Nước súc miệng có thật sự cần thiết không?

Hầu hết chúng ta đều tin rằng nước súc miệng chữa hôi miệng đóng vai trò rất quan trọng trong thói quen chăm sóc răng miệng hằng ngày. Nhưng nước súc miệng có thực sự cần thiết cho một hàm răng khỏe mạnh hay không? Cùng đi tìm câu trả lời nhé!

Quảng cáo “thần thánh hóa” nước súc miệng, liệu có đúng với sự thật?

1. Nước súc miệng có thật sự “thần thánh” như lời đồn?

Nước súc miệng có thật sự cần thiết không? - Hình 1

Trên thực tế, nếu bạn đánh răng, xỉa răng đúng cách và thường xuyên vệ sinh răng miệng thật hiệu quả, thì nước súc miệng không phải là thành phần quá cần thiết để có thể duy trì sức khỏe răng miệng ở trạng thái tốt nhất. Hầu hết các loại nước súc miệng hiện nay chỉ có hiệu quả trên bề mặt răng của chúng ta. Nếu bạn không duy trì sức khỏe răng miệng đúng cách, tạo điều kiện cho mảng bám và vi khuẩn tích tụ, thì nước súc miệng cũng không thể xâm nhập vào bên trong răng để đánh bay những mảng bám này được.

2. Tác dụng thật sự của nước súc miệng

Nước súc miệng có thật sự cần thiết không? - Hình 2

Nước súc miệng thực sự đóng một vai trò khá nhỏ trong việc ngăn ngừa bệnh mảng bám và nướu răng. Nước súc miệng chỉ có tác dụng giảm tình trạng hôi miệng chứ không có khả năng chữa khỏi hoàn toàn. Nếu bạn không ưu tiên cho những công đoạn giúp răng khỏe mạnh hơn như đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa thường xuyên, thì chẳng có loại nước súc miệng nào có thể che giấu những ảnh hưởng của quy trình chăm sóc răng miệng kém cả!

Mặt khác, bạn nên sử dụng nước súc miệng chữa hôi miệng như một cách để kiềm chế sự phát triển của vi khuẩn trong khoang miệng, nhưng nồng độ cồn trong những dòng sản phẩm này lại có khả năng làm khô và biến khoang miệng thành nơi trú ẩn của vi khuẩn!

3. Giải pháp ngăn chặn hôi miệng hiệu quả nhất

Nước súc miệng có thật sự cần thiết không? - Hình 3

Theo các chuyên gia, cách hiệu quả nhất để đối phó với chứng hôi miệng là sử dụng dụng cụ làm sạch lưỡi khi đánh răng. Lý do là vì hầu hết các vi khuẩn gây hôi miệng đều cư trú ở một khu vực nhỏ ở phía sau lưỡi. Khi dùng bàn chải hoặc công cụ cạo lưỡi chuyên dụng để loại bỏ lượng vi khuẩn này, bạn sẽ nhận được hiệu quả cao hơn so với việc sử dụng nước súc miệng chữa hôi miệng .

=Mặc dù đánh răng và dùng chỉ nha khoa chính là chìa khóa cho một hàm răng khỏe mạnh, nhưng các thành phần kháng khuẩn trong một số loại nước súc miệng hiện nay vẫn có những tác dụng khá tích cực. Nếu bạn vẫn cảm thấy mình cần phải sử dụng nước súc miệng, thì hãy chọn mua những dòng sản phẩm uy tín nhé!

4. Cách chăm sóc sức khỏe răng miệng hiệu quả

Dùng chỉ nha khoa một cách hợp lý

Nước súc miệng có thật sự cần thiết không? - Hình 4

Dùng chỉ nha khoa trước khi đánh răng là một cách để duy trì răng khỏe mạnh. Cách thực hiện vô cùng đơn giản, hãy thực hiện theo những bước sau đây nhé!

Quấn chỉ nha khoa xung quanh ngón trỏ và ngón giữa, giữ cho khoảng cách giữa 2 ngón này khoảng 3 – 3.5cm.Trượt chỉ nha khoa xung quanh răng thật nhẹ nhàng.Dùng chỉ nha khoa để làm sạch cả hai mặt của mỗi chiếc răng. Và đừng quên vệ sinh răng hàm đấy nhé!

