ô nhiễm khoáng chất

Bữa sáng 10 phút đẹp cả da lẫn dáng

Tiểu Ni thường làm smoothie trái cây ăn kèm granola cho bữa sáng, vừa cung cấp đủ dinh dưỡng lại chỉ tốn 5 - 10 phút chế biến.

5 cách bổ sung nước cho da vào mùa hè giúp bạn có làn da đẹp và tươi tắn

Một yếu tố giúp làn da đẹp và khỏe mạnh đó là cấp nước cho da. Sau đây là 5 cách cấp nước cho da giúp bạn có làn da đẹp, khỏe mạnh và tươi tắn.

Mẹo chăm sóc móng tay tại nhà

Móng tay mỏng, yếu, mềm là kết quả sự thiếu hụt các vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn uống.

Ăn trứng gà không chỉ bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể mà còn giúp giảm cân hiệu quả

Bổ sung trứng gà trong bữa ăn hàng ngày là lựa chọn của nhiều người. Trứng không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn là giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Cách làm sữa bí đỏ cực đơn giản cho cô nàng ‘cò hương’ tăng cân vù vù

Dưới đây là 6 bước làm sữa bí đỏ, thức uống thần thánh giúp cô nàng, anh chàng cò hương tâng cân vù vù.

Nếu trên mặt xuất hiện 3 dấu hiệu này, bạn chắc chắn có vấn đề về gan

Có câu gan tốt hay không, nhìn mặt là biết. Vậy, nếu gan không tốt, trên mặt sẽ xuất hiện những dấu hiệu bất thường nào? Chúng ta cùng tìm hiểu.

Phát hiện loại đá có khoáng chất như trên Mặt trăng ngay trên Trái đất

Các nhà nghiên cứu vừa tìm thấy một loại đá đặc biệt có chứa những khoáng chất giống trên Mặt trăng trong một mỏ ở Nam Montana, Mỹ.

Sẽ mất hàng thập kỷ để đáy đại dương hồi phục sau hoạt động khai khoáng dưới biển của con người

Một nghiên cứu mới đã cho thấy rằng đến tận một thế kỷ sau, những tác động mà hoạt động khai khoáng dưới đáy biển sâu để lại vẫn còn đến 1/4.

Hết than thở chuyện tăng cân, giờ Thuý Ngân đã tự tin khoe eo thon dáng nuột trên MXH

Thuý Ngân vốn được biết tới là người đẹp có cơ địa dễ tăng cân. Nhưng nhờ luôn chú ý tới việc chăm sóc, duy trì vóc dáng mà cô nàng lâu nay vẫn luôn ghi điểm với thân hình đồng hồ ...

Tranh thủ làm theo thực đơn giảm cân này, sau 1 tuần chị em giảm hẳn 8kg

Tự lên thực đơn ăn uống vừa hạn chế được cám dỗ từ các bữa ăn ngập calo ở bên ngoài vừa là cơ hội tuyệt vời để chị em tranh thủ giảm cân.

10 Cách làm và đắp mặt nạ bơ để trị mụn và dưỡng trắng da hiệu quả

Mặt nạ bơ có rất nhiều công dụng với làm đẹp da cho chị em phụ nữ như diệt khuẩn trị mụn chống lão hóa mà còn dưỡng da vô cùng hiệu quả. Dưới đây là tổng hợp những cách làm mặt nạ ...

Phái đẹp bỏ túi ngay bí quyết đánh bay tàn nhang để có một làn da chuẩn đẹp

Phái đẹp bỏ túi ngay bí quyết đánh bay tàn nhang để có một làn da đẹp chuẩn. Đảm bảo chỉ sau 1 tháng áp dụng, da bạn sẽ đẹp như sao Hàn.

15 loại mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên đơn giản dễ làm tại nhà

Mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên giúp bạn sở hữu một làn da căng bóng mịn màng. Dưới đây là tổng hợp cách làm các loại mặt nạ dưỡng da đơn giản bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.

Giãn cách xã hội, kéo gần gia đình mùa dịch Covid-19

Việc giãn cách xã hội có vai trò quan trọng trong phòng chống Covid-19. Đây cũng là khoảng thời gian để gia đình có thể xích lại gần nhau hơn.

Nhìn Lâm Vỹ Dạ của hiện tại, đâu ai ngờ ngày 20 tuổi cô cũng có mình dây dáng ngọc

Mới đây, Lâm Vỹ Dạ làm dân tình không khỏi thích thú khi đăng tải hình ảnh từ tận 10 năm trước với diện mạo đầy khác lạ.

Nguyên tắc vàng trong dinh dưỡng để tập yoga tại nhà

Trong những ngày giãn cách xã hội để chống dịch, nhiều người phải duy trì tập Yoga tại nhà.

Trẻ ăn dặm bằng nước hầm xương có tốt không?

Nước hầm xương là lựa chọn được rất nhiều bà mẹ sử dụng khi cho trẻ ăn dặm. Tuy nhiên, với hàm lượng dinh dưỡng nghèo nàn, trẻ ăn dặm bằng nước hầm xương lại không hề tốt như chúng...

