nước uống giúp ngủ ngon

Cái kết đắng cho người vợ “ăn nem” để trả thù chồng ngoại tình

Sau khi cào rách vết thương qúa khứ, thấy chưa đủ, Hạ còn tàn nhẫn buông những lời cay đắng khiến Tuấn đau thấu tim.

Mỗi sáng dùng 3 loại nước này hệ miễn dịch sẽ được tăng cường

Mỗi ngày bạn nên tự bảo vệ bản thân và gia đình bằng cách tự pha chế nước uống thanh lọc, giúp tăng hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể giữa đại dịch virus corona.

Hí hửng cùng chồng đi trăng mật, nửa đêm tôi bủn rủn thấy lưng anh có vết lạ

Sáng ra, nhìn tấm lưng trần của anh đang quay sang phía mình, tôi chết lặng khi phát hiện nhiều vết cào còn rất mới.

Để không bị ốm sau khi đi máy bay, cần lưu ý những điều này

Nhiều người bị ốm sau mỗi chuyến bay. Sự thực thì nguyên nhân không hẳn là do thức ăn hay nước uống họ đã sử dụng trên máy bay...

Dựng rào phong tỏa, cách ly hẻm 248 Phạm Ngũ Lão, Gò Vấp

Lực lượng chức năng phường 7, quận Gò Vấp phối hợp Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM khử trùng y tế và hạn chế đi lại tại hẻm 248 đường Phạm Ngũ Lão, nơi một người được xác định ...

Phố đi bộ Bùi Viện vắng khách sau quyết định tạm dừng hoạt động các điểm tụ tập đông người

Phố đi bộ Bùi Viện (Quận 1) được xem là điểm vui chơi, giải trí về đêm sầm uất nhất của TP Hồ Chí Minh nhưng trong tối 14/3 lại trở nên yên bình, vắng khách.

Lợi ích của giấc ngủ ngon

Ngày Ngủ thế giới năm 2020 được tổ chức vào 13/3 nhằm nâng cao nhận thức của người dân về tầm quan trọng của một giấc ngủ sâu và đủ.

Dâu trẻ méo mặt khi đêm tân hôn chưa kịp động phòng thì mẹ chồng vác gối sang nằm giữa và phản ứng của chồng khiến cô “cạn khô lời”

Vậy mà mẹ chồng em lại nhìn thấy rồi sang chỗ ngồi của thông gia để trách cứ Đến nỗi bố em nóng mặt và nói với em Con bảo con rể đừng làm thế bà thông gia không thích như vậy đâu

Chuyên gia Nga lý giải tại sao phải chú ý đến thành phần của nước uống

Theo bác sĩ tiêu hóa Nga Inna Finko, nước uống đảm bảo hoạt động bình thường của các quá trình trao đổi chất trong cơ thể, thúc đẩy sự hấp thụ, vận chuyển, bài tiết các chất và cũn...

Điều gì thực sự xảy ra khi bạn ngừng ăn thịt?

Ăn chay có thể giúp ngủ ngon hơn, cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường lợi khuẩn, nhưng cũng có thể dẫn đến thiếu một số chất dinh dưỡng quan trọng

‘15 năm sống tại Mỹ, tôi chưa từng thấy giấy vệ sinh cũng cháy hàng’

Lo ngại dịch Covid-19 lây lan nhanh, người Việt tại Mỹ đang đổ xô đi mua thực phẩm, giấy vệ sinh, nước uống, thuốc men... khiến kệ hàng ở nhiều siêu thị lớn bị vét sạch.

Kim châm thử độc trong giới giang hồ có thử được bách độc?

Trong các bộ phim được chuyển thể từ tiểu thuyết Kim Dung thường xuất hiện chi tiết các cao thủ hay dùng kim châm để thử độc tố trước bữa ăn. Việc làm này thực chất có đem lại hiệu...

Hoa quả, nước uống giàu vitamin C “cháy hàng” mùa dịch Covid-19

Để tăng sức đề kháng phòng chống dịch Covid -19, các mặt hàng hoa quả, nước uống giàu vitamin C trong nước và nhập khẩu đều cháy hàng.

