phá tan mô mỡ thừa

Ăn bữa tối nhiều chất có hại cho cơ thể

Chúng ta vẫn thường hay nghe câu: Sáng ăn cho mình, trưa ăn cho bạn và tối ăn cho kẻ thù, nhưng không phải ai cũng hiểu và có thể thực hiện được điều đó.

Bí quyết giữ thân hình săn chắc cho nam giới tuổi trung niên

Làm thế nào để duy trì vóc dáng cân đối, không mỡ thừa cũng như có được vẻ ngoài thu hút khi ngoài 40 tuổi?

Bí quyết nào giúp Eunji (Apink) giảm được 15kg ngoạn mục, lấy lại body thon gọn chuẩn chỉnh?

Cũng từng là một cô gái chật vật với số cân nặng lên tới 62kg, sau khi thay đổi lối sống sinh hoạt, Eunji đã giảm xuống chỉ còn nặng 47kg khiến ai nấy đều bất ngờ về màn lột xác nà...

Từ ngày có người yêu, Hoa hậu Phương Khánh tăng cân đầy đặn, nhìn phúc hậu hơn hẳn

Vốn là nàng Hậu sở hữu tỷ lệ hình thể chuẩn mực cùng body không chút mỡ thừa song gần đây, Phương Khánh có vẻ như đang tăng cân, tuy vậy nhan sắc cô vẫn rực rỡ và tạo được nhiều th...

Sắm đai nịt bụng mong sở hữu eo con kiến, phái đẹp có thể phải đánh đổi cả sức khoẻ

Vài năm gần đây, đai nịt bụng trở thành món đồ được nhiều cô gái ưa chuộng bởi khả năng giúp giảm số đo vòng eo. Tuy nhiên thực tế, món đồ này lại không hề có tác dụng thần thánh n...

Mẹ bỉm sữa thừa cân bật mí 8 chiêu mặc đồ hack dáng, đảm bảo mặc lên người ngót đến cả 10 cân thịt

Và đây là cách hack dáng với những set đồ quen thuộc mà Giedre bật mí với các chị em thừa cân, béo tròn như cô.

Mẫu áo tắm 9x ‘thả rông’ vòng 1 xuống phố với áo 2 dây sexy ‘nảy lửa’

Emily Ratajkowski cùng chồng dắt chó đi dạo ở New York (Mỹ) mới đây và lọt ống kính giới săn ảnh.

Chi Pu ngày càng lên hương nhan sắc, chăm chỉ phô diễn đường cong

Từ một hotgirl ngọt ngào, dễ thương, Chi Pu đã dần thay đổi sang phong cách gợi cảm, nhiều lần khoe đường cong sexy nghẹt thở.

Kimberley Garner mặc váy ngắn tôn dáng tuyệt đẹp trên phố

Chân dài Anh quốc diện váy ngắn đơn giản màu nude sải bước tung tăng trên đường phố cũng đủ thu hút mọi ánh nhìn dõi theo.

Mỹ nhân Ấn Độ chia sẻ bí quyết tập luyện để có vòng 3 “khủng”

Từ một cô gái gầy gò, mỹ nhân người Ấn Độ Sumeet Sahni chăm chỉ luyện tập suốt 6 năm qua để sở hữu thân hình gợi cảm với những đường cong quyến rũ, đặc biệt là vòng 3 khủng.

Gương mặt 10X thành hình vuông vì đi hút mỡ cằm

Sofia Marroquin đã khiến gia đình hoảng hốt với gương mặt hoàn toàn khác biệt.

Hội chị em “hông trái đào” đang hot: Gymer Đồng Nai có số đo 102cm chưa phải số 1

Dàn mỹ nữ dưới đây là minh chứng cho câu nói: Cơ vòng 3 đến từ phòng tập.

Elsa Hosk tung ảnh mặc nội y khoe ‘vòng 3′ siêu gợi cảm

Mỹ nhân Thụy Điển sở hữu body thuộc hàng cực phẩm với eo thon nhỏ xíu còn vòng 3 nảy nở bốc lửa.

‘Búp bê Na Uy’ quá đỗi sexy với loạt ảnh áo tắm nhỏ xíu

Dưới ống kính của nhiếp ảnh gia Cameron Hammond, nàng mẫu Frida Aasen phô tối đa hình thể đẹp như tạc tượng với áo tắm cùng thần thái gây mê.

Làm đẹp bất ngờ từ A tới Z nhờ quả bưởi cực nhanh

Không chỉ là loại quả ngon được rất nhiều người ưa chuộng mà quả bưởi còn có công dụng làm đẹp toàn thân tới bất ngờ.

Siêu mẫu yêu cuồng nhiệt Ronaldo mặc áo tắm tôn đường cong ‘cực phẩm’

Cindy Prado mới đây tung loạt ảnh áo tắm nhỏ xíu, hoạ tiết da báo phô 3 vòng hoàn hảo.

Hoàng Touliver có cơ bắp săn chắc hơn sau khi cưới Tóc Tiên

Nam producer đã giảm cân thành công và sở hữu thân hình chuẩn hơn trước.

