Phải làm gì khi “khó lên đỉnh”?

Theo dõi VGT trên

Anh không những là người chồng chu đáo trong cuộc sống thường ngày mà cả chuyện ấy anh cũng vô cùng thận trọng.

Tôi cảm nhận được ở anh sự cố gắng tột cùng để đưa tôi cùng “ lên đỉnh”. Thế nhưng, đạt được khoái cảm là điều rất khó đối với tôi.

Không biết từ đâu, cái cảm giác “lơ lửng” luôn hành hạ tôi mỗi khi làm chuyện ấy. Thật ra cũng không hẳn là không cảm thấy gì, nhưng lại ở giữa cái ngưỡng cửa thiên đường với đời thường. Điều này làm tôi vô cùng bức bối, khó chịu.

Phải làm gì khi khó lên đỉnh? - Hình 1

Đạt được khoái cảm là điều rất khó đối với tôi

Trong suốt cuộc yêu, chồng tôi luôn hỏi: “Em đã lên đỉnh chưa?”. Khi nào tôi bảo “rồi” thì anh mới “xuất binh”. Có những lần tôi không thể đạt đỉnh, tôi bảo anh cứ “hạ màn” đi nhưng anh không chịu. Anh gần như diễn lại màn dạo đầu để lấy cảm hứng cho tôi. Nhiều lúc thấy anh vã mồ hôi ròng ròng, tôi cảm thấy thương vô cùng. Cũng có nhiều lần tôi “giả vờ” lên đỉnh để anh được nghỉ ngơi. Nhưng khi nằm trong vòng tay anh, tôi lại cảm thấy tủi thân và khó có thể đi vào giấc ngủ.

Có người bạn tôi bảo rằng cô ấy chẳng bao giờ có cảm giác “lên tiên” cho nên cứ chiều chồng xong là lăn ra ngủ ngon lành. Tôi cũng trộm nghĩ giá như mình chưa bao giờ tận hưởng cảm giác ấy thì có lẽ tốt hơn, đằng này tôi lại trót nếm trải nó cho nên bây giờ cảm xúc rất nửa vời. Lúc thì sung sướng hạnh phúc, lúc thì ấm ức khó chịu.

Thương nhất là anh. Anh luôn chiều tôi, chăm lo cho tôi từng chút một, và anh nói, chỉ hạnh phúc khi tôi hạnh phúc. Càng thương chồng, tôi lại càng chăm nói dối hơn. Tôi còn giả vờ làm những động thái để chứng tỏ là mình đã thỏa mãn để đánh lừa anh.

Phải làm gì khi khó lên đỉnh? - Hình 2

Cho đến bây giờ tôi vẫn không biết nên chọn con đường nào

Càng ngày tôi lại càng rời xa cái hạnh phúc khi chạm đến đỉnh thiên đường bởi anh ngày càng dễ bị tôi “đánh lừa”. Nhưng điều đó cũng đồng nghĩa với việc tôi không thỏa mãn về mặt tình dục, nó khiến tôi hay cáu gắt, khó chịu, đôi khi lại bực tức khi anh ngủ trước tôi và ngủ ngon lành.

Cho đến bây giờ tôi vẫn không biết nên chọn con đường nào, tiếp tục giả vờ lên đỉnh hay áy náy với cảnh anh cố gắng chiều chuộng tôi cho đến khi đạt khoái cảm.

Video đang HOT

Theo GĐVN

Cách làm se khít vùng kín sau sinh tại nhà, không tốn tiền

Sau khi sinh, "cô bé" của các mẹ bị giãn rộng khiến việc giường chiếu không đạt khoái cảm và khó lên đỉnh? Vậy làm thế nào để thu nhỏ âm đạo hiệu quả? Thay vì sử dụng các loại thuốc, thì bài viết dưới đây babau365.com sẽ hướng dẫn bạn cách làm se khít vùng kín sau sinh tại nhà, không tốn tiền hiệu quả nhất nhé.

Cách làm se khít vùng kín sau sinh tại nhà, không tốn tiền - Hình 1

Cách làm se khít vùng kín sau sinh

Để thu nhỏ vùng kín cho bà bầu sau sinh bạn có thể áp dụng một trong 2 cách làm se khít vùng kín sau sinh hiệu quả tại nhà sau:

Làm se khít, thu nhỏ vùng kín bằng lá trầu không

Nguyên liệu: 10 - 15 lá trầu không, một chút muối hạt to.

Cách làm: Đầu tiên bạn đem lá trầu không rửa sạch, sau đó cho vào nồi một chút muối một chút nước rồi bắc lên bếp đun sôi chừng 5 - 7 phút là được.

- Cho nước lá trầu không ra chậu, đợi hỗn hợp nguội bớt còn khoảng 40 - 50 độ C, rồi cho vùng kín vào xông hơi. (Âm đạo khá nhạy cảm, vì thế nếu bạn để nước quá nóng rất dễ bị bỏng, rát).

- Ngồi xông hơi chừng 15 phút hoặc đến khi nước nguội hẳn thì dùng khăn bông mềm sạch, lâu khô âm đạo là được nhé.

- Với cách làm se khít vùng kín sau sinh bằng nguyên liệu thiên nhiên này bạn thực hiện hàng ngày và làm liên tiếp trong 1 tuần, sẽ cảm nhận được hiệu quả rõ rệt.

Cách làm se khít vùng kín sau sinh tại nhà, không tốn tiền - Hình 2

Cách làm se khít vùng kín sau sinh bằng lá trầu không

Phương pháp thu nhỏ vùng kín bằng bài tập Kegel

Làm thu nhỏ âm đạo sau khi sinh như nào? Có 4 bài tập Kegel làm thu nhỏ vùng kín sau sinh như:

Bài tập 1: Cách làm thu nhỏ "cô bé" bằng việc nín tiểu

Cách thực hiện: Hàng ngày, mỗi khi rảnh rỗi bạn đều có thể thực hiện bài tập này như sau: Thả lỏng cơ thể rồi co cơ âm đạo lại giống như việc bạn nhịn đi tiểu vậy.

- Bạn giữ nguyên trạng thái này khoảng vài giây thì thả lỏng cơ thể và tiếp tục làm lại. Cứ thực hiện như vậy hàng ngày, sau một thời gian đảm bảo âm đạo bạn sẽ trở nên se khít, được thu nhỏ hiệu quả.

Lưu ý: Để cách làm se khít vùng kín sau sinh bằng kĩ thuật nhịn tiểu hiệu quả nhất, bạn nên kết hợp với việc thở đều, chậm và sâu hơn nhé.

Bài tập 2: Phương pháp làm se khít âm đạo bằng bài tập Kegel với ngón tay

Cách thực hiện: Rất đơn giản, bạn vệ sinh ngón tay thật sạch sẽ, sau đó cho vào bên trong âm đạo và tiến hành co bóp cơ âm đạo lại là được. Làm việc này thường xuyên, kích thước âm đạo sẽ được thu nhỏ nhanh chóng.

- Tuy nhiên, để cách làm se khít vùng kín sau sinh bằng bài tập Kegel an toàn bạn nên cắt bỏ móng tay trước khi làm, để tránh làm tổn thương "cô bé" nhé.

Bài tập 3: Tạo chân hình cánh bướm

Cách thực hiện: Bạn nằm thoải mái xuống sàn, sau đó co chân lên, đồng thời cho 2 bàn chân áp lại với nhau sao cho tạo thành hình giống như cánh bướm là được và giữ khoảng 10 giây.

- Tiếp đến, bạn dần dần chụm hai đầu gối lại với nhau, rồi đưa gập đầu gối lên ngực và giữ chừng 20 giây là được.

- Bạn thực hiện cách làm se khít vùng kín sau sinh bằng luyện tập như này vài lần/ngày sẽ có hiệu quả rất tốt đấy.

Cách làm se khít vùng kín sau sinh tại nhà, không tốn tiền - Hình 3

Bài tập Kegel giúp thu nhỏ vùng kín

Bài tập 4: Se khít vùng kín bằng tài tập Kegel nâng hông

Cách thực hiện: Trước tiên bạn nằm ngửa trên sàn, sau đó xoạng hai chân bằng vai, rồi gập chân lại sao cho tạo thành vuông góc ở phần đầu gối.

- Sau đó, bạn siết chặt, co cơ âm đạo lại rồi từ từ nâng hông lên và giữ nguyên tư thế đó khoảng 3 - 5 giây rồi hạ xuống, đưa về tư thế ban đầu và thả lỏng cơ âm đạo ra. Tiếp đến lại thực hiện như những bước ban đầu là được.

- Kiên trì thực hiện cách làm se khít vùng kín sau sinh đơn giản tại nhà này mỗi ngày khoảng 5 - 10 lần là được.

Cách làm se khít vùng kín sau sinh tại nhà, không tốn tiền - Hình 4

Bài tập Kegel giúp se khít vùng kín sau sinh

Lưu ý: Với những cách làm se khít vùng kín cho bà bầu sau sinh đơn giản này, bạn phải thực hiện thường xuyên và kiên trì mới có hiệu quả tốt được, chứ không nên nóng vội.

Với những cách làm se khít vùng kín sau sinh hiệu quả nhanh chóng trên đây, hi vọng bạn sẽ lựa chọn được phương pháp làm thu nhỏ âm đạo tốt nhất để giúp tự tin hơn trong "chuyện ấy" cũng như giúp các chàng mau chóng lên đỉnh nhé. Chúc bạn và gia đình luôn hạnh phúc!

Theo babau365.com

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Nóng: Huy Khánh và Mạc Anh Thư ly hôn sau 12 năm chung sốngNóng: Huy Khánh và Mạc Anh Thư ly hôn sau 12 năm chung sống
09:58:13 01/03/2025
Bố chồng kẹt sỉ lén lút cầm sổ tiết kiệm 3 tỷ vào phòng con dâu, chưa kịp phản ứng thì mẹ chồng chạy vào tiết lộ sự thật ngã ngửaBố chồng kẹt sỉ lén lút cầm sổ tiết kiệm 3 tỷ vào phòng con dâu, chưa kịp phản ứng thì mẹ chồng chạy vào tiết lộ sự thật ngã ngửa
08:19:59 01/03/2025
Chị chồng và mẹ chồng dọa đuổi khỏi nhà, tôi nhẹ nhàng đưa ra một thứ khiến cả hai sửng sốtChị chồng và mẹ chồng dọa đuổi khỏi nhà, tôi nhẹ nhàng đưa ra một thứ khiến cả hai sửng sốt
07:38:59 01/03/2025
Thương anh rể cảnh "gà trống nuôi con", tôi biếu 500 triệu, nào ngờ anh từ chối nhận và đưa ra một nguyện vọng làm tôi điêu đứngThương anh rể cảnh "gà trống nuôi con", tôi biếu 500 triệu, nào ngờ anh từ chối nhận và đưa ra một nguyện vọng làm tôi điêu đứng
08:28:10 01/03/2025
Người mẹ bật điều hòa giữ xác con gái trong căn chung cư suốt 6 nămNgười mẹ bật điều hòa giữ xác con gái trong căn chung cư suốt 6 năm
11:01:05 01/03/2025
Bố bỏ đi theo nhân tình khi mẹ tôi đang mang thai đứa con gái thứ 5, gần 20 năm sau ông quay lại với thân thể tàn tạ và muốn các con gái đón về chăm sócBố bỏ đi theo nhân tình khi mẹ tôi đang mang thai đứa con gái thứ 5, gần 20 năm sau ông quay lại với thân thể tàn tạ và muốn các con gái đón về chăm sóc
08:17:13 01/03/2025
Đêm nào ru cháu ngủ xong, mẹ chồng cũng lén rời nhà, tôi đi theo rồi bật khóc khi thấy bà ngồi giữa đám đôngĐêm nào ru cháu ngủ xong, mẹ chồng cũng lén rời nhà, tôi đi theo rồi bật khóc khi thấy bà ngồi giữa đám đông
08:07:25 01/03/2025
Khiến Quang Lê 'không thể nào chê', Khánh An giành á quân 'Solo cùng bolero'Khiến Quang Lê 'không thể nào chê', Khánh An giành á quân 'Solo cùng bolero'
07:54:53 01/03/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Nam Thư nghi đã bí mật sinh con sau thời gian dài ở ẩn, lên tiếng nói rõ 1 điều

Nam Thư nghi đã bí mật sinh con sau thời gian dài ở ẩn, lên tiếng nói rõ 1 điều

Sao việt

13:58:28 01/03/2025
Sau thời gian kín tiếng vì ồn ào đời tư, Nam Thư bất ngờ vướng nghi vấn bí mật sinh con. Tin đồn bắt nguồn từ việc nữ diễn viên đăng ảnh bế một em bé cùng dòng chú thích: Bao ngày đợi mong cuối cùng cũng được gặp em, ôm em rồi .
Đồng minh hóa đối tác

Đồng minh hóa đối tác

Thế giới

13:54:28 01/03/2025
Mức độ coi trọng của EU với Ấn Độ có thể thấy ở chỗ tất cả các thành viên của Ủy ban châu Âu đều tới Ấn Độ vào dịp này.
Khởi tố nữ hiệu trưởng "cắt phế" 7.000 đồng mỗi suất ăn bán trú của học sinh

Khởi tố nữ hiệu trưởng "cắt phế" 7.000 đồng mỗi suất ăn bán trú của học sinh

Pháp luật

13:47:34 01/03/2025
Bị can là Vũ Thị Thúy Hà (SN 1974) - Cựu hiệu trưởng Trường Tiểu học Đông Thọ, TP Thanh Hoá bị khởi tố về tội Nhận hối lộ , liên quan tới vụ việc bớt tiền ăn bán trú của học sinh.
Mỹ nhân Khu Vườn Bí Mật tung bộ ảnh xinh hút hồn, nhưng sự thật đằng sau mới gây sốc!

Mỹ nhân Khu Vườn Bí Mật tung bộ ảnh xinh hút hồn, nhưng sự thật đằng sau mới gây sốc!

Sao châu á

13:37:21 01/03/2025
Mới đây nhất, nữ diễn viên Kim Sa Rang đã đăng tải loạt ảnh profile mới lên trang cá nhân. Loạt ảnh này nhanh chóng gây bão mạng xã hội bởi Kim Sa Rang vẫn quá đỗi trẻ đẹp ở tuổi 47.
1 Chị Đẹp thừa nhận thấy "quá dở" khi nghe lại nhạc của mình, đáp 3 chữ "cảm lạnh" vì fan đòi remix lại hit cũ

1 Chị Đẹp thừa nhận thấy "quá dở" khi nghe lại nhạc của mình, đáp 3 chữ "cảm lạnh" vì fan đòi remix lại hit cũ

Nhạc việt

13:15:47 01/03/2025
Đã hơn 3 năm kể từ khi Xuân Nghi phát hành dự án âm nhạc cuối cùng là mini album The Coffee Girl. Kể từ đó, cô mai danh ẩn tích cho đến Chị Đẹp Đạp Gió vừa qua.
Sự thật video nữ y tá quỳ xin lỗi bệnh nhân thu hút 100 triệu lượt xem

Sự thật video nữ y tá quỳ xin lỗi bệnh nhân thu hút 100 triệu lượt xem

Netizen

13:15:04 01/03/2025
Vì lỡ làm bệnh nhân chảy ítmáu khi rút kim truyền, nữ y tá bị người nhà bệnh nhân trách móc nên hoảng loạn quỳ , liên tục nói lời xin lỗi.
Vì sao Văn Toàn dễ dàng cho Hoà Minzy vay 4 tỷ nhưng lần thứ hai cô bạn thân hỏi vay tiếp thì say "No"?

Vì sao Văn Toàn dễ dàng cho Hoà Minzy vay 4 tỷ nhưng lần thứ hai cô bạn thân hỏi vay tiếp thì say "No"?

Sao thể thao

13:13:42 01/03/2025
Mới đây, trong một livestream, Văn Toàn tiết lộ về việc từng cho Hoà Minzy vay tới 4 tỷ để làm MV. Và hiện tại, cô nàng vẫn còn đang nợ Văn Toàn 750 triệu đồng.
7 thị trấn kỳ lạ nhất thế giới siêu hút khách du lịch: Có nơi chỉ được sống nhưng không thể chết

7 thị trấn kỳ lạ nhất thế giới siêu hút khách du lịch: Có nơi chỉ được sống nhưng không thể chết

Lạ vui

12:58:56 01/03/2025
Mỗi thành phố hay thị trấn trên thế giới đều có vẻ ngoài độc đáo và riêng biệt. Tuy nhiên, có một số nơi có những đặc điểm kỳ lạ hơn nhiều do những lý do từ địa lý, văn hóa đến lịch sử.
Vụ cháy gần ngã tư Bình Phước may mắn không thiệt hại về người

Vụ cháy gần ngã tư Bình Phước may mắn không thiệt hại về người

Tin nổi bật

12:56:41 01/03/2025
Lực lượng Cảnh sát PCCC và cứu nạn cứu hộ Công an TP.Thủ Đức đã nhanh chóng điều động hàng chục phương tiện và cán bộ chiến sĩ đến hiện trường, triển khai phương án dập tắt đám cháy.
Ngoại hình biến đổi gây sốc của Lisa (BLACKPINK)

Ngoại hình biến đổi gây sốc của Lisa (BLACKPINK)

Nhạc quốc tế

12:50:32 01/03/2025
FUTW là 1 ca khúc mang đậm màu sắc Hip-hop, với âm bass nặng bắt tai, phần nào lột tả cái chất ngang tàn, ngổ ngáo mà Lisa muốn thể hiện.
Cách dùng nha đam trị mụn

Cách dùng nha đam trị mụn

Làm đẹp

12:46:54 01/03/2025
Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.