Nước gừng lọc sạch phổi

Mai Thị Diễm18:52 14/09/2019

Hỗn hợp từ gừng, hành tây , nghệ giúp loại bỏ nicotine đối với người hút thuốc lá, ngoài ra còn lọc phổi, tăng cường chức năng phổi .

Ảnh minh họa

Hành tây giàu chất chống oxy hóa , kiểm soát hoạt động các gốc tự do giúp cơ thể chống lại bệnh tim mạch và ung thư. Hành tây còn cung cấp nhiều vitamin C và B6 hỗ trợ chữa lành các bệnh nhiễm trùng phổi và hô hấp.

Gừng kích thích tiêu hóa, lưu thông máu, có tác dụng phòng ngừa bệnh Alzheimer, tăng huyết áp và ung thư. Gừng có khả năng chống viêm mạnh và rất hữu ích trong trường hợp phổi bị tắc nghẽn.

Củ nghệ có nhiều đặc tính, là gia vị chứa hàm lượng curcumin cao giúp ngăn ngừa ung thư, cải thiện tiêu hóa và chức năng não bộ. Đây là một dược liệu tốt cho sức khỏe , đặc biệt giúp làm sạch và bảo vệ phổi.

Để thực hiện hỗn hợp nước uống này bạn cần : một lít nước, 400 gram hành tây, 2 muỗng canh bột nghệ, 400 gram đường mía và một củ gừng

Đun hỗn hợp đường mía, hành tây cắt nhỏ và gừng đã nghiền với nước dưới lửa nhỏ. Khi hỗn hợp bắt đầu sôi, thêm bột nghệ và tiếp tục đun khi hỗn hợp giảm đi một nửa. Để hỗn hợp nguội, sau đó lọc lấy nước cho vào bình, tốt nhất là trong các loại bình thủy tinh và để trong tủ lạnh.

Dùng hai muỗng canh vào buổi sáng khi bụng đói và hai giờ trước bữa tối, dùng liên tục trong hai tuần.

Ngọc Quỳnh

Video đang HOT

Theo Anteplusmag/VNE

Ăn tỏi với mật ong lúc đói, sau một tuần bạn sẽ thấy điều bất ngờ này xảy ra

Bạn đã biết công dụng kỳ diệu đối với sức khỏe khi kết hợp tỏi với mật ong chưa.

Tỏi và mật ong là những thực phẩm quen thuộc chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Khi kết hợp hai nguyên liệu này lại với nhau sẽ tạo ra một bài thuốc phòng ngừa bệnh có hiệu quả cực tốt.

Ảnh minh họa.

Ăn tỏi mỗi ngày cực tốt cho sức khỏe

Tỏi chứa hàm lượng cao các chất dinh dưỡng như vitamin B6, vitamin C, selen và chất xơ. Đặc biệt, hợp chất allicin trong tỏi có tác dụng giảm cholesterol trong máu, ngăn ngừa sự phát triển của các gốc tự do, giúp phòng chống ung thư.

Tỏi được chứng minh là cải thiện sức khỏe tim mạch vô cùng hữu hiệu, bởi đặc tính làm giảm huyết áp và cholesterol. Bổ sung tỏi vào bữa ăn hàng ngày giúpngăn ngừa bệnh tim và nguy cơ suy tim cũng như xơ vữa động mạch.

Thường xuyên sử dụng tỏi còn có thể làm giảm các triệu chứng đau xương khớp, tiểu đường và phì đại tuyến tiền liệt.

Ngoài ra, ăn tỏi cũng giúp kích thích hệ thống miễn dịch, làm tăng sức đề kháng để loại bỏ các độc tố ra ngoài cơ thể. Tỏi có thể trị được một số bệnh thông thường như dị ứng phấn hoa, tiêu chảy khi đi du lịch, cảm lạnh, cúm, bị côn trùng cắn, nhiễm nấm.

Khi kết hợp với gừng và hành, tỏi có thể tạo ra hỗn hợp thuốc hỗ trợ giải độc cực tốt.

Trong Đông y, tỏi được dùng để chữa các trường hợp tiêu hóa kém, viêm do hô hấp, chữa tả, lị, viêm âm đạo do nhiễm trùng roi, ổn định huyết ápvà cholesterol trong máu.

Công dụng của mật ong đối với sức khỏe

Mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa cùng các loại enzym và khoáng chất như sắt, kẽm, kali, canxi, phốt pho, magiê giúp duy trì cân nặng lý tưởng.

Theo Đông y, mật ong bổ trung tiêu, làm thuốc bổ toàn thân, nhuận tràng, sát khuẩn, chữa đau loét dạ dày, tá tràng, viêm phế quản...

Người Ai Cập cổ đại đã sử dụng mật ong để chống lại vi khuẩn. Các nhà khoa học lý giải rằng, hợp chất H2O2 mạnh mẽ trong mật ong, có tác dụng kháng khuẩn đáng kinh ngạc.