Chỉ 1 động tác mát xa loại bỏ mỡ thừa, da sần vỏ cam

Mùa hè bạn muốn mặc trang phục gợi cảm, nhưng lại sợ lộ mỡ thừa, da sần vỏ cam. Chỉ 1 động tác mát xa cho từng vùng trên cơ thể, có thể đánh bay mọi khuyết điểm.

Bí quyết giảm mỡ bụng an toàn, hiệu quả cho phụ nữ sau sinh

Sau khi sinh con, hầu hết các chị em đều có chung một nỗi lo đó là mỡ bụng dày và khó giảm. Tuy nhiên, với 10 mẹo dưới đây, chị em có thể yên tâm tạm biệt mỡ bụng đáng ghét một các...

Những mỹ nhân vẫn gợi cảm dù sở hữu khuyết điểm đùi to, eo bánh mì, bắp tay thô

Thân hình không hoàn hảo, loạt sao vẫn tỏa sáng nhờ nguyên tắc 4 chữ vàng này.

Ăn các món từ măng tre vừa giảm cân lại ngừa ung thư hiệu quả

Măng tre được trồng phổ biến ở vùng nông thôn Việt Nam. Không những mang đến những bữa ăn ngon miệng, măng còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Săn chắc, quyến rũ hơn sau 30 phút nhờ bài tập nhìn tưởng “nhẹ tựa lông hồng”

Một sai lầm cơ bản trong việc tập cùng máy để giảm cân đó là cơ không được tác động đúng chỗ.

Uống chanh muối giảm cân có hiệu quả như lời đồn?

Uống chanh muối giảm cân là giải pháp vàng đánh bay mỡ thừa. Do đó, khi áp dụng thường xuyên, bạn sẽ thấy cân nặng có sự khác biệt. Cơ thể săn chắc, đặc biệt là vòng 2 thon gọn trô...

Vì sao nam giới dễ bị mất cơ bụng 6 múi như Đặng Văn Lâm?

Thói quen sống và quy trình tập luyện không khoa học sẽ khiến các chàng trai khó duy trì cơ bắp lâu dài.

Đã có dáng gợi cảm, mỹ nhân phim “Cô gái xấu xí” vẫn ra sức tập tành

Minh Khuê từng được công chúng biết tới sau khi tham gia vào bộ phim Cô gái xấu xí cách đây khoảng 12 năm.

Nếu thấy mình có vẻ béo, hãy xem hình dưới đây để biết thừa mỡ ở chỗ nào trên cơ thể và cách xử lý chúng nhanh nhất có thể

Thật là khó chịu khi bạn mang chất béo chỉ trong một hoặc hai phần cơ thể. Nó làm cho bạn tự hỏi mình đã ăn uống hay làm gì sai.

Chân dài cao 1m83 chụp ngực trần đẹp như tạc tượng dưới ống kính của bạn trai

Alexandra Agoston vừa có những shoot hình thả rông vòng 1 siêu sexy trên tạp chí Vogue Đức số tháng 7-8/2020 do chính bạn trai nhiếp ảnh gia chụp.

Trầm trồ trước vóc dáng tuyệt mỹ của Kari Riley với áo tắm

Nàng mẫu Mỹ khiến fan không khỏi trầm trồ với những shoot hình áo tắm đẹp như tạc tượng.

Winnie Harlow thư giãn bên hồ bơi với bikini nhỏ xíu

Chân dài người Canada gốc Jamaica thư giãn bên hồ bơi trong bộ bikini nhỏ xíu.

Tại sao các cô gái Nhật Bản đều sở hữu thân hình thon gọn, cân đối? Bí quyết hóa ra lại đến từ những điều rất quen

Chưa cần đến xứ sở hoa anh đào mà chỉ cần nhìn qua những thước phim trên mạng hay tivi cũng có thể thấy các cô gái Nhật Bản quá đỉnh trong biệt tài giữ dáng.

Chân dài 9x khoe dáng nuột nà nóng bỏng với bikini nhỏ xíu

Mỹ nhân lai Ambra Gutierrez khoe dáng đẹp như tạc tượng, nổi bật trên biển ở Miami (Mỹ) mới đây.

Vị trí béo tiết lộ lý do tích mỡ của bạn

Biết được lý do dẫn tới tình trạng thừa mỡ sẽ giúp bạn tìm ra cách có vóc dáng đẹp chuẩn.

Đẳng cấp body bốc lửa của “Nữ hoàng phòng gym” Trang Tracy làm dân tình say mê

Là một trong những nữ gymer nổi tiếng bậc nhất trong cộng đồng gym tại Việt Nam với body siêu gợi cảm, Trang Tracy được dân tình ưu ái gọi bằng cái tên Nữ hoàng phòng gym.

Chỉ nặng 40kg, Hiền Thục nhận nhiều ý kiến trái chiều khi thân hình ‘còi cọc’ không khác gì học sinh cấp 2

Hiền Thục giảm cân lố khiến thân hình ngày càng trơ xương và ngực lép kẹp.Sắp bước vào tuổi tứ tuần, nhưng Hiền Thục vẫn luôn gây ấn tượng với mọi người bởi nhan sắc trẻ trung, tươ...

