Nuôi da căng mịn nhờ dịch tre non
Từ thời xa xưa, cây tre đã được Đông y của nhân dân ta nhắc đến với hơn 200 bài thuốc trị bệnh. Cây tre cũng được sách “Danh y biệt lục” ghi lại với nhiều công dụng. Trong đó, đặc biệt đến không ngờ khi cây tre chính là một trong những nguyên liệu làm đẹp của các mỹ nữ thời xưa với tác dụng làm tan mỡ thừa và khiến làn da căng mịn …
Hỏi bí quyết từ người phụ nữ đẹp U50
Mỗi lần về thăm quê chồng, tôi không khỏi bồi hồi. Cũng bởi, tôi là con gái thành phố, lớn lên, chỉ biết đến lũy tre làng, cánh đồng lúa qua những câu chuyện, những hình ảnh. Thế nên từ khi lấy chồng, làm dâu trưởng, thường xuyên phải về quê lo liệu các công việc của gia đình nhà chồng, tôi không khỏi bỡ ngỡ, vụng về. Nhưng may mắn cho tôi là mẹ chồng tôi cực kỳ tháo vát và tinh tế, biết con dâu còn lạ việc, bà ân cần chỉ bảo. Vốn sáng dạ, chẳng bao lâu, tôi đã thông thuộc các việc lớn của gia đình nên được họ mạc yêu quý lắm. Thế nên về quê, tôi luôn có cảm giác rất thân quen như thể tôi đã sống ở đó từ lâu lắm rồi.
Cách đây hơn 1 năm, vợ chồng, con cái nhà tôi lại líu ríu đưa nhau về nhà chuẩn bị giỗ. Cũng chính từ lần về quê này, tôi đã học được một bí quyết đáng giá ngàn vàng cho vòng 2 núng nính mỡ của tôi.
Giỗ đầu nên các chú thím, cậu mợ ở xa đều thu xếp về, cả nhà tôi rộn ràng lắm. Như mọi khi, tôi lại quay cuồng với công việc nên chẳng có thời gian mà trò chuyện với ai nữa. Cho đến tối, khi công việc đã xong xuôi, cả nhà ngồi quây quần bên ấm trà, tôi mới lên nhà, ngồi xuống bên cạnh mẹ. Thím ba nhà tôi đang ngồi têm trầu cho bà nội, vừa làm, thím vừa khen tôi đảm đang. Lúc này, tôi mới có cơ hội được để ý kỹ thím. Thím đã ngoài 50 mà thoạt nhìn thím thấy rất trẻ, ai cũng bảo, thím trẻ hơn đến cả chục tuổi chứ chẳng ít. Làn da của thím căng bóng, mịn màng và đặc biệt là chiếc cổ cao 3 ngấn, chiếc eo thon, hông nở trông thật quý phái. Và đặc biệt là dù đã ở vào độ tuổi nhiều người phụ nữ bắt đầu béo bụng, tích mỡ nhưng bụng thím vẫn thon, phẳng như thời con gái. Thím ba gốc Huế, chú tôi là bộ đội đóng quân trong đó nên ở lại làm rể luôn. Nhìn cách thím trò chuyện và xử sự đều toát lên vẻ sang trọng, thanh lịch mà tôi tự nhủ phải học thím nhiều. Bên cạnh đó, trong đầu bà mẹ 2 con của tôi cũng luôn nảy ra câu hỏi: Làm sao mà thím lại trẻ đẹp thế? Bí quyết của thím là gì?