Cách ăn tỏi và mật ong phòng ngừa nhiều loại bệnh

Tỏi: 2 - 3 tép

Mật ong: 1 muỗng canh (khoảng 15 ml)

Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ hoặc nghiền nát. Tỏi băm nhỏ giúpgiải phóng allicin, các hợp chất có lợi trong tỏi.Tỏi xào hoặc nướngsẽ làm giảm các chất allicin.

Chọn mật ong tự nhiên, nguyên chất sẽ có nhiều đặc tính chống vi khuẩn tự nhiên. Đặc tính này có thể bị phá hủy khi mật ong được tiệt trùng, lọc hoặc tinh chế.

Trộnhai thứ với nhau và uống khi bụng đói. Trước khi ăn không nên uống bất cứ thứ gìvì nó sẽ bị pha loãng, làm giảm công dụng của tỏi và mật ong.

Để luôn khỏe mạnh, bạn nên ăn tỏi trước mỗi bữa ăn 15 phút, điều này sẽ giúp allicin dễ dàng hấp thu vào cơ thể hơn.

Uống liên tục trong 7 ngày, bạn sẽ thấy kết quả.

Tỏi và mật ong kết hợp với nhau tạo ra một bài thuốc phong bệnh tim mạnh, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

Đối với chị em muốn sở hữu vóc dáng thon gọn, hãy dùng tỏi và mật ong mỗi buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Hàm lượng viatmin và khoáng chất trong hỗn hợp này sẽ giúp giảm cảm giác thèm ăn, đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể.Thường xuyên ăn tỏi và mật ong giúp loại bỏ mỡ thừa một cách nhanh chóng.

Bên cạnh đó, tỏi và mật ong đều chứa nhiều chất chống oxy hóa. Ăn hỗn hợp này mỗi ngày sẽ giúp tái tạo làn da từ bên trong, cải thiện các vấn đề về mụn trứng cá, nám và sạm da. Chỉ cần kiên trì sử dụng tỏi và mật ong, bạn sẽ sở hữu làn da mịn màng và trắng hồng như mong đợi.

Theo Thanh Huyền/Khỏe & Đẹp

Ăn ổi ngừa bệnh Quả ổi chứa hàm lượng dưỡng chất phong phú, giúp ngừa được nhiều bệnh. Ổi chứa nhiều dưỡng chất - Ảnh: Thái Nguyên Các chất chống ô xy hóa và vitamin trong ổi giúp bảo vệ tim khỏi bị tổn thương do gốc tự do gây ra. Nghiên cứu cho thấy ăn ổi làm giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt, theo chuyên...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

VIDEO: Xe máy tông 3 người đi bộ dưới lòng đường00:36

Công bố đặc điểm nhận dạng nghi phạm cướp ngân hàng ở Quảng Ninh, có chi tiết logo hình chữ nhật màu đen13:30

Hình ảnh cả huyện ở Nghệ An tan hoang sau cơn lũ quét lúc nửa đêm01:27

Phát hiện bộ xương người ở Quảng Ngãi, nghi của bị can trốn truy nã08:00

Mỹ - Nga khẩu chiến căng thẳng về Ukraine08:47

Khởi tố, bắt tạm giam 2 cựu HLV Đặng Đạo và Nguyễn Tý: Chiếm đoạt tài sản, ăn chặn tiền cầu thủ trẻ01:22

Một chiến sĩ CSGT TP.HCM bị thương nặng nghi do truy đuổi cướp09:56

Bình Phước: Triệt phá đường dây ma túy 22 kg vận chuyển bằng xe khách, taxi08:32

Nghiên cứu phương án khác để tìm kiếm nạn nhân rơi xuống 'hố tử thần' ở Bắc Kạn09:47

Vụ Công ty C.P bị tố 'bán thịt bẩn': Còn nhiều hình ảnh chưa công bố?10:08

Pakistan thừa nhận trúng tên lửa siêu thanh Ấn Độ trước khi phản công08:18

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Sợi dây buộc tóc suýt làm bé gái 6 tuổi thủng màng nhĩ

22:13:51 02/06/2025

Dị vật được xác định là một đoạn dây buộc tóc bằng cao su. Rất may, vì dị vật không sắc nhọn nên chưa gây tổn thương nghiêm trọng. Tuy nhiên, vật thể này đã chèn ép trực tiếp vào màng nhĩ, khiến trẻ bị bít tai, ù tai kéo dài trong nhiều...

Ăn thêm một muỗng mè mỗi ngày, nhận về cả tá lợi ích

22:13:06 02/06/2025

Mè rất giàu axit béo không bão hòa đa, sesamin và vitamin E, có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, thúc đẩy sự thư giãn của mạch máu và giúp kiểm soát huyết áp, và có thể được tiêu thụ bởi những người bị huyết áp cao.

Tác dụng giảm mỡ nội tạng của cà phê nếu uống đúng cách và phù hợp

22:12:44 02/06/2025

Các chuyên gia từ lâu tin rằng, khả năng tăng cường trao đổi chất của caffeine là lý do chính khiến cà phê có thể thúc đẩy giảm cân. Một số nghiên cứu chứng minh cà phê có thể làm tăng tỷ lệ trao đổi chất từ 5% đến 20% trong ít nhất 3 g...

