Ngoài nước ép cần tây, chị em còn mê mẩn nước ép cải xoăn giúp ‘da đẹp – dáng ngon’ rõ rệt

Để đổi bữa cho phong phú, bên cạnh công thức nước ép cần tây, bạn có thể chế biến thức uống đa dạng với cải xoăn giúp công cuộc làm đẹp trở nên dễ dàng hơn.

Cải xoăn với màu xanh non đẹp mắt có chứa hàm lượng glucosinolate cao cùng các chất chống oxy hoá, nguồn cung cấp các vitamin A, C, K… dồi dào. Ngoài công dụng ngừa ung thư, giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, cải xoăncòn giúp phái nữ làm đẹp rất hiệu quả nữa đấy nhé.

Chỉ cần 3 ly nước ép cải xoăn mỗi tuần là đã đủ cũng cấp 1 lượng chất chống oxy hóa dồi dào giúp, giảm cân, giảm nguy cơ lão hóa da, tăng độ đàn hồi cho da từ đó, duy trì vẻ tươi tắn, trẻ trung. Bên cạnh đó, các chất chống viêm có trong cải xoăn cũng có tác dụng cải thiện đáng kể tình trạng mụn viêm, mụn đầu trắng. Hãy cùng khám phá công thức nước ép cải xoăn qua bài viết dưới đây.

Công thức nước ép cải xoăn làm đẹp da

Đây là một ly nước ép vừa làm đẹp da vừa dễ uống nhờ có sự kết hợp hoà quyện giữa rau và vị ngọt của trái cây.

Chuẩn bị:

- 2 củ cà rốt nhỏ

- Nửa quả dưa leo

- 1 quả bơ

- 100 ml sữa tươi không đường

- 4 lá cải xoăn kale

- 1 quả chanh nhỏ

- 3 nhánh cần

Cách thực hiện:

- Các bạn lấy cà rốt, dưa leo, cần bơ, cải xoăn rửa sạch và thái nhỏ. Chanh bỏ vỏ và bơ bỏ vỏ và hạt.

- Bỏ tất cả những nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố và xay thật nhuyễn.

- Rót ra cốc và thêm ít đá là bạn đã có 1 cốc nước ép cải xoăn thơm ngon.

Ngoài nước ép cần tây, chị em còn mê mẩn nước ép cải xoăn giúp da đẹp - dáng ngon rõ rệt - Hình 1

Ly nước ép cải xoăn kale với bơ và carot vừa chứa nhiều vitamin và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, vừa làm đẹp da, giữ dáng, tội gì mà không thử. Chỉ có 11 điều lưu ý là do cải xoăn có chứa vitamin K và hàm lượng goitrogen cao nên nếu bạn đang dùng các loại thuốc làm tan máu hay gặp các căn bệnh về suy giáp thì hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng nhé.

Ngoài nước ép cần tây, chị em còn mê mẩn nước ép cải xoăn giúp da đẹp - dáng ngon rõ rệt - Hình 2

Biết được công dụng thần kỳ, giúp đẹp dáng đẹp da của loại rau thân thuộc, nữ diễn viên ca sĩ Minh Hằng cũng rất yêu thích dùng nó vào mỗi buổi sáng.

Ngoài nước ép cần tây, chị em còn mê mẩn nước ép cải xoăn giúp da đẹp - dáng ngon rõ rệt - Hình 3

