omega 3 dạng dầu cá

Trưa cười: Tác hại khôn lường của việc mở miệng lúc ngủ

Mời quý vị và độc giả cùng thư giãn buổi trưa cuối tuần với mẩu truyện cười: Tác hại khôn lường của việc mở miệng lúc ngủ.

Khi ‘tinh binh’ chuyển sang đỏ hoặc xanh lá, bác sĩ khuyên bạn nên đi khám ngay

Các bác sĩ nam khoa cho biết rằng, thông qua một số đặc điểm nhất định, cánh mày râu có thể biết được mình đang sở hữu dàn "tinh binh" chất lượng hay không.

Nguyên tắc ăn uống lành mạnh của người Nhật

Người Nhật thường xuyên ăn những món ăn nhạt, giảm lượng muối trong quá trình chế biến thực phẩm cũng như sử dụng nước tương nhạt trong ăn uống.

Cá còn mỗi phần đầu, vẫn sống thêm nửa năm

Một người đàn ông ở Thái Lan đã nhận nuôi một đầu cá vẫn thở dù đã bị chặt bỏ gần hết phần thân. Kỳ lạ là đầu cá này sống được đến sáu tháng sau đó.

3 loại hạt chớ bỏ qua trong thực đơn hằng ngày

Kích thước nhỏ, lợi ích lớn là câu nói mà nhiều người dùng để mô tả các loại hạt với nhiều chất dinh dưỡng.

10 vitamin và dưỡng chất tốt cho da, tóc

Khi xây dựng một thói quen chăm sóc da tự nhiên, hầu hết mỗi người đều có xu hướng tập trung vào các loại kem dưỡng da, dưỡng ẩm, serum và toner. Tuy nhiên, bí mật thực sự của sức ...

Sự thật mắt cô bé ở quận Thủ Đức tăng độ liên tục

Chỉ trong 3 tháng, mắt con gái tôi từ 1,5 độ đã tăng đến 2,5 độ. Nhiều người bảo nên mua vitamin bổ mắt, dầu cá hay thường xuyên nhỏ mắt để hạn chế tình trạng tăng độ.

Nấu canh cá kiểu này tưởng không ngon mà ngon không tưởng

Tận dụng đầu cá bạn có thể nấu một nồi canh cá với nấm cực ngon lại tốt cho sức khỏe.

Ăn trứng gà hay trứng vịt tốt hơn?

Trứng gà giàu vitamin, trứng vịt nhiều calo, chất béo và khoáng chất hơn.

Không xác định được cơm cho trẻ mầm non ăn bị mốc!

UBND TX.Phú Mỹ (Bà Rịa-Vũng Tàu) đã công bố báo cáo kết quả kiểm tra, xác minh nội dung đơn tố cáo của giáo viên về sai phạm trong công tác quản lý của Ban giám hiệu Trường mầm non...

5 loại thực phẩm làm tăng tiểu cầu một cách tự nhiên

Tiểu cầu là một trong ba loại tế bào máu, được sản xuất trong tủy xương, có vai trò giúp đông máu.

Bổ sung vitamin D, omega-3 có ngừa được ung thư hoặc bệnh tim?

Kết quả của thử nghiệm VITamin D và OmegA-3 TriaL - gọi tắt là VITAL - đã được trình bày tại Hội thảo khoa học của Hội Tim Mỹ 2018 ở Chicago và được công bố trên tạp chí New Englan...

Những người bị tiểu đường hãy bỏ ngay thói quen ăn uống này nếu không muốn chết ngay lập tức

Người bị tiểu đường rất nên chú ý tới chú ý tới vấn đề ăn uống để cải thiện sức khỏe và bệnh tình đỡ bị trầm trọng lên.

6 thói quen ăn uống mà người mắc bệnh tiểu đường nên sửa ngay để không khiến tình trạng bệnh thêm nghiêm trọng

Nếu không muốn tình trạng bệnh ngày càng trở nên nghiêm trọng thì người bị tiểu đường nên thay đổi ngay một số thói quen ăn uống sau.

Quần trong khử mùi

Chính điều này đã "đe dọa" sự thành công dự án của ngài thị trưởng.

Ăn gì tốt cho mỗi bộ phận cơ thể?

Cà rốt, trứng và ngô giúp mắt sáng, người chơi thể thao thì nên bổ sung chuối, đậu phụ.

7 bí quyết đơn giản để có làn da không tuổi

Làn da không tuổi là ao ước của hầu hết mọi cô gái. Vậy bạn đã biết cách để làn da lão hoá ngược? Hãy áp dụng ngay những gợi ý sau nhé.

10 loại thực phẩm giàu collagen có thể làm chậm lão hóa da

Collagen là protein cấu trúc chính trong các mô liên kết khác nhau trong cơ thể của một người. Nó chịu trách nhiệm cho độ đàn hồi của da.