Nước súc miệng có thật sự cần thiết không? - Hình 5

Hướng lông bàn chải đến vị trí giao nhau của nướu và răng, sử dụng các chuyển động tròn nhẹ nhàng, di chuyển bàn chải lên và xuống để làm sạch răng hiệu quả.

Làm sạch mọi vị trí trên bề mặt răng.Đánh răng ít nhất hai đến ba phút.

Sử dụng bàn chải lông mềm, thay bàn chải mới cứ sau mỗi 3 tháng.

Theo dep365.com

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

6 lọ toner siêu hợp dùng mùa Đông vì vừa dưỡng sáng hồng vừa hack da "căng đét"
22:50:13 27/11/2020
6 Phương pháp để loại bỏ mỡ bụng từ thói quen hàng ngày
10:34:13 28/11/2020
6 loại quả chứa sức mạnh “2 trong 1”, vừa giúp trắng da lại giảm mỡ
16:57:08 28/11/2020
Nhờ 9 quy tắc vàng này, việc giảm cân đã hiệu quả và dễ dàng hơn rất nhiều
21:49:22 27/11/2020
Đừng có mơ gầy nữa, có kiểu con gái ăn bao nhiêu cũng không béo đây nè
17:02:03 28/11/2020
6 lọ serum vitamin C bác sĩ khuyên bạn nên thử vì họ cũng dùng và thấy hiệu quả hack da không tỳ vết là có thật
15:06:26 28/11/2020
20 cách phối màu nail hoàn hảo cho nàng điệu
09:53:29 29/11/2020
Nguyên tắc quan trọng nhất cần nhớ để chống lão hoá da
08:41:40 28/11/2020
Nhuộm hóa chất và 7 điều tồi tệ bạn tự làm hư hại mái tóc của mình
14:01:17 29/11/2020
Qúa trình lão hóa sẽ chậm lại nhờ vào những loại đồ uống này
13:20:40 29/11/2020

Thông tin đang nóng

Hoa hậu Phạm Hương cùng con trai đón ngày lễ Tạ ơn tại Mỹ
15:14:19 29/11/2020
Đánh vật với con đường đầy bùn đất để giao được kiện hàng cho khách, người phụ nữ "đứng hình" vì đến nơi khách tắt máy không nhận hàng
14:33:17 29/11/2020
Nghi phạm giết người bỏ xác vào vali có bị dẫn độ về Hàn Quốc?
12:40:51 29/11/2020
Hoa hậu Sắc đẹp Châu Á Tường Linh lộ bằng chứng nâng ngực khó chối
13:51:15 29/11/2020
Bảo Ngọc lên tiếng làm rõ chuyện cho Hoài Lâm gặp và chăm con hậu ly hôn
13:28:41 29/11/2020
No.1 hot search Weibo: Biểu cảm của Quan Hiểu Đồng và Trần Phi Vũ khi đứng cạnh nhau trên thảm đỏ Kim Kê 2020
14:01:13 29/11/2020
Lý Nhã Kỳ lên tiếng về bộ ảnh gợi cảm gây xôn xao
12:49:55 29/11/2020
"Người tình" của Angela Baby khoe ảnh bà xã bụng bầu vượt mặt, netizen râm ran tìm thông tin bạn gái cũ là thiên kim Dior
14:43:58 29/11/2020
Netizen chê Lynk Lee 'tả tơi' khi hóa thân thành Taylor Swift: Người thấy giống Joker, kẻ nhìn sơ cứ tưởng... cô Minh Hiếu
16:03:01 29/11/2020
Nguyên nhân khiến "đệ nhất mỹ nhân châu Á" Vương Tổ Hiền sống độc thân dù đã 53 tuổi, hóa ra là vì nỗi ám ảnh đáng sợ này?
13:57:14 29/11/2020

Tin mới nhất

4 cách giúp bạn có mái tóc bồng bềnh hơn

13:15:46 29/11/2020
Dùng dầu gội khô hay thực hiện kỹ thuật sấy tóc hợp lý hiện được các cô gái lựa chọn.

