Phái đẹp Việt vất vả vì dưỡng trắng da, nguyên nhân do đâu?
Vì một làn da trắng mướt, phái đẹp Việt chẳng tiếc tiền của, công sức thời gian để chăm dưỡng. Nhưng nhiều khi kết qủa chẳng như mong muốn. Vậy điều gì đã khiến họ dưỡng trắng lại vất vả đến thế?
Dưỡng bằng mọi cách mà không thể trắng, lại càng dễ bắt nắng
Màu da được quy định bởi sắc tố Melanin (nguyên nhân gây nám sạm, da sẫm màu do tác động từ tia UV). Cơ địa da càng nhiều Melanin thì càng sẫm màu và ngược lại. Điều này cũng lý giải vì sao người này da đen, người kia da trắng.
Da ngăm đen, sẫm màu chẳng ảnh hưởng gì đến sức khỏe, nhưng là tác nhân khiến cho không ít người bị khủng hoảng nhan sắc. Điều duy nhất cần làm là hãy thay đổi, không vì ai khác nhưng ít ra cũng là vì chính mình. Đây cũng là cội nguồn cho hàng triệu phái đẹp Việt đua nhau dưỡng trắng dung nhan.
Dưỡng bằng mọi cách, vẫn không thể trắng
“Lãnh địa” làm đẹp nở rộ các dịch vụ dưỡng trắng, từ cao cấp đến bình dân, từ tiền triệu đến tiền trăm chỉ để phục vụ nhu cầu “tân trang” nhan sắc của phái đẹp. Nổi bật trong đó phải kể đến các liệu trình dưỡng trắng bằng kem, viên uống hoặc tiêm trắng, tắm trắng tại các Spa thẩm mỹ.
Dẫu vậy, không phải cứ dưỡng là trắng. Dù bỏ cả núi tiền, ngốn mớ thời gian vẫn không thể cải thiện được màu da như mong muốn. Có một vài trường hợp, da không lên nổi tone nào mà lại còn rất dễ bắt nắng. Da sẫm màu rồi lại càng đen hơn nữa. Rất nhiều người đã gặp phải tình trạng này, đến khi tìm hiểu mới vỡ lẽ, dưỡng trắng không thể trắng thì ra có rất nhiều nguyên nhân tác động.
Đi tìm nguyên nhân phái đẹp Việt dưỡng trắng lại vất vả
Dưỡng trắng chưa bao giờ dễ dàng đối với phái đẹp Việt. Không phải cứ bôi thoa đủ thứ kem là sẽ trắng. Nếu đơn giản như vậy thì ngành công nghiệp làm đẹp cần chi phải đau đầu tìm kiếm giải pháp tiên tiến hơn nữa.
Cơ địa da mỗi người mỗi khác là yếu tố quyết định đến hiệu quả dưỡng trắng. Ngoài ra, sản phẩm có tốt đến đâu mà chị em không biết đến những “rào cản” này thì dưỡng trắng coi như bỏ.
Không chống nắng là sai lầm
Ngoại trừ những trường hợp lười chăm da ra thì chống nắng được xem là bước skincare không thể thiếu của chị em phụ nữ. Đừng nghĩ rằng, da em không bắt nắng, trời mưa, bóng râm nên không cần phải chống nắng. Thực tế thì tia tử ngoại (UV) luôn tồn tại độc lập với điều kiện thời tiết, bất kể trời nắng hay mưa thì chúng vẫn sẵn sàng tấn công và hủy hoại làn da.
Không chống nắng thường xuyên là nguyên nhân gây sạm da hàng đầu
Video đang HOT
Khi dưỡng trắng, việc chống nắng, cần được ưu tiên hơn bất kỳ. Ánh nắng mặt trời chứa tia UVB, là tác nhân khiến cho da sạm đen, xỉn màu, cháy nắng… tia UVA là tia mạnh nhất có thể xuyên qua kính, vải và xuất hiện 4 mùa trong năm. Chúng hiện hữu vô hình khó nhận biết và tạo ra các gốc tự do, phá hủy collagen… dẫn đến lão hóa da.