Không có chuyện phụ huynh mang đầu cá, cơm mốc vào trường mầm non

Kết luận bước đầu của cơ quan điều tra nêu rõ không có chuyện phụ huynh mang cơm mốc, đầu cá từ bên ngoài vào trường mầm non. Đây là thực phẩm của trường nấu cho trẻ.

Giảm cân, trị mụn, dưỡng tóc… Còn gì mà dầu cá không thể làm được?

Được biết tới với công dụng giúp sáng mắt, có lợi cho trí não và giảm đau, dầu cá còn có công dụng làm đẹp tuyệt vời mà ít bạn gái nào biết đến. Không chỉ uống mà dầu cá còn có thể...

Ăn cá làm chậm quá trình lão hóa cơ thể

Thành phần Omega 3 trong cá có tác dụng lớn nhất trong việc làm chậm quá trình lão hóa cơ thể.

Nước quất và massage đã giúp da mặt tôi trắng và mịn thế nào?

Sở hữu một làn da trắng, sáng, khỏe mạnh là ước mơ của bất cứ bạn gái nào. Vì vậy, chăm sóc da sao cho đúng cách, hiệu quả, nhất là da mặt không phải là điều đơn giản. Tôi muốn chi...

Vào những lúc cơ thể “ẩm ương”, chỉ cần áp dụng những mẹo sau thần thái sẽ xinh đẹp rạng rỡ ngay

Vào những ngày đèn đỏ hoặc bị cảm, cơ thể chúng ta đều rất mệt. Công việc đòi hỏi phải giao tiếp với khách hàng, vậy phải làm cách nào để có được một tinh thần tốt, vẻ ngoài rạng r...

Bất ngờ về hiệu quả của tẩy tế bào chết rau sam Freshen

Tẩy tế bào chết là một bước vô cùng quan trọng trong quá trình chăm sóc da, đây là bước để loại bỏ các tế bào da cũ, sạm màu thay vào đó các tế bào mới.

Giáo viên tố hiệu trưởng trường mầm non Phú Mỹ không trung thực

Nhắn tin cho hiệu trưởng "gạo mốc không thể nấu cho trẻ ăn", 11 giáo viên Trường mầm non Phú Mỹ đã tố cáo hàng loạt sai phạm của hiệu trưởng

Xác minh thông tin trẻ mầm non phải ăn cơm gạo mốc

Ngày 12/10, lãnh đạo UBND thị xã Phú Mỹ (Bà Rịa - Vũng Tàu) đã yêu cầu cơ quan công an vào cuộc điều tra làm rõ sau khi phụ huynh tố thức ăn cho trẻ tại Trường mầm non Phú Mỹ không...

Vụ trường cho trẻ ăn gạo mốc, đầu cá: Công an vào cuộc

Công an đã vào cuộc điều tra vụ việc cho trẻ ăn gạo mốc, đầu cá xảy ra tại Trường mầm non Phú Mỹ, thị xã Phú Mỹ, tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu.

Phát sốt với loạt nguyên liệu siêu độc lạ mà gái Hàn thường dùng để dưỡng da

Mỹ phẩm Hàn Quốc được đành giá là một trong những sản phẩm làm đẹp tốt nhất trên thế giới. Dưới đây là một số thành phần kỳ lạ có thể được sử dụng để làm mỹ phẩm Hàn Quốc.

Những thực phẩm hằng ngày tác dụng không kém kem chống nắng

Nhiều loại thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày có khả năng giữ mát mẻ từ bên trong cũng như bảo vệ da khỏi bị cháy nắng, được xem là những kem chống nắng tự nhiên cho làn da.

Cơ thể bạn sẽ ra sao khi uống dầu cá hàng ngày?

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), khoảng 1/3 số ca tử vong nguyên nhân do bệnh tim mạch. Tuy nhiên, hầu hết cư dân ở Nga lại không gặp phải tình trạng này. Bí quyết của họ là một l...

Uống dầu cá trong khi mang thai được gì?

Theo một nghiên cứu mới, con của những bà mẹ uống dầu cá trong thời gian mang thai sẽ có cân nặng khỏe mạnh nhanh hơn trong 6 năm đầu đời.

3 tác dụng phụ “đọc ngay kẻo trễ” của dầu cá Omega – 3

Theo Boldsky, Omega-3 chất axit béo có trong dầu cá có thể ảnh hưởng tiêu cực đến 1 số người vì khả năng làm loãng máu tự nhiên.

Gỉam cân, trị mụn, dưỡng tóc.. còn gì mà dầu cá không làm được?

Được biết tới với công dụng giúp sáng mắt, có lợi cho trí não và giảm đau, dầu cá còn có công dụng làm đẹp tuyệt vời mà ít bạn gái nào biết đến. Không chỉ uống mà dầu cá còn có thể...

