Công nương Kate tiếp tục hoạt động năng nổ trong những ngày đầu năm mới còn Meghan Markle không có ý định quay lại hoàng gia vào năm nay.