Nước súc miệng có thật sự cần thiết không?

Hầu hết chúng ta đều tin rằng nước súc miệng chữa hôi miệng đóng vai trò rất quan trọng trong thói quen chăm sóc răng miệng hằng ngày. Nhưng nước súc miệng có thực sự cần thiết cho một hàm răng khỏe mạnh hay không? Cùng đi tìm câu trả lời nhé!

Quảng cáo “thần thánh hóa” nước súc miệng, liệu có đúng với sự thật?

1. Nước súc miệng có thật sự “thần thánh” như lời đồn?

ADVERTISEMENT

Nước súc miệng có thật sự cần thiết không? - Hình 1 ADVERTISEMENT

Trên thực tế, nếu bạn đ.ánh răng, xỉa răng đúng cách và thường xuyên vệ sinh răng miệng thật hiệu quả, thì nước súc miệng không phải là thành phần quá cần thiết để có thể duy trì sức khỏe răng miệng ở trạng thái tốt nhất. Hầu hết các loại nước súc miệng hiện nay chỉ có hiệu quả trên bề mặt răng của chúng ta. Nếu bạn không duy trì sức khỏe răng miệng đúng cách, tạo điều kiện cho mảng bám và vi khuẩn tích tụ, thì nước súc miệng cũng không thể xâm nhập vào bên trong răng để đ.ánh bay những mảng bám này được.

2. Tác dụng thật sự của nước súc miệng

Video đang HOT

Nước súc miệng có thật sự cần thiết không? - Hình 2

Nước súc miệng thực sự đóng một vai trò khá nhỏ trong việc ngăn ngừa bệnh mảng bám và nướu răng. Nước súc miệng chỉ có tác dụng giảm tình trạng hôi miệng chứ không có khả năng chữa khỏi hoàn toàn. Nếu bạn không ưu tiên cho những công đoạn giúp răng khỏe mạnh hơn như đ.ánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa thường xuyên, thì chẳng có loại nước súc miệng nào có thể che giấu những ảnh hưởng của quy trình chăm sóc răng miệng kém cả!

Mặt khác, bạn nên sử dụng nước súc miệng chữa hôi miệng như một cách để kiềm chế sự phát triển của vi khuẩn trong khoang miệng, nhưng nồng độ cồn trong những dòng sản phẩm này lại có khả năng làm khô và biến khoang miệng thành nơi trú ẩn của vi khuẩn!

3. Giải pháp ngăn chặn hôi miệng hiệu quả nhất

Nước súc miệng có thật sự cần thiết không? - Hình 3

ADVERTISEMENT

Theo các chuyên gia, cách hiệu quả nhất để đối phó với chứng hôi miệng là sử dụng dụng cụ làm sạch lưỡi khi đ.ánh răng. Lý do là vì hầu hết các vi khuẩn gây hôi miệng đều cư trú ở một khu vực nhỏ ở phía sau lưỡi. Khi dùng bàn chải hoặc công cụ cạo lưỡi chuyên dụng để loại bỏ lượng vi khuẩn này, bạn sẽ nhận được hiệu quả cao hơn so với việc sử dụng nước súc miệng chữa hôi miệng.

=Mặc dù đ.ánh răng và dùng chỉ nha khoa chính là chìa khóa cho một hàm răng khỏe mạnh, nhưng các thành phần kháng khuẩn trong một số loại nước súc miệng hiện nay vẫn có những tác dụng khá tích cực. Nếu bạn vẫn cảm thấy mình cần phải sử dụng nước súc miệng, thì hãy chọn mua những dòng sản phẩm uy tín nhé!

4. Cách chăm sóc sức khỏe răng miệng hiệu quả

Dùng chỉ nha khoa một cách hợp lý

Nước súc miệng có thật sự cần thiết không? - Hình 4 ADVERTISEMENT

Dùng chỉ nha khoa trước khi đ.ánh răng là một cách để duy trì răng khỏe mạnh. Cách thực hiện vô cùng đơn giản, hãy thực hiện theo những bước sau đây nhé!

Quấn chỉ nha khoa xung quanh ngón trỏ và ngón giữa, giữ cho khoảng cách giữa 2 ngón này khoảng 3 – 3.5cm.Trượt chỉ nha khoa xung quanh răng thật nhẹ nhàng.Dùng chỉ nha khoa để làm sạch cả hai mặt của mỗi chiếc răng. Và đừng quên vệ sinh răng hàm đấy nhé!