Tôi vốn là dân văn phòng, công việc sổ sách hàng ngày khiến tôi phải ngồi suốt từ buổi sáng đến buổi trưa, rồi lại hết buổi chiều nên lớp mỡ bụng rất được thể để ngày càng dày lên. Đã thế, tôi lại lười tập thể dục nên vòng 2 của toi cứ trên đà phát triển mạnh. Mỗi lần chọn quần áo, tôi không dám mặc những chiếc áo hay váy sáng màu bó sát mà lúc nào cũng giấu mình trong những bộ quần áo rộng thùng thình nên nhìn rất luộm thuộm. Nói tôi không muốn tập thể dục cũng không phải, chỉ bởi vì, một bà mẹ của 2 đứa con nhỏ, lại lu bu công việc ở cơ quan nên thành ra, tôi không còn thời gian nào rảnh rỗi nữa. Tôi chỉ được “hạnh phúc” tập thể dục nhất chính là lúc dọn dẹp nhà cửa và leo cầu thang lên xuống, mỗi ngày khoảng 1 – 2 giờ mà thôi. Thế nên nhìn thím ba, tôi không khỏi ao ước và đem băn khoăn đó ra chia sẻ với thím. Thím cười bảo tôi: “Đơn giản lắm, mà nhà quê mình lại sẵn nguyên liệu. Thím chỉ sợ con không kiên trì làm thôi”.
Đánh tan vòng 2 nần nẫn từ dịch tre
Thím ba chia sẻ, từ thời cụ nội của thím, những người phụ nữ trong nhà đã biết cách dùng dịch tre để làm tan mỡ thừa vùng bụng. Đó cũng chính là cách làm của các cung tần mỹ nữ, những bà hoàng từ thời xưa trong cung cấm để duy trì vẻ đẹp bất chấp thời gian của mình. Nghe thím nói vậy, tôi thở phào nhẹ nhõm, vậy là nguyên liệu thật đơn giản và dễ tìm rồi. Nhưng còn cách làm? Thấy tôi nôn nóng, thím ba cười lớn: “Đừng vội vàng, nguyên liệu chính là dịch tre non, hay còn gọi là trúc nhự, trúc tạo và trúc nha”.
Thím cẩn thận hướng dẫn: để lấy dịch tre, cụ thể là lấy loại dịch trúc nhự, cần cắt sâu vào thân cây tre non ở vị trí 2/3 cây tính từ dưới lên, sau đó bẻ cụp cây tre xuống, buộc vào vị trí bẻ cụp một chai thủy tinh để hứng dịch. Sau 1 đêm là có dịch dùng được. Lấy dịch trúc tạo và trúc nha cũng tương tự như thế nhưng phải đốt nóng thân tre non lên rồi hứng lấy dịch. Lấy 3 thứ dịch này trộn đều, bôi lên xác cây tre non đã lấy hết dịch. Sau đó đem hỗn hợp này trải lên vạt giường tre, nằm ép bụng xuống, bên dưới lấy than cây ổi đốt xông (có thể dùng than cây đước) nhưng tốt hơn cả vẫn là than ổi. Cách làm này có tác dụng làm săn cơ, khi cơ săn, mỡ sẽ được đào thải qua hô hấp da. Ngoài ra, nó còn có tác dụng làm ổn định mạch máu dưới hệ tiêu hóa, tác động đến hệ thần kinh thực vật, làm thông suốt kinh mạch, khiến cho cơ thể thon chắc, khỏe khoắn.
Nghe thấy thế, tôi hứng thú lắm, vì gì chứ tre thì nhà bố mẹ chồng tôi rất nhiều. Ngay ngày hôm sau, thím ba vừa cẩn thận hướng dẫn tôi tránh bỏng, vừa làm cho tôi xông bằng dịch tre non lần đầu tiên. Dưới bàn tay khéo léo của thím, một mùi hương thơm như mùi ống cơm lam thoang thoảng xuất hiện thật dễ chịu. Ngay khi cảm nhận hơi ấm nóng rồi nóng dần lên, tôi đã cảm thấy rất khoan khoái và chỉ mong cảm giác này kéo dài. Thấy tôi thích thú, thím ba vui lắm, thím bảo tôi nếu duy trì được cách này thì lúc đầu có thể làm 4 lần trong tháng rồi giảm dần đi và duy trì đều đặn một tháng từ 2 đến 3 lần.
