Nữ Tiktoker Coach Kim Hồng – Thu hút hàng nghìn lượt xem với những video chia sẻ lối sống tích cực

PV07:06 16/11/2023

Coach Kim Hồng là một cô gái xinh đẹp, coach dinh dưỡng thải độc và ăn xanh được nhiều chị em yêu mến hiện nay.

Cô gái ấy thường xuyên chia sẻ đến mọi người về cải thiện chất lượng cuộc sống của mình bằng những phương pháp an toàn và sống tích cực mỗi ngày.

Coach Kim Hồng nổi lên với những video lan tỏa lối sống tích cực và ăn uống healthy mỗi ngày

TikTok đang dần trở thành một nền tảng phổ biến tại Việt Nam. Không để mình nằm ngoài cuộc đua sáng tạo nội dung trên TikTok, nữ TikToker Coach Kim Hồng cũng nhanh chóng sở hữu cho mình một kênh TikTok thu hút hàng trăm nghìn lượt follow. Vậy điều gì giúp cô nàng được nhiều người quan tâm như vậy?

Xuất thân là một huấn luyện viên dinh dưỡng, cô tập trung vào thế mạnh của bản thân. Nữ Tiktoker Coach Kim Hồng thu hút hàng ngàn lượt xem với những video chia sẻ lối sống tích cực. Đặc biệt là chăm sóc sức khỏe khoa học bằng thải độc và ăn xanh an toàn, lành mạnh.

Cô chia sẻ những kinh nghiệm của bản thân, những kiến thức mà cô đã học hỏi được trong quá trình tìm hiểu về sức khỏe và hành trình duy trì vóc dáng xinh đẹp. Những video của cô luôn mang đến cho người xem những cảm xúc tích cực, giúp họ có thêm động lực để thay đổi bản thân và sống một cuộc sống ý nghĩa hơn.

Coach Kim Hồng chia sẻ rằng: “Tôi bắt đầu làm Tiktok vì muốn chia sẻ những điều tích cực về ăn uống lành mạnh, khoa học và luôn tích cực mỗi ngày đến với mọi người. Tôi muốn giúp mọi người hiểu được rằng, cuộc sống là một món quà quý giá và chúng ta cần trân trọng từng phút giây được sống. Qua đó, tôi cũng muốn truyền cảm hứng cho mọi người để họ có thể vượt qua những khó khăn, thử thách trong cuộc sống và đạt được những mục tiêu của mình.”

Những video chia sẻ của Coach Kim Hồng đã nhận được rất nhiều phản hồi tích cực từ người xem. Nhiều người cho biết, họ đã học được rất nhiều điều từ những video của cô. Những video của cô đã giúp họ thay đổi suy nghĩ, lối sống, biết yêu thương bản thân, thực hiện ăn uống xanh lành mạnh và trở nên tích cực hơn.

Video đang HOT

Có thể nói, Coach Kim Hồng là một trong những Tiktoker truyền cảm hứng tích cực cho rất nhiều chị em phụ nữ. Khi mà những điều tiêu cực, drama ngày một bủa vây, thì các video của Kim Hồng như một liều thuốc chữa lành sức khỏe cho tất cả mọi người.

Lời khuyên của Coach Kim Hồng dành cho những bạn trẻ muốn thay đổi bản thân

Trong một video chia sẻ về cách thay đổi bản thân, Coach Kim Hồng đã đưa ra một số lời khuyên hữu ích cho những bạn trẻ đang mong muốn thay đổi cuộc sống của mình. Cô khuyên rằng, trước tiên bạn cần phải thay đổi suy nghĩ của mình. Khi suy nghĩ tích cực thì bạn sẽ có thêm động lực để hành động hơn.

