nước ép cải

Giúp eo thon với 6 loại nước ép rau xanh đơn giản dễ làm

Các chất dinh dưỡng trong cải xoăn thúc đẩy quá trình trao đổi chất và hỗ trợ quá trình giải độc của cơ thể, hỗ trợ giảm mỡ. Nó cũng có đặc tính chống viêm, giúp giảm đầy hơi.

Lợi ích sức khỏe của nước ép cải bó xôi sẽ khiến bạn ngạc nhiên

Trong rễ của loại rau này có chất glucosid tác dụng làm giảm cholesterol trong máu. Ngoài ra, rau cải bó xôi tính ngọt, mát nên cải bó xôi còn được dùng chữa tăng huyết áp. Bên cạn...

Những đồ uống chống nếp nhăn, ngăn chặn quá trình lão hóa

Bác sĩ da liễu nổi tiếng người Mỹ Rachel Nazarian mách bạn những đồ uống chống nếp nhăn, ngăn chặn quá trình lão hóa cũng như chế độ uống nước phù hợp để gìn giữ tuổi xuân

4 công thức nước ép cải bó xôi thanh lọc cơ thể hiệu quả, giúp cơ thể khoẻ khoắn giàu năng lượng

Cải bó xôi hay còn được gọi là rau chân vịt, rau bina,... là loại rau xanh chứa nhiều vitamin, khoáng chất bổ dưỡng cho cơ thể

3 cách làm nước ép cải cầu vồng thanh lọc cơ thể, tốt cho sức khỏe

Cải cầu vồng tuy còn khá xa lạ với mọi người, thế nhưng đây lại là loại rau rất bổ dưỡng cho sức khỏe của chúng ta.

Không cần ăn, Hồ Ngọc Hà uống loại nước ép “thần thánh” để giữ cân

Nước ép cải xoăn, bó xôi, chuối, bơ hạt điều, protein và sữa hạt hạnh nhân giúp cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho Hà Hồ mà không cần ăn thêm gì.

2 cách làm nước ép bắp cải trắng tươi mát, nhiều vitamin tốt cho sức khỏe

Nước ép bắp cải là một loại thức uống khá lạ nhưng lại rất tươi mát, bổ sung nhiều chất dinh dưỡng giúp cho cơ thể bạn thêm khỏe mạnh.

Rau màu xanh lá đậm tốt cho sức khỏe tim mạch

Các nhà khoa học Úc mới đây khẳng định tiêu thụ chỉ 1 chén rau lá màu xanh đậm (như cải bó xôi, cải xoăn, cần tây...) hằng ngày có thể giúp tăng cường sức khỏe tim mạch cho người d...

9 loại đồ uống tốt cho người cận thị, giúp đôi mắt sáng khỏe hơn

Các loại thức uống lành mạnh, bổ dưỡng giúp cải thiện tình trạng thị lực của bạn. Sau đây là 9 loại đồ uống tốt cho người cận thị giúp cho đôi mắt sáng khoẻ hơn.

Ngoài nước ép cần tây, chị em còn mê mẩn nước ép cải xoăn giúp ‘da đẹp – dáng ngon’ rõ rệt

Để đổi bữa cho phong phú, bên cạnh công thức nước ép cần tây, bạn có thể chế biến thức uống đa dạng với cải xoăn giúp công cuộc làm đẹp trở nên dễ dàng hơn.

5 ly nước siêng dùng biến “lép” thành “đồi núi trập trùng”

Một vòng ngực nảy nở, căng tràn gợi cảm chính là mơ ước của rất nhiều chị em. Đó chính là lý do vì sao mà ngày nay, các dịch vụ cải thiện vóc dáng cơ thể lại đắt khách đến thế.

Solar (Mamamo) bật mí chế độ ăn để có thân hình khỏe khoắn, quyến rũ

Solar của Mamamo từng là một idol bị bình phẩm về nhan sắc và ngoại hình rất nhiều. Nhưng gần đây cô nàng đã cho mọi người thấy sự lột xác bất ngờ. Không chỉ thăng hạng về nhan sắc...

Những loại thức uống giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả

Cuộc sống củabệnh nhân tiểu đườngkhông dễ dàng. Họ cần phải thận trọng hơn về những lựa chọn của mình trongcuộc sống.

10 thức uống detox hiệu quả nhất mà bạn nên uống mỗi ngày

Mỗi ngày, cơ thể lại tích tụ thêm độc tố và chất thải, về lâu dài sẽ gây hại cho cơ thể. Hãy thải độc cơ thể bằng các thức uống detox tuyệt vời sau.

6 món ăn giúp tăng cường sức khỏe cho cả nhà trong mùa dịch

Cải bó xôi (rau bina) là một trong những loại rau có hàm lượng dinh dưỡng cực kỳ cao, tác dụng của nó đối với sức khỏe là vô cùng lớn. Do đó, nếu muốn tăng cường hệ miễn dịch tốt, ...

Cách làm cơm chiên bó xôi ngon như nhà hàng

Nước ép cải bó xôi trong món cơm không chỉ giúp món ăn thêm bắt mắt với màu xanh, mà còn nhiều dưỡng chất, tốt cho sức khỏe.

Nước ép cải bó xôi cho mùa đông khỏe mạnh

Cải bó xôi có nhiều tên gọi, người thì biết đến nó với cái tên tây là rau bina, người thì chẳng lạ gì nó vì thuở trẻ trâu từng mắt tròn mắt dẹt chứng kiến chàng thủy thủ Papai chỉ ...

Biết đến 6 loại nước uống giảm cân này thì chắc chắn bạn sẽ có dáng đẹp, eo thon đấy!

Eo thon, dáng đẹp từ lâu đã trở thành tiêu chuẩn hướng đến của hầu hết các chị em phụ nữ phương Đông.

Tuân theo thực đơn đồ uống sau và bạn sẽ thấy: Sở hữu làn da mịn mướt, sáng bật tông hóa ra “dễ ợt”

Vào mỗi thời điểm trong ngày, hãy chọn một loại nước uống như gợi ý dưới đây và sớm thôi, làn da của bạn sẽ bước lên tầm cao mới: tươi sáng, căng mọng và trẻ cực lâu.

Cùng với cần tây, loại rau “thần thánh” này đang được chị em ép nước uống nhiệt tình

Uống nước ép rau củ vào mỗi sáng đang là trào lưu làm đẹp được rất nhiều phụ nữ ưa chuộng. Không chỉ giúp cải thiện vóc dáng và làn da, nước ép rau củ còn được biết đến với tác dụn...

Giảm cân nhờ gừng, cải bó xôi

Kết hợp nước ép cải bó xôi và gừng có thể giúp bạn bỏ đi số cân thừa. Bạn cần chuẩn bị 3 muỗng nước ép cải bó xôi và 1 muỗng nước ép gừng.

Trị đau lưng từ sinh tố

Chứng đau lưng do ngồi nhiều có thể giảm nhờ bổ sung các loại sinh tố trái cây.

7 loại nước ép tốt cho sức khỏe

Nước ép cà rốt giúp kiểm soát cholesterol, dưa chuột và rau diếp làm giảm lo âu, sinh tố cải xoăn với nho xanh rất tốt cho xương.