Trên story Instagram cá nhân, Minh Hằng đăng tải hình ảnh hé lộ một loại nước uống giúp “da đẹp dáng ngon” mà mình rất ưa chuộng. Đó chính là nước ép “thơm cải xoắn” (hay còn gọi là dứa cải xoăn) theo cách gọi yêu thích của Minh Hằng.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Hoàng Thùy dậy sóng với “bộ ngực tấn công”: tăng cân nhưng chỉ ngực tròn xoe00:50Thời trang của rapper Wowy03:47Khi cười lộ đuôi mắt nhăn, nhưng lão hóa còn lâu mới chạm tới khuôn ngực của Son Ye Jin00:28Ngọc Trinh bị đồn phẫu thuật cắt mí, nhưng so sánh ảnh thời bé mới thấy sai01:03Diệp Lâm Anh đã thực sự trở lại đường đua vóc dáng, đường cong quyến rũ ngắm không rời00:38Hoàng Thùy Linh đưa cô Tấm lên sân khấu03:26Tóc Tiên "lăng xê" mốt áo 10cm, hút sóng tuyệt đối với thân hình đả nữ02:21Soobin Hoàng Sơn thể hiện hình tượng lịch lãm và gu ăn mặc thời thượng trong MV “Trò Chơi“03:28Cô giáo siêu mẫu của dàn Hoa hậu Việt Nam: làm mẹ 2 con mà body bốc lửa miễn bàn00:29Chọn nhầm ảnh đăng, Mâu Thủy để lộ khuyết điểm "hổ thẹn" của hoa hậu hoàn vũ Khánh Vân00:32Gil Lê bảnh bao mừng Hoàng Thùy Linh ra mắt phim 'Trái tim quái vật'01:08Những lần ghi điểm phong cách của Anne Hathaway01:45Phạm Băng Băng tái xuất thảm đỏ, ăn vận lộng lẫy nhưng kém sang chỉ vì tham phấn son02:00Emma Roberts khoe bụng bầu bên bể bơi02:34Mãn nhãn bộ ảnh beauty queen quy tụ 9 hoa hậu, á hậu nổi tiếng00:31Lana Del Rey phân trần khi bị chỉ trích đeo khẩu trang lưới04:43Trang phục cảm hứng từ Công nương Diana được săn lùng01:46

Tiêu điểm

Hậu ly hôn, Lệ Quyên ngày càng sexy táo bạo: Nhưng nhìn đi nhìn lại sao lắm pha "trái ngang" nhạy cảm thế này
15:19:07 24/11/2020
Kiếm bộn tiền nhờ bán hàng online, mỹ nhân Vbiz "lên đời" mặc sang chảnh, mua đồ hiệu thả ga
22:26:38 24/11/2020
Chi Pu tung ảnh sexy nóng 'bỏng mắt'
13:17:21 25/11/2020
Lệ Quyên "đi bay" chưa diện thì thôi, lúc đã lên đồ thì soi giá tiền từng outfit bỏng tay
22:15:22 24/11/2020
Miếng dán nhũ hoa - phụ kiện khẳng định cái tôi của các sao
12:54:29 24/11/2020
Hồng Diễm sành điệu trẻ trung bên diễn viên Nguyệt Hà
18:33:45 24/11/2020
Không đụng dao kéo, loạt Hoa hậu rủ nhau sửa một điểm trên gương mặt, "lên đời" luôn nhan sắc
22:19:16 24/11/2020
Mặc kín hẳn sau scandal clip nhạy cảm, Văn Mai Hương hiếm hoi diện bikini khoe body nuột
22:20:28 24/11/2020
Những ngôi sao Cbiz có tỷ lệ gương mặt đẹp như tượng điêu khắc
17:16:50 24/11/2020
Lệ Quyên mặc "thả phanh" hết cỡ hậu ly hôn chồng đại gia
08:48:01 24/11/2020