Bên cạnh đó, bạn cần phải đặt ra mục tiêu cụ thể nhất cho bản thân và khi bạn đã có mục tiêu thì sẽ có động lực để phấn đấu và đạt được thành công. Tiếp đến bạn cần phải hành động mới có thể thay đổi được bản thân của mình. Cuối cùng, bạn cần phải kiên trì bởi việc thay đổi bản thân là một quá trình lâu dài, đòi hỏi sự kiên trì và nỗ lực hết mình.

Coach Kim Hồng cũng chia sẻ rằng : “Tôi đã từng trải qua những khó khăn, thử thách trong cuộc sống và có một sức khỏe không tốt từ nhỏ. Nhưng tôi đã không gục ngã mà luôn cố gắng vượt qua những khó khăn đó. Tôi tin rằng, bất cứ ai cũng có thể thay đổi bản thân nếu như bạn thực sự muốn thay đổi.”

Nếu bạn đang muốn thay đổi bản thân, hãy thử tham khảo những lời khuyên từ Coach Kim Hồng, hãy theo dõi những video chia sẻ lối sống tích cực của cô mỗi ngày. Chắc chắn bạn sẽ nhận được những điều tuyệt vời từ những lời khuyên đó.

Ngăn chặn tác động tiêu cực của mạng xã hội: Cần hành lang pháp lý mạnh hơn

Hệ lụy của mạng xã hội đối với cuộc sống xã hội ngày càng trở nên nghiêm trọng, khó lường.

Trào lưu độc hại, video clip nhảm nhí, "câu view" bằng những chiêu trò "sốc, sex, sến", truyền bá tư tưởng và lối sống lệch lạc, phỉ báng, phân biệt giới tính, xúc phạm cơ thể, bắt nạt, bóc lột và lạm dụng trẻ em,... mới chỉ là một số trong vô vàn nội dung nhức nhối và có xu hướng gia tăng.

Khắc phục ảnh hưởng tiêu cực của mạng xã hội là trách nhiệm của cả cộng đồng, nhưng để điều chỉnh các hành vi xã hội theo đúng hướng lại rất cần đến vai trò quản lý của Nhà nước, thông qua hệ thống pháp lý chặt chẽ, nghiêm minh, đủ tính răn đe để phòng, chống nội dung độc hại, bảo đảm môi trường an toàn cho người dùng mạng.

Nhiều trào lưu độc hại, "xói mòn" đạo đức

Thông tin trên mạng xã hội thường có đặc tính hấp dẫn, lôi cuốn để dễ dàng "níu kéo" người xem lâu hơn, dành nhiều thời gian hơn trên các nền tảng. Điều đáng lo ngại là thông tin trên mạng xã hội thường không được kiểm duyệt kỹ càng, tràn lan nhiều thông tin giả mạo, thông tin hàm chứa nội dung xấu độc, dụ dỗ, lôi kéo người tham gia như: phim ảnh khiêu dâm, lối sống trụy lạc, kích động bạo lực, khiêu khích chiến tranh, chia rẽ đoàn kết dân tộc, tôn giáo...

Thực tế ghi nhận nhiều trường hợp cá nhân, tổ chức sử dụng mạng xã hội để đưa thông tin sai sự thật, lôi kéo những người dân nhẹ dạ cả tin, gây hoang mang dư luận, ảnh hưởng xấu đến ổn định xã hội. Ngoài ra, họ cũng lợi dụng các tiện ích của mạng xã hội để thu hút sự quan tâm của cộng đồng mạng, từ đó định hướng dư luận, thậm chí truyền bá lối sống ích kỷ, bạo lực, lừa đảo trên mạng, khiến một bộ phận thanh niên phát triển tư tưởng lệch chuẩn trong lối sống. Bên cạnh đó, cũng có nhiều trang mạng sử dụng các chiêu trò xuyên tạc, thổi phồng sự việc, bóp méo bản chất vấn đề, kích thích trí tò mò của công chúng, gây chia rẽ nội bộ, hoài nghi trong dư luận. Với nhiều nguồn thông tin khác nhau, nhiều thông tin giả, bịa đặt, xuyên tạc sự thật, xuyên tạc lịch sử, thù địch, phản động, kích động bạo lực... được viết và đăng tải dưới nhiều hình thức trên các trang mạng xã hội để tiếp cận tới hàng triệu người dùng, gây ra những luồng thông tin trái chiều làm nhiễu loạn xã hội.

