ốc nhồi có sức đề kháng tốt

Chất xơ: Cực quan trọng với hệ tiêu hóa

Khó có chất dinh dưỡng nào không cần liều lượng cao nhưng lại hữu ích cho cơ thể bằng chất xơ trong thực phẩm.

Chế độ ăn uống cho người bệnh viêm xoang

Người bệnh viêm xoang nên ăn uống như thế nào để có thể giúp bệnh sớm khỏi.

Ổi trị tiểu đường, ngừa ung thư

Ổi là loại trái cây thơm ngon không chỉ được nhiều người ưa thích mà còn có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe của bạn. Hãy lựa chọn cho mình những trái ổi thơm ngon trong dịp này...

5 sai lầm khi tự chữa cảm cúm

Nhiều người chủ quan cho rằng, cảm cúm là bệnh có thể tự khỏi, nên nhiều người vẫn có những sai lầm trong việc điều trị bệnh.

Làm sạch dạ dày nhờ rau củ

Hệ tiêu hóa hoạt động tốt sẽ giúp củng cố hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Những thực phẩm sau đây có thể giúp làm sạch dạ dày, qua đó cải thiện hệ tiêu hóa.

Không nên tự ý cho trẻ uống thuốc Bắc

Con tôi 5 tuổi, cháu ăn uống bình thường nhưng ra mồ hôi rất nhiều khi vui chơi. Mẹ chồng tôi nói đó là do cơ thể yếu, sức đề kháng kém và nên uống thuốc Bắc để bồi bổ.

Trị bệnh thời điểm giao mùa bằng gừng tươi

Gừng là một loại gia vị không chỉ làm tăng thêm vị ngon cho các món ăn mà còn có thể chữa được nhiều bệnh và có tác dụng giúp chị em giảm cân cũng như tăng cường sức đề kháng để cơ...

Thay đổi thời tiết, trẻ đổ bệnh

Những ngày gần đây thời tiết nắng nóng ban ngày, trở lạnh ban đêm khiến số trẻ nhập viện khám và điều trị do các bệnh viêm đường hô hấp, tiêu chảy, sốt virus tăng hơn bình thường.

Phụ nữ mang thai có dùng được thuốc trị đau mắt đỏ?

Em đang mang thai tháng thứ 6, hiện em bị đau mắt đỏ vì lây trong khu nhà em có nhiều người bị đau mắt đỏ. Em đi khám bác sĩ cho dùng thuốc. Tuy nhiên, em vẫn cứ băn khoăn không bi...

Những loại rau củ phòng ngừa bệnh dị ứng

Thời tiết chuyển sang mùa thu mát mẻ và dễ chịu cũng là lúc mà nấm mốc, bụi bẩn, phấn hoa... có thể tấn công cả gia đình bạn. Để tăng cường sức đề kháng của cơ thể và đánh bại các ...

4 món ăn trị viêm mũi dị ứng

Y học cổ truyền bàn đến viêm mũi dị ứng từ rất sớm trong phạm vi chứng "Tỵ cừu" với nguyên nhân chủ yếu là do phong tà gây nên trên cơ sở chính khí (sức đề kháng của cơ thể) suy nh...

Giảm cân với su hào

Với hàm lượng calo thấp và nhiều chất dinh dưỡng, su hào là thực phẩm thích hợp cho những người muốn giảm cân. Trong 100g su hào chỉ có 29 calo, tương đương 2% lượng calo trung bìn...

Những bệnh dễ mắc trong ngày mưa bão

Thời tiết ngày mưa bão ẩm ướt dễ gây ra một số bệnh, mọi người cần biết cách để phòng tránh.

Thịt lươn tốt cho trẻ?

Theo bảng đánh giá thành phần dinh dưỡng của Viện Dinh dưỡng Quốc gia thì hàm lượng dinh dưỡng có trong 100g thịt lươn là 18,7g đạm, 0,9g chất béo, 150mg chất lân, 39mg chất can xi...

Thực phẩm làm sạch dạ dày

Hệ tiêu hóa hoạt động tốt sẽ giúp củng cố hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Những thực phẩm sau đây có thể giúp làm sạch dạ dày, qua đó cải thiện hệ tiêu hóa.

7 thực phẩm giúp bạn đánh bại nguy cơ dị ứng trong mùa thu

Để tăng cường sức đề kháng của cơ thể và đánh bại các triệu chứng dị ứng, hãy tích cực tiêu thụ những thực phẩm sau đây.

Quả lựu có tốt cho mẹ bầu?

Nhiều chị em có bầu rất cẩn trọng với việc lựa chọn hoa quả cũng như chế độ ăn uống vì sợ ảnh hưởng tới thai nhi. Liệu quả lựu có phải là một trong những loại quả mà mẹ bầu nên trá...