Không muốn nhan sắc tàn phai, chị em cần tránh gấp 4 loại đồ uống này

13:02:22 29/11/2020
Thường xuyên dùng 4 loại đồ uống này thì lão hóa chỉ là chuyện sớm chiều.

Còn gì sung sướng hơn việc được ăn ngon lại còn giúp răng trắng sáng 'bật tông'

13:02:19 29/11/2020
Răng của bạn bị ngả màu vàng ố do nhiều nguyên nhân, nếu bạn chưa có điều kiện đến gặp nha sỹ thì hãy thực hiện tại nhà thực phẩm làm trắng răng.

Cô gái makeup mí mắt thành các tác phẩm nghệ thuật kỳ diệu

09:52:13 29/11/2020
ISRAELTal Peleg thu hút gần 240.000 người theo dõi trên Instagram bằng cách vẽ những cảnh phim và nhân vật nổi tiếng lên mí mắt từ các loại phấn trang điểm.

Từ cô gái nặng 100 kg đến beauty blogger nổi tiếng trên mạng

09:19:10 29/11/2020
Sau 2 năm cố gắng, Skye McLaughlin hiện thu hút 183.000 lượt theo dõi.

Cà phê uống dở giúp đôi mắt trong ngần, quầng mắt tự dưng bay biến

07:03:37 29/11/2020
Bạn có biết rằng caffeine thực sự cũng có thể giúp ích cho làn da của chúng ta ?

Bộ skincare đầu tay của “crush quốc dân” Midu lên sóng: Serum cân bằng và làm dịu da siêu đỉnh

23:14:52 28/11/2020
Rose Ampoule Serum và Calm Ampoule Serum là hai tinh chất dưỡng chuyên sâu đầu tay Midu vừa trình làng. Được biết, cả 2 sản phẩm đều có chiết xuất từ thiên nhiên và được mỹ nhân 8X trải nghiệm trên chính làn da nhạy cảm của mình.

10 serum trị thâm, cấp ẩm đã "xịn sò" còn đang được sale mạnh

23:13:55 28/11/2020
Mùa Black Friday mà không tậu serum thì thiếu sót quá! Các nàng muốn sắm serum vitamin C trị thâm tiết kiệm thì săn ngay deal hời bên dưới. Serum của Balance giá giảm gần một nửa chỉ còn 129k thôi.

7 combo mỹ phẩm đang được sale hời: Từ 495k là có trọn bộ skincare chuẩn chỉnh

23:05:02 28/11/2020
Nhiều hãng mỹ phẩm đã tung ra combo có giá cực hấp dẫn, rất đáng để chị em tăm tia.

Săn sale hình xăm dán chỉ với 1.000 đồng, tôi đã phải giật mình vì "xịn" không ngờ

23:02:02 28/11/2020
Không bõ công săn hàng 1k, mình đã nhận được kết quả ngoài mong đợi.

6 bước tiêu diệt mắt “gấu trúc”

22:21:51 28/11/2020
Mắt gấu trúc luôn là nỗi sợ hãi và ám ảnh của chị em phụ nữ. Việc mắt xuất hiện quầng thâm không chỉ ảnh hưởng tới sức khoẻ mà còn khiến sắc đẹp của chị em xuống cấp.

Giảm cân hoặc chết, gái trẻ “lột xác” nóng bỏng ngoài sức tưởng tượng

22:03:54 28/11/2020
Liên tục giảm gần 70kg, Natalie Vargas lột xác nóng bỏng khỏi thân hình bánh mì tròn ủm, trở nên hấp dẫn, truyền cảm hứng cho hàng triệu người về nỗ lực giảm cân.

Nghệ sĩ nổi tiếng luôn xăm hình cho khách theo ý mình

21:44:36 28/11/2020
Scott Campbell lựa chọn hình và người đến xăm không biết trước họ sẽ nhận về điều gì.

10 cây son bình dân được săn đón nhất năm 2020: Chỉ từ 139k mà toàn màu siêu sang lại tôn da, không mua thì bứt rứt lắm!

16:04:25 28/11/2020
Chị em chọn ngẫu hứng cây nào trong 10 em son bình dân siêu hot dưới đây thì cũng giúp nâng tầm nhan sắc hữu hiệu.