Việc tiếp cận với quá nhiều nội dung xấu, độc hại chắc chắn sẽ ảnh hưởng lớn tới nhận thức người tiếp nhận. Thực tế cho thấy, nhiều thông tin xấu, độc trong giai đoạn vừa qua đã góp phần tạo nên sự "tự diễn biến", "tự chuyển hóa" của không ít người do họ thiếu cái nhìn khách quan, trung thực, sáng suốt trên chặng đường đóng góp xây dựng xã hội tốt đẹp.

Đặc biệt đối với đối tượng người dùng trẻ, cũng là lực lượng tham gia mạng xã hội đông đảo nhất, nhiều chuyên gia đã cảnh báo về những tác động tiêu cực của thông tin xấu, độc có thể tác động đến nhóm đối tượng này mạnh mẽ hơn hẳn các nhóm đối tượng khác, gây ra nhiều hệ lụy khôn lường. Một số tác động có thể kể tới như làm sai lệch nhận thức của thanh, thiếu niên về chủ trương, đường lối của Đảng và chính sách, pháp luật của Nhà nước; phát tán tin giả, các phát ngôn thù ghét, nói xấu, phỉ báng, bịa đặt, kỳ thị dân tộc, tôn giáo, kỳ thị giới tính, các hành vi gây hấn, tấn công trên mạng,... làm khủng hoảng đời sống thanh, thiếu niên. Bên cạnh đó, những trào lưu độc hại như đùa tình dục, nhảy múa khoe thân, giả vờ nghiện ngập, truyền bá mê tín dị đoan, đặt điện thoại lên tấm che cửa sổ trên máy bay, doạ ma trẻ em,... phổ biến trên Tik Tok thời gian qua có thể làm lệch lạc về hành vi, nhân cách sống của một bộ phận thanh, thiếu niên, dẫn tới hậu quả khó lường, thậm chí là vi phạm pháp luật.

Bên cạnh đó, các nhà nghiên cứu còn ghi nhận một loạt ảnh hưởng đối với sức khỏe tinh thần của người dùng mạng xã hội khi phải tiếp nhận quá nhiều thông tin độc hại. Nhiều trường hợp tiếp cận với thông tin độc hại đã làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, tâm, sinh lý của thanh, thiếu niên, thậm chí khiến các em nghĩ quẩn, tìm đến giải pháp đau lòng nhất là tự tử. Một số nghiên cứu liên kết việc sử dụng mạng xã hội với chứng trầm cảm và lo âu, trong khi những nghiên cứu khác lại tìm thấy ít mối liên hệ. Nghiên cứu năm 2018 về đồng tính ở giới trẻ cho thấy mạng xã hội cung cấp cho họ sự xác thực và hỗ trợ nhưng cũng khiến họ tiếp xúc với ngôn từ tiêu cực.

Một tác động đáng lo ngại khác của mạng xã hội là tính "gây nghiện" với người dùng. Từ việc các nền tảng mạng xã hội xây dựng các thuật toán để khiến người dùng dành nhiều thời gian hơn, đến việc những nội dung mạng xã hội được làm ra chỉ với mục đích chính là hấp dẫn, lôi cuốn sự chú ý; điều này khiến người dùng dễ dàng bị lôi cuốn, sa đà vào "biển thông tin" hỗn loạn lúc nào mà không hay biết. Sử dụng mạng xã hội quá nhiều cũng đồng thời khiến người dùng xao nhãng công việc, học hành, tinh thần uể oải, chìm đắm vào thế giới ảo nhiều hơn thế giới thực. Không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ, tâm, sinh lý, mạng xã hội cũng có thể tác động đến quá trình hình thành, phát triển nhân cách, lối sống tốt đẹp của con người, đặc biệt là giới trẻ.

