Nước ép “thần thánh” giúp tóc mọc siêu nhanh

Lan Hương23:12 18/04/2016

Nước ép từ các loại rau củ dễ tìm như nha đam, rau chân vịt, cà rốt, … sẽ khiến bạn bất ngờ vì giúp tóc mọc nhanh trông thấy.

Nước ép nha đam: Bên cạnh tác động tích cực đến sức khỏe nói chung, các enzyme trong nha đam giúp nuôi dưỡng và tăng cường sức khỏe của các nang tóc, từ đó khuyến khích mọc tóc nhanh.

Nước ép kiwi: Hãy bôi nước ép kiwi lên tóc của bạn hai lần mỗi tuần nếu muốn tóc dài nhanh Vitamin A E và C trong kiwi sẽ giúp mái tóc của bạn trở nên mềm mượt và mọc nhanh hơn.

Nước ép hành tây: Để giúp tóc mọc nhanh và phòng tránh các vấn đề về gàu, bạn có thể gội đầu với nước ép hành tây. Đây là một phương thuốc rất hiệu quả dành cho tóc. Sau một tháng, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt và tóc dài nhanh trông thấy.

Nước ép rau chân vịt: Với thành phần phong phú bao gồm vitamin, khoáng chất và sắt; nước ép rau bina không chỉ thúc đẩy tóc mọc nhanh hơn mà còn loại bỏ cảm giác ngứa da đầu. Ngoài ra, nước ép rau bina còn giúp tóc trở nên mềm mượt, tự nhiên hơn.

Nước ép tỏi: Đập dập 3-4 tép tỏi cho vào nước, đem đun sôi rồi để nguội ở nhiệt độ phòng. Bạn có thể thêm vài giọt dầu dừa vào dung dịch này rồi thoa đều lên da đầu và ủ tóc trong vòng 10 phút trước khi gội sạch bằng nước lạnh. Đây là cách giúp tóc mọc rất nhanh.

Nước ép ổi: Hàm lượng cao vitamin C trong nước ép ổi sẽ giúp tóc suôn mượt và mọc nhanh hơn. Bạn có thể ủ tóc với loại nước này trong vòng 20 phút trước khi gội sạch bằng nước lạnh.

Nước ép rau mùi: Hãy dùng nước ép rau mùi thấm vào từng sợi tóc khi tóc còn ẩm và gội kỹ sau 20 phút. Cách này giúp tóc tăng trưởng tốt và thoát khỏi nhiều vấn đề thường gặp như gàu, ngứa da đầu.

Nước ép dưa chuột: Không chỉ có tác dụng dưỡng da, nước ép dưa chuột còn rất tốt cho tóc. Hãy ủ tóc với nước ép dưa chuột trong khoảng 6 phút, bạn sẽ thấy tóc mượt hơn. Cách này cũng giúp tóc mọc nhanh hơn.

Nước ép cà rốt: Thành phần vitamin C, beta-carotene trong cà rốt giúp nuôi dưỡng da đầu và cải thiện sức khỏe mái tóc. Bạn có thể ủ tóc với nước ép cà rốt 2 lần trong một tháng để có mái tóc dài nhanh hơn.

Video đang HOT

Nước ép dâu tây: Để kích thích tóc mọc nhanh, hãy ủ tóc với nước ép dâu tây 2 lần mỗi tuần. Những vitamin trong dâu tây sẽ cung cấp dưỡng chất cần thiết cho sự tăng trưởng của tóc.

Theo Alobacsi

7 loại thực phẩm ngăn tóc bạc sớm và rụng

Tóc bạc sớm và rụng tóc là nỗi lo lắng, buồn phiền của không ít chị em phụ nữ, những tư vấn của các chuyên gia dinh dưỡng dưới đây có thể giúp bạn cải thiện tình hình.

"Cái răng cái tóc là góc con người", đây cũng chính là mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ về sắc đẹp. Theo thời gian, mái tóc của người phụ nữ ngày càng trở nên khô, cứng và rụng, nếu không được chăm sóc đúng cách, một góc con người này của phụ nữ có thể sẽ bị mất đi hoàn toàn.

Để đối phó với tình trạng này, chị em cần chăm sóc mái tóc của mình ngay từ khi còn trẻ thông qua chế độ dinh dưỡng hợp lý, vừa duy trì sức khỏe tổng thể vừa làm đẹp cho bản thân.

Muốn có một mái tóc khỏe đẹp, không rụng và đen, các chị em phụ nữ cần cung cấp đầy đủ dinh dưỡng thiết yếu cho mái tóc của bạn, dưới đây là một vài loại thực phẩm bạn có thể tham khảo:

Rau chân vịt

Thiếu máu do thiếu sắt ở phụ nữ là một trong những nguyên nhân chính gây ra chứng rụng tóc. Tình trạng này càng trở nên trầm trọng khi người phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh. Rau chân vịt còn gọi là rau bina là loại rau rất giàu sắt và vitamin, giúp duy trì sức khỏe cho mái tóc. Nó không chỉ giúp mái tóc bóng khỏe, làm chân tóc chắc, ngăn ngừa rụng tóc và mất màu của tóc.