Lưu ý khi tập luyện thể thao

Vận động thể lực vốn đã mất nước và tiêu hao nhiều năng lượng. Tập luyện thể thao trong mùa hè nắng nóng nhu cầu về dinh dưỡng và nước uống bổ sung càng cao.

Chai nước lọc giá 30 triệu và “sự thật” doanh nghiệp muốn gửi đằng sau

Bạn có thể bỏ hàng chục hay hàng trăm triệu để thưởng thức một ly vang hay những thức uống đặc sản cao cấp. Liệu bạn có dám bỏ số tiền lớn như vậy chỉ để mua một chai nước uống?

Cách bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh

Tất cả các loại vitamin và khoáng chất gần như đều có thể cung cấp qua thức ăn, nước uống hàng ngày, chỉ riêng vitamin D là loại vitamin có rất ít trong thức ăn, chỉ có một ít tron...

Cậu bé dịu dàng ôm và dỗ ngủ cho em gái khiến bao trái tim thổn thức vì quá ngọt ngào

Những video cảm động vềtình cảm anh emluôn thu hút sự chú ý lớn của người xem. Chẳng ai có thể kìm lòng được khi chứng kiến sự thân thiết mà lũ trẻ dành cho nhau.

Ngã ngửa khi bắt gặp những hình ảnh oái oăm trên máy bay

Thi thoảng chúng ta lại bắt gặp được những hình ảnh oái oăm như thế này trên các chuyến bay.

Đàn ông tệ bạc nhất khi không có mặt bên vợ vào 2 thời khắc quan trọng này

Chẳng phải là không kiếm được nhiều tiền để cho vợ con cuộc sống đủ đầy, đàn ông tệ bạc nhất là khi vô tâm bỏ mặc vợ vào 2 thời điểm này.

Chúc ngủ ngon bằng tiếng Anh

Ngoài câu Good night thông thường, bạn có thể dành những lời chúc ngọt ngào, ấn tượng đến bạn bè nước ngoài.

Lên hình ảo như phim tại 5 quán cà phê view đẹp Đà Lạt

Sở hữu không gian đẹp, nhiều góc check-in và view ấn tượng, những tiệm cà phê dưới đây là chốn dừng chân yêu thích của giới trẻ mỗi khi ghé Đà Lạt (Lâm Đồng).

Chuyện xúc động về lòng trung thành của các chú chó

Câu chuyện về lòng trung thành của các chú chó đã chạm đến trái tim của hàng triệu người hâm mộ.

Truyện cười: Món ăn nguy hiểm nhất

Giá không tăng, chỉ là tuần này siêu thị ấy mới lắp thêm camera thôi.

Vì sao “tiếng ồn trắng” có thể giúp chúng ta ngủ ngon hơn?

Một thiết bị tạo ra tiếng ồn trắng (White Noise) là giải pháp đơn giản nhất để ngăn những tiếng ồn khác ảnh hưởng đến bạn.

Hàng chục quý bà tụ tập “gầy sòng” đánh bạc ở vùng hoang vắng

Hàng chục quý bà tụ tập gầy sòng đánh bạc tại một căn chòi trên cánh đồng hoang vắng ở Kiên Giang có người làm nhiệm vụ cảnh giới, lo thức ăn, nước uống, võng nằm để nghỉ ngơi đã b...

Vì có màu lông quá khác biệt, gấu con tội nghiệp có nguy cơ bị chính cha mình giết chết.

Hầm mộ Capuchin có lẽ là một trong những điều kỳ lạ nhất thu hút du khách ở thành phố Palermo. Lạ lùng và rùng rợn bởi một bộ sưu tập vài trăm xác chết treo trên tường, đây là một ...

Có 3 biểu hiện của cơ thể vào ban đêm, chứng tỏ thận của bạn đang rất khỏe mạnh

Chỉ khi thận hoạt động bình thường, môi trường bên trong cơ thể con người mới có thể ổn định, vì vậy bảo vệ sức khỏe của thận là điều mà tất cả chúng ta cần quan tâm.