Vì vậy, dưỡng trắng không thể trắng lại còn bắt nắng lý do làn da không được chống nắng bảo vệ thường xuyên, khiến cho da sạm màu, nhăn nheo, chảy xệ… Ngoài ra, còn có nguy cơ lão hóa và ung thư da rất nhanh.
Lạm dụng mỹ phẩm “rởm”
Áo quần có thể xài hàng chợ, đồ ăn có thể không ngon nhưng chắc chắn mỹ phẩm phải xài hàng tốt. Bởi hậu quả khủng khiếp từ mỹ phẩm “rởm” là điều mà bất cứ ai cũng không được xem nhẹ.
Việc lạm dụng mỹ phẩm kém chất lượng cũng là nguyên nhân khiến cho việc dưỡng trắng không đạt được kết quả như kỳ vọng. Chưa kể, mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, thành phần khi lạm dụng sẽ gây bòn mòn da, kích ứng và nhạy cảm hơn. Thậm chí da sẽ tổn thương nặng, viêm nhiễm khó phục hồi.
Nếu có thể hãy chọn cho mình những sản phẩm tốt nhất, tuy rằng đắt tiền một chút nhưng đảm bảo an toàn cho da khi sử dụng. Đối với việc dưỡng trắng thì điều này lại vô cùng cần thiết.
Lơ là với tẩy da chết là “tội ác”
Vì sao phụ nữ Hàn, Nhật sở hữu một làn da trắng mịn rất dễ dàng, trong khi phái đẹp Việt chật vật chăm sóc da nhưng làn da không thể trắng nổi. Là bởi phụ nữ nước bạn họ biết cách chăm da từ bé, họ biết nặng nhẹ trong các bước Skincare và đặc biệt luôn chú trọng bước tẩy da chết.
Làn da dù cho chăm dưỡng hết cỡ nhưng bỏ bê tẩy da chết thì hiệu quả đạt được cũng chỉ 50%. Khi không tẩy da chết, lớp sừng trên da sẽ tích tụ và làm sạm da, tối màu. Đồng thời, lớp da chết cũng là rào cản khiến cho các bước chăm sóc da sau đó kém hấp thu dưỡng chất.
Ăn uống vô tội vạ, sinh hoạt không lành mạnh, thời tiết khắc nghiệt
Dưỡng trắng thì liên quan gì đến ăn uống, sinh hoạt, thời tiết? Có lẽ hơi khó tin nhưng đó là sự thật.
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quyết định đến hiệu quả dưỡng trắng. Không phải ăn gì cũng được, nếu đã bước vào quá trình dưỡng trắng thì hãy tham khảo thực đơn làm sáng da tốt nhất. Các loại thực phẩm chứa nhiều Vitamin C đem lại hiệu quả cải thiện tone da tốt hơn các nhóm thực phẩm khác. Vitamin C có nhiều trong các loại quả họ cam quýt, ổi, bông cải xanh, dâu tây, kiwi, đu đủ, súp lơ… Các loại rau xanh, cà chua, bí xanh, ớt, các loại khoai, đậu…
Ngoài chế độ ăn uống đảm bảo ra thì một chế độ sinh hoạt lành mạnh, khoa học cũng là điều kiện dưỡng trắng da hiệu quả. Không thức khuya, không lạm dụng chất kích thích như cafe, bia rượu, thuốc lá, tập thể dục điều độ, bài bản…
Tại Việt Nam, khí hậu nhiệt đới, thời tiết khắc nghiệt, nắng nóng gay gắt cũng là nguyên nhân khiến cho việc dưỡng trắng da trở nên khó khăn hơn. Dù chăm dưỡng cỡ nào mà thời tiết không cho phép thì đôi khi cũng ảnh hưởng đến hiệu suất làm đẹp rất lớn.