Thông tin đang nóng

Vương Đại Trị sống chật vật sau scandal ngoại tình Đổng Khiết
08:03:43 26/11/2020
Nghệ sĩ Trung Quốc vướng bê bối sẽ bị cấm livestream
06:16:22 26/11/2020
Châu Tinh Trì bị vây kín sau khi rời tòa án
06:12:11 26/11/2020
Từng bị miệt thị “xấu xí”, nay chồng của Lee Hyori khiến dân tình “ố á” khi lên tạp chí: Thần thái căng đét, bắp tay cuồn cuộn gây choáng
06:07:44 26/11/2020
Diễn viên Tường Vy và mối tình 5 năm: "Nghĩ tới chuyện cưới là thấy mệt mỏi"
07:52:39 26/11/2020
Khánh Thi cùng chồng kém 12 tuổi Phan Hiển 'trốn con' hẹn hò riêng
07:19:14 26/11/2020
Ngô Kiến Huy: ‘Tôi hốc hác vì giảm 10 kg trong một tháng'
06:23:03 26/11/2020
Biến căng: Tân Hoa hậu Việt Nam Đỗ Thị Hà bị fan BLACKPINK "tổng tấn công", body shaming chỉ vì động thái nhỏ
08:07:41 26/11/2020
Nhìn lại nhan sắc rực rỡ của 6 Hoa hậu Việt Nam trong 'thập kỷ hương sắc' 2010-2020
07:00:45 26/11/2020
Vợ chồng Công Vinh - Thuỷ Tiên chiếm lĩnh hai thứ hạng cao của Top 10 nghệ sĩ ảnh hưởng nổi bật tháng 10
08:00:01 26/11/2020

Tin mới nhất

Bí quyết giúp Trà Ngọc Hằng giữ vóc dáng nóng bỏng, vòng ba 1m17

08:02:56 26/11/2020
Từ trước tới nay, Hoa khôi đất Mũi Trà Ngọc Hằng nổi tiếng sở hữu vóc dáng nóng bỏng, đặc biệt có số đo vòng 3 lên tới 1m17. Cô khẳng định, đây là lợi thế hình thể đẹp tự nhiên, không bơm vá.

Katie Holmes và bạn trai mặc đồ đồng điệu đi mua đồ nội thất

07:58:38 26/11/2020
Nữ diễn viên Katie Holmes và bạn trai Emilio Vitolo Jr mặc áo trắng đồng điệu đi mua đồ nội thất ở New York vừa qua, thu hút mọi ánh nhìn.

Đỗ Long: 'Tôi không làm đồ cho người mình không thích'

19:29:48 25/11/2020
NTK Đỗ Long biết vị trí của mình ở đâu nên chỉ thực hiện trang phục cho những nghệ sĩ mà anh quý mến, còn đã không thích thì có trả nhiều tiền cũng không làm.

Khánh Ngân diện váy thổ cẩm

19:28:34 25/11/2020
Khánh Ngân diện váy lụa xẻ tà kết hợp chất liệu thổ cẩm dự khai mạc Lễ hội văn hóa thổ cẩm Việt Nam 2020, tối 24/11.

Mẹ con Trang Nhung mặc váy đôi

19:27:50 25/11/2020
Diễn viên Trang Nhung cùng con gái 5 tuổi - bé Khánh Linh - làm mẫu với đầm đôi do cô thiết kế.

Á hậu Ngọc Thảo muốn mặc nổi bật như H'Hen Niê

19:27:03 25/11/2020
Trước vòng chung kết Hoa hậu VN 2020, Ngọc Thảo đã nhờ nhà thiết kế Linh San chuẩn bị cho mình mẫu váy xẻ như HHen Niê.

Qua 1 cuộc tình với Phan Thành, giờ Midu vẫn là quý cô 30 độc thân: Càng có tuổi thì style càng sexy

19:25:04 25/11/2020
Nàng ngọc nữ trở thành hình mẫu phụ nữ độc thân quyến rũ, thành đạt của tất cả chị em khi bước vào độ tuổi 30.

G-Dragon tặng người thân giày hoa cúc màu đỏ?

19:00:53 25/11/2020
Người hâm mộ phát hiện trưởng nhóm Big Bang diện đôi giày Para-noise màu đỏ.

Hình thể rực lửa tuổi ngũ tuần của Jennifer Lopez

17:40:26 25/11/2020
Dù đã ngoài 50 tuổi, với sức nóng chưa bao giờ hạ nhiệt, J.Lo luôn khiến người hâm mộ trầm trồ mỗi lần cô xuất hiện.

Những lần Jennifer Lopez và Beyonce mặc giống nhau

17:32:00 25/11/2020
Không chỉ bị tố bắt chước màn trình diễn của Beyonce, J.Lo còn một số lần mặc trang phục tương tự đàn em kém 12 tuổi.

