nước trái cây trước bữa sáng

Ăn gì uống gì cho đẹp da đẹp dáng

Sữa chua, nước trái cây...giúp bạn có một làn da không tỳ vết và một vóc dáng hoàn hảo.

3 công thức chế biến sinh tố tốt cho da

Sinh tố rất tốt cho làn da và sức khỏe của bạn. "Da của bạn là một tấm gương phản chiếu trạng thái bên trong của bạn, vì vậy nếu bạn khỏe mạnh là không bệnh tật, các tế bào da bạn ...

Các loại nước trái cây giúp xóa tàn nhang

Các loại nước trái cây như: nước ép cà chua, nước chanh hoặc nước cà rốt có thể giúp chị em xóa sổ tàn nhang và đem lại sự trắng sáng cho khuôn mặt.

Bạn đã ăn sáng đúng cách?

Bữa sáng rất quan trọng đối với cơ thể, nó giúp chúng ta có đủ năng lượng cho một ngày dài làm việc. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết ăn sáng đúng cách để tốt cho sức khoẻ của mì...

Những kiểu ăn sáng tai hại

Ai cũng biết bữa ăn sáng rất quan trọng, giúp cơ thể tái nạp năng lượng sau một đêm dài. Tuy nhiên, cần tránh những kiểu ăn sáng đem lại nhiều tác hại hơn lợi ích.

Bỗng dưng mệt mỏi vì ăn uống

Đôi khi bạn cảm thấy mệt mỏi không phải làm việc quá sức mà chính là nguồn dinh dưỡng bạn đang dung nạp. Dưới đây là những lý do khiến bạn luôn cảm thấy thiếu sức sống vì ăn uống k...

6 loại nước không dùng để uống thuốc

Uống thuốc bằng loại nước gì? Câu hỏi tưởng chừng như đơn giản nhưng có nhiều người vẫn không nắm được, dẫn tới việc uống thuốc với bất kỳ loại nước nào họ cho là tiện, là... dễ uố...

Sai lầm thường gặp cho bữa ăn sáng

Ăn quá nhiều vào bữa sáng làm cơ thể buồn ngủ và lười hoạt động. Ăn thức ăn với nước trái cây hoặc nước sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa.

Những thực phẩm tồi tệ nhất khi ăn vào buổi tối

Hãy nhớ rằng ăn vặt trước khi đi ngủ sẽ ảnh hưởng tai hại đến sức khỏe tổng thể của bạn. Nhưng, nếu bạn quá tha thiết và không thể từ bỏ nó, thì bạn hãy tránh 7 thực phẩm và đồ uốn...

Bị tiểu đường có được ăn khoai tây không?

Bị tiểu đường ăn khoai tây có được không? Bị tiểu đường nên hạn chế những thực phẩm nào? Mời các bạn cùng tham khảo trong bài viết dưới đây.

Đường gây hại cho huyết áp hơn muối

Đường, chứ không phải muối, có thể là nguyên nhân thực sự gây bệnh cao huyết áp, theo một nghiên cứu mới.

Top thực phẩm càng ăn nhiều càng nguy hại

Bơ thực vật chứa nhiều loại mỡ thực vật có gốc từ dầu, các loại thay thế bơ nhân tạo, dùng nhiều có thể dẫn đến một nguy cơ gia tăng đáng kể tử vong do nhồi máu cơ tim.

Uống thuốc với nước trái cây họ bưởi có thể gây chết người?

Nghiên cứu gần đây cho thấy nho và nước ép bưởi có thể phản ứng tiêu cực với hơn 85 loại thuốc bán theo đơn.

Những thực phẩm thực sự nên có trong tủ lạnh nhà bạn

Quả chanh vừa giúp bạn giảm stress lại có tác dụng làm trẻ hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch, và làm đẹp cho tóc và da.

Bảo vệ răng trẻ

Nghiên cứu được công bố trên một chuyên san nha khoa cho thấy dùng những loại thức uống có hàm lượng a xít cao như nước ngọt, nước trái cây, nước tăng lực... có thể làm hỏng răng t...

[Chế biến] – Nước ép cà rốt, cam, lựu

Củ cà rốt là loại thực phẩm rất giàu vitamin, khoáng chất rất có lợi cho sức khỏe, mùa hè bạn hãy thử ép nước cà rốt kết hợp với nước cam hay lựu cho cả nhà cùng thưởng thức nhé.