Quả nhiên, làm theo lời thím, tôi thấy vòng 2 của mình được cải thiện đáng kể. Tôi cảm nhận rõ lớp mỡ bụng ngày một săn lại khiến cho vòng 2 của tôi trở nên thon gọn hơn. Không những thế, da mặt của tôi cũng trở nên căng và mịn màng hơn. Vốn đã hứng thú về quê, ngay sau khi được thực hiện xông bằng dịch tre non, cảm giác dễ chịu, khoan khoái cứ làm tôi nghiện mãi nên cứ rảnh rỗi là tôi lại về quê. Một công đôi việc, các con của tôi có thể thoải mái chơi với ông bà và dạo khắp làng quê, còn tôi thì tranh thỉ “spa” vòng 2. Sau nửa năm, vòng 2 của tôi đã thon gọn trông thấy. Và sau 1 năm, tôi có thể tự hào với vòng 2 gọn gàng như thời con gái của mình. Tôi đem niềm vui chia sẻ với thím ba, thím mừng lây cho tôi và nói, còn nhiều bất ngờ từ tre nữa.
Cây thuốc gần gũi
Video đang HOT
Cây tre từ lâu vốn đã rất gần gũi và quen thuộc với đời sống của người dân Việt Nam. Từ thời xa xưa, cây tre đã được Đông y của nhân dân ta nhắc đến với hơn 200 bài thuốc trị bệnh. Cây tre cũng được sách “Danh y biệt lục” gi lại với nhiều công dụng. Còn có tên gọi khác là tre gai, tre nhà, bộ phận dùng để làm thuốc của cây tre là lá tre hay còn được gọi là trúc diệp. Theo đông y, lá tre có vị ngọt, nhạt, hơi cay, tính lạnh; vào kinh tâm và phế, có tác dụng thanh nhiệt, giải cảm, giải độc. Lá tre chứa chlorophyll, cholin, … theo danh y Tuệ TĨnh, nên chọn loại tre gai cây nhỏ, mắt to có rãnh dọc giữa các đốt làm thuốc. Với những trường hợp mụn nhọt, viêm tấy, mưng mủ hoặc sốt nóng trong dịch sốt huyết, chỉ cần dùng từ 6 – 10g lá tre khô, trộn lẫn với 30 – 60g lá tre tươi sắc uống mỗi ngày cho đến khi bệnh thuyên giảm.
Bị đau họng có thể lấy 8g lá tre non, 6g lá dưa chuột đem giã nát, ngâm trong nước 30 phút rồi gạn lấy nước để ngậm và uống. Nếu bị chảy máu chân răng do tạng nhiệt, ngậm lá tre sắc đặt là các dễ cầm máu nhất. Đồng thời, có thể dùng kết hợp 20g lá tre, 15g cọ nhọ nồi, 10g lá bạc hà sắc uống thêm.
Người ta vẫn bảo “ăn được, ngủ được là tiên”, nhưng nếu chẳng may bị chứng mất ngủ hành hạ, hay hồi hộp, phiền não thì 16g trúc nhự kết hợp với 16g củ cây tóc tiên sắc lấy nước uống hàng ngày có thể cải thiện được tình hình đáng kể. Còn nếu chẳng may bị cảm nắng hoặc da nóng, ra mồ hôi nhiều, khát nước thì 20g lá tre, 15g hương nhu tía, 15g rau má tươi, 10g lá sắn dây tươi sắc uống sẽ là bài thuốc hữu hiệu đẩy lùi các chứng khó chịu này.
Sau khi ốm dậy, cơ thể yếu ớt, suy nhược, thì với người lớn, cần 60g lá tre sắc uống 3 lần/ngày vào sáng, trưa, chiều tối; trẻ em là 20g sẽ giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi. Với phụ nữ bị hành kinh kéo dài, lấy 20g tinh tre sao giòn, tan thành bột min, hòa 12g vào nước đun sôi uống ngày 2 lần là một bài thuốc rất tốt.
Thím tôi còn bảo, tre non nướng chín vắt lấy nước được gọi là trúc liêu giao còn được dùng để bào chế mỹ phẩm, làm gia vị ăn uống và làm hương liệu xông. Phụ nữ ăn trúc liêu giao hoặc dùng để xoa bóp cũng góp giữ gìn vẻ đẹp và tăng cường sức khỏe, sự dẻo dai.
