Nước chứa fluoride cũng bảo vệ răng sữa
Các chuyên gia phát hiện những trẻ uống nước có chất fluoride ít có nguy cơ bị sâu răng hơn những trẻ khác.
Fluoride là khoáng chất quan trọng cần thiết cho việc củng cố răng chắc khỏe, giúp ngừa sâu răng và các bệnh về miệng có liên quan – ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK
Nhóm nghiên cứu của chuyên gia Philip Schluter thuộc Đại học Canterbury (New Zealand) thu thập dữ liệu từ 276.000 tr.ẻ e.m ở nước này, với độ tuổ.i trung bình là 4, sống ở nơi fluoride được thêm vào nước và nơi nước không có fluoride.
Trong nghiên cứu công bố trên chuyên san JAMA Pediatrics, các chuyên gia phát hiện những trẻ uống nước có chất fluoride ít có nguy cơ bị sâu răng hơn những trẻ khác. Fluoride là khoáng chất quan trọng cần thiết cho việc củng cố răng chắc khỏe, giúp ngừa sâu răng và các bệnh về miệng có liên quan. Nguồn thực phẩm giàu fluoride là tôm cua, hàu, nước ép nho, khoai tây…
Video đang HOT
Tiến sĩ Leon Stanislav, Chủ tịch Ủy ban Cố vấn về fluoride quốc gia thuộc Hiệp hội Nha khoa Mỹ (ADA), cho biết: “ Răng sữa rất cần thiết cho quá trình bổ sung dinh dưỡng đầy đủ (nhai, cắn) và phát triển giọng nói thích hợp. Chúng cũng là “chìa khóa” để duy trì khoảng trống và hướng dẫn răng vĩnh viễn mọc đúng trật tự.
4 kiểu dùng chỉ nha khoa sai gây hại cho răng nướu
Xỉa răng bằng chỉ nha khoa là thói quen quan trọng để giữ cho răng nướu khỏe mạnh. Một số cách dùng sai chỉ nha khoa không chỉ làm răng không sạch mà còn gây hại cho răng nướu.
Không nên dùng chỉ nha khoa cứa vào nướu vì sẽ làm tổn thương mô nướu - ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK
Dưới đây là những kiểu xỉa răng sai cách mà nhiều người tưởng nhầm là đúng:
1. Dùng chỉ nha khoa không đúng lúc
Sử dụng chỉ nha khoa là thói quen không thể thiếu khi vệ sinh răng miệng. Chúng ta có thể sử dụng chỉ nha khoa vào nhiều thời điểm trong ngày. Tuy nhiên, nhất định phải có một lần sử dụng để vệ sinh răng miệng gần giờ đi ngủ, theo Reader's Digest.
Khi chúng ta ngủ vào ban đêm, lượng nước bọt tiết ra trong miệng sẽ giảm. Vi khuẩn bắt đầu phân rã thức ăn còn lưu lại trong các kẽ răng, làm tăng nguy cơ viêm nướu. Dùng chỉ nha khoa trước khi ngủ để làm sạch thức ăn lưu lại trong miệng sẽ giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm.
2. Vệ sinh răng miệng không đúng thứ tự
Khi vệ sinh răng miệng, mọi người cần dùng chỉ nha khoa trước khi chải răng. Một nghiên cứu trên chuyên san Journal of Periodontology phát hiện những người xỉa răng bằng chỉ nha khoa trước, sau đó mới chải răng có lượng mảng bám trên răng thấp hơn đáng kể so với những người chải răng trước, dùng chỉ nha khoa sau.
Mục tiêu khi chải răng là để chất fluoride trong kem thoa đều bề mặt răng. Chỉ nha khoa làm sạch các mảng bám trên răng sẽ giúp fluoride phủ đều và bảo vệ răng tốt hơn, các chuyên gia giải thích.
3. Dùng sai loại chỉ nha khoa
Không phải mọi loại chỉ nha khoa đều giống nhau. Để làm sạch răng nướu hiệu quả, chúng ta cần sử dụng đúng loại chỉ nha khoa.
Loại chỉ nha khoa cần dùng phải phù hợp với khoảng trống của kẽ răng, phù hợp với người dùng có đang chỉnh hình răng hay bị nha chu hay không. Những người có kẽ răng lớn hơn hay đang bị nha chu thì cần sử dụng chỉ nha khoa có kích thước lớn hơn, theo Reader's Digest.
4. Để chỉ nha khoa cứa vào nướu
Quá mạnh bạo khi dùng chỉ nha khoa sẽ làm chỉ cứa vào nướu và gây ra các vết xước, tổn thương mô nướu. Khi chỉ nha khoa chạm nướu, nha sĩ khuyến cáo chỉ nên để chỉ trượt trên nướu chứ không nên cứa vào nướu, theo Reader's Digest.
B.é gá.i suýt tắc phế quản do chiếc răng sữa B.é gá.i 4 tuổ.i, ở Hậu Giang, khi được người nhà nhổ chiếc răng sữa vô tình nuốt răng, gây tắc lòng phế quản, được chuyển đến TP HCM cấp cứu. Tiến sĩ Trịnh Hồng Nhiên, Trưởng Khoa Hô hấp, Bệnh viện Nhi đồng Thành phố, cho biết b.é gá.i được đưa vào cấp cứu đêm 2/7 sau 10 ngày ho liên tục....