Giảm cân bằng cà chua: nếu chọn đúng thời điểm thì có thể giảm được tới 2kg trong 1 tuần

Cà chua không phải loại thực phẩm quá xa lạ trong cuộc sống hàng ngày nhưng nếu bạn biết cách tận dụng nó thì kết quả giảm cân sẽ đạt thành công mĩ mãn hơn đó!

Hà Tăng Jennie có cùng bí kíp giảm cân giữ dáng, tất cả là nhờ vào quả bơ

Loại quả này chính là món khoái khẩu vừa bổ dưỡng lại giúp giảm cân của cả 2 cô nàng nổi tiếng.

6 câu hỏi nhận biết người cao tuổi có suy dinh dưỡng không

Nước ta là một trong những quốc gia có tốc độ già hóa dân số nhanh trong khu vực, kéo theo nhiều nguy cơ sức khỏe cộng đồng, trong đó có suy dinh dưỡng.

Sa mạc cát trắng tinh, mát lạnh ở Mỹ

White Sands (Mỹ) là sa mạc thạch cao có diện tích lớn nhất thế giới. Nhờ thành phần khoáng chất, cát ở đây không nóng như mọi người thường hình dung về sa mạc, mà rất mát lạnh.

Không được ăn ba loại thực phẩm này với chuối nếu không sẽ hối hận cả đời

Khoai tây, sữa chua, khoai lang là ba loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn cùng chuối.

Tác hại của việc giảm cân quá nhanh

Giảm cân nhanh trong thời gian ngắn có thể khiến cơ thể mất cơ bắp, làm chậm quá trình trao đổi chất.

Quên ngay kem trộn đi, hãy lưu lại cách làm trắng da toàn thân không bắt nắng này

Mải mê đi tìm hiểu hết loại kem dưỡng này đến kem dưỡng kia, đã bao giờ bạn thử những cách làm trắng da toàn thân không bắt nắng tại nhà này chưa?

Thứ rau giải độc mát gan, có nhiều ở Việt Nam giá cao ngất ngưởng vẫn đắt hàng

Từ cách đây hàng ngàn năm, những người Hy Lạp và La Mã cổ đại đã dùng chúng để làm rau ăn.Atiso được trồng từ giữa thế kỷ 15. Bắt đầu ở Italia, sau đó tới Pháp, Hà Lan, Anh, Mỹ...

5 loại quả giúp da trắng bóc, bụng phẳng lỳ, càng ăn vào buổi tối càng tốt

Thường xuyên ăn những loại quả này vào buổi tối, đảm bảo làn da bạn sẽ trắng mịn lên trông thấy và đặc biệt còn giúp đánh tan mỡ bụng rất hiệu quả nữa.

Địa điểm hạ cánh của tàu thám hiểm có thể là nơi săn lùng hóa thạch

Một nghiên cứu gần đây cho thấy địa điểm hạ cánh cho tàu thám hiểm sao Hỏa tiếp theo của NASA chứa các khoáng chất bảo tồn hóa thạch đô%3c đáo tương tự trên Trái đất.

Học ngay 6 công thức Smoothie đơn giản vừa thoả mãn thị giác lại giúp da khỏe, dáng xinh của cô nữ sinh ĐH Thương Mại

Gần đây, cô nàng Thuỳ Anh (20 tuổi, Hà Nội, sinh viên năm 2 Trường Đại học Thương mại) gây bão mạng xã hội với list công thức làm Smoothie bowl xịn xò vì đều cực đơn giản lại vô cù...

Tạm biệt da khô bằng cách rửa mặt với mật ong

Bạn có biết rằng từ vài thế kỷ trước, người ta còn sử dụng mật ong để rửa mặt không? Nghe có phần lạ lẫm nhưng đây lại hoàn toàn là sự thật.

Vỏ chuối – nguyên liệu “vàng” giúp khắc phục vô số vấn đề cho làn da

Vỏ chuối chứa các chất chống oxy hóa, các axit béo và nhiều khoáng chất như sắt, kali, kẽm giúp dưỡng da và khắc phục nhiều vấn đề về da. Dưới đây là các cách sử dụng vỏ chuối để t...

Có nên rửa mặt sau khi đắp mặt nạ giấy không và cần lưu ý gì khi đắp mặt nạ giấy giúp da đẹp?

Mặt nạ giấy rất tiện dụng trong việc làm đẹp, chị em rất ưa chuộng. Vậy có nên rửa mặt sau khi đắp mặt nạ giấy không và cần lưu ý gì khi đắp mặt nạ giấy để da đẹp?

Củ sen giúp điều hòa huyết áp và giảm căng thẳng

Củ sen chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như: điều hòa huyết áp, cải thiện tiêu hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch, cân bằng tâm tr...