10 mẹo đơn giản để có đôi môi đầy đặn, quyến rũ

15:35:08 28/11/2020
Áp dụng 10 mẹo vặt đơn giản dưới đây để đôi môi luôn mềm mượt và đầy đặn vào mùa đông.

Hãng thời trang Neva – Đột phá để dẫn đầu xu hướng

15:07:29 28/11/2020
Trước sự cạnh tranh khốc liệt của ngành thời trang Việt, NEVA đã không ngừng tìm kiếm và lựa chọn một lối đi riêng, góp phần khẳng định và phát triển ngành thời trang Việt.

Đắp rong biển có tác dụng gì cho da?

15:02:47 28/11/2020
Các thành phần trong rong biển có thể giúp trẻ hóa làn da của bạn.

7 dụng cụ làm đẹp kỳ lạ nhưng hiệu quả

15:02:03 28/11/2020
Mặt nạ thon cằm, bom tắm sữa dê... mang đến tác dụng đáng mong đợi.

Cách làm đẹp dáng, sáng da bằng nước rau má đậu xanh

10:00:52 28/11/2020
Chỉ với vài nguyên liệu dễ tìm, dụng cụ làm bếp có sẵn, cùng cách làm nước rau má đậu xanh từ Petrotimes là bạn có thể giải khát cho cơ thể rồi.

6 thực phẩm khiến làn da của bạn xấu đi

09:56:33 28/11/2020
Bạn cần xem lại chế độ ăn uống hàng ngày nếu như dùng đúng sản phẩm dưỡng da nhưng vẫn lên mụn.

Đằng sau xu hướng đàn ông bán son, quảng cáo mỹ phẩm

09:54:43 28/11/2020
Khi nhiều phụ nữ trở nên độc lập về tài chính, họ muốn mua những món đồ mình thích chứ không phải thứ có thể làm hài lòng đàn ông.

5 bí quyết 'siêu đỉnh' giảm cân sau sinh nhanh gọn lẹ mà vẫn dồi dào sữa cho con bú của mẹ bỉm Hà thành

08:50:58 28/11/2020
Chăm con mệt mỏi, tự ti với cơ thể, Hà Phương (sinh năm 1996, sống tại Đông Anh, Hà Nội) bị rơi vào trạng thái lo lắng. Tuy nhiên, cô đã thiết lập cho mình chế độ ăn uống lành mạnh, giảm cân nhanh nhưng vẫn đảm bảo đủ sữa cho con bú.

Có thể bạn quan tâm

Tài sản của các tỉ phú bậc nhất Việt Nam thay đổi ra sao trong tháng 11?

Kinh tế

18:09:35 29/11/2020
VN-Index chinh phục thành công ngưỡng 1.000 điểm, tài sản của các tỉ phú thay đổi ra sao?

Điều ước thứ 7: Xúc động câu chuyện ông bố đơn thân hơn 20 năm chăm con gái bại não

Show việt

18:06:15 29/11/2020
Chương trình Điều ước thứ 7 tuần này là câu chuyện xúc động kể về hành trình hơn 20 năm bên con của một người nghệ sĩ già.

Trào lưu chế ảnh bức tường vàng ở Đà Lạt trên mạng xã hội, một hot trend mới sẽ lại ra đời?

Netizen

18:04:49 29/11/2020
Ngày càng nhiều bức ảnh chế bức tường vàng ở Đà Lạt xuất hiện trên mạng xã hội, một hot trend mới sẽ lại ra đời.

Sau cú sốc tình cảm, nam thanh niên nổi mảng đỏ bong tróc khắp người

Sức khỏe

18:02:40 29/11/2020
Bác sĩ cho biết, bệnh nhân có tình trạng vảy nến bùng phát toàn cơ thể rất mạnh. Tâm lý chán nản, buồn bã sau chia tay chính là nguyên nhân làm khởi động bệnh.

Đỗ Thanh Yến Nhi đăng quang Hoa Khôi Doanh Nhân Việt Nam – Gương Mặt Ảnh Bìa 2020

Người đẹp

17:57:45 29/11/2020
Trải qua hơn 3 tháng, cuộc thi Hoa Khôi Doanh Nhân Việt Nam - Gương Mặt Ảnh Bìa 2020 đã khép lại với chiến thắng bất ngờ khi Đỗ Thanh Yến Nhi (TPHCM) được xướng tên với vị trí cao nhất.