Mạng xã hội đang là một phần không thể thiếu trong đời sống hàng ngày của đông đảo người dân.

Cần hành lang pháp lý mạnh mẽ hơn

Sự phát triển nhanh chóng của các nền tảng mạng xã hội đặt ra rất nhiều thách thức đối với các nhà làm luật trên toàn thế giới, không chỉ riêng tại Việt Nam, trong việc xây dựng và ban hành các công cụ quản lý, cơ chế kiểm duyệt, chế tài xử phạt kịp thời để ngăn chặn các tác động độc hại đối với người dùng mạng.

Trẻ em dùng mạng xã hội có nguy cơ tiếp cận với nhiều thông tin độc hại gây ảnh hưởng tới sức khỏe, tâm, sinh lý. (Ảnh: Getty Image)

Theo Quyết định số 874/QĐ-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông ban hành vào ngày 17/06/2021 về Bộ Quy tắc ứng xử trên mạng xã hội, để phát triển lành mạnh mạng xã hội tại Việt Nam, cần điều chỉnh hành vi của cả ba nhóm đối tượng, bao gồm: Cơ quan nhà nước, cán bộ, công chức, viên chức, người lao động trong cơ quan nhà nước sử dụng mạng xã hội; Tổ chức, cá nhân khác sử dụng mạng xã hội; Nhà cung cấp dịch vụ mạng xã hội tại Việt Nam. Theo đó, tất cả các bên cần phải tuân thủ bốn quy tắc ứng xử chung là "Tôn trọng, tuân thủ pháp luật; Lành mạnh; An toàn, bảo mật thông tin và Trách nhiệm".

Theo Bộ Quy tắc này, ngoài các quy tắc xử sự chung, các nhà cung cấp dịch vụ mạng xã hội phải hướng dẫn người sử dụng mạng xã hội, hỗ trợ và bảo vệ quyền, lợi ích hợp pháp của "người yếu thế" trong xã hội sử dụng mạng xã hội an toàn, lành mạnh nhằm tránh bị khai thác, lạm dụng, bạo lực về tinh thần trên mạng xã hội; có biện pháp để bảo đảm sự an toàn, phát triển lành mạnh của trẻ em, trẻ vị thành niên trên mạng xã hội theo quy định của pháp luật Việt Nam. Đồng thời, tôn trọng quyền được bảo vệ thông tin của người sử dụng, không thu thập thông tin cá nhân và cung cấp thông tin của người sử dụng dịch vụ cho bên thứ ba khi chưa được sự cho phép của chủ thể thông tin.

Kinh nghiệm của nhiều quốc gia trên thế giới trong cuộc đấu tranh "làm sạch" mạng xã hội cho thấy, việc thay đổi nhận thức của cả một cộng đồng là một quá trình lâu dài, cần được thực hiện song song với các biện pháp quản lý chặt chẽ của các cơ quan chức năng và đặc biệt trách nhiệm quản lý, tự kiểm duyệt và loại bỏ nội dung độc hại của chính các nhà cung cấp dịch vụ mạng xã hội. Trong thời điểm hiện tại, các chính phủ đang ngày càng thắt chặt các quy định để kiểm soát sự phát triển của mạng xã hội, yêu cầu các nền tảng phải gia tăng các công cụ bảo vệ người dùng, ngăn chặn họ tiếp xúc với các nội dung không mong muốn. Nếu không tuân thủ, các nền tảng này có thể đối mặt với án phạt nặng hoặc thậm chí bị cấm hoàn toàn.