Quá bất ngờ khi đi bộ 30 phút mỗi ngày, bệnh tật lại ‘bay sạch’ thế này

Cả ngày ngồi lỳ ở nơi làm việc sẽ khiến các cơ quan nội tạng, cơ bắp, xương khớp trở nên yếu dần do không được hoạt động, dần dần sẽ biến cơ thể thành ổ bệnh. Để ngăn ngừa và đẩy l...

Một khi đàn ông đã sống vô tâm thì đến một ngày vợ không cần anh nữa

Chị không còn cần người chồng vô tâm ấy nữa. Chị quan tâm tới con, vùi đầu vào công việc còn chồng có đi đâu, làm gì chị chẳng thèm lên tiếng.

Vợ chồng đang kế hoạch mà đêm nào chồng cũng gạ: Vợ ơi, mình sản xuất 1 thằng cu đi em!

Thấy con gái đã ngủ ngon lành, lão đi tắm xong rồi cứ sấn sổ nằm sát bên vợ ôm rồi hôn hít.

Tại sao TP.HCM chưa lắp hệ thống nước uống tại vòi cho người dân?

Trả lời phản ánh của người dân về việc chưa thấy UBND TP.HCM đề cập đến hạng mục lắp hệ thống nước uống tại vòi, Tổng Công ty Cấp nước Sài Gòn TNHH MTV (Sawaco) cho rằng, hạng mục ...

6 địa điểm giới trẻ săn lùng nhiều nhất tại Quảng Ninh

Quảng Ninh vẫn luôn là điểm đến hấp dẫn trên bản đồ du lịch của giới trẻ. Dưới đây là những nơi được các tín đồ xê dịch check-in nhiều nhất trong năm 2019.

Học lại cách… thở để trẻ lâu, hết lo âu

Nghe có vẻ vô lý nhưng rất thuyết phục luôn. Chỉ cần thở đúng cách, bạn sẽ ngủ ngon, bớt lo âu, thêmsáng tạovà trẻ não, trẻ thân lâu hơn. Hãy thử phương pháp thở 5 giờ chiều ở cuối...

Dinh dưỡng phòng bệnh bướu cổ

Bướu cổ đơn thuần là loại u của tuyến giáp trạng, nhưng không kèm tăng hay giảm chức năng tuyến giáp, không viêm cấp, bán cấp, mạn tính hay ác tính tuyến giáp. Bệnh thường gặp ở tr...

Loài vật kỳ quái sẽ giúp loài người chinh phục sao Hỏa

Với khả năng bất tử của mình, gấu nước sẽ là loài vật sẽ giúp các nhà du hành không gian chinh phục sao Hỏa trong tương lai.

Rùng mình cảnh động vật hoang dã chết thảm vì hạn hán ở Zimbabwe

Thống kê không chính thức, hiện có ít nhất 120 con voi và hàng ngàn động vật hoang dã khác đã chết vì đói khát. Tình trạng ngày một nghiêm trọng hơn, thu hẹp môi trường sống của nh...

Hạn hán nghiêm trọng đe dọa xóa sổ động vật hoang dã châu Phi

Tinashe Farawo, người phát ngôn của Cơ quan quản lý động vật hoang dã và công viên quốc gia Zimbabwe cho biết, ít nhất 200 con voi đã chết trong Công viên quốc gia Hwange rộng lớn ...

8 bài tập giúp bạn ngủ ngon hơn

Giấc ngủ điều chỉnh đồng hồ sinh học của cơ thể, giúp cho bộ não được nghỉ ngơi, loại trừ stress, tăng cường khả năng tập trung và trí nhớ...

Phụ nữ trẻ trung từ trong ra ngoài thường gắn bó với 7 thói quen này

Trong thế giới này, không ai có thể thực sự chống lại cuộc xâm lăng của năm tháng, nhưng tuổi tác chỉ là một con số, nó chỉ có thể định nghĩa một phần của con người.

