Nữ thần tượng sở hữu vòng eo nhỏ nhất Hàn Quốc nhờ ăn thứ này

Minh Tuấn12:09 25/07/2018

Nhiêu my nhân Han khi đươc hoi vê chuyên ăn kiêng đê co thân hinh manh mai đêu phu nhân, nhưng riêng Mina thi không!

Mina nhom AOA co vong eo nho tơi kho tin!

Lang giai tri Han Quôc nôi tiêng co nhiêu my nhân sơ hưu thân hinh nuôt na, điêu ây không ai phu nhân. Nhưng 45cm -vong eo cua nư thân tương Mina (nhom nhac AOA) thi vân la con sô khiên ngươi ta choang vang!

Vôn không phai la nư idol co nhan săc vươt trôi hay tai năng qua nôi bât, tên tuôi cua Mina chi thưc sư đươc ngươi hâm mô xư cu sâm tung hô sau khi vong eo cua cô đươc tiêt lô la “nho nhât Han Quôc”.

Đươc biêt, vong hai cua ngươi đep sinh năm 1993 chi dao đông trong khoang 45-48cm. Vơi con sô đang kinh ngac ây, Mina hoan toan đu kha năng đanh bât cac my nhân khac trong lang giai tri xư cu sâm vê khoan “eo kiên cang”.

Cung tim hiêu nhưng bi quyêt cua nư thân tương 9x nhe!

Video đang HOT

Ăn kiêng 365 ngay/năm

Nhiêu my nhân Han khi đươc hoi vê chuyên ăn kiêng đê co thân hinh manh mai đêu phu nhân, nhưng riêng Mina thi không! Cô thưa nhân minh ăn kiêng suôt 365 ngay/năm đê sơ hưu vong eo kiên cang đep kho tin. Chê đô ăn cua Mina cung như cac thanh viên khac trong nhom thương gôm nhiêu rau xanh, han chê gia vi va chât beo. Trươc khi lên sân khâu hay chup anh, Mina cung han chê tôi đa viêc uông nươc đê tranh đây bung.

Không ăn sau 6 giơ tôi

Bât kê co đô ăn gi cam dô đi chăng nưa, Mina cung kiên quyêt không ăn sau 6 giơ tôi vi đây la khoang thơi gian cơ thê it vân đông, dê tich mơ bung. Ngoai ra, ăn qua khuya con khiên ngươi dê bi tich nươc, măt sưng phu sau khi ngu dây, hoan toan không tôt cho viêc lên hinh. Đo la ly do ma Mina cung như cac cô gai cua nhom nhac AOA gân như không ăn sau 6 giơ tôi trư khi co ly do thât đăc biêt.

Không ăn măn, không ăn cay

Han Quôc la xư sơ cua nhưng mon ăn cưc cay. Cay đôi khi đi cung vơi măn va nong đê phu hơp vơi khâu vi cua ngươi dân xư lanh trong nhưng ngay buôt gia keo dai. Song Mina chia se đê co đươc thân hinh như hiên nay, cô châp nhân noi “không” vơi nhưng mon ăn qua cay hoăc qua măn. Dâu nhiêu khi rât them nhưng Mina cung cô chiu đưng va thay thê băng nhưng đô ăn văt co lơi cho sưc khoe như hoa qua va ngu côc.

Ăn nhiêu bi ngô

Bi ngô nôi tiêng la loai thưc phâm giau dinh dương nhưng không đươc nhiêu ngươi ưa chuông trong viêc ăn kiêng. May măn thay, Mina đa nhân ra điêu nay va tich bô sung bi ngô vao thưc đơn. Cac mon ăn tư bi ngô co tac dung detox cơ thê va giam cân cưc tôt, đươc chưng minh la co thê giup ngươi ta giam tơi 4kg/tuân. Ngoai ra, trong loai thưc phâm nay con co nhiêu vitamin co lơi cho nhan săc, vây nên du ăn kiêng va co vong eo siêu phăng, my nhân nhom AOA trông vân tre trung, rang rơ.

Thêm môt sô hinh anh vê vong eo đep miên chê cua Mina nhom AOA:

Theo Danviet.vn

Các bài tập tại nhà dễ thực hiện giúp cánh tay thon gọn và vòng 1 săn chắc cho chị em Làm thế nào để có thân hình cân đối, cánh tay săn chắc và luôn thon gọn trong khi bạn lại không có nhiều thời gian. Đừng lo, các bài tập dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu cánh tay thon đẹp mà không tốn quá nhiều thời gian, công sức. Một cánh tay mềm nhũn, nhão mỡ sẽ làm xấu đi vẻ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Lộ clip Thiên An casting phim giữa bão tẩy chay, diễn xuất ra sao mà bị chê không xứng làm diễn viên?00:40

Bắt khẩn cấp ba nam thanh niên 17-18 tuổi chuyên giật bàn bày đồ cúng ở TPHCM01:42

EXO nghi đạo nhái BLACKPINK, aespa lên truyền hình Mỹ bị chê tơi tả05:32

Bích Phương và Tăng Duy Tân công khai, bị Trấn Thành gài 1 câu cứng người02:41

Em Xinh Say Hi cho vote OTP, Phương Mỹ Chi phản đối, Bích Phương bị dí tới cùng!02:37

