omega3

Những bộ phận của tôm không nên ăn nhiều kẻo hại thân

Tôm giàu chất dinh dưỡng như protein, canxi, omega3.Tuy nhiên,các chuyên gia đã cảnh báo rằng có một số bộ phận của tôm mà bạn nên hạn chế ăn để đảm bảo sức khỏe.

6 điều bạn nhất thiết phải tránh khi uống sữa đậu nành

Sữa đậu nành là một thức uống rất bổ dưỡng và lành mạnh cho cơ thể con người. Tuy nhiên, bạn có biết uống sữa đậu nành cần phải chú ý đến những điều gì? Sữa đậu nành được coi như m...

Chi Pu rạng ngời với làn da trắng mịn

Xuất hiện rạng rỡ trong buổi quay MV ngoài trời, Chi Pu đã khiến người hâm mộ và cả ekip bất ngờ vì sự thay đổi của làn da.

Nên ăn gì khi cơ thể mệt mỏi?

Có thể bạn không tin nhưng đúng là tâm trạng cũng chịu ảnh hưởng từ thực phẩm bạn ăn vào. Nếu bạn cảm thấy lo lắng, mệt mỏi, hãy chọn một trong những loại thực phẩm dưới đây. Não b...