'Nhức mắt' loạt váy áo hở bạo của Lệ Quyên hậu ly hôn

17:29:25 25/11/2020
Từ khi công khai chuyện ly hôn, Lệ Quyên ngày càng sexy gợi cảm. Thậm chí có nhiều bức ảnh, công chúng phải đỏ mặt về cách tạo dáng hay những bộ cánh hở bạo mà cô khoác lên người.

Tiểu Vy biến hóa trong bộ ảnh kết thúc nhiệm kỳ Hoa hậu

17:24:35 25/11/2020
Tiểu Vy cùng ê-kíp thực hiện bộ ảnh thời trang tại Huế sau khi kết thúc chặng đường 2 năm với vai trò Hoa hậu Việt Nam.

Gu thời trang ngày càng 'thăng hạng' của Top 3 Hoa hậu Việt Nam 2020 sau đăng quang

12:44:55 25/11/2020
Trong các hoạt động sau khi đăng quang, top 3 Hoa hậu Việt Nam 2020 thể hiện gu thời trang ngày càng sang trọng và đẳng cấp, chiếm được cảm tình của công chúng.

Mỹ nhân Thái lên đồ Thu/Đông cực nhã mà vẫn siêu cấp trẻ trung, bạn nên hóng ngay 12 set để "thay máu" phong cách

12:34:38 25/11/2020
Style mùa Thu/Đông của bạn năm nay sẽ đổi khác nếu học tập mỹ nhân Thái thay vì chỉ đu theo sao Việt và sao Hàn.

"1001 gợi ý" tóc tết của idol Hàn, toàn kiểu đơn giản mà lại nâng điểm phong cách ra phết!

12:15:42 25/11/2020
Một kiểu tóc thường xuyên được sao Hàn ưu ái diện cả trong ngày thường và trên sân khấu chính là tóc tết.

Thương cho Yeri (Red Velvet): Khoe ảnh mới xinh đẹp vẫn bị bảo bắt chước khắp nơi

10:56:22 25/11/2020
Yeri (Red Velvet) không ngại biến hóa phong cách liên tục nhưng netizen Hàn lại không dễ chấp nhận điều đó. Mỗi lần Yeri thử nghiệm hình ảnh mới lại bị xem là bắt chước một nữ idol nào đó. Sau Jennie, giờ thì Yeri bị bảo giống ai?

Giảm cân thành công và chọn đúng kiểu tóc, Nancy (Momoland) xinh đến mức khó nhận ra

10:54:26 25/11/2020
Nancy chính là minh chứng hùng hồn cho chân lý chỉ cần cơ thể khoẻ khoắn và chọn được kiểu tóc phù hợp, cô gái nào cũng sẽ thăng hạng nhan sắc đến khó tin.

Từ thực tập sinh Yoo Ji Min đến idol Karina: Stylist SM Ent thực sự không thể đùa được đâu

10:53:29 25/11/2020
Netizen đều công nhận rằng idol của vườn bông SM Ent đều có ngoại hình nổi bật. Một phần nhờ họ xinh đẹp sẵn có, một phần nhờ stylist nhà SM có phép thuật khiến ai cũng lung linh bội phần. Cứ nhìn Karina (aespa) là biết.

Đâu riêng Lý Nhã Kỳ, loạt mỹ nhân diện đồ hàng hiệu nhưng lại xỏ dép vài chục nghìn

10:47:41 25/11/2020
Các ngôi sao luôn được đóng đinh hình tượng bóng loáng, sang chảnh với hàng hiệu. Ấy thế mà cũng có lúc, họ trông như người thường chỉ vì đôi dép giá rẻ đi dưới chân.

Diễn viên Kim Lý lịch lãm và đầy nam tính trong bộ sưu tập mới của TORANO

10:44:33 25/11/2020
Mới đây, sau khi cùng Hà Hồ chào đón cặp song sinh, nam diễn viên Kim Lý xuất hiện đầy nam tính và lịch lãm trong bộ ảnh thời trang mới.

Làm thế nào để đội mũ nồi sang trọng đúng kiểu Pháp?