Theo Trí thức trẻ
Phân biệt nám nội tiết và nám môi trường
Những mảng nám sạm xuất hiện trên da không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn khiến các chị em cảm thấy mất tự tin và ngại giao tiếp.
Nám da có nhiều nguyên nhân với những biểu hiện, diễn biến khác nhau. Chính vì vậy, để điều trị nám triệt để, việc đầu tiên bạn phải hiểu được lý do hình thành và mức độ nám hiện tại làn da.
Việc tìm ra nguyên nhân chính là nền tảng giúp bạn điều trị nám đạt được hiệu quả tối ưu. Bên cạnh yếu tố di truyền thì 2 nguyên nhân lớn nhất dẫn đến tình trạng nám da chính là tác động từ môi trường bên ngoài và sự rối loạn nội tiết tố bên trong cơ thể.
Phân biệt nám nội tiết và nám môi trường
1. Nám nội tiết
Rối loạn nội tiết là tình trạng chung của đa phần các chị em phụ nữ khi bước vào độ tuổi 30. Lượng hormone Estrogen thay đổi đột ngột, có thể tăng hoặc giảm gây mất cân bằng nội tiết. Estrogen không chỉ đóng vai trò duy trì ham muốn sinh lý, giữ nét mềm mại ở người phụ nữ mà còn kiểm soát hormone MSH (loại hormone có tác dụng kích thích sản sinh hắc tố melanin dưới da). Chính vì vậy, khi nội tiết tố nữ rối loạn, MSH hoạt động bất thường, melanin sẽ tích tụ nhiều và phát triển lên bề mặt da thành các đốm nám sạm.
Tuy nhiên, tuổi tác không phải là lý do duy nhất, việc sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc tránh thai, rối loạn kinh nguyệt, thời kỳ mang thai, tiền mãn kinh,... cũng góp phần không nhỏ trong việc gây mất cân bằng nội tiết tố:
Thuốc tránh thai: Thuốc tránh thai chứa progestins thường mang lại tác dụng phụ là làm rối loạn nội tiết tố, dẫn đến tình trạng nám sạm da. Hệ quả này sẽ xuất hiện ngay trong giai đoạn đang dùng thuốc hoặc sau đó 2-3 tháng tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.
Phụ nữ mang thai hoặc sau sinh: Giai đoạn mang thai, người phụ nữ sẽ có rất nhiều sự thay đổi về cả thể chất lẫn tinh thần. Lượng hormone estrogen tăng đột ngột khi mang thai và giảm nhanh chóng sau sinh, kéo theo hormone MSH cũng bị ảnh hưởng và việc tăng sắc tố đen melanin là hiển nhiên.
Kinh nguyệt không đều: Chế độ ăn uống và sinh hoạt quyết định rất nhiều đến thời kỳ "đèn đỏ" của bạn. Tình trạng kinh nguyệt thất thường cũng là nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố bên trong cơ thể, dẫn đến việc hình thành nám sạm.
Stress, căng thẳng: Đây là một trong những nguyên nhân lớn nhất dẫn đến tình trạng nám da mà nhiều người thường chủ quan bỏ qua. Bộ não đóng vai trò chỉ đạo buồng trứng tiết ra estrogen, chính bởi vậy, khi cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng, hoạt động của buồng trứng cũng bị ảnh hưởng trực tiếp, làm đảo lộn hệ nội tiết cơ thể.
2. Nám môi trường
Nếu như nám nội tiết chủ yếu xuất phát từ nguyên nhân khách quan thì nám môi trường thường bắt nguồn từ các nguyên nhân chủ quan, và nhiều nhất là thói quen sinh hoạt, ăn uống cũng như chế độ chăm sóc, bảo vệ làn da khỏi sự tấn công của các tác nhân bên ngoài.
