nước đường nâu khoai lang

Lợi ích 'thần kỳ' của khoai lang: Ăn càng nhiều cân nặng càng giảm, da dẻ trắng mịn tự nhiên

Theo Health, việc ăn khoai lang thường xuyên rất lợi cho sức khỏe. Không những thế, đây còn là thực phẩm giàu dưỡng chất tốt cho quá trình giảm cân và cải thiện làn da từ bên trong.

Những loại thực phẩm nhiều năng lượng mà không làm tăng đường huyết

Một trong những cách kiểm soát tiểu đường là đưa vào chế độ ăn những carbohydrate lành mạnh. Chúng cung cấp nhiều năng lượng nhưng không khiến cho đường huyết tăng vọt.

Tóc rụng lả tả hói cả tảng trên đầu cũng sẽ mọc tua tủa trở lại khi dùng mặt nạ tự chế từ khoai lang này

Học ngay cách làm mặt nạ tóc từ khoai lang để gạt bỏ nỗi lo rụng tóc các nàng nhé!

3 cách ăn rau sai be bét khiến bạn tăng cân nhanh hơn cả ăn cơm

Do chứa lượng calo thấp và lượng chất xơ cao, rau là thực phẩm thường xuyên được các chị em lựa chọn để giảm cân hiệu quả.

Ăn cơm không lo tăng cân nếu bạn cho thêm thứ này vào khi nấu

Với những cô nàng có cân nặng vượt trội, thì ăn cơm là việc làm xa xỉ bởi chúng sẽ khiến bạn tăng cân ầm ầm. Tuy nhiên thực hiện những mẹo dưới đây bạn có thể ăn thoải mái mà không...

Khoai lang trộn với thứ này có ngay 4 cách dưỡng trắng da lên tone hơn cả Ngọc Trinh

Khoai lang là một loại củ có thể chế biến thành rất nhiều món ăn ngon tốt cho sức khỏe. Ngoài ra khoai lang còn có công dụng làm đẹp rất tuyệt vời. hãy cùng tìm hiểu cách dưỡng trắ...

Vùng tẩy da chế.t chị em thường hay quên nhất khiến da khô ráp xù xì, cái số 3 nhiều người không ngờ đến

Tẩy da chế.t đều đặn giúp da sáng mịn, hấp thụ dưỡng chất tốt hơn và đừng chỉ tập trung vùng mặt mà bỏ quên những chỗ khác trên cơ thể nhé.

3 cách tẩy tế bào chế.t cho da dầu, trả lại làn da căng mịn trắng hồng cho bạn

Bất kỳ loại da nào thì việc tẩy tế bào chế.t cũng đóng vai trò quan trọng trong chu trình chăm sóc da. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn cách tẩy tế bào chế.t cho da dầu hiệu quả.

Cách làm đậu hũ bằng gelatine đơn giản

Cách làm đậu hũ bằng gelatine đơn giản không lo chảy nước ăn cùng trân châu và nước cốt dừa rất ngon.

Công thức Càry gà đậm đà đặc trưng không phải ai cũng biết

Ngôi nhà ấm từ bàn tay người phụ nữ, tiếng cười rôm rả của cả gia đình quây quần bên gian bếp và cùng nhau vui vẻ thưởng thức thành quả của cả nhà sau một thời gian lăn vào bếp.

Da bong tróc mùa hanh khô: Bổ sung ngay những thực phẩm này vào chế độ dinh dưỡng để cấp ẩm tức thì

Thời tiết thay đổi và hanh khô khiến làn da mất đi độ ẩm vốn có và dễ gặp tình trạng khô nứt, bong tróc. Để khắc phục hiệu quả vấn đề này, bạn nên bổ sung những thực phẩm giàu vita...

Ăn thực phẩm này vào mùa đông da càng mịn màng hồng hào trắng trẻo chị em nhất định phải nhớ

Mùa đông da luôn thiếu nước và dễ khô ráp bong tróc, chị em lưu ý bổ sung những thực phẩm sau đây để da luôn được khỏe mạnh, căng mọng trong thời tiết lạnh này.

Bánh khoai chiên mà làm kiểu này thì trời se lạnh ăn sẽ ngon mê mẩn

Đĩa bánh khoai nóng hổi nhâm nhi lúc buồn miệng thì còn gì hấp dẫn hơn.

Chia sẻ 3 cách nấu chè khoai lang ngon tuyệt ngay tại nhà

Cách nấu chè khoai lang vốn là món tủ của các chị em, thế nhưng 2 công thức nấu chè đặc biệt dưới đây, các chị em đã từng thử qua chưa ạ? Đảm bảo là hai cách làm này, món chè khoai...