Thiếu vitamin A gây bệnh gì?

21:06:47 02/06/2025

Cần nuôi con bằng sữa mẹ ngay từ khi mới đẻ cho đến khi trẻ được 24 tháng tuổi hoặc hơn. Từ tháng thứ 4 trở đi cần cho trẻ ăn dặm để đảm bảo thức ăn cung cấp đủ vitamin A, chất đạm và chất béo cũng như muối khoáng hàng ngày.

Đau bất thường, nữ nhân viên văn phòng đi khám phát hiện viêm khớp cột sống

18:47:21 02/06/2025

Lo lắng trước những dấu hiệu bất thường, bệnh nhân đã khám tại một viện đầu ngành được chẩn đoán thoái hóa cột sống cổ, cột sống thắt lưng, theo dõi đau thần kinh liên sườn. Sau đó, bệnh nhân được kê đơn điều trị thuốc và tình trạng có ...

5 loại thực phẩm cản trở sự hấp thụ vitamin D

18:45:13 02/06/2025

Vitamin D còn được gọi là vitamin ánh nắng mặt trời, vì ánh nắng mặt trời là một trong những nguồn tự nhiên tốt nhất của loại vitamin này. Nhiều người cũng dùng thực phẩm bổ sung hoặc chế độ ăn uống cụ thể để duy trì mức vitamin D lành ...

Cách ăn sữa chua tốt cho người bị trào ngược dạ dày thực quản

18:41:53 02/06/2025

Chất béo cũng tiêu hóa chậm hơn các chất dinh dưỡng khác. Khi dạ dày phải làm việc lâu hơn để tiêu hóa chất béo, thời gian thức ăn lưu lại trong dạ dày sẽ kéo dài, làm tăng áp lực lên dạ dày và cơ LES, từ đó tăng nguy cơ trào ngược.

Anh: 100% bệnh nhân ung thư được cứu sống trong thử nghiệm đột phá

17:50:03 02/06/2025

Họ được điều trị ung thư vú theo phác đồ chuẩn kèm theo 2 cải tiến: Bổ sung olaparib và hóa trị trước phẫu thuật, với thời gian được điều chỉnh nhằm khai thác tối đa hiệu quả. Olaparib là một loại thuốc điều trị ung thư có mục tiêu đang...

Cần chú ý gì khi uống nước dừa xiêm?

17:39:15 02/06/2025

Nước dừa xiêm có tác dụng thúc đẩy quá trình bài tiết nước tiểu, giúp thanh lọc thận và đường tiết niệu, hỗ trợ điều trị các chứng phù thũng, tiểu ít, góp phần đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.

Lợi ích sức khỏe bất ngờ khi bạn ăn đậu phụ thường xuyên

17:33:14 02/06/2025

Giảm tới 22% nguy cơ ung thư vú ở những người được xác định là nữ giới khi sinh ra, so với những người hiếm khi hoặc không ăn đậu phụ. Giảm 16% nguy cơ tử vong do ung thư vú ở nhóm này, so với những người ăn rất ít sản phẩm từ đậu nành.

WHO: Việt Nam nên áp thuế đối với đồ uống có đường nhằm giảm tiêu dùng

17:29:31 02/06/2025

WHO cũng khuyến nghị nâng cao nhận thức của cộng đồng. Ví dụ, không nhiều người biết rằng một lon 330 ml nước ngọt có ga có thể chứa tới 10 thìa càphê hoặc 40 gam đường.

Tiêu chảy ở trẻ chữa thế nào?

17:16:45 02/06/2025

Nếu để qua 24h phải đổ bỏ không cho trẻ uống lại. Nên cho trẻ uống Oresol thay nước lọc, vì nếu trẻ bị mất nước mà uống nhiều nước lọc sẽ gây ách bụng, dễ nôn trớ, ọc lại ra ngoài.

Có thể bạn quan tâm

Vỏ của 3 loại trái cây này chính là "rau không chứa thuốc trừ sâu: Nấu 3 món ăn vừa ngon lại giúp đẹp da, giảm cân

Ẩm thực

23:56:01 02/06/2025

Đây là 3 công thức nấu món ăn từ vỏ của 3 loại trái cây. Hầu hết chúng đều không chứa thuốc trừ sâu, ăn ngon lại hỗ trợ tốt cho sức khỏe và vóc dáng.

Tân Binh Toàn Năng bị chê phá hit của Wren Evans, tất cả là tại SOOBIN?

Tv show

23:54:33 02/06/2025

Sau khi video Call Me của Tân Binh Toàn Năng được đăng lên các nền tảng, cư dân mạng lập tức để lại nhiều bình luận trái chiều.

Triệu Lệ Dĩnh đang gặp nguy hiểm

Hậu trường phim

23:51:01 02/06/2025

Ngày 2/6, trang 163 đưa tin bộ phim Tại Nhân Gian của Triệu Lệ Dĩnh kết thúc với thành tích bết bát. Lần thử nghiệm này của nữ diễn viên không thành công như mong đợi mà còn khiến Triệu Lệ Dĩnh bị chê cười.