Thật không ngờ, cây tre vốn gần gũi với đời sống con người lại có nhiều tác dụng đến vậy. Đúng là thế giới xung quanh ta luôn có nhiều điều bí mật và những điều tốt đẹp tràn ngập, chỉ cần ta để ý và đón nhận, chia sẻ thì những niềm vui ấy sẽ được nhân lên gấp triệu triệu lần.
Theo 24h
Bí quyết dưỡng da đẹp ngày gió đông
Mùa đông là thời điểm mà bạn cần chăm sóc cẩn thận hơn cơ thể của mình, đặc biệt là làn da. Vậy để có một làn da mềm mại, mịn màng vào mùa đông liệu có khó? Những lời khuyên chăm sóc da dưới đây sẽ giúp bạn tự tin dù trong những ngày đông hanh khô.
Dưỡng ẩm da là bước không thể thiếu
Trong các bước chăm sóc da, dưỡng ẩm là bước quan trọng, giúp duy trì độ đàn hồi, căng mịn. Một làn da đẹp và khỏe đầu tiên phải đủ độ ẩm, không bị thô sần, bong tróc. Vì vậy, không chỉ riêng vào mùa lạnh, mà tất cả thời gian trong năm, phái đẹp nên lưu ý bước này trong quá trình chăm sóc da của mình.
Vào mùa Đông, độ ẩm trong không khí thấp hơn bình thường nên làn da chúng ta thường có xu hướng bị mất nước nhiều hơn, và biểu hiện cụ thể là da khô, tróc vảy và cảm giác da căng rát. Đây chính là lúc bạn cần bổ sung độ ẩm cho da bằng các loại kem ưỡng ẩm hoặc vitamin E dạng viên.
Tuy nhiên, không phải cứ chọn đại loại kem nào dưỡng ẩm cũng được mà phải tùy vào từng loại da. Vì thông thường, khi trời lạnh làn da có sự chuyển đổi "bản chất" như sau: da nhờn trở thành da thường, da thường trở nên khô và da khô thì nhạy cảm hơn.
Vì vậy, nếu thuộc loại da nhờn, bạn nên sử dụng kem dưỡng dành cho da thường và nước hoa hồng để cân bằng độ ẩm cho da. Nếu da khô thì nên tìm những sản phẩm chứa nhiều lipit, axit béo, tinh dầu ... Còn nếu da có hiện tượng ửng đỏ, bạn cần sử dụng sản phẩm chuyên dụng cho da nhạy cảm.
Không chỉ da mặt mới cần được "uống nước" mà bạn cũng cần chú ý đến việc dưỡng da cho toàn bộ cơ thể. Bạn nên tẩy tế bào chết cho làn da của cơ thể một tuần một lần để làm cho các mạch máu lưu thông, điều hòa hơn. Thoa kem dưỡng thể sau khi tắm xong. Chọn loại nào có chứa nhiều tinh dầu, sữa, độ ẩm ... để cung cấp thêm dưỡng chất cho da. Nếu da bạn quá khô hay nhạy cảm thì bạn nên dùng dầu em bé, những sản phẩm dưỡng da dành cho trẻ sơ sinh để nuôi dưỡng da phục hồi độ ẩm sâu hơn.
Và một điều đáng chú ý là, gió mùa đông hoàn toàn không tốt cho da bạn chút nào, vì vậy ngoài việc dưỡng da, bạn phải che chắn kỹ lưỡng bằng nón, khăn choàng, áo lạnh, khẩu trang ... để phòng tránh cho da không bị khô quá mức.
Tránh xa những thói quen sinh hoạt gây hại cho làn da
Tắm và rửa mặt bằng nước quá nóng
Còn gì tuyệt vời hơn là được ngâm mình với vòi nước nóng trong thời tiết lạnh giá, nhưng đừng vì tâm lý "sợ lạnh" mà ỷ y vào nước nóng khi rửa mặt và tắm táp hàng ngày. Nước nóng chính là nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng khô da, thậm chí khiến da bong vảy, gây tổn thương cho làn da mỏng manh.