ADVERTISEMENT

Nước súc miệng có thật sự cần thiết không? - Hình 5

Hướng lông bàn chải đến vị trí giao nhau của nướu và răng, sử dụng các chuyển động tròn nhẹ nhàng, di chuyển bàn chải lên và xuống để làm sạch răng hiệu quả.

Làm sạch mọi vị trí trên bề mặt răng.Đ.ánh răng ít nhất hai đến ba phút.

Sử dụng bàn chải lông mềm, thay bàn chải mới cứ sau mỗi 3 tháng.

Theo dep365.com

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không
ADVERTISEMENT

Tin liên quan

ADVERTISEMENT
Xem nhiều
Mới nhất
Video: Ông nghị tát nữ đồng nghiệp, bị bà nghị phang thẳng ghế vô người00:46SỐC: MC 9x nổi tiếng bị bạn trai “choảng” sưng mặt vì nghi ngờ lăng nhăng, nữ chính kêu gọi tẩy chay03:15Vụ bà Nguyễn Phương Hằng: Lý giải 'số phận' của Tiến sĩ Luật Đặng Anh Quân03:47Đỗ Mỹ Linh mặc đồ rộng thùng thình, đứng khép bên chồng thiếu gia, nghi vấn đang mang thai 4 tháng?03:03Nờ Ô Nô bị khui clip lên giọng kể công, trách cư dân mạng về vụ làm từ thiện giữa tin hoàn lương03:31Rầm rộ tin mẹ Ngô Diệc Phàm cũng 'đoàn tụ' với con trai trong tù03:22Cảm động hình ảnh ông bố shipper cho con ngồi vào giỏ hàng tránh rét mướt mùa đông00:52Soi profile cậu út nhà Phú Cường đang “hot rần rần” trên MXH sau đám cưới 100 tỷ03:57Song Hye Kyo phát ngôn sốc về việc Son Ye Jin sinh con cho Hyun Bin, tiện thể nhắc về Song Joong Ki?03:17Vụ 2000 công nhân mất việc trước Tết: Thùy Tiên vào cuộc, Quang Linh được gọi tên04:02Thanh Thảo bị tố nhiều chuyện, vu khống đồng nghiệp giật chồng, chính chủ lên tiếng nói rõ 1 điều03:11Thùy Tiên thái độ gây bão khi gặp mặt "mẹ chồng" tương lai: Quang Linh Vlog có lo sốt vó về VN sớm?03:34Misoa lên tiếng sự thật loạt ảnh bị "động tay" biến dạng mặt, động thái người bạn trai gây sốc?03:27Chồng Đoàn Di Băng bị nghi là 'đại gia ảo', lập tức đáp trả khiến dân tình 'muối mặt'03:31Cặp đôi dắt nhau đi 'lừa đảo' gặp phải chủ tiệm vàng cao tay00:50Đại gia tổ chức đám cưới 100 tỷ cho con gái: Đi lên từ 2 bàn tay trắng00:19Đường 'Nhuệ' và con nuôi bị triệu tập liên quan vụ vợ chồng giám đốc lạm dụng chiếm đoạt tài sản03:08Cười té ghế với clip 'báo thủ mùa World Cup' của 1977 vlog03:11Mr. Nawat hỏi thăm Thùy Tiên sau thời gian "bơ" đẹp, nàng hậu có động thái đáp trả đầy "cảm lạnh"?04:03Misoa Kim Anh đẹp nhưng tình duyên lận đận: Từng bị vấn đề tâm lý, nay sở hữu căn hộ, bà chủ đa tài05:51
ADVERTISEMENT

Tiêu điểm

5 thực phẩm bổ dưỡng nên có trong thực đơn ăn sáng
22:36:32 05/12/2022
3 lý do hàng đầu khiến chị em trung niên cắt tóc ngắn
21:59:02 05/12/2022
Đây là những nguyên nhân gây ra tàn nhang, nám da ở phụ nữ và cách phòng ngừa
06:58:19 06/12/2022
5 công thức mặt nạ 'nuôi dưỡng' làn da trắng sáng mùa đông
22:09:05 05/12/2022
Cách nấu nước tía tô làm trắng da, trị nám và giảm cân hiệu quả
06:53:10 06/12/2022
Bắp chân to như cột đình cũng thon gọn chỉ với 3 bước
07:13:24 05/12/2022
Những thực phẩm hạn chế bức xạ máy tính, chị em nhất định phải biết
07:40:06 05/12/2022
7 chiêu ăn uống giảm cân đón Tết 2023 lành mạnh, đơn giản
06:53:25 06/12/2022
4 màu tóc nhuộm theo trend Pantone 2023 siêu sáng da, để dành chơi Tết thì đỉnh!
09:43:34 05/12/2022
Công dụng làm đẹp tuyệt vời từ quả nhãn, chị em không biết là 'phí hoài tuổi trẻ'
07:02:52 05/12/2022
ADVERTISEMENT