Nỗ lực giảm cân sẽ thành "công cốc" nếu bạn mắc phải 6 sai lầm ăn kiêng này

Nếu không muốn mọi nỗ lực giảm cân bị đổ sông đổ bể, chị em nhớ kĩ đừng mắc phải những sai lầm dưới đây

Trổ tài làm thịt kho Đông Pha đón gió lạnh đầu mùa

Hương vị đậm đà, thơm ngon khó cưỡng của món thịt kho Đông Pha khiến ai đã từng thưởng thức đều không thể quên được. Miếng thịt có màu đỏ nâu đẹp, mềm rục mà không ngấy, trôi cơm đ...

Ăn càng nhiều cơm cân nặng càng giảm nếu bạn cho thêm thứ này vào khi nấu

Với những cô nàng có cân nặng vượt trội, thì ăn cơm là việc làm xa xỉ bởi chúng sẽ khiến bạn tăng cân ầm ầm. Tuy nhiên thực hiện những mẹo dưới đây bạn có thể ăn thoải mái mà không...

Công thức làm cá hồi kho tiêu cực đưa cơm ngày trở lạnh

Trời lạnh làm món cá hồi kho tiêu ăn cùng cơm trắng nóng hổi thì còn gì bằng! Chị em cùng học ngay công thức cực đơn giản này để mâm cơm nhà thêm ấm cúng nhé!

Khoai lang chấm mắm sống, từ món "nhà nghèo" trở thành đặc sản nức tiếng ở Vĩnh Long

Sự kết hợp giữa hai nguyên liệu chẳng hề liên quan này đã tạo nên hương vị vô cùng độc đáo, ấn tượng.

Cách làm bánh bông lan táo bằng nồi cơm điện

Đây là một món tráng miệng cực kì ngon và dễ thực hiện. Đặc biệt là sẽ giúp bạn gây ấn tượng với gia đình đấy.

3 cách nấu chè đỗ đen vừa ngon, vừa giải khát ngày nắng nóng

Mùa nóng được thưởng thức cốc chè đỗ đen do mình nấu không còn gì thú vị bằng, với những công thức sau bạn có thể thoải mái làm món chè mình thích nhé.

Chế độ ăn giàu carb cũng có tác dụng giảm cân và giữ dáng tuyệt vời.

Nếu bạn không thể áp dụng chế độ ăn keto hay low carb vì thói quen tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều carb, hãy đến với chế độ dinh dưỡng mới mang tên chế độ ăn siêu carb này.

Hóa ra dừa khô ăn chè lại không hề khó làm nhờ công thức này

Khi ăn hoa quả dầm hay ăn một ly chè được rắc chút dừa khô lên trên thì ngon thôi rồi. Cách làm dừa khô cực kỳ đơn giản, chỉ cần tranh thủ một chút thời gian bạn sẽ làm được món dừ...

Chè Chuối Sáp Khoai Lang

Lần đầu tiên ăn chuối sáp nước cốt dừa, cảm giác là lạ...

Cách nấu chè bánh lọt

Ai ... ăn chè bánh lọt, đậu xanh, nước cốt dừa ... béo ngọt, thanh mát hôn...

3 cách dưỡng trắng da mặt từ Khoai lang

Dưới đây là các cách dưỡng trắng da mặt từ khoai lang sẽ giúp chị em nhanh chóng có được diện mạo đầy xinh đẹp chỉ trong 1 tuần

Muốn giảm 2kg sau 1 tuần nhẹ tênh, chỉ cần ăn trứng luộc theo thực đơn này

Trứng giàu protein, dưỡng chất nhưng ít chất béo và có lượng calo thấp. Do đó, nếu ăn loại thực phẩm này theo chế độ dinh dưỡng khoa học, bạn sẽ giảm cân nhanh chóng và dễ dàng.

Bạn sẽ phải thốt lên bất ngờ vì công thức trị mụn, trắng da từ lá ổi mang đến kết quả ngoài mong đợi

Theo các nhà khoa học nhận định, lá ổi được xem là thấn dược giúp trị mụn, làm trắng da hiệu quả cho chị em phụ nữ. Do đó, nếu muốn mình lúc nào cũng trẻ trung, xinh đẹp thì bạn hã...

Bôi thứ này vào bao nhiêu nám, tàn nhang cũng biến mất sau 3 đêm để sở hữu làn da ai cũng mơ ước

Nám, tàn nhang khiến nhiều chị em mất tự tin về khuôn mặt nhưng chỉ cần bôi thứ này bạn sẽ ngạc nhiên vì bao nhiêu nám, tàn nhang đã biến đâu hết.

