Nước súc miệng có thật sự cần thiết không?

Hầu hết chúng ta đều tin rằng nước súc miệng chữa hôi miệng đóng vai trò rất quan trọng trong thói quen chăm sóc răng miệng hằng ngày. Nhưng nước súc miệng có thực sự cần thiết cho một hàm răng khỏe mạnh hay không? Cùng đi tìm câu trả lời nhé!

Quảng cáo “thần thánh hóa” nước súc miệng, liệu có đúng với sự thật?

1. Nước súc miệng có thật sự “thần thánh” như lời đồn?

Trên thực tế, nếu bạn đánh răng, xỉa răng đúng cách và thường xuyên vệ sinh răng miệng thật hiệu quả, thì nước súc miệng không phải là thành phần quá cần thiết để có thể duy trì sức khỏe răng miệng ở trạng thái tốt nhất. Hầu hết các loại nước súc miệng hiện nay chỉ có hiệu quả trên bề mặt răng của chúng ta. Nếu bạn không duy trì sức khỏe răng miệng đúng cách, tạo điều kiện cho mảng bám và vi khuẩn tích tụ, thì nước súc miệng cũng không thể xâm nhập vào bên trong răng để đánh bay những mảng bám này được.

2. Tác dụng thật sự của nước súc miệng

Nước súc miệng thực sự đóng một vai trò khá nhỏ trong việc ngăn ngừa bệnh mảng bám và nướu răng. Nước súc miệng chỉ có tác dụng giảm tình trạng hôi miệng chứ không có khả năng chữa khỏi hoàn toàn. Nếu bạn không ưu tiên cho những công đoạn giúp răng khỏe mạnh hơn như đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa thường xuyên, thì chẳng có loại nước súc miệng nào có thể che giấu những ảnh hưởng của quy trình chăm sóc răng miệng kém cả!

Mặt khác, bạn nên sử dụng nước súc miệng chữa hôi miệng như một cách để kiềm chế sự phát triển của vi khuẩn trong khoang miệng, nhưng nồng độ cồn trong những dòng sản phẩm này lại có khả năng làm khô và biến khoang miệng thành nơi trú ẩn của vi khuẩn!

3. Giải pháp ngăn chặn hôi miệng hiệu quả nhất

Theo các chuyên gia, cách hiệu quả nhất để đối phó với chứng hôi miệng là sử dụng dụng cụ làm sạch lưỡi khi đánh răng. Lý do là vì hầu hết các vi khuẩn gây hôi miệng đều cư trú ở một khu vực nhỏ ở phía sau lưỡi. Khi dùng bàn chải hoặc công cụ cạo lưỡi chuyên dụng để loại bỏ lượng vi khuẩn này, bạn sẽ nhận được hiệu quả cao hơn so với việc sử dụng nước súc miệng chữa hôi miệng.

=Mặc dù đánh răng và dùng chỉ nha khoa chính là chìa khóa cho một hàm răng khỏe mạnh, nhưng các thành phần kháng khuẩn trong một số loại nước súc miệng hiện nay vẫn có những tác dụng khá tích cực. Nếu bạn vẫn cảm thấy mình cần phải sử dụng nước súc miệng, thì hãy chọn mua những dòng sản phẩm uy tín nhé!

4. Cách chăm sóc sức khỏe răng miệng hiệu quả

Dùng chỉ nha khoa một cách hợp lý

Dùng chỉ nha khoa trước khi đánh răng là một cách để duy trì răng khỏe mạnh. Cách thực hiện vô cùng đơn giản, hãy thực hiện theo những bước sau đây nhé!

Quấn chỉ nha khoa xung quanh ngón trỏ và ngón giữa, giữ cho khoảng cách giữa 2 ngón này khoảng 3 – 3.5cm.Trượt chỉ nha khoa xung quanh răng thật nhẹ nhàng.Dùng chỉ nha khoa để làm sạch cả hai mặt của mỗi chiếc răng. Và đừng quên vệ sinh răng hàm đấy nhé!

Hướng lông bàn chải đến vị trí giao nhau của nướu và răng, sử dụng các chuyển động tròn nhẹ nhàng, di chuyển bàn chải lên và xuống để làm sạch răng hiệu quả.

Làm sạch mọi vị trí trên bề mặt răng.Đánh răng ít nhất hai đến ba phút.

Sử dụng bàn chải lông mềm, thay bàn chải mới cứ sau mỗi 3 tháng.

Theo dep365.com