Ở nhà cách ly, Yui Hatano khoe tài nấu nướng, phòng chơi game với fan hâm mộ
Mới đây, Yui Hatano đã khoe góc chơi game tại gia của mình trong thời gian cách ly xã hội tại Nhật.
Hiện nay, dịch COVID-19 đang lây lan vô cùng mạnh mẽ và lan rộng trên khắp thế giới. Khởi đầu từ các quốc gia châu Á, giờ đây nó đã lan ra khắp toàn cầu, hầu như không có quốc gia nào không chịu ảnh hưởng của dịch bệnh này cả. Trong đó, xứ sở hoa anh đào cũng không hề có ngoại lệ.
Theo thống kê mới nhất cho tới ngày hôm nay, Nhật Bản đã có hơn 7 nghìn cả nhiễm COVID-19, và số lượng đang tiếp tục tăng nhanh theo từng ngày. Thậm chí, thủ đô Tokyo của Nhật Bản còn đang sẵn sàng chuẩn bị phong tỏa nhằm cách ly người dân và ngăn ngừa tình trạng dịch bệnh ngày một lan rộng hơn.
Giống như rất nhiều người dân Tokyo khác, các cô gái trong ngành phim Nhật Bản chủ yếu cũng đang sinh sống ở thủ đô của xứ sở hoa anh đào. Kể từ khi chính phủ ban bố tình trạng khẩn cấp, hầu hết các cô gái này đều tuân thủ và bắt đầu ít đi ra đường hơn. Thay vào đó, họ bắt đầu ở nhà và dành thời gian làm những việc mình thích và làm những điều không mấy khi làm.
Yui Hatano cũng là một trong những trường hợp rất được fan hâm mộ quan tâm. Không như nhiều người khác, dường như cô nàng thích ở nhà hơn và đi ra đường trong những ngày bình thường, thế nên trong ngày cách ly vì dịch bệnh cũng không có gì quá khó khăn với Yui cả. Tuy nhiên, điều khiến nhiều fan thích thú trong những ngày này là cô chịu khó tương tác với fan hâm mộ nhiều hơn so với trước đây.
Góc chơi game của Yui Hatano
Mới đây, idol sinh năm 1988 đã khoe với người hâm mộ về góc giải trí của mình. Theo đó, góc chơi game của cô nàng khá thoải mái và rộng rãi, trong đó bày rất nhiều đồ chơi, tượng, thú bông và truyện tranh. Đặc biệt hơn cả, cô nàng sở hữu cho riêng mình rất nhiều máy chơi game khác nhau, trong đó có cả Nintendo Switch, Playstation 4, Playstation VR và vô số những món đồ chơi khác nữa. Phải nói rằng, tình yêu của Yui với game quá là không nhỏ chút nào.
Những bữa ăn do chính tay Yui Hatano thực hiện.
Ngoài ra, cô nàng cũng tranh thủ khoe tài nấu nướng với fan hâm mộ. Bằng chứng là, cô nàng liên tục đăng tải những bức hình nấu ăn cực kỳ đẹp mắt lên mạng xã hội để khoe với người hâm mộ. Dưới phần bình luận, đã có nhiều comment khen tài nấu nướng của Yui và bày tỏ rằng sẽ muốn tiếp tục được xem sự đảm đang của cô nàng xinh đẹp này.
DS
Làm sao để chơi game nhiều mà vẫn giữ sức khỏe tốt trong mùa cách ly?
Câu hỏi rất quen thuộc với các game thủ nhưng để tìm được câu trả lời thì không hề dễ dàng chút nào.
Ai cũng biết, ngồi lâu một chỗ chơi game trong một khoảng thời gian dài thật sự không tốt sức khỏe. Tuy nhiên, đang ngồi chiến say sưa cùng với anh em bè bạn, sao mà đứng dậy cho được? Vậy thì, cách tốt nhất là phải có những biện pháp để hạn chế bệnh tật và giữ gìn sức khỏe. Và dưới đây là những điều mà bạn cần nhớ này.
1. Uống nước và ăn vặt một cách hợp lý
Theo một nhà trị liệu vật lý làm việc với các vận động viên Esports, cơ thể bạn giống như như một chiếc đồng hồ nhiệt trong trò chơi điện tử vậy. Càng chơi lâu, đồng hồ càng nóng lên. Cơ thể cũng thế, càng chơi lâu, các cơ và gân trong cơ thể phải di chuyển lặp lại khiến cơ thể bạn trở nên mệt mỏi, thiếu tỉnh táo và tập trung. Nó sẽ đạt tới giới hạn khi mắt bạn cũng thấy mệt, cổ thì cứng đờ và người cứ bị đau như dính chấn thương vậy.