Từng bị trêu tới khóc vì ngoại hình, cô gái giảm cân để có vòng eo 60

Từng mặc cảm về ngoại hình, Võ Thị Đầy trở nên tự tin sau khi trút bỏ 10 kg mỡ thừa. Hiện tại, 9X sở hữu cơ bụng 6 múi cùng số đo 3 vòng hoàn hảo.

Cô nàng du học sinh chia sẻ thực đơn Eat Clean giúp ai lười ăn rau vẫn có thể giảm cân sau 2 tuần

Nếu bạn là người ghét cay ghét đắng việc ăn rau nhưng vẫn muốn giảm cân thì thực đơn Eat Clean của cô nàng Linh Muối dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết lớp mỡ thừa nhanh chóng chỉ sau...

Puka đã làm gì để giữ vòng eo không mỡ thừa?

Puka (tên thật Nguyễn Kiều Cẩm Thơ) là diễn viên được giới trẻ yêu thích. Cô sở hữu gương mặt và ngoại hình ưa nhìn, cũng như sự duyên dáng trong lối diễn xuất nhằm mang lại tiếng ...

Chuyển 4 loại thực phẩm thường ngày vẫn ăn sang phiên bản “healthy” để giảm cân thành công

Thay đổi một chút trong thói quen ăn uống cũng quyết định quá trình giảm cân của bạn.

Mê đắm sắc vóc tuyệt đẹp của siêu mẫu Séc U50 Eva Herzigova

Mỹ nhân Séc sở hữu chiều cao 1m80 làm các fan trầm trồ với nhan sắc trẻ đẹp bất chấp thời gian.

“Quỳnh búp bê” diện áo hở eo, Kỳ Duyên, Thanh Bi khoe body Vệ nữ ngày nắng hè

Phong cách thời trang của mỹ nhân Việt những ngày đầu hè nóng nực.Mới đây, diễn viên Phương Oanh gây chú ý khi đăng ảnh street style cuối tuần.

“Cô béo” xinh đẹp mặt phương Đông body phương Tây hấp dẫn mọi ánh nhìn

Min Jung là vận động viên thể hình được nổi tiếng với thân hình mũm mĩm nhưng lại vô cùng cơ bắp.

Vóc dáng thon gọn, tiêu mỡ với 2 thứ nước thần

2 thứ nước này hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả.Ayurveda là nghệ thuật y học lâu đời của người Ấn Độ. Nó có một giải pháp cho hầu hết mọi thứ và các biện pháp giảm cân của nó khá nổi t...

Nàng mẫu Kamila Hansen quá đỗi gợi cảm với áo tắm

Kamila Hansen khoe sắc vóc quyến rũ trong loạt ảnh đồ bơi mới ra mắt của Tori Praver.

Bí quyết giảm cân, loại bỏ bụng bia hiệu quả cho nam giới

Các chàng trai cần chú ý những gì trong việc tập luyện, ăn uống để đánh bay mỡ thừa vùng bụng?

Xinh đẹp, lại có mình dây cùng ngực đầy, hotgirl lên hình bên bố mà bị đồn cặp đại gia

Thái Thảo Nguyên từng được mệnh danh là hot girl số 1 Đà Nẵng nhờ sở hữu sắc vóc hoàn hảo. Cũng bởi vẻ ngoài xinh đẹp, gợi cảm mà cô nàng từng bị hiểu lầm cặp kè đại gia khi chụp h...

3 chiêu đơn giản giúp đẩy nhanh tốc độ giảm cân, “chớp mắt” đã thấy body thon nuột hơn trước bao nhiêu

3 tips sau đây không chỉ giúp bạn gầy đi nhanh chóng mà còn cải thiện sức khỏe hiệu quả.

Nàng mẫu Eugenia Silva khoe body thon nuột đáng ngưỡng mộ với bikini ở tuổi U50

Mỹ nhân 44 tuổi Eugenia Silva mới đây tung ảnh bikini khoe dáng săn chắc, nóng bỏng khiến fan trầm trồ.

Học cô nàng Youtuber Hà Nội 7 món salad cho bữa tối, lười tập luyện vẫn giảm được 3kg sau 7 ngày

Trải qua 7 ngày tự trải nghiệm chỉ ăn salad cho bữa tối, Hằng Dâu đã đánh bay 3kg mỡ thừa, quả thật là một kết quả bất ngờ trong thời gian ngắn.

Bộ Y tế: Không sử dụng nước uống 82x Sakura quảng cáo “nổ” đốt mỡ, đẹp da

Bộ Y tế khuyến cáo không sử dụng nước uống 82X Sakura Placenta, 82X Sakura Collagen, 82X Classic Collagen quảng cáo nổ đốt mỡ, đẹp da...

Squat với ghế, nâng đầu gối… những động tác đốt mỡ thừa cực hiệu quả

Không cần phải đến phòng tập, các chị em cũng có thể tranh thủ tập ở nhà, vừa nghe nhạc, xem phim, vừa tập thể dục. Tuy không thấy ngay được hiệu quả tức thời như nhịn ăn, uống thu...