Dù bận rộn, Tóc Tiên vẫn tự nấu ăn để tránh tăng cân

Nữ ca sĩ yêu thích bếp núc, thường xuyên chuẩn bị thực đơn hàng ngày gồm nhiều thực phẩm ít năng lượng và chất béo.

Những thói quen vừa giúp tăng đề kháng vừa làm đẹp hiệu quả

Những thói quen sau đây vừa giúp tăng sức đề kháng vừa giúp phái nữ làm đẹp từ đầu đến chân hiệu quả.

Gia nhập hội uống sữa hạt dưỡng da, Thiều Bảo Trâm được Hà Tăng hướng dẫn nhiệt tình

Thiều Bảo Trâm học hỏi đàn chị uống sữa hạt dưỡng da và nhận được cái kết có hậu.

Nguyên nhân khiến răng xỉn màu và cách đối phó

Răng xỉn màu có thể khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp. Dưới đây là một số nguyên nhân khiến răng xỉn màu và cách xử lý.

22 lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của lá đu đủ

Lợi ích sức khỏe nhận được từ lá đu đủ không kém gì quả đu đủ, có đặc tính dược liệu đáng kinh ngạc có thể giúp kiểm soát một số bệnh như sốt xuất huyết, đau bụng kinh, viêm nhiễm.

Sau tất cả, Hương Giang giành giải làn da “trắng sáng như sứ” của Ngọc Trinh

Hoa hậu Hương Giang khoe làn da trắng sáng như sứ đánh bật vẻ đẹp của nữ hoàng nội y Ngọc Trinh.

Da trắng mịn, vòng eo giảm đáng kể chỉ với 1 ly sinh tố mỗi ngày

Món sinh tố giàu dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất sẽ là thức uống lành mạnh, cực tốt cho việc thực hiện chế độ ăn kiêng của bạn.

Nước ép rau bina có thể giúp giảm huyết áp và chống ung thư

Nước ép rau bina giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có thể giúp giảm huyết áp, giảm sự phát triển của tế bào ung thư, bảo vệ thị lực...

6 lý do hàng đầu để ăn trái cây họ cam quýt

Những loạitrái câyhọ cam quýt chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chốngô xy hóa, có nhiều lợi íchsức khỏe.

Trung Quốc khai thác lượng lớn khí từ ‘băng cháy’ ở Biển Đông

Trung Quốc cho biết nước này thu được kỷ lục 862.400 m3 khí tự nhiên từ băng cháy ở Biển Đông trong hoạt động khai thác kéo dài một tháng kết thúc cuối tuần trước.

Ăn sao cho đủ vitamin và khoáng chất để tăng đề kháng?

Những vitamin và khoáng chất cần thiết cho hệ miễn dịch gồm vitamin A, B2, B6, B9 (folate), B12, C, E, kẽm, selenium. Đây là những thứ cơ thể chúng ta không tự sản xuất được mà phả...

Bật mí cách dưỡng tóc mau dài trong 7 ngày

Nếu bạn đang mong ngóng tóc dài nhanh để có thể tạo được nhiều kiểu tóc ưng ý, hãy cùng tìm hiểu cách dưỡng tóc mau dài trong 7 ngày trong bài viết sau.

Khám phá công dụng của lòng trắng trứng gà trong làm đẹp da

Cung cấp rất nhiều vitamin, khoáng chất, protein và chất béo, lòng trắng trứng gà là nguyên liệu làm đẹp an toàn, hiệu quả từ thiên nhiên rất được yêu thích. Vậy chi tiết công dụng...

Không cần thẩm mỹ cũng có bầu ngực nở nang đốt mắt, ai ngờ 9X xinh đẹp chỉ uống nước đu đủ với nguyên liệu này

Sở hữu vòng 1 căng tròn và đầy đặn, Hà Trang (Sinh năm 1997, sống tại Thanh Hoá) cho biết cô chỉ sử dụng những nguyên liệu thiên nhiên rất dễ tìm kiếm.

Giúp trẻ tăng đề kháng, phát triển não bộ mùa dịch

Trẻ ăn cá khoảng ba lần một tuần; 400 gram rau, trái cây mỗi ngày; uống sữa... giúp cơ thể đủ đạm, vitamin, khoáng chất, lợi khuẩn, tăng đề kháng, phòng nCoV.

Cách để khỏe bên trong, đẹp bên ngoài

Bổ sung vitamin, khoáng chất, luyện tập thể dục mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn khiến làn da tươi tắn, trẻ trung hơn.

Công dụng của lòng đỏ trứng gà với mật ong

Lòng đỏ trứng gà với mật ong là 2 thành phần cực kỳ bổ dưỡng đối với sức khỏe cũng như làm đẹp. Dưới đây là tất tần tật những kiến thức về sự kết hợp trên.

Ăn gạo lứt hay gạo trắng loại nào tốt hơn cho cơ thể?

Gạo lứt là một loại gạo nguyên hạt và có nhiều dinh dưỡng hơn gạo trắng. Không giống như gạo trắng, cám được giữ lại trong gạo lứt là một nguồn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chấ...