Ánh nắng mặt trời
Mỗi ngày, làn da đều phải thực hiện một cuộc chiến không cân sức với các tia UV của ánh nắng mặt trời, bức xạ nhiệt và ánh sáng xanh của thiết bị điện tử. Từ tuổi 30, sức khỏe làn da ngày càng suy yếu, hàng rào bảo vệ da cũng mỏng dần, tạo điều kiện để những tác nhân gây hại trên tấn công và hủy hoại nhanh chóng. Làn da dễ bị vi khuẩn xâm nhập, dẫn đến việc hình thành mụn cũng như các đốm nám, sạm đen.
Ô nhiễm môi trường
Ô nhiễm môi trường không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra nám nhưng nó có thể khiến tình trạng này trở nên trầm trọng hơn bởi tác động của bụi bẩn, khói xe, hóa chất độc hại.
Mỹ phẩm kém chất lượng
Đã có rất nhiều câu chuyện đáng tiếc xoay quanh việc lạm dụng mỹ phẩm kém chất lượng, thế nhưng hồi chuông cảnh báo ấy dường như vẫn chưa đủ sức ngăn cản thói quen làm đẹp cấp tốc của các chị em. Với mong muốn cải lão hoàn đồng hay trắng mịn ngay tức khắc, họ tìm đến các sản phẩm không rõ nguồn gốc mà không hay biết chúng chứa những thành phần vô cùng độc hại cho làn da như corticoid, hydroquinone. Da trở nên trắng hồng sau khi sử dụng vài ngày, nhưng thực chất đó là biểu hiện của việc tẩy da, lột đi lớp màng bảo vệ bên ngoài, khiến làn da ngày càng mỏng và suy yếu. Khi tiếp xúc với ánh nắng, ô nhiễm da sẽ bị hủy hoại nhanh hơn, dễ kích ứng, nổi mụn và thâm nám.
Giải pháp điều trị nám nội tiết và nám môi trường
1. Nám nội tiết
Hậu quả chung của việc rối loạn hormone chính là sắc tố melanin bị kích thích hoạt động quá mức, dẫn đến sự xuất hiện các đốm, mảng nám. Điều đó cũng đồng nghĩa với việc, nám nội tiết là nám chân sâu và phải được điều trị tận gốc từ bên trong. Việc điều trị nám nội tiết đòi hỏi phải làm tăng cường đào thải sắc tố melanin, bổ gan, bổ thận cải thiện từ bên trong. Để tình trạng nám nội tiết được cải thiện nhanh chóng, bạn phải duy trì thói quen sống lành mạnh, tránh xa các thực phẩm cay nóng, nhiều đường, chất kích thích, ngủ đủ giấc và giữ tinh thần luôn thoải mái, lạc quan.
2. Nám môi trường
Lão hóa nói chung và nám da nói riêng là tình trạng khó tránh khỏi, tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể làm chậm tốc độ của nó nếu có giải pháp ngăn ngừa và điều trị kịp thời. Nguyên nhân hình thành nám môi trường là những tác động từ bên ngoài, chính bởi vậy, để điều trị hiệu quả, việc quan trọng nhất bạn cần làm chính là chủ động bảo vệ và tăng cường khả năng tự bảo vệ của làn da. Về bản chất, nám môi trường hay nám nội tiết đều do sự tăng tiết sắc tố melanin, vì vậy việc điều trị vẫn dựa trên nguyên tắc tăng cường đào thải sắc tố này.
Quỳnh Trang
Theo doisongvietnam.vn
Cải thiện sắc tố da không khó như bạn nghĩ Da bị xỉn màu khiến bạn mất tự tin, mặc cảm về vẻ ngoài của mình. Thực tế, cải thiện sắc tố da không khó, quan trọng bạn cần biết tới biện pháp để làn da được sáng khỏe Hãy hành động ngay để cải thiện sắc tố da cho bạn sự tự tin Làn da bị xỉn màu, tối màu làm bạn...