Mẹo ăn vặt thoải mái mà không lo tăng cân

Bạn thèm ăn liên tục mà đang muốn giảm cân. Đây là cách ăn vặt đóng mác an toàn với ai đang ăn kiêng hay muốn giảm cân.

Bí kíp nạp năng lượng cấp tốc

Nếu bạn đang mắc phải những điều đó thì rất có khả năng là năng lượng của bạn đang ở mức thấp. Và đó là một dấu hiệu cho thấy sức khỏe của bạn đang cần được cải thiện. The Magic Me...

Những món không ngờ làm bạn béo

Nếu bạn thấy đang có hiệu tăng cân thì cần phải xem lại khẩu phần ăn của mình. Để giảm cân bạn thường hạn chế sử dụng các món chiên xào, dầu mỡ hay món nào mà thành phần có kem và ...

Nước ép cà rốt mát mẻ đẹp da

Củ cà rốt là loại thực phẩm rất giàu vitamin, khoáng chất rất có lợi cho sức khỏe, mùa hè bạn hãy thử ép nước cà rốt kết hợp với nước cam hay lựu cho cả nhà cùng thưởng thức nhé.

Tuyệt chiêu đẹp da, nuột dáng nhờ ăn sáng

Chẳng phải mất quá nhiều tiền đi spa, cũng chẳng mất nhiều công tập luyện chỉ nhờ ăn sáng bạn đã có thân hình chuẩn, làn da nuột nà.

Xóa sạch tàn nhang bằng nước trái cây

Nước hoa quả sẽ làm tan biến nỗi lo tàn nhang cho các nàng rất nhanh đấy nhé.

Bộc lộ bản thân qua cách chọn nước giải khát

Sau khi bơi nhiều vòng, bạn cảm thấy cổ họng khát khô, lúc này bạn sẽ chọn thức uống giải khát nào?

Nước ép hay sinh tố lợi hơn?

Nước trái cây và smoothies cả hai đóng một vai trò quan trọng trong bất kỳ chương trình chăm sóc sức khỏe nào. Cả hai đều rất có lợi, nhưng theo những cách khác nhau.

Việt Trinh bật mí bí quyết trẻ lâu

Tạm khép lại vai trò diễn viên, những năm vừa qua Việt Trinh tập trung cho công việc đạo diễn phim truyền hình.

Giảm cân khoa học với rau củ

Với năng lượng và chất dinh dưỡng, rau góp phần vào hoạt động hàng ngày của sự trao đổi chất trong cơ thể.

Hành trình giảm béo đầy gian truân của tôi

Để có một thân hình như bây giờ quả là điều không thể tưởng tượng nổi với người thừa nhiều cân và có lớp mỡ dày lâu năm như tôi.

Bí quyết chăm sóc da trong các chuyến đi xa

Với những phụ nữ làm các công việc phải di chuyển nhiều thì việc chăm sóc da cần phải lưu ý hơn bình thường. Những bí quyết sau đâu sẽ giúp bạn.

Giảm cân với nước ép rau quả

Uống nước trái cây và rau quả hàng ngày cũng có thể giúp bạn giảm được vài kilogam.

Thon gọn hơn nhờ nước trái cây, rau quả

Nước trái cây, rau quả giúp nhanh chóng đào thải độc tố, giảm lượng calo tiêu thụ hàng ngày để cơ thể trở nên thon gọn và giảm cân hiệu quả hơn.

Mẹo trị tàn nhang cho quý cô

Khi bị những nốt tàn nhang đáng ghét ghé thăm, bạn gái hãy áp dụng những biện pháp chăm sóc da tại nhà sau để làm mờ các nốt tàn nhang nhé.

[Chế biến] – Nước quýt ép

Nước ép hoa quả luôn nhanh gọn, đơn giản, dễ làm, tươi ngon và đẹp mắt.

Thức uống giải nhiệt

Bia, rượu hay nước ngọt hoàn toàn không tốt cho sức khỏe trong những ngày Tết. Bạn có thể tự tay chuẩn bị cho gia đình một vài loại nước uống vừa tốt cho sức khỏe, vừa dễ tiêu, giú...

Giảm cân sau tết, chọn giải pháp nào

Sau kỳ nghỉ tết cùng với những hoạt động vui chơi, ăn uống không kiểm soát, hậu quả là bạn bị tăng cân vùn vụt. Làm thế nào để giảm cân nhanh sau tết?