Thực phẩm giúp trẻ tăng cường sức đề kháng cực tốt

Chuyện ăn đúng cách, được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết không chỉ giúp cho trẻ phát triển hoàn thiện về chiều cao, cân nặng mà còn có được sức đề kháng tốt...

Điều cấm kị trong ngày ‘đèn đỏ’ mà chị em hay mắc phải

Bước vào kỳ nguyệt san, sức đề kháng của "cô bé" giảm, dễ bị viêm nhiễm, chị em không nên dùng sữa tắm hoặc tắm bồn quá lâu.

Lý do bạn nên ăn ít nhất một bữa cá mỗi tuần

Cá được chế biến theo cách phi lê, nướng hoặc hấp... đều có tác dụng tăng chất xám, không phụ thuộc vào lượng axit béo omega-3 có trong các loại cá như thế nào. Nghiên cứu được côn...

Lợi ích tuyệt vời của việc uống trà xanh mỗi ngày

Một chén trà mỗi ngày không những giúp bạn nâng cao sức đề kháng của cơ thể, tăng cường sinh lực mà còn phòng chống bệnh tật.

Trẻ, khỏe nhờ rau củ quả ngũ sắc

Cơ thể con người mỗi ngày cần một số lượng vitamin vốn là những chất rất cần thiết cho sự sống.

Rối loạn tiêu hóa ở trẻ và những hệ lụy

Tiêu chảy, đầy bụng, khó tiêu, phân sống... là những vấn đề thường gặp ở trẻ khi bị rối loạn tiêu hóa. Những vấn đề này rất dễ gây ra nhiều hệ lụy làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới sự...

Những lợi ích không ngờ từ quả dứa

Dứa không nóng như bạn tưởng, mà lại còn có tác dụng giải nhiệt ngày hè, ngừa được một số loại bệnh dễ mắc.

Vợ chồng chung thủy mà vẫn mắc bệnh mào gà

Khoảng 20 năm trước, tôi mắc bệnh mào gà và đã đốt điện. Vợ chồng tôi sống chung thủy. Nay vợ tôi bỗng dưng bị bệnh mào gà. Xin hỏi, có phải virus trong người tôi vẫn còn. Vợ tôi b...

Lợi ích không ngờ của xoài xanh với sức khỏe

Đây thực sự là tin vui cho những tín đồ của xoài xanh, bởi nó không chỉ là món ăn vặt đầy hấp dẫn, mà còn có nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe!

3 thời điểm tuyệt đối không được ‘chạm môi’ vào tỏi

Tỏi là một trong những loại thực phẩm dùng làm gia vị chế biến các món ăn hàng ngày. Tỏi cũng được biết đến là một trong những vị thuốc chữa nhiều bệnh. Tuy nhiên, tỏi cũng có tác ...

Quan niệm nuôi con cổ hủ của mẹ Việt

Các bà các mẹ xưa thường có những quan niệm rất lỗi thời mà chị em hiện đại nuôi con đừng dẫm theo "vết xe đổ".

Top thực phẩm giúp mẹ sớm “dính” bầu

Các loại thực phẩm được liệt kê dưới đây có khả năng cải thiện chất lượng tinh trùng cũng như tế bào trứng, từ đó giúp tăng cường khả năng sinh sản gấp đôi cho cả nam và nữ.

Sau mãn kinh là viêm đường tiết niệu

Lâu lâu có thể gặp một đợt tái phát với triệu chứng tiểu buốt, tiểu rắt, nước tiểu đục và có mùi hôi, đa phần chị em phụ nữ tự mua kháng sinh về uống mà chưa hiểu hết được về bệnh....

6 thực phẩm giúp tăng cường khả năng sinh sản

Các loại thực phẩm được liệt kê dưới đây có khả năng cải thiện chất lượng tinh trùng cũng như tế bào trứng, từ đó giúp tăng cường khả năng sinh sản gấp đôi cho cả nam và nữ.

Lợi ích cực tốt của tinh trùng với phụ nữ

Chị em có biết có bao nhiêu "chú" tinh trùng trong mỗi lần xuất tinh của chồng? Mỗi nam giới trong cuộc đời có khoảng bao nhiêu tinh trùng?... Rất nhiều vấn đề xung quanh "cậu bé" ...

Công dụng tuyệt vời từ me chua

Không chỉ là món ăn vặt khoái khẩu của nhiều người, trái me (me chua) còn mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe mà có thể bạn chưa biết đến.

Cắt cụt chi – Nguy cơ cao ở bệnh nhân đái tháo đường

Những biến chứng thường gặp ở người đái tháo đường như bệnh mạch vành, tai biến mạch máu não, mù mắt, suy thận, liệt dương, hoại tử chi... hoàn toàn có thể phòng chống được ở mức c...