Lời kể ám ảnh của cháu bé cứu bạn trong đêm ở Đắk Lắk, anh hùng đời thật là đây02:36

Con gái Elly Trần gây sốc với hình ảnh hiện tại, còn đâu "em bé hot nhất MXH"02:45

Vingroup nộp đơn kiện chủ tài khoản Facebook Hiền Nguyễn lên tòa án tại Mỹ02:31

Tử Chiến Trên Không: phim 'không tặc' đầu tiên của Việt Nam tái hiện 52p ám ảnh!02:29

Triệu Lệ Dĩnh ế phim phải đi livestream, 1 hành động bị chê thiếu chuyên nghiệp02:28

Ronaldo và Messi: Trận chiến 'cuối cùng' tại World Cup 2026, ai mới là 'GOAT'?03:10

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

21:01:32 14/09/2025

Một quả cà chua sống cỡ vừa chứa khoảng 22 calo và 17 mg vitamin C cùng một số vitamin và khoáng chất khác. Bên cạnh đó cà chua còn rất giàu chất chống oxy hóa lycopene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và sự phân hủy co...

Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

11:13:25 13/09/2025

Những thành phần này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể nhận đủ vi chất cần thiết trong quá trình ăn kiêng. So với đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, sinh tố rõ ràng là lựa chọn lành mạnh hơn cho bữa ăn.

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

20:34:12 12/09/2025

Có thể đeo đồng hồ theo dõi nhịp tim để đảm bảo nhịp tim đạt 60 75% mức tối đa. Công thức tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi số tuổi. Ví dụ, người 45 tuổi nên giữ nhịp tim đi bộ nhanh ở khoảng 105 135 nhịp/phút.

4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

12:09:52 12/09/2025

Ăn trứng để giảm cân là phương pháp nhiều người áp dụng, nhưng không phải ai cũng biết cách ăn trứng sao cho đạt hiệu quả giảm mỡ tối ưu.

Pickleball: Bí quyết giữ dáng và giải tỏa stress cho dân văn phòng

12:02:00 12/09/2025

Chính vì thế, việc tìm một môn thể thao vừa nhẹ nhàng, vừa hiệu quả để rèn luyện sức khỏe lẫn tinh thần là điều vô cùng cần thiết. Và Pickleball - môn thể thao đang gây sốt toàn cầu - chính là lựa chọn lý tưởng.

Sinh tố trái cây hay sinh tố rau xanh hỗ trợ giảm cân tốt hơn?

11:57:24 12/09/2025

Nhìn chung, sinh tố trái cây vẫn là lựa chọn lành mạnh cho người giảm cân, nhưng cần được kiểm soát về lượng đường tự nhiên. Kết hợp thêm rau xanh hoặc hạt để cân bằng sẽ giúp loại sinh tố này phát huy tối đa lợi ích mà không gây tăng c...

7 loại rau củ ít ai nghĩ tới nhưng cực tốt khi làm sinh tố giảm cân

11:54:56 12/09/2025

Không chỉ ít calo, giàu chất xơ, những loại rau củ này còn chứa những hợp chất đặc biệt có lợi cho trao đổi chất, đường huyết và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 7 công thức sinh tố giảm cân để đa dạng hương vị và tối ưu hiệu quả kiểm soá...

Hướng dẫn 5 cách sử dụng hạt chia nuôi dưỡng da đầu, giúp tóc mượt, mọc nhanh

14:21:08 11/09/2025

Một trong những cách tốt nhất để tận dụng hạt chia cho sự phát triển của tóc là sử dụng dầu hạt chia. Dầu hạt chia chứa nhiều axit béo omega-3, giúp cải thiện lưu thông máu da đầu và nuôi dưỡng nang tóc.

Phân biệt BB và CC cream: Chìa khóa chọn lớp nền hoàn hảo

14:08:43 11/09/2025

BB cream thiên về dưỡng ẩm, CC cream nổi bật ở khả năng hiệu chỉnh màu da. Sự khác biệt này giúp mỗi loại phù hợp với nhu cầu và tình trạng da khác nhau, mang đến lớp nền tự nhiên và đẹp rạng rỡ.

Không chỉ ngon miệng, lựu còn là bí quyết dưỡng nhan tự nhiên

14:04:54 11/09/2025

Trong khi nhiều người chú trọng đến các sản phẩm bôi ngoài da như kem chống nắng, mặt nạ hay serum, thì ít ai biết rằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể tạo ra lá chắn từ bên trong cho làn da.

Những mẹo làm đẹp da tại nhà với lá bạc hà

14:02:56 11/09/2025

Trong nhiều thế kỷ, thiên nhiên luôn là nguồn dược liệu quý giá cho con người. Nhiều loại cây cỏ tưởng chừng bình thường lại sở hữu công dụng vượt xa vẻ bề ngoài. Bạc hà là một ví dụ điển hình.

Sai lầm khi chăm sóc da vào mùa Thu ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da

09:41:19 11/09/2025

Nhiều người vẫn vô tình mắc phải những lỗi cơ bản làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da, dẫn tới tổn thương da, mất nước và xuất hiện các vấn đề về da như mẩn đỏ, sạm nám.