Giấc ngủ sâu giúp làm giảm lo lắng

Theo một nghiên cứu mới của Đại học California, một đêm ngủ đủ giấc giúp ổn định cảm xúc, trong khi một đêm mất ngủ có thể kích hoạt mức lo lắng của con người lên tới 30%.

Chuyên gia cảnh báo: Những hiểu lầm khi uống sữa đang phá hủy sức khỏe của con người

Khi nói đến thời điểm tốt nhất để uống sữa, nhiều người sẽ khẳng định là buổi tối, vì buổi tối uống sữa sẽ giúp ngủ ngon. Cũng có người nói: uống sữa vào buổi sáng tốt, có lợi cho ...

Hấp dẫn ẩm thực đường phố

Những món ăn có sự kết hợp lạ miệng trong chế biến hay độc đáo, hài hòa giữa những món ăn lạ mà quen đã và đang trở thành những trào lưu ẩm thực, thu hút nhiều thực khách, đặc biệt...

Giữa đêm, tôi đang ngủ, dượng gõ cửa xin cho nắm tay một lúc

Giữa đêm, dượng thường gõ cửa phòng tôi. Hôm dượng nói vào lấy đồ, hôm nhờ tôi chút việc, có hôm thì nói cho dượng nắm tay một lúc. Đã khóa cửa từ bên trong, nhưng tôi không dám ng...

Giật mình những hiểu lầm kinh điển về sự kiện lịch sử

Một số người hiểu sai các sự kiện lịch sử nổi tiếng thế giới nên có những hiểu biết không chính xác. Thông qua các nghiên cứu của giới chuyên gia, những hiểu lầm này được xóa bỏ gi...

Đã tìm ra con đèo đáng sợ nhất Việt Nam: Uốn lượn 14 tầng cao vút, đến hội phượt thủ lâu năm cũng phải dè chừng

Chỉ với vài hình ảnh check-in của hội phượt thủ, con đèo này đang gây bão khắp cộng đồng mạng vì vẻ hùng vĩ và có phần đáng sợ của nó.

Greta Thunberg: Cứu tinh, con rối hay lãnh tụ tinh thần?

Khi Greta Thunberg nghỉ học và đứng trước Riksdaq, cơ quan lập pháp quốc gia và cơ quan quyết định tối cao của Thụy Điển, đứng mỗi ngày trong khoảng thời gian đáng ra phải tới trườ...

55 con voi rừng chết vì đói và khát trong vườn quốc gia của Zimbabwe

Ngày 21/10, nhà chức trách Zimbabwe thông báo hạn hán nghiêm trọng trong hai tháng qua đã khiến 55 con voi chết vì đói và khát tại vườn quốc gia Hwange lớn nhất nước này.

Tập ngay thói quen ngủ không dùng gối, lợi ích bất ngờ sẽ tới

Đa phần chúng ta đều cần một cái gối để có được một giấc ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, bạn có biết, ngủ không cần gối giúp phần cột sống, vai cổ ở vị trí nghỉ ngơi tự nhiên, thư giãn, t...

Bác sĩ mách nhỏ những mẹo đơn giản để mẹ bầu ngủ yên giấc khi mang thai

Khi mang thai, cơ thể thay đổi nhiều khiến mẹ bầu khó có thể ngủ yên giấc. Tuy nhiên chỉ cần làm theo một vài chỉ dẫn đơn giản của bác sĩ dưới đây là có thể ngủ ngon hơn.

Nhiều trẻ em ở chung cư HH Linh Đàm có dấu hiệu tiêu chảy, nổi mẩn ngứa, nghi do sử dụng nước sinh hoạt nhiễm bẩn

Sau khi tạm thời xác định được thủ phạm gây ra mùi khét, khó chịu cho nguồn nước, nhiều người dân Hà Nội bày tỏ sự lo lắng khi nhiều trẻ em có dấu hiệu bị tiêu chảy, nổi mẩn ngứa.