Vì thế, lời khuyên dành cho bạn trong những ngày mùa đông là không nên dùng nước quá nóng để tắm hay rửa mặt, nếu có thể hãy dùng nước lạnh hoặc nước ấm vừa tay. Dùng nước lạnh để rửa mặt sẽ có tác dụng làm se khít lỗ chân lông trên bề mặt da.
Quên chống nắng khi ra ngoài
So với mùa hè thì mùa đông có ít nắng hơn, vì thế nhiều người cho rằng khi ra ngoài không cần thoa kem chống nắng cũng như không cần "ngụy trang" bằng áo chống nắng, khẩu trang, găng tay ...
Tuy nhiên, thực tế đã chỉ ra rằng ngay cả những ngày trời râm không có ánh nắng thì các tia cực tím từ mặt trời vẫn hoạt động mạnh mẽ và tích cực gây hại cho làn da. Vì thế, dù là mùa đông hay mùa hè khi ra ngoài bạn cũng cần hình thành thói quen thoa kem chống nắng và nhất là đừng quên mang theo những vật "bất ly thân" như khẩu trang, bịt mặt, nón mũ rộng vành. Vì những cơn gió bấc lạnh lẽo cũng khiến làn da của bạn sạm đi không thua kém gì người họ hàng "nắng" đâu nhé.
Lười uống nước vì chẳng thấy khát
Ai mà chẳng biết lợi ích làm đẹp của chất lỏng chiếm 70% cơ thể này, nhưng nhiều người lại có vẻ "thờ ơ" và chỉ coi đó là một phương tiện giải tỏa cơn khát lúc cần. Đặc biệt là vào tiết trời se lạnh, cơ thể ít tiết mồ hôi nên mọi người lại càng lười biếng uống nước vì cả ngày cũng chẳng thấy khát hay uống nước nhiều mắc công ra vô nhà vệ sinh.
Nhưng dù với lý do lý trấu nào đi nữa thì các chị em phụ nữ nên chịu khó uống nước thường xuyên, tốt nhất là hai lít một ngày để vừa khỏe lại vừa đẹp. Vì chẳng có loại mỹ phẩm nào lại có thể nuôi dưỡng làn da từ bên trong tốt và rẻ như nước cả.
Một số loại mặt nạ tự chế dưỡng da
Mặt nạ sữa tươi
Bạn dùng mặt nạ giấy nhúng vào sữa tươi và đắp lên mặt trong vòng 15 phút mỗi ngày. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng bông tẩy trang thấm sữa thoa lên da mặt và cổ. Kiên trì hàng ngày, bạn sẽ có một làn da mềm mại và trắng sáng mà không cần phải dùng bất cứ loại mỹ phẩm nào. Đặc biệt, đây là loại mặt nạ rất thích hợp cho da nhạy cảm bởi độ an toàn tuyệt đối.
Mặt nạ bơ
Loại mặt nạ này sẽ cung cấp cho làn da rất nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống ôxy hóa. Đặc biệt, rất tốt trong việc chống lại sự hanh khô của mùa đông. Bạn chỉ cần nghiền nát quả bơ tươi, thêm một chút dầu oliu nguyên chất rồi quét đều lên mặt. Sau 30 phút, bạn rửa sạch với nước lạnh.
Mặt nạ yến mạch
Trộn theo tỉ lệ cân bằng giữa bột yến mạch, lòng đỏ trứng và mật ong. Đắp hỗn hợp trên mặt khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm và thấm khô. Bạn sẽ thấy da trở nên mềm mại, tươi trẻ, không còn rạn nứt sau khi đắp loại mặt nạ này.
Theo PNO
6 Bí quyết dưỡng da đẹp mùa thu đông Khí hậu hanh khô mùa thu đông khiến không ít chị em cảm thấy khó chịu vì những tác động không mấy thiện cảm cuả khí hậu khiến làn da xuống cấp một cách trầm trọng vì vậy việc dưỡng da hiệu quả tránh những xâm hại từ môi trường vào những ngày như thế này là điều vô cùng cần thiết. Mùa...