Thông tin đang nóng

Uông Tiểu Phi bị người trong ngành vạch trần sự lươn lẹo, nói dối trắng trợn, Đại S được minh oan?
19:47:29 06/12/2022
Nhìn đĩa mực trên mâm cơm nhà em chồng, tôi mới hiểu thấu con người cô ấy
20:10:08 06/12/2022
Tin showbiz Việt ngày 6/12: Phản ứng Trương Minh Cường khi bị nói xuống sắc
19:29:30 06/12/2022
Bạn gái mang thai, siêu sao số 1 Brazil chỉ nhận con
20:15:38 06/12/2022
Cơ quan chức năng làm rõ việc một gia đình báo đồ đạc tự "hóa tro"
22:12:33 06/12/2022
Gió thổi bán hạ nâng tầm tên tuổi Triệu Lệ Dĩnh trước Dương Mịch, Dương Tử
20:51:47 06/12/2022
Huỳnh Đông: 'Hạnh phúc được gói gọn trong hai chữ gia đình'
21:42:26 06/12/2022
Đức Nhân nói lý do không thụ tinh ở Nhật, để chồng phải nghỉ việc
21:11:47 06/12/2022
"Đại chiến" của Từ Hy Viên và nhà chồng cũ: Đem cả sao kê, giấy vay nợ đăng lên mạng xã hội, phụ huynh hai bên cũng đứng ngồi không ngồi yên
22:02:21 06/12/2022
Trà Ngọc Hằng gồng gánh nuôi 3 đứa trẻ, từng trắng tay vì bị lừa 30 tỷ
20:32:33 06/12/2022
ADVERTISEMENT

Tin mới nhất

Á hậu "b.ắn" 5 thứ tiếng mặc váy khoe vai thon giữa trời lạnh buốt, nhan sắc làm ai cũng ngẩn ngơ

15:08:52 06/12/2022
Phương Anh mặc váy dạ hội gợi cảm và đầy ý nghĩa khi tham gia hoạt động với tiết trời lạnh giá của Nhật Bản

Mẹo chăm sóc để làn da luôn khỏe đẹp trong mùa đông

15:05:19 06/12/2022
Da của bạn có bị khô khi trời đột ngột trở lạnh? Mùa đông đã cận kề, trang bị ngay cho bản thân những mẹo chăm sóc da sau để làn da luôn khỏe đẹp ngay cả trong mùa đông

6 loại trái cây giúp tăng cân, người gầy nên 'kết bạn', người béo cần tránh xa

06:42:03 06/12/2022
Những loại trái cây này cung cấp nhiều dinh dưỡng và lượng calo lớn, giúp người gầy mau chóng tăng cân

Những loại nước ép thanh mát lại giúp giảm cân nhanh chóng, hiệu quả

06:40:32 06/12/2022
Tích cực bổ sung những loại nước có tên trong danh sách dưới đây chính là cách tốt nhất giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả nhất

Ngâm chân mùa đông rất tốt nhưng không thể thiếu nguyên tắc này

22:33:13 05/12/2022
Giữ ấm đôi bàn chân trong mùa lạnh cũng là cách phòng, chống bệnh tật. Việc ngâm chân trong nước ấm là một phương pháp tốt để giữ ấm đôi bàn chân, tuy nhiên, việc này cũng cần có lưu ý nhất định

Top 15 mẫu gẩy light tóc ngắn đẹp trend nhất 2022

10:05:58 05/12/2022
Gẩy light tóc ngắn là một trong những kiểu tóc thời trang luôn được ưa chuộng. Kiểu tóc xen kẽ với những tone màu sáng

10 thực phẩm quen thuộc là 'thần dược' giúp tóc nhanh dài

10:05:52 05/12/2022
Để có mái tóc dài và luôn chắc khỏe, bạn nên bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình

Bí quyết giúp da mặt sạch sâu chị em cần biết

10:05:33 05/12/2022
Da mặt được làm sạch sâu mụn sẽ không bao giờ dám lên nữa đâu chị em nhé
ADVERTISEMENT

Xu hướng dưỡng da tối giản “skin cycling” liệu có đáng thử?

