Phái mạnh và lợi ích bất ngờ từ “chuyện ấy”
Không chỉ là thứ “gia vị” không thể thiếu trong cuộc sống hôn nhân mà “chuyện ấy” còn đem lại những hữu ích tuyệt vời cho đấng mày râu.
Dưới đây là những lợi ích đặc biệt mà “chuyện ấy” mang lại cho chàng:
Giảm đau
Thời khắc ngay trước khi cảm giác cực khoái xảy ra, lượng hóc-môn oxytocin tăng cao gấp 5 lần so với mức bình thường. Điều này làm giải phóng chất endorphin, có khả năng làm dịu cơn đau. Do đó, các cơn đau đầu, đau khớp đều giảm đi đáng kể sau những lần “yêu” nhờ vào sự gia tăng của mức hóc-môn oxytocin.
Đẩy lùi mụn trứng cá
Mụn trứng cá là một “vấn nạn” không chỉ của riêng nữ giới mà với các đấng mày râu. Đây cũng là một trong những điều phiền muộn. Có nhiều cách để “tiêu diệt” mụn trứng cá nhưng một “biện pháp” hiệu quả, không tốn kém là duy trì thói quen “yêu” đều đặn.
Xét về góc độ khoa học, khi “ân ái” cơ thể sẽ giảm hàm lượng hormone và cân bằng hàm lượng này
Giảm nguy cơ tiểu không tự chủ
Tình dục được xem là bài tập thể dục hiệu quả cho cơ thể. Đây là loại cơ kiểm soát cũng như ngăn chặn dòng chảy của nước tiểu, cho nên cơ này được luyện tập thường xuyên sẽ giúp giảm nguy cơ tiểu không tự chủ.
Có khả năng phục hồi tốt hơn
Video đang HOT
Tình dục làm tăng cường khả năng phục hồi của các vết thương, nó thậm chí còn tốt hơn việc băng bó nhiều. Đó là kết luận của các nhà khoa học sau khi đã thử nghiệm với 45 cặp vợ chồng.
“Chuyện ấy” đem lại cho bạn sự dễ chịu, nhanh hồi phục các vết thương
Tăng cường sự miễn dịch
Nếu quan hệ tình dục từ một đến hai lần trong một tuần, lượng kháng thể miễn dịch trong cơ thể có tên gọi là immunoglobulin A (IgA) sẽ tăng lên. Sự bài tiết kháng thể này góp phần làm tăng khả năng miễn dịch trong toàn bộ cơ thể, đẩy lùi các căn bệnh cảm và cúm thông thường.
Giấc ngủ ngon
May mắn thay, có một cách đảm bảo giúp anh ấy ngủ ngon! Chính là “chuyện ấy”. Oxytocin, một loại hoóc môn tình yêu được tiết ra trong quá trình đạt cực khoái là một loại thuốc ngủ tự nhiên, đặc biệt có tác dụng đối với đàn ông. Điều này có thể lý giải tại sao sau mỗi lần thăng hoa, chàng của bạn chỉ muốn lăn ra ngủ.
Phải nói rằng ngủ đủ giấc vô cùng cần thiết đối với sức khỏe của chúng ta, ảnh hưởng tới nhiều vấn đề từ tâm tính cho tới cân nặng
Chất oxytocin được giải phóng trong quá trình xảy ra cảm giác cực khoái không chỉ giúp mang lại cảm giác thăng hoa, kết nối giữa hai con người mà còn giúp bạn ngủ ngon hơn.
Ai cũng hiểu rằng một giấc ngủ “chất lượng” liên quan đến rất nhiều điều có lợi cho sức khỏe như giúp duy trì cân nặng và huyết áp lành mạnh
“Sex” khiến khả năng sinh sản của chàng tốt hơn
Chu kỳ “sex” rất quan trọng, bạn càng thường xuyên “yêu” thì chất lượng tinh trùng của bạn càng tốt. Điều này có nghĩa là khả năng sinh sản của bạn tốt lên.