Lễ hội Thời trang quốc tế đầu tiên tại Việt Nam

Thời trang

17:57:01 29/11/2020
Từ ngày 25 đến 27-12, sẽ diễn ra lễ hội Thời trang quốc tế (Vietnam International Fashion Festival - VIFF) đầu tiên tại Việt Nam với sự tham gia của hàng loạt nhà thiết kế, người mẫu, ca sĩ nổi tiếng.

Đan Trường đón sinh nhật đơn giản bên gia đình, tiết lộ quà sinh nhật 'khủng' do con trai tặng

Sao việt

17:54:32 29/11/2020
Tuổi còn nhỏ nhưng con trai Đan Trường đã có thể bỏ tiền bản thân kiếm được để mua chiếc điện thoại đời mới nhất tặng ba.

Ai cho anh được ly dị tôi?

Tâm sự

17:53:28 29/11/2020
Tôi đã mất 12 năm trời mới ly dị được vợ. Cô ấy thực sự đã biến thành người khác, cô ấy không còn là người phụ nữ tôi yêu thương!

Giữa bê bối tranh gia sản, truyền thông rầm rộ tin siêu sao Thành Long lâm bệnh nặng qua đời ở tuổi 66

Sao châu á

17:50:04 29/11/2020
Trang QQ thậm chí còn đưa di ảnh đen trắng của Thành Long vào bài viết của mình khiến dư luận xôn xao.

Yêu trong đau thương - Tập 36: Rợn người nhìn Hương Thảo ra tay tàn nhẫn với Lan Chi

Phim việt

17:45:30 29/11/2020
Không muốn mọi chuyện đi quá xa, Chí Bình năm lần bảy lượt thúc giục Hương Thảo ra đi cùng mình nhưng cô luôn xin thêm thời gian.

Nửa đêm bắt ô tô chở gần 15.000 gói thuốc lá lậu

Tệ nạn

17:45:15 29/11/2020
Lúc 0h15’ ngày 29/11, tại khu vực QL 22, đoạn qua khu phố An Bình, phường Trảng Bàng, thị xã Trảng Bàng, Tây Ninh, Công an thu giữ gần 15.000 gói thuốc lá nhập lậu.

Sự trở lại rực rỡ của Beyoncé

Nhạc âu mỹ

17:43:10 29/11/2020
Hôm 27/11, đề cử Grammy lần thứ 63 được công bố. Nữ ca sĩ đình đám Beyoncé tiếp tục làm nên kỉ lục với 9 đề cử trong khi The Weeknd tiếc nuối vì trắng tay. Grammy là giải do Viện Hàn lâm Âm nhạc Hoa Kỳ tổ chức, được dư luận rộng rãi thừ...

Suzuki Ertiga giá hơn 300 triệu đồng sau 5 năm sử dụng

Ôtô

17:41:51 29/11/2020
Suzuki Ertiga, một trong những xe MPV 7 chỗ đã qua sử dụng giá rẻ nhất thị trường Việt Nam hiện nay khi chỉ cần hơn 300 triệu đồng để sở hữu một chiếc xe đời 2015 và hộp số tự động.

Rau cải ngồng đắng trồng tự nhiên trên núi đá Lạng Sơn được bà nội trợ yêu thích

Mua sắm

17:41:03 29/11/2020
Cải ngồng là một loại rau đặc sản của xứ Lạng. Khi chế biến cùng các thực phẩm khác có thể đem đến những hương vị rất thơm ngon và đặc biệt.

SIêu xe Naran mới trên 1.000 mã lực, từ hơn 26 tỷ đồng

Siêu xe

17:37:14 29/11/2020
Siêu xe Naran là cái tên mới nhất gia nhập hàng ngũ hypercar mạnh hàng nghìn mã lực trên thế giới. Xe có giá khoảng hơn 1 triệu USD và chiếc xe đầu tiên sẽ được giao cho khách hàng vào năm 2022.