Nhiều ý kiến cho rằng, yêu cầu cấp thiết hiện nay chính là hoàn thiện hành lang pháp lý chặt chẽ, quyết liệt hơn để kiểm soát thông tin trên mạng xã hội, thông qua các công cụ rà soát, quản lý và kiểm duyệt nội dung hiện đại. Các quy định pháp lý không chỉ dừng ở mức khuyến khích mà còn có các chế tài xử lý nghiêm minh, kịp thời để răn đe, buộc mọi cá nhân, tổ chức phải tuân thủ để bảo đảm an ninh, an toàn xã hội tại Việt Nam. Ở một khía cạnh khác, việc ban hành các văn bản pháp lý, các quy định về quản lý nhà nước, cho dù có nghiêm ngặt đến đâu, cũng không thể loại trừ hoàn toàn những thông tin xấu, độc trên mạng xã hội.

Do đó, để hạn chế ảnh hưởng tiêu cực của mạng xã hội rất cần đến công tác tuyên truyền, giáo dục trong mỗi gia đình, nhà trường, cơ quan, đơn vị, địa phương nhằm nâng cao nhận thức về vai trò, tác dụng và những bất cập của việc tham gia và sử dụng các trang mạng xã hội, nhất là với các đối tượng người dùng là trẻ em, thanh, thiếu niên.

Không muốn con thành kẻ ăn bám, bố mẹ quyết định thu tiền nhà của con Hiện nay, rất nhiều người trẻ chọn sống chung cùng bố mẹ để tiết kiệm tiền thuê nhà. Tuy nhiên, thay vì để con mặc sức sống cùng, nhiều bậc phụ huynh lại quyết định thu tiền sinh hoạt phí. Họ cho rằng đây là cách tốt nhất để thúc đẩy con phát triển bản thân, không trở thành "những đứa trẻ to...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: nhân vật mạng xã hội cộng đồng mạng cư dân mạng lối sống tích cực lượt xem dân mạng hóng hớt

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đám cưới ở Ninh Bình có 7 'siêu nhân' đến tặng quà, cả làng bật cười thích thú00:55

Vì sao phu nhân Tập đoàn Sơn Hải vội vã ra về khi đám cưới Đỗ Hà - Viết Vương bắt đầu?00:37

Nhà trai gánh 20kg thịt lợn, 1 buồng cau đi hỏi cưới cô gái Hà Nội gây sốt01:13

Khoảnh khắc đoàn xe tải làm 'lá chắn' giúp người đi xe máy vượt lũ gây xúc động00:57

Khoa Pug phủ nhận tin đồn bị bắt, tịch thu hết bitcoin, Vương Phạm thái độ sốc02:36

Khoa Pug bị réo giữa bão Chen Zhi, CĐM phát hiện dáng đi bất ổn sau kéo chân?02:50

Lọ Lem lái xe sang, xài đồ hiệu, bị soi mói phung phí, đồn bất hiếu với cha ruột02:33

Lê Anh Nuôi bị tố lợi dụng hình ảnh quân đội bán hàng, Công ty cổ phần 26 lên tiếng02:44

Huấn Hoa Hồng có hành động lạ trước tin đồn bị bắt, nghi ngầm thách thức MXH?02:39

Lê Tuấn Khang "đụng độ" Khiết Đan sau 1 năm xảy ra cú nhầm cúp lịch sử01:07

Lê Tuấn Khang 'chạm mặt' Khiết Đan sau drama, thay đổi sốc, 1 động thái bất ngờ!02:32

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

MC nào dẫn Đường lên đỉnh Olympia lâu nhất, mệnh danh là "người phụ nữ thép"?

12:51:46 01/11/2025

Gắn bó với Đường lên đỉnh Olympia từ những ngày đầu tiên, nữ MC này tạo dựng hình ảnh người phụ nữ thép với đủ sự tin tưởng, từng trải về kiến thức.

Vì sao Bùi Xuân Huấn lấy biệt danh Huấn Hoa Hồng?

12:44:55 01/11/2025

Bùi Xuân Huấn (sinh năm 1985, quê Yên Bái cũ, nay là tỉnh Lào Cai) là một hiện tượng mạng xã hội nổi tiếng ồn ào tiêu cực, dạy đạo lý, kinh doanh,... mà nhiều người vẫn thường gọi với biệt danh Huấn Hoa Hồng.

Bỏ việc nhà nước, làm giúp việc kiếm 16 triệu đồng/tháng

10:19:09 01/11/2025

Theo chồng từ Thanh Hóa ra Hà Nội, chị Lê Nga nghỉ việc nhà nước chuyển sang làm giúp việc toàn thời gian. Với chị, đó là cách giữ hạnh phúc gia đình, cũng mang lại thu nhập khá.

Quá trình xóa xăm đau đớn của người đàn ông 'phủ mực' 95% cơ thể

10:17:55 01/11/2025

Trải qua nhiều buổi xóa xăm, chịu nỗi đau khi chiếu laser lên làn da, Leandro de Souza (Brazil) dần lấy lại được gương mặt ngày trước.

ViruSs xóa video về 'Sự nghiệp chướng'

17:24:47 31/10/2025

Pháo đã ẩn MV Sự nghiệp chướng trên kênh YouTube. ViruSs sau đó bị dân mạng réo tên vì từng làm video reaction ca khúc này.

Không nhận ra Phó tổng đạo mạo nhà bầu Hiển với khoảnh khắc Tổng tài "xả vai" với các con

13:29:51 31/10/2025

Trên mạng xã hội mới đây, thiếu gia Đỗ Quang Vinh - cậu cả nhà bầu Hiển (Chủ tịch Tập đoàn T&T Group) - lại khiến dân tình thích thú với một đoạn video ghi lại khoảnh khắc đời thường giản dị mà đáng yêu.

Chàng trai Hưng Yên mê làm mô hình nhà xưa, kể kỷ niệm rơi nước mắt

08:10:52 31/10/2025

Giữa nhịp sống hiện đại hối hả, Nguyễn Duy Tài (SN 1993, trú tại thôn Trà Dương, xã Tống Trân, tỉnh Hưng Yên) ngược dòng quá khứ, tìm về những giá trị truyền thống mang đậm dấu ấn hoài niệm qua mô hình nhà xưa.

Bỏ việc lương cao, 3 phụ nữ Hà Nội 'đính' đam mê vào những chiếc ghim cài áo

08:07:43 31/10/2025

Chọn cho mình lối đi riêng, 3 người phụ nữ quyết định từ bỏ công việc văn phòng với mức thu nhập đáng nể, tìm niềm vui và sự an yên bên những chiếc ghim cài áo.

TikToker 'bẻ cong' 12 xương sườn để có eo con kiến

08:02:23 31/10/2025

Để sở hữu vòng eo thon gọn mơ ước, Tiffany Wisconsin không ngần ngại trải qua ca thẩm mỹ mang tên Rib Sculpt Plus hay phương pháp điêu khắc xương sườn.

Cuộc gọi không được hồi âm của những đứa con "không ở cạnh ba má" giữa lúc lũ lên cao

13:25:36 30/10/2025

Nước thì cứ lên, sóng yếu lúc có lúc không, không ai bắt máy, mình sốt cả ruột gan, những đứa con xa nhà hướng về gia đình mùa lũ chỉ còn biết cầu nguyện.

Quá khứ "dậy sóng" của em chồng Hà Tăng

10:23:50 30/10/2025

Cô gái này vừa công khai ảnh cưới dù trước đó chưa từng đăng ảnh người yêu. Đó là Tiên Nguyễn (SN 1997)! Cô là con gái của tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn, đồng thời là em chồng của ngọc nữ Hà Tăng.

Bữa ăn của Huấn Hoa Hồng

10:22:23 30/10/2025

Huấn Hoa Hồng (tên thật Bùi Xuân Huấn, SN 1984) nổi lên như một hiện tượng mạng lắm tật. Người này thường làm nội dung khoe tiền bạc, sự giàu có, đánh vào tâm lý thích vật chất của người xem