Bảo vệ làn da bị cháy nắng bằng những biện pháp tự nhiên

Chúng ta thường dùng kem chống nắng để bảo vệ da, tuy nhiên, cũng có một số thực phẩm nhất định nên ăn hàng ngày để bảo vệ da khỏi bị cháy nắng.

7 thực phẩm hoàn hảo để tăng cơ.

Những thực phẩm này hỗ trợ quá trình tăng cơ bắp hiệu quả.

Hay thức đêm xem World Cup thì nên ăn gì để tốt cho sức khỏe nhất?

Những loại thực phẩm sau sẽ giúp cải thiện sức khoẻ tốt hơn khi thường xuyên thức khuya đó.

Ăn gì bổ não để tăng trí nhớ cho sĩ tử mùa thi

Omega 3, vitamin trong thuốc bổ não phát huy hiệu quả hơn nếu kết hợp với chế độ dinh dưỡng cân bằng hàng ngày gồm tinh bột, đường, béo.

Thứ ai cũng bỏ khi ăn bơ lại được đánh giá là “mỏ vàng” của sức khỏe

Khi ăn trái bơ, chúng ta chỉ lấy phần thịt quả và bỏ đi phần màng vỏ bọc quanh hạt. Tuy nhiên, điều bất ngờ là màng vỏ bọc này lại chứa hóa chất heptacosane có tác dụng ức chế các ...

Người bị cao huyết áp nên ăn gì?

Huyết áp cao đôi khi được ví là kẻ giết người thầm lặng bởi nó ít để lại triệu chứng và có thể không được chú ý kịp thời và điều trị. Các thực phẩm dưới đây sẽ giúp giảm huyết áp c...

Ăn cá giúp cải thiện đời sống tình dục

Nghiên cứu mới tại Mỹ chỉ ra các cặp đôi thường xuyên ăn hải sản thì ân ái nhiều và dễ có con hơn.

Từ vụ một người suýt chết do ăn cá ngừ tự nấu, chuyên gia chỉ rõ những điều cần tránh

Theo các chuyên gia, cá ngừ không có độc như nhiều người nghĩ, mà độc chính là do người bệnh ăn phải cá ươn...

Dầu cá có thực sự giúp trẻ thông minh hơn như chúng ta vẫn nghĩ?

Cha mẹ thường nghĩ bổ sung dầu cá cho con sẽ giúp tăng cường trí nhớ, kích thích trí thông minh. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Anh đã chỉ ra một nhận định ...

Dầu cá: Bảo vệ não bộ trước stress mãn tính và vô vàn những lợi ích khác

Căng thẳng hàng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chúng ta. Cảm thấy căng thẳng trong một khoảng thời gian ngắn có thể được coi là bình thường và cơ thể chúng ta cũng ho...

Để tăng cường trí nhớ tốt, làm việc hiệu quả, bạn nên bổ sung loại thực phẩm này

Bổ sung những loại thực phẩm tăng cường trí nhớ như sữa, trứng, cá để vừa hỗ trợ chăm sóc sức khỏe tốt và vừa đảm bảo làm việc hiệu quả hơn.

5 loại thực phẩm chuyên gia khuyên bạn nên ăn hàng ngày để giảm stress

Nhiều người thường có xu hướng ăn nhiều đồ ngọt khi bị stress, nhưng điều đó được các chuyên gia khuyến cáo là không tốt. Các chuyên gia khuyên để thoát khỏi tình trạng này các bạn...

Muốn có đôi mắt khỏe đẹp, hãy bổ sung ngay 6 loại thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày

Để giúp mắt sáng khỏe, tinh nhanh hơn, bạn nên chăm ăn các loại thực phẩm giàu vitamin A, E, Omega 3, kẽm, chất chống oxy hóa... có trong 6 loại thực phẩm sau.

Chế độ ăn uống lý tưởng cho người bị mụn

Một chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý sẽ giúp bạn cải thiện tối đa tình trạng da mụn của mình. Người bị mụn nên ăn gì và không nên ăn gì?

Thực phẩm giúp tóc khỏe đẹp

Bổ sung các loại đậu, hạt, sữa chua, cá béo chứa omega-3, gạo lứt giúp khắc phục các bệnh lý về tóc.

Dâu cả và dâu thứ – Nhất bên trọng nhất bên khinh

Suốt những ngày tháng sống chung với 2 cô con dâu, bà T dường như bị che mắt bởi cô dâu thứ xinh đẹp.

Ăn cá đã tốt, 7 loại cá này lại càng tốt hơn bạn không nên bỏ qua

Nói chung, ăn cá tốt vì có nhiều omega-3, tuy nhiên ăn những loại cá nào thì mới thực sự tốt cho sức khỏe? Đây là danh sách 7 món đặc biệt nhất.