Cà rốt

Cà rốt rất giàu beta-carotene và vitamin A hỗ trợ rất tốt trong việc phát triển mái tóc và tăng cường các nang tóc . Nếu bạn có ý định muốn nuôi một mái tóc dài, đừng quên loại thực phẩm bổ dưỡng này

Trứng

Trứng là nguồn thực phẩm cung cấp protein và là một nguồn dưỡng chất tuyệt vời biotin. Đây chính là bí quyết duy trì một mái tóc bóng khỏe bởi cả protein và biotin có tác dụng thúc đẩy sự phân chia tế bào của tóc và giúp bảo vệ các sợi tóc. Các nghiên cứu trên động vật đã chỉ ra rằng biotin - thực chất là vitamin H hay vitamin B8 vừa có tác dụng ngăn rụng tóc, vừa giúp ngăn ngừa chứng lão hóa.

Quả óc chó

Đây là hạt duy nhất có chứa biotin và vitamin B giúp nuôi dưỡng da đầu và giữ nang tóc khỏe mạnh để ngăn chặn việc rụng tóc. Các loại hạt là nguổn thực phẩm giàu vitamin E, chống oxy hóa, có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa của tóc, chậm quá trình bạc tóc, giữ lại màu đen cho mái tóc. Axit béo không no trong quả óc chó làm tóc có tính đàn hồi, ngăn khô và chẻ ngọn.

Đậu lăng và các loại đậu

Đậu lăng và các loại đậu khác là một trong số ít các loại rau chứa nhiều protein giúp cho việc phân chia tế bào của tóc. Ngoài ra đậu còn chứa axit folic giúp tăng lưu thông máu, cung cấp ôxy cho các nang lông, đây là điều cần thiết để giữ cho mái tóc khỏe.

Thịt gia cầm

Gia cầm nói chung là loại thực phẩm có hàm lượng protein cao và ít chất béo, chỉ nên ăn thịt trắng và bỏ da. Khi bỏ da sẽ loại bỏ một lượng lớn chất béo và cholesterol có hại vào cơ thể. Đạm từ thịt gia cầm vừa giúp mái tóc khỏe, vừa cung cấp dưỡng chất giúp da đầu nuôi dưỡng tóc.

Sữa chua

Ăn sữa chua là thực phẩm probiotic, có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe và mái tóc của bạn. Các nghiên cứu trên động vật cho biết sữa chua có tác dụng nuôi dưỡng chân tóc, kích thích mọc tóc, các axit lactic trong sữa chua còn giúp kích thích lưu thông máu, cung cấp máu đến các nang tóc làm tóc bóng mượt và khỏe mạnh.

Theo SKĐS

Hỗn hợp "vi diệu" giúp tóc mọc nhanh ngay sau khi sử dụng Chỉ 2 phút chuẩn bị để có một mái tóc dày mượt như vừa đi ngoài tiệm. Bạn muốn thử không? Rất nhiều người phải "chống chọi" với chứng rụng tóc: Nguyên nhân có thể do bẩm sinh, nhưng cũng có thể do tóc phải chịu quá nhiều tác động từ hóa chất trong quá trình uốn, nhuộm hoặc bụi bẩn từ môi...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vợ Quang Hải rủ chị anh chồng làm điều chấn động, vô tình lộ điểm yếu chí mạng03:06

Quyên Qui chia tay người yêu, lộ tình trạng bất ổn, Wukong động thái phũ phàng?03:06

Vợ Quang Hải so kè vợ Duy Mạnh bất phân thắng bại, lại "thua đau" người này!02:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025

Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

12:54:19 17/02/2025

Xịt khoáng có thể được dùng ở nhiều bước trong quy trình chăm sóc da. Sau bước toner, sản phẩm giúp cấp ẩm trước khi thoa kem dưỡng, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

08:30:18 17/02/2025

Đắp mặt nạ mật ong và nha đam, uống nước hoa quả hay tẩy tế bào chết là những cách đơn giản để bạn phục hồi làn da sau những ngày nghỉ Tết.

Cách làm đẹp da với vitamin B3

06:26:00 16/02/2025

Niacinamide thường được bổ sung trong các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, tẩy da chết, sữa tắm, dầu gội, thuốc dưỡng tóc...

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

05:50:57 16/02/2025

Dù lựa chọn loại nào, mật ong thô, tức chưa qua nhiệt hoặc lọc, vẫn là sự lựa chọn tốt nhất. Mật ong thô giữ lại nhiều enzym tự nhiên, chất chống oxy hóa và dưỡng chất có lợi cho da hơn.