pancake yến mạch đậu lăng

Cách làm mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên hiệu quả bất ngờ

Trà xanh và mật ong là bộ đôi thần thánh giúp xoa tan nỗi lo về mụn. Trà xanh và mật ong đều có khoáng chất khử khuẩn cao, giúp da sạch, thông thoáng lỗ chân lông. Trộn hỗn hợp trà xanh và mật ong đắp trong vòng 15 phút rồi rửa lại mặt.

Hướng dẫn làm nghệ ngâm mật ong sạch sẽ không sợ bị hỏng

Nghệ ngâm mật ong có tác dụng làm trắng da trong làm đẹp, và trong việc chữa bệnh như đau dạ dày. Một số chị em có chia sẻ dù đã làm theo hướng dẫn nhưng vẫn bị hỏng? Chúng ta hãy ...

Tự làm hỗn hợp giúp da trắng sáng 100% không bắt nắng

Yến mạch, mật ong và sữa tươi là 3 nguyên liệu tắm trắng cơ bản của nhiều liệu trình. Yến mạch chứa nhiều Vitamin A, E, B rất có lợi cho sự tái tạo da đồng thời làm ẩm, giảm thiểu ...

13 loại hỗn hợp làm đẹp từ cây lô hội các nàng đẹp và rạng ngời hơn mỗi ngày

Là một loại cây đa zi năng trong lĩnh vực làm đẹp, lô hội có thể sử dụng làm mặt nạ, son môi, dầu gội đầu và cả... kem cạo râu. Với dưỡng chất độc đáo từ thiên nhiên, lô hội bảo vệ...

Á hậu Diễm Trang tắm sữa chua để da như em bé khi bầu bí

Á hậu tâm sự: Trang rất ấn tượng với cuộc thi bởi không chỉ tìm ra được một đại diện xuất sắc cả về thể chất, tâm hồn, trí tuệ mà còn phải có khả năng hội nhập để giới thiệu những ...

3 công dụng làm đẹp bất ngờ của bã trà

Các bạn nên biết rằng flavonoid là chất chống oxy hóa mạnh, bên cạnh đó vitamin C đóng vai trò quan trọng trong quá trình chống lão hóa da, giảm nếp nhăn, vitamin C còn bảo vệ làn ...

7 loại thực phẩm thần thánh giúp đánh tan mỡ bụng trong 48 giờ

Các loại thực phẩm giàu protein như ngũ cốc, lúa mì, yến mạch, gạo nâu... là một trong những loại thực phẩm mà bạn nên thêm vào bữa ăn hàng ngày của bạn để đạt mục đích giảm cân. N...

6 thực phẩm giúp giảm béo bụng cho cô nàng công sở

Vì lý do ngồi nhiều lại hay ăn vặt nên hầu hết các cô nàng công sở đều gặp phải trường hợp "béo bụng".

6 thực phẩm giúp giảm béo bụng trong vòng 48 giờ

Bạn cần làm nhỏ bụng cấp tốc? Hãy thay đổi thực đơn bằng các loại thực phẩm sau giúp giảm béo bụng chóng vánh trong vài ngày! Protein là chất quan trọng nhất đối với những người đa...

7 loại thực phẩm giúp bạn đánh tan mỡ bụng trong vòng 48 giờ

Bạn thêm các loại thực phẩm có chứa protein vào chế độ ăn của bạn thì bạn sẽ có cơ hội giảm mỡ bụng trong ít hơn 48 giờ.Giảm 31kg sau 6 tháng, cô gái xinh đẹp từng bị giữ lại nước ...

Những thực phẩm giúp đường ruột bạn khỏe mạnh

Hãy chú ý đến đường ruột của bạn để cải thiện sức khỏe. Một khi đường ruột khỏe thì bạn thấy có sự khác biệt rõ về sức khỏe tổng thể, theo naturalnews.

Tân trang nhan sắc sau Tết chỉ với 1 quả chuối

Cách 1: Dùng máy xay sinh tố xay thật nhuyễn 1 quả chuối chín và 1/2 cốc yến mạch rồi đắp hỗn hợp lên mặt trong vòng 15-20 phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm, massage nhẹ nhàng hoặc...

Bí quyết chữa cháy cho làn da bị cháy nắng

Sử dụng lòng trắng trứng có thể làm trắng da hiệu quả. Lòng trắng trứng giúp loại bỏ các sắc tố da sạm màu một cách nhẹ nhàng nhất. Bạn tách 1 2 lòng trắng trứng rồi thoa đều lên d...

Thực phẩm ăn buổi sáng sẽ giúp bạn làm đẹp da

Một bát quả mâm xôi cung cấp khoảng 8g chất xơ, nhiều hơn gấp đôi so với một bát dâu tây và cùng số lượng chất xơ trong một bát đậu đen, đậu đỏ hoặc đậu xanh. Nghiên cứu trên tạp c...

9 mẹo hay chứa da cháy nắng cấp tốc sau Tết

Tách 1-2 lòng trắng trứng rồi dùng bông tẩy trang thoa trực tiếp lên da.Enzyme trong lòng trắng trứng sống làm dịu và khắc phục tổn thương chỗ da bị cháy nắng .Khi lòng trắng khô t...

Hướng dẫn cách làm than hoạt tính giúp trắng da

Rửa mặt thật sạch, tẩy tế bào chết cho da. Trộn than hoạt tính với nhiều thứ khác nhau phù hợp với da mặt của mình như sữa chua hoặc sữa tươi không đường, hoặc lòng trắng trứng, ho...

Dùng mặt nạ tự nhiên “hàng đầu” dành cho da khô trong mùa đông

Thay vì sử dụng mặt nạ có sẵn, chúng mình nên tự làm mặt nạ dưỡng da khô từ các nguyên liệu tự nhiên. Phương pháp này vừa an toàn cho da, lại cho hiệu quả rất cao khi sử dụng.

Mẹo hay giúp loại bỏ vết sạm đen trên khuỷu tay và đầu gối

Chanh là chất tẩy trắng tự nhiên và có thể làm sáng dần vùng đầu gối bị sạm đen của bạn nếu sử dụng thường xuyên. Cắt trái chanh ra làm đôi và cho mỗi bên đầu gối, bạn hãy dùng nửa...

Giảm mỡ bụng cấp tốc trước khi năm mới đến

Thanh lọc bằng chanh được thực hiện với nước chanh giúp cho việc đốt cháy chất béo trong các tế bào hiệu quả hơn, thanh lọc và hòa tan lượng mỡ dư thừa. Thức uống slimutea này giúp...

Mẹo trị lỗ chân lông to tại nhà

Trong sữa tươi có chứa acid lactic, giúp tẩy tế bào chết dịu nhẹ, từ đó mà các bã nhờn bị bít tắc trong lỗ chân lông có thể dễ dàng thoát ra ngoài. Hãy trộn 1 thìa sữa tươi với 1 t...

Bạn sẽ không bao giờ bị khô da trong mùa đông chỉ bằng 1 cách

Ít ai biết ngoài tác dụng giải nhiệt, trị mụn thì đu đủ còn là bài thuốc hữu hiệu đặc trị các chứng khô da, nứt nẻ, giảm thâm, sẹo và các vết nhăn. Chỉ cần một lát đu đủ, nửa quả c...

Mặt nạ biến da khô trở nên mềm mại như nhung

Cho phần thịt lô hội đã tách lá vào máy xay sinh tố, xay cùng với dưa leo, rồi sau đó lọc bỏ bã lấy nước ép của hai nguyên liệu trên trộn cùng với 1 thìa cà phê mật ong. Bạn có thể...

Những phương pháp trị lỗ chân lông to tại nhà

Trong sữa tươi có chứa acid lactic, giúp tẩy tế bào chết dịu nhẹ, từ đó mà các bã nhờn bị bít tắc trong lỗ chân lông có thể dễ dàng thoát ra ngoài. Hãy trộn 1 thìa sữa tươi với 1 t...

Hãy ăn 5 loại thực phẩm này để tóc nhanh dài, khỏe, đẹp

Chúng ta thường sử dụng hàng tá các loại mỹ phẩm nhằm cải thiện kết cấu của tóc đồng thời để giải quyết các vấn đề hay gặp phải về tóc như gàu, chẻ ngọn và các bệnh nhiễm trùng da ...

Hồi xuân với mặt nạ dưỡng da cực dễ làm

Sẽ thật khó chịu khi nhìn thấy làn da của bạn bị sạm đi và thiếu đi sức sống. Tàn nhang, vết nám là thủ phạm lấy đi tuổi thanh xuân của các chị em. Trước khi những kẻ thù của làn d...

10 liệu pháp trị mụn đầu trắng an toàn và hiệu quả nhất

Những người da nhạy cảm thường rất dễ bị mụn đầu trắng. Khi lỗ chân lông của bạn bị bít tắc, da sẽ xuất hiện mụn đầu trắng hoặc mụn đầu đen. Mụn đầu trắng tuy nhìn đỡ mất thẩm mỹ h...

7 thực phẩm giảm mỡ vùng eo hiệu quả nhất

Chúng ta luôn có thói quen quan tâm đến cân nặng. Nhưng chỉ đến khi không mặc vừa chiếc váy xinh đẹp nào đó, chúng ta mới có động lực để giảm cân. Với chiếc bụng ngấn mỡ, chất béo ...

Nguyên nhân hình thành mụn trên từng vị trí khuôn mặt

Nhiều cô nàng cho rằng: mụn xuất hiện là do sự tích tụ của bã nhờn, bụi bẩn. Điều này không sai, nhưng căn nguyên nằm phía sau những nốt mụn này có thể là "tiếng nói" của cơ thể bạ...

Cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất với 10 loại thực phẩm

Thừa cân luôn luôn là nỗi lo lắng của nhiều chị em phụ nữ và đặc biệt là kích thước vòng bụng to do lượng mỡ dư thừa nhiều luôn làm chị em mất tự tin khi mặc quần áo, giao tiếp với...

Cách tẩy da chết cho môi mùa hanh khô

Yến mạch là một nguyên liệu tự nhiên có khả năng tẩy tế bào chết cho da, giúp lấy đi những mảng da sần sùi một cách nhẹ nhàng mà không làm da bị khô hay kích ứng. Mật ong và sữa sẽ...

Khám phá mặt nạ chăm sóc da trong các spa

Yến mạch là một trong những loại ngũ cốc quen thuộc, và nó khong chr dùng để làm chất dinh dường, bột yến mạch còn có rất nhiều các tác dụngđể làm đẹp da cho phái đẹp, trong đó nó ...

Công thức giúp tẩy da chết cho đôi môi

- Yến mạch là một nguyên liệu tự nhiên có khả năng tẩy tế bào chết cho da, giúp lấy đi những mảng da sần sùi một cách nhẹ nhàng mà không làm da bị khô hay kích ứng. Mật ong và sữa ...

Se khít lỗ chân lông “gấp rút” với tips hay từ tự nhiên

Không ít cô nàng tỏ ra e ngại vì sở hữu một làn da dầu với lỗ chân lông to, rất khó để trang điểm đẹp. Vì thế, các phương pháp để kìm hãm tạm thời làn da dầu và se khít lỗ chân lôn...

Giảm cân không cần ăn kiêng với 6 loại thực phẩm “thần thánh”

Bạn vẫn cho rằng ăn uống sẽ khiến chúng ta nạp nhiều calo và giảm cân? Thực chất, cơ thể đã có 1 quá trình tự động đốt calo thừa - đó là sự trao đổi chất. Trao đổi chất diễn ra càn...

Muốn giảm béo phải cắt bỏ hoàn toàn tinh bột

Hiện nay, phương pháp ăn low carbs, nghĩa là cắt bỏ hoàn toàn tinh bột đang được nhiều người yêu thích bởi tốc độ giảm cân nhanh. Thậm chí, có trường hợp chỉ ăn trong một tuần đã t...

Hỗn hợp tẩy da chết tại nhà không thử bạn sẽ hối hận

Nghiền nhỏ một quả chuối chín trong bát, sau đó bổ sung 1 thìa đường rồi thêm vài giọt vani rồi trộn đều tất cả thành hỗn hợp nhuyễn sẵn sàng cho bạn sử dụng trong bước tẩy tế bào ...

7 món ăn sáng giúp bạn giảm cân

Bên cạnh việc tập luyện điều độ thì chế độ ăn uống hợp lý cũng rất quan trọng, bởi bữa ăn quyết định một phần kết quả giảm cân của bạn. Dưới đây là 7 món ăn buổi sáng được chứng mi...

Đàn ông nên ăn 2 tép tỏi mỗi ngày

Tỏi là một trong những thực phẩm tốt nhất để cải thiện sức khỏe tình dục của nam giới.

Những Thực Phẩm Giảm Cân Hiệu Quả Nhất Bạn Nên Biết

Cân nặng tăng nhanh làm cho không ít chị em phiền lòng nhất là khi chọn đồ hay tham gia các hoạt động xã hội. có rất nhiều cách giảm cân khác nhau tuy nhiên muốn giảm cân thành côn...

Những ’siêu thực phẩm’ thường bị bỏ qua

Cá hồi, cải xoăn, hạt chia, dầu dừa, và quả mọng được biết đến là những thực phẩm cực tốt cho sức khỏe, nhưng danh sách này vẫn còn thiếu nếu như bỏ qua những loại thực phẩm dưới đ...

7 Loại Thực Phẩm Chống Lão Hóa Cho Da Hiệu Quả

Trải qua thời gian, cơ thể của chúng ta sẽ dần bị xuống cấp, điều này thể hiện rõ nhất ở làn da với sự xuất hiện của nếp nhăn và vết nám. Để có được cơ thể khỏe mạnh và làn da mịn ...

Cẩm Nang Da Mặt Không Đều Màu Phải Làm Sao

Có khá nhiều nguyên nhân gây nên vấn đề da mặt không đều màu như môi trường, di truyền, căng thẳng... nhưng bạn hãy chăm sóc làn da của mình thật hiệu quả với những cách mà bí quyế...

Tuyệt chiêu giúp chị em tẩy da chết

Mùa thu đã đến rồi! Với những cô nàng da khô thì đây quả là một mùa khó chịu. Làn da bắt đầu nhăn nheo, thô ráp, nứt nẻ đặc biệt là vào những ngày hanh khô thì quả thật đáng sợ.

Sắt không chỉ có trong thịt

Sắt tham gia vào một số chức năng quan trọng trong cơ thể, từ việc sản xuất các tế bào máu đỏ; giữ cho da, tóc và móng khỏe mạnh; đến cung cấp năng lượng để cơ thể hoạt động hiệu q...

Làm đẹp nhờ chocolate

Không chỉ là món ăn mang lại hưng phấn và chống lão hóa, chocolate còn rất hữu ích khi dùng để chăm sóc cho cơ thể, tăng vẻ đẹp trẻ trung.

Chế độ ăn uống nghiêm ngặt cho người bệnh tiểu đường

Người bệnh không nên ăn bánh mì, uống nước có ga, thay vào đó cần tăng cường rau xanh lá, bột yến mạch...

7 chiêu detox cơ thể vào buổi sáng

Nên uống một tách trà xanh thay cho cà phê để cơ thể được thanh lọc và tươi mới cả ngày.

Thực phẩm chăm sóc mái tóc thẳng mượt trong mùa thu

Thịt nạc ngoài tác dụng quan trọng cho lưu lượng máu và tăng trưởng cơ bắp, thịt nạc cũng có hiệu quả cho sự tăng trưởng tóc. Điều này là bởi vì thịt nạc là kho chứa sắt, đó là chấ...

Mặt nạ tự nhiên đặc trị cho da nhiều nếp nhăn

Da nhiều nếp nhăn chứng tỏ tình trạng lão hoá đã quá nặng nề. Chị em hãy sử dụng các loại mặt nạ dưới đây nhé!

Công thức tẩy da chết cho cơ thể trong mùa thu

Công thức yến mạch - sữa tươi được xem là gần gũi, dễ sử dụng nhất. Trong sữa chứa nhiều loại axit, đặc biệt là axit lactic có thể hòa tan chất keo kết dính các tế bào chết trên da...