Thực phẩm tuyệt vời càng ăn giảm cân da lại trắng hồng mịn căng

Cân nặng luôn là một nỗi ám ảnh mỗi khi ăn uống nhưng không phải loại thực phẩm nào cũng gây tăng cân, thậm chí càng ăn nhiều lại còn giúp dáng người cân đối, da lại trắng hồng mịn...

Không cần phải VẮT ÓC NGHĨ NẤU GÌ cho con nữa, hãy lưu ngay THỰC ĐƠN TRỌN BỘ cho bé của bà mẹ 9X này!

Vượt qua tất cả những khó khăn ấy, đòi hỏi mẹ phải có sự kiên trì rất lớn và hơn hết là mẹ phải dành cho con cả tình yêu thương, cả tâm huyết của mình.

Món gà luộc sẽ không đơn điệu nữa khi bạn áp dụng công thức kiểu mới này

Nếu đã quá quen thuộc với cách luộc gà thông thường, bạn hãy thử ngay công thức dưới đây để thưởng thức món gà luộc với mùi vị thơm ngon hoàn toàn khác biệt.

Thực đơn bữa tối với cơm gà sốt dứa teriyaki ngon như nhà hàng 5 sao

Bữa tối với cơm gà sốt dứa chuẩn nhà hàng 5 sao, lớp gà giòn rum đậm đà thêm phần cơm dẻo nóng, thêm mùi thơm ngào ngạt từ dứa thì còn gì bằng.

Đừng luộc gà theo kiểu cũ nữa làm thế này mới ngon!

Hãy luộc gà với nước tương bạn sẽ có những miếng thịt đậm đà ngon miệng.

Các món ăn ngon từ matcha

Kể từ khi đồ ăn Thái được thâm nhập vào Việt Nam, matcha đã trở nên quá đỗi thân thuộc với các bạn trẻ. Hàng trăm quán ăn vặt được mở ra, với những list đồ ăn càng ngày càng được c...

Cơm gà cà ri sốt kem và canh bí đao nấu sườn cho thực đơn bữa tối thêm phần hấp dẫn

Bạn sẽ không còn phải đau đầu suy nghĩ xem nấu gì cho bữa tối nữa chỉ với 2 món ăn hấp dẫn này.

Những 'cấm kỵ' khi ăn khoai lang ai cũng nên biết

Khoai lang là thực phẩm rất tốt, nhưng với một số người mắc bệnh sau đây thì nên hạn chế, thậm chí là cấm kỵ với món ăn này.

Giảm cân an toàn với sinh tố khoai lang

Khoai lang là thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất xơ và vitamin, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt có thẻ giúp bạn giảm cân nhanh chóng, an toàn.

Tươi mát với món hoa quả trộn và bánh quế màu sắc

Hoa quả trộn là món ăn giàu vitamin, chất khoáng và cực kì bổ dưỡng cho cơ thể, giúp bạn cải thiện vóc dáng đồng thời làm đẹp làn da. Cộng thêm mùi hương ngọt ngào gây nghiệ.n của m...

Bí Quyết Làm Kem Trắng Da Đơn Giản Từ Đường Nâu Và Giấm Táo

Bạn đã bao giờ tự làm kem trắng da tại nhà hay chưa? Không cần những sản phẩm đắt tiề.n trên thị trường, chỉ với cách làm rất đơn giản mà vô cùng hiệu quả từ đường nâu và giấm táo. ...

Khoai lang và chuối chiên giòn tan

Thay vì phải mua sẵn, bạn có thể chọn nguyên liệu tươi ngon, sau đó sấy khô tại nhà, vừa ngon vừa đảm bảo.

Cách làm chè trôi nước ngọt ngào nóng hổi thích hợp sáng mùa đông

Chè trôi nước dẻo thơm, ngọt ngào hòa quện với vị cay nồng của gừng, vị bùi bùi của đậu xanh làm dâng lên cảm xúc vô cùng thú vị. Hãy cùng chúng tôi học ngay cách làm chè trôi nước...

10 thực phẩm cung cấp collagen cho da láng mịn, trẻ hóa

Collagen là dưỡng chất cần thiết để duy trì độ đàn hồi cho da, giảm hình thành nếp nhăn đồng thời giúp xương khớp, tóc và móng chắc khỏe.

Tăng cường collagen tự nhiên với những thực phẩm này

Không cần đến thực phẩm chức năng, bạn có thể tự tăng cường collagen cho cơ thể qua bữa ăn hàng ngày.

Làm khô gà lá chanh nhâm nhi cả ngày không chán

Khô gà lá chanh là món ăn vặt siêu hot hiện nay, được coi là món khoái khẩu của giới trẻ. Sự kết hợp giữa hương vị dai ngon của gà khô và vị cay của ớt tạo nên món khô gà lá chanh ...