Vào những lúc như thế, bạn cần để cho cơ thể nghỉ ngơi một chú, và nạp lại sức bằng cách uống nhiều nước và ăn vặt những thứ lành mạnh chẳng hạn. Đừng có ham hố mấy thứ kiểu đồ uống có ga, cà phê hay bia gì đó, đảm bảo mất nước còn nhanh hơn. Tương tự với đồ ăn, ăn pizza và quẩy cả đêm thì vui đó, nhưng tốt nhất là bạn nên chọn thứ gì đó lành mạnh hơn. Theo streamer Ellohime, một người chơi từng stream 24 tiếng liên tục, những thứ lành mạnh nhất mà anh hay sủ dụng là trái cây, các loại hạt và sữa chua.
2. Tư thế ngồi làm nên sự khác biệt.
Ngồi cả ngày dĩ nhiên là tệ rồi. Nó gây ra nhất nhiều thứ như bệnh tim, tổn thương cột sống và cả ung thư trực tràng nữa. Thế nên ngồi cũng phải có cách cho đúng, để đảm bảo cơ thể không bị tổn thương hay thoái hóa. Để làm được điều đó, bạn cần giữ được ba đường cong trên cơ thể, bao gồm phần vòng vào trong sau cổ, phẩn vòng ra ngoài ở phía lưng trên và phần vòng vào trong ở phía lưng dưới.
Thông thường, một chiếc ghế xịn dành cho game thủ sẽ đáp ứng tốt điều này, nhưng không có nghĩa là bạn cần đến nó để giữ dáng. Nếu bạn dùng một chiếc ghế thường, cách giữ dáng tốt nhất là ngồi thẳng trên ghế, chân đặt dưới đất, hai đầu gối hướng về phía trước. Ngoài ra, nếu bạn có thêm một cái gối đơ trên cổ thì càng tốt, thêm cả bàn phím nằm ngang bụng là hoàn hảo.
3. Nghỉ ngơi
Điều này nghe chừng có vẻ không hợp lý lắm, nhất là khi bạn đang bị cuốn vào một buổi chơi onlan cùng hội bạn bè hay đang ngồi cày game cả buổi tối. Việc đứng lên nghe chừng rất là khó chịu, nhưng suy cho cùng vì sức khỏe thì cũng vẫn nên làm.
Theo các bác sĩ, tốt nhất là cứ sau 45 phút thì bạn nên đứng dậy đi lại 1 - 2 phút, điều này sẽ giúp cho cơ thể bạn giãn ra, điều hòa nhịp thở và lưu thông máu. Ngoài ra, việc nghỉ ngơi cũng giúp cho mắt đỡ mệt mỏi hơn. Còn nếu bạn cảm thấy mệt và hơi choáng một chút, tốt nhất là nên tắt màn hình đi và nghỉ ngơi thôi.
Một ý tưởng khác cũng khá thú vị là tuân theo công thức 20 - 20 - 20. Cứ 20 phút nhìn vào màn hình, bạn lại bỏ ra 20 giây để nhìn vào một vật gì đó cách xa bạn khoảng 5m. Có thể hơi khó để luyện tập được thói quen này, nhưng sau này bạn sẽ thấy nó rất hữu ích đấy.
4. Lưu ý việc thư giãn cơ thể
Trong lúc nghỉ ngơi, đừng quên là hay giãn hết các cơ mà bạn cảm thấy mệt mỏi. Chỉ cần một vài động tác đơn giản thôi, chẳng hạn như vặn hông, vặn cổ tay hay vươn người chạm đến ngón chân chẳng hạn. Bí kíp ở đây là hãy chú ý đến bất cứ điều gì mà cơ thể mách bảo bạn.
Theo các lời khuyên từ các bác sĩ, tốt nhất là bạn nên khởi động một chút trước khi chơi với vài động tác đơn giản. Nó sẽ giúp cho cơ thể bạn cảm thấy dễ chịu hơn so với việc không làm gì cả. Thêm vào đó, việc ngồi lâu dài mà không làm gì sẽ làm cho cơ thể căng thẳng, cơ bắp mệt mỏi nhanh hơn và cả khiến cho cơ thể bị rối loạn nữa.
Hãy nhớ rằng đừng bao giờ quên chăm sóc cơ thể, rồi bạn sẽ thấy tốt hơn và việc chơi game sẽ lâu dài hơn bao giờ hết so với việc không làm gì đấy.
DS
Chinh Chiến Thiên Hạ mang đến những trận công thành chiến rực lửa cho Tân Thiên Long mobile Hòa mình vào những cuộc trận chiến liên server khốc liệt của tính năng Chinh Chiến Thiên Hạ sẽ mang đến những trải nghiệm chiến đấu hấp dẫn cho game thủ Tân Thiên Long Mobile Có thể thấy sức nóng của phiên bản mới Nhất Niên Thiên Long - Võ Đang Tái Xuất càng bùng cháy hơn qua mỗi ngày. Bên cạnh tâm...