10:33:40 25/11/2020
Chiếc mũ nồi dường như lại được chú ý một lần nữa khi bộ phim Emily ở Paris lên sóng với chiếc mũ tròn là phụ kiện yêu thích của nhân vật chính.

Nữ ca sĩ có cơ bụng đẹp nhất xứ kim chi chia sẻ cách giảm cân lành mạnh

10:28:40 25/11/2020
Trong một cuộc phỏng vấn mới nhất, Krystal Jung (Fx) chia sẻ sự khác biệt về mức cân nặng khi làm thần tượng và diễn viên.

Cứ nhìn hội sao Hàn diện cardigan "chanh xả", nàng biết ngay đây là item cần sắm nhất mùa này

10:18:23 25/11/2020
Vào những ngày trời trở lạnh, áo cardigan luôn là loại trang phục được chị em lựa chọn để diện. Muốn có thêm nhiều ý tưởng mặc đẹp với kiểu áo này, các nàng có thể tham khảo cách lên đồ của dàn mỹ nhân Hàn Quốc.

Mẫu khẩu trang "tủ" của Công nương Kate gây sốt mạnh mẽ vì nâng cấp vẻ xinh tươi, sành điệu cho cả set trang phục

07:37:44 25/11/2020
Cứ chọn những thiết kế xinh tươi, đủ tiêu chuẩn bảo vệ sức khỏe thì chuyện đeo khẩu trang sẽ thú vị hơn rất nhiều.

"Nữ thần lai" Nancy đẹp khó cưỡng với ngoại hình mới toanh

07:35:15 25/11/2020
Không hở bạo như trước nhưng Nancy vẫn giữ được phong cách gợi cảm, thậm chí còn trở nên quyến rũ và thu hút hơn.

Lý Nhã Kỳ gửi hình hở bạo cho đồng nghiệp để xác nhận có phản cảm hay không

07:31:49 25/11/2020
Mới đây, Lý Nhã Kỳ gây tranh cãi khi tạo dáng nhạy cảm chụp hình photoshoot cho NTK Long Ng.

Làm thế nào để mặc sành điệu như Gigi Hadid?

07:30:38 25/11/2020
Gigi Hadid là một biểu tượng thời trang nổi tiếng của thế giới. Dưới đây là điều bạn cần biết để sành điệu như cô ấy.

Có thể bạn quan tâm

Trải qua 7 lần mổ sau gãy xương, tiên lượng vẫn xấu do kháng thuốc

Sức khỏe

08:39:28 26/11/2020
Một bệnh nhân nam trên 60 tuổi, bị kháng thuốc, đã trải qua 7 lần mổ sau gãy xương, nhưng kết quả điều trị vẫn nan giải... PGS. TS. Đào Xuân Thành – Phó Giám đốc Bệnh viện Đại học Y Hà Nội cho biết.

Làm món thịt lợn luộc theo công thức này "đánh bay" cả đĩa

Ẩm thực

08:39:19 26/11/2020
Thịt lợn cuộn dưa chuột sẽ được cả nhà đón nhận ngay vì không bị không bị ngấy mà thấm đều gia vị thơm nức mũi.

Để mỗi ngày đều là ngày vui, phụ nữ hãy nhớ kỹ những điều này

Tâm sự

08:38:39 26/11/2020
Hãy luôn quý trọng thời gian của bản thân, hãy sống để mỗi ngày đều là ngày vui, 1 ngày đầy hứa hẹn tích cực.

Khó lường vòng bảng Cúp C1: Vì sao Real Madrid, Liverpool vẫn có thể bị loại?

Bóng đá thế giới

08:37:57 26/11/2020
Sau lượt trận thứ 4, các ông lớn như Real và Liverpool vẫn có thể bị loại khỏi vòng bảng Champions League.

Khắc phục tình trạng mất ATGT tuyến QL51 sau phản ánh của Tạp chí GTVT

Đời sống

08:36:53 26/11/2020
Đơn vị chủ đầu tư khẩn trương tiến hành khắc phục những đoạn đường vạch sơn mờ, quét dọn bụi bặm, dặm vá ổ gà nhằm đảm bảo an toàn giao thông.