Vitamin C giúp ngừa ung thư

Một nghiên cứu mới được công bố trên chuyên san Science Translational Medicine (Mỹ) cho thấy bổ sung liều cao vitamin C bằng đường tiêm có thể giúp tăng hiệu quả diệt tế bào ung th...

Diếp cá có thể giảm triệu chứng và biến chứng của sởi

Suy dinh dưỡng và thiếu hụt các yếu tố vi lượng có khả năng làm tăng lây nhiễm và biến chứng của các bệnh nhiễm trùng, đặc biệt với các bệnh liên quan đến virut như viêm gan B, C, ...

5 nhóm thực phẩm phải thận trọng khi ăn vào mùa hè

Nhìn chung thì các loại thực phẩm tự nhiên đều tốt cho sức khỏe, nhưng có một số loại thì cần tránh ăn quá nhiều vào mùa hè.

Kiểm soát tiêu chảy – trở lại nhịp sống

Các vấn đề về tiêu hóa từ sôi bụng, đầy bụng, đến ợ hơi, khó tiêu... không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến không ít người rơi vào những tình huống oái oăm.

Bảo vệ trẻ đúng cách trong mùa dịch bệnh

Đề phòng bệnh, bên cạnh việc tiêm vắc-xin đúng và đủ liều, bố mẹ nên quan tâm củng cố hệ miễn dịch tự nhiên cho trẻ bằng cách bổ sung đủ hàm lượng vitamin C mỗi ngày giúp cơ thể tă...

[Chế biến] – Bắp bò trộn cải mầm

Cải mầm có vị lạ và rất ngon khi chế biến cùng thịt bò. Đây là món ăn giúp thanh nhiệt, nâng cao sức đề kháng trong những ngày nắng nóng. Nguyên liệu: Bắp bò 0,5 kg, cải mầm 400 g,...

Đói sex và những hậu quả

Không một ai muốn mình phải cai hay nhịn sex một cách bất đắc dĩ.

Mang bầu tăng sức đề kháng cho cơ thể

Trong giai đoạn mang thai, cơ thể phụ nữ tiết ra nhiều hormone sinh dục, có tác dụng bảo vệ các cơ quan sinh dục vô cùng hiệu quả. Đây chỉ là một trong những lợi ích từ bầu bí.

Những thủ phạm làm giảm sức đề kháng

Đi làm công việc bận rộn, rối loạn giờ giấc nghỉ ngơi, vì vậy làm cho sức đề kháng giảm thấp. Nâng cao sức đề kháng giúp cơ thể đối chọi với các loại bệnh. Nếu có những hiện tượng ...

Vitamin giúp tăng sức đề kháng

Các loại vitamin A, vitamin nhóm B và các vitamin C, D, E, K có vai trò quan trọng nhằm chuyển hóa chất dinh dưỡng thành năng lượng sống cho cơ thể và tăng sức đề kháng.

Củng cố hệ miễn dịch ở nam giới

Để chống chọi lại các chứng bệnh do thời tiết gây ra, phái mạnh cần lưu ý những điểm sau nhằm tăng cường hệ miễn dịch.

10 thực phẩm cần tránh xa khi đang ốm

Khi bạn bị ốm, sức đề kháng trong cơ thể bạn yếu hơn, việc ăn uống, tiêu hóa cũng trở nên khó khăn hơn bình thường. Trong giai đoạn này, có những loại thực phẩm bạn nên tránh xa nế...

Tăng sức đề kháng trong mùa lạnh

Cảm cúm, viêm phế quản, sốt phát ban, đau mắt đỏ... là những bệnh nhiễm siêu vi dễ mắc phải khi thời tiết chuyển sang mùa lạnh.

Vitamin C – Bảo vệ sức khỏe bạn mỗi ngày

Hầu hết mọi người khi được hỏi đến vitamin C đều biết rất rõ ràng là vitamin C có thể giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, tuy nhiên bạn có thật sự hiểu rõ Vitamin C giúp tăng ...

4 điều giúp cha mẹ tăng sức đề kháng cho trẻ

Để tăng cường sức đề kháng cho trẻ, bên cạnh việc sử dụng, bổ sung dưỡng chất dinh dưỡng, bạn còn cần phải thiết lập các thói quen sinh hoạt tốt, vuốt ve trẻ...

6 thực phẩm tăng cường sức đề kháng

Để phòng chống các bệnh do virus gây ra, trong đó có bệnh cúm gia cầm, cách tốt nhất là bạn nên tăng cường sức đề kháng và miễn dịch cho cơ thể thật tốt.