08:09:55 05/12/2022
Trên TikTok, hashtag #skincycling đạt hơn 170 triệu lượt xem và con số đó vẫn chưa có dấu hiệu dừng lại, chứng tỏ phương pháp này đã trở thành một trong những xu hướng dưỡng da nổi bật nhất năm 2022

Đón chờ sự tái sinh của “nữ hoàng kem nền” Clé de Peau Beauté The Foundation phiên bản 2022

06:52:31 05/12/2022
Làm thế nào để cải tiến thứ đã được coi là tốt nhất? Clé de Peau Beauté sau 255 lần thử nghiệm đã tìm ra công thức mới để tái sinh sáng tạo kem nền đắt giá nhất và hoàn hảo nhất thế giới của chính mình

6 cách phòng ngừa các bệnh da vào mùa đông

20:22:31 04/12/2022
Mùa đông với thời tiết lạnh, khô hanh làm bùng phát các bệnh da mạn tính như viêm da cơ địa (chàm), mày đay, vảy nến..., đặc biệt nhiều trường hợp viêm da cơ địa nặng, vảy nến thể nặng phải điều trị nội trú

7 công dụng tốt nhất của dầu dừa

09:13:49 04/12/2022
Dầu dừa có thể được sử dụng để làm mặt nạ tóc, dưỡng ẩm toàn thân, tẩy trang, tẩy tế bào c.hết cho môi

6 loại trái cây thơm ngon là 'bạn thân của người béo', ăn no không lo tăng cân

09:11:12 04/12/2022
Táo có chứa thành phầm giúp làm giảm cholesterol trong cơ thể, bổ sung chất xơ giúp đường ruột hoạt động hiệu quả, đào thải chất độc ra khỏi cơ thể

Thu hút mọi ánh nhìn với 3 style trang điểm dự tiệc cuối năm nổi bật

09:10:52 04/12/2022
Mùa lễ hội cuối năm sẽ càng thêm đáng nhớ với những kiểu trang điểm dự tiệc ấn tượng và cuốn hút của chị em

Dầu dưỡng tóc Mise En Scene Perfect Serum Styling giúp tóc luôn mềm mượt chỉ với 150K

08:10:31 04/12/2022
Dầu dưỡng tóc Mise En Scene Perfect Serum Styling giúp chống lại mọi điều kiện khắc nghiệt và phục hồi những hư tổn trả lại cho bạn mái tóc mềm bóng và khỏe mạnh tức thì

Trộn mật ong với loại bột này có ngay 'thần dược' dưỡng da loại bỏ hết đốm đen, xỉn màu trong 7 ngày

08:10:26 04/12/2022
Da bạn sẽ trắng hồng, mềm mại, rạng rỡ chỉ sau 7 ngày với loại mặt nạ thần kì này
ADVERTISEMENT

Khô da mùa đông: Chuyên gia tiết lộ nguyên nhân và dấu hiệu cần sự can thiệp của bác sĩ

07:42:21 04/12/2022
Để chị em hiểu rõ hơn về nguyên nhân gây khô da, cũng như cách xử lý tình trạng này nhanh nhất, BSCKII Da Liễu Nguyễn Phương Thảo (Phòng khám da liễu thẩm mỹ Pensilia) mới đây đã có những chia sẻ về vấn đề này

Bí quyết để bạn đẹp hơn bất kỳ cô gái nào

08:29:39 03/12/2022
Duy trì bí quyết dưới đây thường xuyên bạn sẽ nhận được kết quả khiến nhiều cô gái phải ghẹn tỵ về làn da của mình đấy

5 thói quen khiến da ngày càng lão hóa cực nhanh

07:30:14 03/12/2022
Bạn còn tiếp tục mắc phải sai lầm dưới đây thì đừng thắc mắc tại sao da mình lại già nhanh

Mẹo làm đẹp không mất tiền chỉ bằng quả sung

07:30:00 03/12/2022
Quả sung không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn làm đẹp rất tốt
ADVERTISEMENT

Có thể bạn quan tâm

Mê mẩn với những địa điểm ghi hình loạt bom tấn Lord of the Rings trong thực tế

Phim âu mỹ

23:55:58 06/12/2022
Không chỉ mê hoặc khán giả với kịch bản hấp dẫn, bộ 3 phim Lord of the Rings còn mang đến những cảnh phim đẹp như tranh vẽ, được ghi hình thực tế ở rất nhiều địa danh hùng vĩ

Bồ Đào Nha vs Thụy Sĩ: Ronaldo ích kỷ có thể phá hỏng World Cup 2022

Bóng đá thế giới

23:53:08 06/12/2022
Bồ Đào Nha bước vào trận đấu với Thụy Sĩ ở vòng 1/8 World Cup 2022 trong bối cảnh Ronaldo mâu thuẫn HLV Fernando Santos và một số đồng đội

