ổn định huyết áp

Công dụng tuyệt vời của khoai tây

Chìa khóa để nhận đủ lượng vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn uống là ăn các loại trái cây và rau quả nhiều màu sắc. Trong đó, khoai tây chứa hàng loạt vitamin, khoáng chất và phytochemical giúp bảo vệ sức khỏe.

Những sai lầm cần phải tránh khi ăn dưa chuột

Dưa chuột là loại thực phẩm rất tốt cho sức khoẻ và làm đẹp. Tuy nhiên, sử dụng không đúng cách có thể gây ngộ độc, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

Lợi ích bất ngờ từ sữa chua

Không chỉ là món ăn vặt ngon miệng, sữa chua còn mang đến nhiều lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe.

6 loại rau củ quả màu vàng tốt cho sức khỏe

Các loại rau củ quả màu vàng chứa rất nhiều vitamin, chất chống, không kể đến lượng chất chống oxy hóa giúp phòng chống các vấn đề sức khỏe từ bệnh cảm cúm thông thường đến ung thư...

Hỏi và đáp về bệnh tai biến mạch máu não

Câu hỏi: Sau khi bị tai biến mạch máu não cách đây 2 năm, mẹ tôi có các biểu hiện nói chậm, dễ xúc động, đi lại khó khăn... Đến nay, nhờ sử dụng Nattospes, sức khỏe của mẹ tôi đã c...

Nấm mối đầu mùa

Chỉ đôi ba đêm kể từ khi trời bắt đầu rớt hột mưa, những mảnh vườn ẩm ướt mới sớm tinh sương đã in đầy dấu chân của người đi tìm nấm mối.

Đẩy lùi cao huyết áp

Thay đổi một số thói quen không tốt trong sinh hoạt mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm nguy cơ bị cao huyết áp- một chứng bệnh có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, thận và tiểu đường.

Sữa chua thanh trùng – Một xu hướng mới

Liên tục những sản phẩm mới gia nhập thị trường trong 2 năm qua, sữa chua thanh trùng đang trở thành xu hướng mới trên toàn thế giới. Đâu là lý do khiến một sản phẩm sữa chua trở t...

Một vài công dụng của massage chưa chắc bạn đã biết

Đi spa hay masage là sở thích "thời thượng" của hầu hết phái đẹp. Ngày nay, việc đi massage đã trở nên phổ biến, không còn là một sự lãng phí hay quá xa xỉ bởi những lợi ích của nó...

5 cách để ổn định huyết áp

Huyết áp cao ảnh hưởng đến sức khỏe của nhiều người. Hãy khám phá một số bài thuốc tự nhiên giúp ổn định huyết áp của bạn.

Điều trị tăng huyết áp: cần phải đi kèm phòng ngừa tai biến

Tai biến có thể xảy ra bất chợt ở mọi đối tượng bị bệnh tăng huyết áp nếu huyết áp không được kiểm soát tốt. Ví như có người đang đi bộ tập thể dục thì đột ngột ngã lăn; có người đ...

Mướp đắng trị ho, ổn định huyết áp

Mướp đắng chữa dị ứng, đau váng đầu, đau thắt ngực, lở ngứa ngoài da, phụ nữ rối loạn kinh nguyệt, bí kết đại tràng và điều trị tăng huyết áp...

Cách chế biến rau ngon và hiệu quả

Bạn đã biết chế biến rau thế nào cho đúng cách để không bị mất chất dinh dưỡng? Ăn nhiều rau giúp cơ thể tránh được các bệnh về tim mạch, ổn định huyết áp, ngăn ngừa 1 số bệnh ung ...

Nước vỏ chuối tốt cho người cao huyết áp

Nước vỏ chuối rất tốt cho người muốn ổn định huyết áp, giã rượu, viêm loét miệng Mọi người thường chỉ biết tới quả chuối thơm ngon và nhiều chất dinh dưỡng chứ ít ai biết được vỏ c...

Những lưu ý khi đo huyết áp tại nhà

Việc đo huyết áp tại nhà không quá phức tạp, không đòi hỏi trang thiết bị quá đắt tiền, cách sử dụng dụng cụ cũng như cách thức đo dễ dàng, đơn giản.Với người bị tăng huyết áp, the...

7 lý do bạn nên "kết thân" với trà xanh

Tại Trung Quốc và Nhật Bản trà xanh được xem như một loại thảo dược có nhiều công dụng chữa bệnh và làm đẹp. Có thể nói đây là công dụng nổi bật nhất của Trà xanh đấy! Thông qua nh...