Theo VNE
Tiết lộ điểm G có thể khiến nam giới khoái cảm vượt trội
Có những cách giúp quý ông không chỉ đạt đỉnh mà còn kéo dài và mở rộng thời khắc vàng, lên tới "siêu đỉnh".
1. Vùng da nhạy cảm
Là vùng da nối giữa bìu và hậu môn, theo tiến sĩ Arlene Goldman, đồng tác giả của cuốn Secrets of Sexual Ecstasy. "Khu vực này có nhiều đầu dây thần kinh, do đó nó rất nhạy cảm". Bằng cách ấn nhẹ vào vùng da này, quý ông có thể đạt đa cực khoái - có thể do tuyến tiền liệt được kích thích từ bên ngoài thông qua vùng da này.
2. Tập Kegel
Theo Alex Robboy, chuyên gia tình dục học ở Philadelphia (Mỹ), cũng giống phụ nữ, đàn ông cũng có thể tập kegel và tăng cường khả năng đạt cực khoái. Kegel là cách giúp liên kết các khối cơ ở vùng đáy chậu - giúp bạn tăng khả năng kiểm soát khi quan hệ. Robboy khuyên nên luyện tập các khối cơ nâng hạ "cậu nhỏ", hay dùng đầu của "cậu nhỏ" tập viết các chữ cái.
3. Bế tinh
Một nghiên cưu mới đây trên tạp chí Nghiên cưu tình dục cho rằng bế tinh - hoãn cực khoái có chủ đích - giúp quý ông đạt cực khoái mãnh liệt nhất. Nghiên cưu này chỉ ra rằng nếu quý ông ghìm cương khi sắp đạt cực khoái tới 90%, rồi tăng tốc trở lại thì cực khoái sau đó sẽ tuyệt vời hơn gấp bội. Có thể áp dụng chiến thuật này 2 tới 3 lần trong mỗi cuộc "yêu".
4. Tìm điểm G
Tiền liệt tuyến chính là điểm G của nam giới. Dành cho những cặp đôi ưa khám phá, trong hậu môn của đàn ông (sâu khoảng hơn 5 cm) có một khối nhỏ bằng hạt lạc rất nhạy cảm, một lực ấn vừa đủ có thể đem lại khoái cảm vượt trội.
5. Tăng lượng testosterone
Là hormone chủ đạo giúp củng cố thể hiện uy lực của quý ông. Một nghiên cưu từ Bệnh viện Athens' Military ở Hy Lạp cho thấy khi nồng độ chất này trong máu tăng, khả năng đạt cực khoái đồng thời tăng lên. Vậy để có được cảm giác khoái cảm tăng cao, các quý ông nên áp dụng các bài tập tăng testosterone trước khi "yêu" như tập chạy.
6. Tập trung vào cơ thể
Đôi khi quý ông bị mất tập trung khi đang xung trận. Bí kíp nằm ở khả năng tập trung vào cơ thể, hãy nghĩ như bạn đang chạy, vậy nếu tập trung vào cơ thể, hẳn bạn sẽ đạt kết quả mỹ mãn hơn nhiều nếu để đầu óc lơ lửng nghĩ về việc khác. Robboy khuyên rằng "hãy chỉ tập trung vào cảm nhận thể xác" và bạn sẽ thấy hoàn toàn khác biệt.
7. Thở
Goldman nói "theo tình dục cực khoái, nhịp yêu của bạn phải khớp với nhịp thở". Khi sắp xuất tinh, hơi thở của quý ông cũng sẽ nhanh hơn một cách tự nhiên - chỉ cần thở chậm lại sẽ giúp tăng lượng oxy và máu lưu thông tới cơ quan sinh dục, giúp việc lên đỉnh sung mãn hơn bao giờ hết.
Theo VNE
Phải làm sao khi cả ngày ham muốn và chỉ nghĩ tới... sex Do nhiều lí do khác nhau về mặt tâm sinh lí, khi sự ham muốn sex quá mức khiến con người ta thường xuyên bị căng thẳng, suy nghĩ ám ảnh tìm cách giải tỏa bằng nhiều cách thức. Có những quý ông có thể quan hệ tới 3 - 4 lần trong một ngày không phải là quá nghiêm trọng, vì sức...