Tàu Thần Châu-14 đưa các phi hành gia trở về Trái Đất an toàn

Thế giới

23:51:19 06/12/2022
Theo Tân Hoa xã, tối 4/12, tàu vũ trụ Thần Châu-14 của Trung Quốc cùng 3 phi hành gia đã trở về Trái Đất an toàn

Genshin Impact: Hutao build cực mạnh cho siêu DPS chuẩn bị comeback

Mọt game

23:50:22 06/12/2022
Hutao build - siêu DPS sắp trở lại trong banner phiên bản 3.4 tới với khả năng hủy diệt địch trên diện rộng

"Hot boy" lên mạng mua đồ về chế tạo s.úng Rulo đem bán

Pháp luật

23:37:25 06/12/2022
Sáng 6/12, Cơ quan CSĐT Công an thị xã Trảng Bàng (Tây Ninh) đã tạm giữ hình sự Ngô Hoàng Khang (SN 2000, ngụ huyện Cầu Ngang, Trà Vinh) để điều tra, làm rõ về hành vi tàng trữ trái phép vũ khí quân dụng

4 đặc điểm của phụ nữ khiến đàn ông say đắm

Góc tâm tình

23:34:41 06/12/2022
Nhiều người nói rằng, chỉ cần phụ nữ hấp dẫn thì sẽ khiến đàn ông bị thu hút. Tuy nhiên trên thực tế, đôi khi sự thú vị trong tâm hồn và cách suy nghĩ, cư xử còn có tác dụng lớn hơn rất nhiều

Lắt léo chữ nghĩa: Chơi phong lưu, thanh lịch mới là chơi

Hài hước

23:28:48 06/12/2022
Khi bàn về tính cách của người Sài Gòn, trên tạp chí Văn (ra ngày 8-6-1973), nhà văn Vũ Hạnh có kể câu chuyện xảy ra trên đường Nguyễn Trãi, lúc hai tên du côn phóng xe ẩu

Chuyển nhượng V-League hôm nay (6/12): HAGL chiêu mộ tiền đạo Nguyễn Quốc Việt

Bóng đá việt nam

23:14:59 06/12/2022
HAGL chính thức chiêu mộ tài năng trẻ Nguyễn Quốc Việt của Học viện bóng đá Nutifood JMG. Tiền đạo sinh năm 2003 được mệnh danh là Vua giải trẻ với 5 lần đoạt danh hiệu Vua phá lưới ở các giải U17, U19, U21 Quốc gia

Vợ Dương Lâm khi vắng chồng: Lủi thủi làm mọi việc, tự đưa con đi viện

Sao việt

23:07:40 06/12/2022
Lê Dương Bảo Lâm và Quỳnh Quỳnh là cặp vợ chồng nổi tiếng trong giới giải trí Việt. Sau 7 năm kết hôn cả hai đã có cùng nhau 3 người con và cơ ngơi sung túc

Bé trai xin lỗi em gái theo phong cách nổi quạu

Clip hay

22:45:49 06/12/2022
Hai anh em gây lộn bị mẹ bắt xin lỗi, xem biểu cảm của bé trai khiến ai cũng phì cười

Djokovic vượt Federer, san bằng kỷ lục của huyền thoại Jimmy Connors

Sao thể thao

22:43:04 06/12/2022
Trong năm 2022, Djokovic và Alcaraz chính là những tay vợt giành được nhiều danh hiệu nhất thế giới với 5 lần lên ngôi. Với Djokovic, anh vô địch các giải đấu như Grand Slam (Wimbledon), ATP Finals (Turin), Masters 1000 (Rome), một ATP ...

Nữ giáo viên 22 tuổi mất tích trên đường từ Nghệ An vào Hà Tĩnh dạy học

Đời sống

22:28:34 06/12/2022
Tối 6/12, trả lời báo chí, ông Nguyễn Bảo Trung, Phó Hiệu trưởng Trường THPT Phúc Trạch (huyện Hương Khê, Hà Tĩnh) cho biết, một nữ giáo viên của trường bị mất liên lạc nhiều giờ qua, hiện gia đình đang tổ chức tìm kiếm

Cách nấu bánh canh bột xắt vịt ngon tại nhà

Ẩm thực

22:08:08 06/12/2022
Cách nấu bánh canh bột xắt vịt là công thức nấu ăn ngon và bổ dưỡng mà MRLVN muốn chia sẻ tới các bạn trong bài viết hôm nay. Để biết chi tiết danh sách nguyên liệu và công thức chế biến, các bạn hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé