Phải làm gì khi “khó lên đỉnh”?
Anh không những là người chồng chu đáo trong cuộc sống thường ngày mà cả chuyện ấy anh cũng vô cùng thận trọng.
Tôi cảm nhận được ở anh sự cố gắng tột cùng để đưa tôi cùng “ lên đỉnh”. Thế nhưng, đạt được khoái cảm là điều rất khó đối với tôi.
Không biết từ đâu, cái cảm giác “lơ lửng” luôn hành hạ tôi mỗi khi làm chuyện ấy. Thật ra cũng không hẳn là không cảm thấy gì, nhưng lại ở giữa cái ngưỡng cửa thiên đường với đời thường. Điều này làm tôi vô cùng bức bối, khó chịu.
Đạt được khoái cảm là điều rất khó đối với tôi
Trong suốt cuộc yêu, chồng tôi luôn hỏi: “Em đã lên đỉnh chưa?”. Khi nào tôi bảo “rồi” thì anh mới “xuất binh”. Có những lần tôi không thể đạt đỉnh, tôi bảo anh cứ “hạ màn” đi nhưng anh không chịu. Anh gần như diễn lại màn dạo đầu để lấy cảm hứng cho tôi. Nhiều lúc thấy anh vã mồ hôi ròng ròng, tôi cảm thấy thương vô cùng. Cũng có nhiều lần tôi “giả vờ” lên đỉnh để anh được nghỉ ngơi. Nhưng khi nằm trong vòng tay anh, tôi lại cảm thấy tủi thân và khó có thể đi vào giấc ngủ.
Có người bạn tôi bảo rằng cô ấy chẳng bao giờ có cảm giác “lên tiên” cho nên cứ chiều chồng xong là lăn ra ngủ ngon lành. Tôi cũng trộm nghĩ giá như mình chưa bao giờ tận hưởng cảm giác ấy thì có lẽ tốt hơn, đằng này tôi lại trót nếm trải nó cho nên bây giờ cảm xúc rất nửa vời. Lúc thì sung sướng hạnh phúc, lúc thì ấm ức khó chịu.
Thương nhất là anh. Anh luôn chiều tôi, chăm lo cho tôi từng chút một, và anh nói, chỉ hạnh phúc khi tôi hạnh phúc. Càng thương chồng, tôi lại càng chăm nói dối hơn. Tôi còn giả vờ làm những động thái để chứng tỏ là mình đã thỏa mãn để đánh lừa anh.
Cho đến bây giờ tôi vẫn không biết nên chọn con đường nào
Càng ngày tôi lại càng rời xa cái hạnh phúc khi chạm đến đỉnh thiên đường bởi anh ngày càng dễ bị tôi “đánh lừa”. Nhưng điều đó cũng đồng nghĩa với việc tôi không thỏa mãn về mặt tình dục, nó khiến tôi hay cáu gắt, khó chịu, đôi khi lại bực tức khi anh ngủ trước tôi và ngủ ngon lành.
Cho đến bây giờ tôi vẫn không biết nên chọn con đường nào, tiếp tục giả vờ lên đỉnh hay áy náy với cảnh anh cố gắng chiều chuộng tôi cho đến khi đạt khoái cảm.
Video đang HOT
Theo GĐVN
Cách làm se khít vùng kín sau sinh tại nhà, không tốn tiền
Sau khi sinh, "cô bé" của các mẹ bị giãn rộng khiến việc giường chiếu không đạt khoái cảm và khó lên đỉnh? Vậy làm thế nào để thu nhỏ âm đạo hiệu quả? Thay vì sử dụng các loại thuốc, thì bài viết dưới đây babau365.com sẽ hướng dẫn bạn cách làm se khít vùng kín sau sinh tại nhà, không tốn tiền hiệu quả nhất nhé.
Cách làm se khít vùng kín sau sinh
Để thu nhỏ vùng kín cho bà bầu sau sinh bạn có thể áp dụng một trong 2 cách làm se khít vùng kín sau sinh hiệu quả tại nhà sau:
Làm se khít, thu nhỏ vùng kín bằng lá trầu không
Nguyên liệu: 10 - 15 lá trầu không, một chút muối hạt to.
Cách làm: Đầu tiên bạn đem lá trầu không rửa sạch, sau đó cho vào nồi một chút muối một chút nước rồi bắc lên bếp đun sôi chừng 5 - 7 phút là được.
- Cho nước lá trầu không ra chậu, đợi hỗn hợp nguội bớt còn khoảng 40 - 50 độ C, rồi cho vùng kín vào xông hơi. (Âm đạo khá nhạy cảm, vì thế nếu bạn để nước quá nóng rất dễ bị bỏng, rát).
- Ngồi xông hơi chừng 15 phút hoặc đến khi nước nguội hẳn thì dùng khăn bông mềm sạch, lâu khô âm đạo là được nhé.
- Với cách làm se khít vùng kín sau sinh bằng nguyên liệu thiên nhiên này bạn thực hiện hàng ngày và làm liên tiếp trong 1 tuần, sẽ cảm nhận được hiệu quả rõ rệt.
Cách làm se khít vùng kín sau sinh bằng lá trầu không
Phương pháp thu nhỏ vùng kín bằng bài tập Kegel
Làm thu nhỏ âm đạo sau khi sinh như nào? Có 4 bài tập Kegel làm thu nhỏ vùng kín sau sinh như:
Bài tập 1: Cách làm thu nhỏ "cô bé" bằng việc nín tiểu
Cách thực hiện: Hàng ngày, mỗi khi rảnh rỗi bạn đều có thể thực hiện bài tập này như sau: Thả lỏng cơ thể rồi co cơ âm đạo lại giống như việc bạn nhịn đi tiểu vậy.
- Bạn giữ nguyên trạng thái này khoảng vài giây thì thả lỏng cơ thể và tiếp tục làm lại. Cứ thực hiện như vậy hàng ngày, sau một thời gian đảm bảo âm đạo bạn sẽ trở nên se khít, được thu nhỏ hiệu quả.
Lưu ý: Để cách làm se khít vùng kín sau sinh bằng kĩ thuật nhịn tiểu hiệu quả nhất, bạn nên kết hợp với việc thở đều, chậm và sâu hơn nhé.
Bài tập 2: Phương pháp làm se khít âm đạo bằng bài tập Kegel với ngón tay
Cách thực hiện: Rất đơn giản, bạn vệ sinh ngón tay thật sạch sẽ, sau đó cho vào bên trong âm đạo và tiến hành co bóp cơ âm đạo lại là được. Làm việc này thường xuyên, kích thước âm đạo sẽ được thu nhỏ nhanh chóng.
- Tuy nhiên, để cách làm se khít vùng kín sau sinh bằng bài tập Kegel an toàn bạn nên cắt bỏ móng tay trước khi làm, để tránh làm tổn thương "cô bé" nhé.
Bài tập 3: Tạo chân hình cánh bướm
Cách thực hiện: Bạn nằm thoải mái xuống sàn, sau đó co chân lên, đồng thời cho 2 bàn chân áp lại với nhau sao cho tạo thành hình giống như cánh bướm là được và giữ khoảng 10 giây.
- Tiếp đến, bạn dần dần chụm hai đầu gối lại với nhau, rồi đưa gập đầu gối lên ngực và giữ chừng 20 giây là được.
- Bạn thực hiện cách làm se khít vùng kín sau sinh bằng luyện tập như này vài lần/ngày sẽ có hiệu quả rất tốt đấy.
Bài tập Kegel giúp thu nhỏ vùng kín
Bài tập 4: Se khít vùng kín bằng tài tập Kegel nâng hông
Cách thực hiện: Trước tiên bạn nằm ngửa trên sàn, sau đó xoạng hai chân bằng vai, rồi gập chân lại sao cho tạo thành vuông góc ở phần đầu gối.
- Sau đó, bạn siết chặt, co cơ âm đạo lại rồi từ từ nâng hông lên và giữ nguyên tư thế đó khoảng 3 - 5 giây rồi hạ xuống, đưa về tư thế ban đầu và thả lỏng cơ âm đạo ra. Tiếp đến lại thực hiện như những bước ban đầu là được.
- Kiên trì thực hiện cách làm se khít vùng kín sau sinh đơn giản tại nhà này mỗi ngày khoảng 5 - 10 lần là được.
Bài tập Kegel giúp se khít vùng kín sau sinh
Lưu ý: Với những cách làm se khít vùng kín cho bà bầu sau sinh đơn giản này, bạn phải thực hiện thường xuyên và kiên trì mới có hiệu quả tốt được, chứ không nên nóng vội.
Với những cách làm se khít vùng kín sau sinh hiệu quả nhanh chóng trên đây, hi vọng bạn sẽ lựa chọn được phương pháp làm thu nhỏ âm đạo tốt nhất để giúp tự tin hơn trong "chuyện ấy" cũng như giúp các chàng mau chóng lên đỉnh nhé. Chúc bạn và gia đình luôn hạnh phúc!
Theo babau365.com
Nào, cùng lên đỉnh Olympia! Có thể ví von "chuyện ấy" như một cuộc chinh phục đỉnh Olympia và đó là nhiệm vụ của cả hai vợ chồng. Tuy nhiên, mỗi người lại đến đỉnh theo cách khác nhau. Khám phá các phương pháp đó cũng là cách để chúng ta rút bài học cho mình. Dưới đây là cuộc khảo sát nhỏ về vấn đề này trên...