Vì sao DOJI bất ngờ huỷ đăng ký mua 11,6 triệu cổ phiếu TPBank?

Kinh tế

08:35:45 26/11/2020
Ngày 25/11, CTCP Tập đoàn Vàng bạc Đá quý DOJI có quyết định huỷ giao dịch đăng ký mua cổ phiếu TPB.

Ngỡ ngàng “Big 3” mới thay Federer - Nadal..., Medvedev quyết lấy ngôi số 1

Sao thể thao

08:35:31 26/11/2020
Những thông tin mới về thế giới quần vợt khi chuyên gia Toni Nadal tìm ra được Big 3 mới, còn Medvedev quyết tâm lấy ngôi số 1 làng banh nỉ.

Nhà gỗ Machiya: Không gian sống truyền thống đậm chất cố đô

Sáng tạo

08:32:09 26/11/2020
Được gọi là hang lươn, nhà gỗ truyền thống machiya là nơi người dân ở cố đô Nhật Bản vừa kinh doanh, vừa sinh sống.

Một công an ở Tuyên Quang tử vong thương tâm sau va chạm với xe đầu kéo

Sự kiện nóng

08:31:39 26/11/2020
Sáng nay (26/11), thông tin từ cơ quan chức năng tỉnh Tuyên Quang cho biết, khoảng 22h đêm qua (25/11), trên QL 2C, đoạn qua dốc bà Xích, thôn Tuân Lộ, Sơn Dương, Tuyên Quang xảy ra vụ NTGT nghiêm trọng khiến 1 người tử vong.

4 điểm nhạy cảm khó ngờ của đàn ông, phụ nữ khéo léo khi “yêu”, vợ chồng dìu nhau ‘lên đỉnh’, say mê cả đời

Kiến thức giới tính

08:22:44 26/11/2020
Trên cơ thể đàn ông có 4 điểm G quen thuộc nhưng vô cùng nhạy cảm, vì vậy nếu các chị khéo léo khi yêu biết cách kích thích đúng sẽ làm nửa kia say đắm cả đời.

Những lợi ích tuyệt vời đối với sức khoẻ khi bạn thường xuyên tắm nước lạnh

Làm đẹp

08:20:31 26/11/2020
Tắm nước lạnh thường xuyên giúp da sáng, khoẻ, giảm căng thẳng và ngăn ngừa tình trạng lão hoá da sớm.

GWM Cannon - bán tải Trung Quốc ngập tràn công nghệ

Ôtô

08:17:54 26/11/2020
Mẫu pick-up của thương hiệu Great Wall Motors (Trường Thành) cạnh tranh với những Hilux, Ranger và D-Max với giá thấp hơn nhưng nhiều công nghệ hơn.

Kim Trà My nhịn ăn gián đoạn để thi Hoa hậu Việt Nam

Người đẹp

08:15:11 26/11/2020
Người đẹp sinh năm 2000 cho biết cô kết hợp tập luyện với ăn kiêng nhằm giảm cân nhanh chóng.

Tiết lộ bất ngờ của hàng bánh Cối Xay Gió ở Đà Lạt khi bức tường vàng sẽ “biến mất”

Netizen

08:14:47 26/11/2020
Trước thông báo chỉ còn khoảng 5 ngày nữa bức tường màu vàng huyền thoại tại Đà Lạt sẽ bị ngừng hoạt động, đại diện tiệm bánh Cối Xay Gió cho biết sẽ có bức tường khác trong thời gian sắp tới.

Giày hoa cúc mới của G-Dragon bán hết trong 22 phút tại Việt Nam

Thời trang

08:14:40 26/11/2020
Trang web của Nike bị sập từ 9h sáng nay. Vào 9h ngày 25/11, trang web của Nike trên toàn cầu bắt đầu mở bán đôi giày PEACEMINUSONE x Nike Air Force 1 Para-noise 2.0 với giá hơn 5,8 triệu đồng.