Tút lại vóc dáng để đón tết

Không có chế độ ăn kiêng nào tác dụng ngay lập tức, ngày đầu tiên bạn sẽ thấy dạ dày hơi khó chịu, thậm chí có vẻ đau đầu và đói. Nhưng dần dần mọi thứ sẽ dễ chịu, bạn sẽ quen khi ...

Thỏa sức vui tết, không lo tăng cân

Thực đơn ngày tết rất giàu dinh dưỡng, nên chị em rất lo tăng cân nếu không kiểm soát được lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày trong dịp tết.

Kế hoạch giảm 8kg đón Tết

Không có chế độ ăn kiêng nào tác dụng ngay lập tức, ngày đầu tiên bạn sẽ thấy dạ dày hơi khó chịu, thậm chí có vẻ đau đầu và đói. Nhưng dần dần mọi thứ sẽ dễ chịu, bạn sẽ quen khi ...

Dầu gội tự chế cho mái tóc bóng khỏe

Dầu gội là một trong những loại mỹ phẩm mà chúng ta thường xuyên dùng nhưng bạn vẫn có những phương án thay thế tuyệt vời nếu muốn.

Bàn tay nuột nà

Với chế độ chăm sóc đúng từ trong ra ngoài khoảng 1 tháng trước ngày cưới, các cô dâu sẽ tự tin khoe bàn tay nuột nà trong ngày trọng đại.

7 thực phẩm vàng giúp tăng cân

Trong khi, rất nhiều người tìm các biện pháp để giảm cân thì có một số người đang cố gắng để tăng trọng lượng cơ thể của mình. Thực tế, có nhiều người ăn nhiều và ngủ nhiều mỗi ngà...

Hiểm họa do uống thuốc lẫn nước trái cây

Các đồ uống từ nước ép trái cây đến cà phê có thể làm giảm tác dụng của một số thuốc cũng như gây ra các mối đe dọa nguy hiểm tới sức khỏe khi dùng kết hợp với một vài loại thuốc.

Cách giải độc và chữa táo bón hiệu quả

Táo bón lâu dài không chỉ khiến làn da thô ráp, có mụn trứng cá, sạm da mà còn tích tụ chất béo nguy hiểm cho cơ thể. Vì vậy, việc giải độc cơ thể để giảm táo bón là hết sức cần th...

Nên uống nước trái cây sau khi “yêu”

Nước trái cây sẽ giúp phụ nữ ngăn ngừa nhiễm trùng tiết niệu. Theo nghiên cứu mới nhất của Đại học California, Mỹ, sau khi ái ân, một cốc nước trái cây có thể giúp phụ nữ ngăn ngừa...

[Chế biến] – Bánh kem

Bánh này không khó làm, chỉ cần khoảng nửa tiếng là bạn có thể chế biến được.

Sự thật về nước trái cây và rau củ

Nước ép các loại rau lá xanh rất giàu magiê. Magiê đóng một vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa năng lượng. Một cốc nước ép họ cam quýt, quả hoặc nước quả kiwi có thể cung cấp...

Giảm các triệu chứng ốm nghén bằng thực phẩm

Lúc mang thai, nhất là trong quý đầu của thai kỳ, thường xảy ra hiện tượng ốm nghén với các triệu chứng như: hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, chán ăn, đau mỏi cơ bắp, khó chịu với một...

Nạp năng lượng đơn giản cho cơ thể

Con người cần năng lượng để thực hiện nhiều hoạt động khác nhau trong cuộc sống hằng ngày. Có một số cách tự nhiên và đơn giản nhằm tăng cường năng lượng cho cơ thể.

[Chế biến] – Nước kiwi hương chanh

Mùa hè nóng bức, khó chịu và mệt mỏi. Hãy đập tan mùa hè bằng 1 ly nược kiwi hương chanh mát lạnh bạn nhé!

Ớn lạnh… vì nước giải khát bình dân

Những ngày gần đây, bất kỳ tuyến đường nào tại TP.HCM đều thấy la liệt các điểm bán nước giải khát với đủ loại như sâm lạnh, chanh dây, rong biển, sữa đậu nành, nước, chanh muối......

4 thực phẩm kiêng ăn sau khi uống sữa

Có một số thực phẩm không nên ăn ngay lập tức sau khi uống sữa vì có thể ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.