Nữ sinh xứ Trung khiến mày râu ùn ùn xếp hàng vì sở hữu body mềm như sợi bún

Theo dõi VGT trên

Động tác xoạc chân thẳng mang lại hiệu quả làm đẹp bất ngờ cho vóc dáng.

Nữ sinh xứ Trung khiến mày râu ùn ùn xếp hàng vì sở hữu body mềm như sợi bún - Hình 1

Xoạc chân thẳng là động tác quen thuộc trong nhiều bộ môn như thể dục dụng cụ, khiêu vũ cổ điển, trượt băng nghệ thuật, yoga, võ thuật, đồng diễn bơi lội, múa ba lê… Bé gái ở độ tuổi càng nhỏ, tập xoạc chân thẳng càng dễ dàng hơn người lớn, dễ dàng mở khớp ở nhiều mức độ khác nhau.

Nữ sinh xứ Trung khiến mày râu ùn ùn xếp hàng vì sở hữu body mềm như sợi bún - Hình 2

Trên thực tế, xoạc chân thẳng là một bài tập khó và cần luyện tập kiên trì, có thể gây đau đớn. Chính vì thế bộ ảnh của nữ sinh trường Đại học Thể Thao Bắc Kinh tên Fu Jiamei gây nhiều chú ý khi đăng tải trên mạng xã hội, khiến cánh mày râu hết lời khen ngợi và ước mong được một lần tận mắt nhìn thấy mỹ nhân thực hiện động tác này. Cô học khiêu vũ từ năm 7 tuổi, hiện đã tốt nghiệp và trở thành vũ công chuyên nghiệp. Fu Jiamei là thành viên đội khiêu vũ thể thao quốc gia.

Nữ sinh xứ Trung khiến mày râu ùn ùn xếp hàng vì sở hữu body mềm như sợi bún - Hình 3

Theo các chuyên gia, bài tập xoạc chân thẳng có tác dụng lớn trong việc “đánh thức” các nhóm cơ, đặc biệt là cơ chân và cơ đùi. Đồng thời, nó tác động lên các lớp sụn khớp, giúp kích thích hệ xương phát triển, từ đó giúp tăng chiều cao hiệu quả cho các cô gái.

Nữ sinh xứ Trung khiến mày râu ùn ùn xếp hàng vì sở hữu body mềm như sợi bún - Hình 4

Các cô gái thường xuyên thực hiện động tác xoạc chân thẳng sẽ có một đôi chân thon thả, có khả năng giãn cơ tốt, đồng thời sở hữu một thân hình dẻo dai, vận động linh hoạt mà không thô cứng.

Nữ sinh xứ Trung khiến mày râu ùn ùn xếp hàng vì sở hữu body mềm như sợi bún - Hình 5

Bên cạnh tác dụng làm đẹp, động tác xoạc chân thẳng còn giúp nâng cao sức khỏe. Nó tác động trực tiếp lên vùng đùi, đầu gối và mắt cá chân, khiến hệ tuần hoàn máu kích thích lưu thông máu đến vùng này tốt hơn, đồng thời giúp các lớp sụn, hệ xương khớp chân, đùi, đầu gối khỏe mạnh hơn.

Video đang HOT

Nữ sinh xứ Trung khiến mày râu ùn ùn xếp hàng vì sở hữu body mềm như sợi bún - Hình 6

Phong trào tập xoạc chân thẳng tắp lan rộng trong các trường học ở Trung Quốc và được tổ chức thi đấu giữa các đơn vị. Trong đó, nữ sinh thuộc Học viện Công nghệ Hoàng Hà ở Trịnh Châu cũng tham dự và gây nhiều ấn tượng. Đôi chân của họ có thể mở rộng lớn hơn 180 độ.

Nữ sinh xứ Trung khiến mày râu ùn ùn xếp hàng vì sở hữu body mềm như sợi bún - Hình 7

Nữ sinh xứ Trung khiến mày râu ùn ùn xếp hàng vì sở hữu body mềm như sợi bún - Hình 8

Việc tập xoạc chân thẳng không thể vội vàng vì có thể gây ra chấn thương như trật khớp háng. Người tập nên nâng cao dần dần mức độ mở khớp. Ban đầu, bạn có thể làm quen bằng các bài đá cao chân, tập có hỗ trợ của người khác hoặc điểm tựa vào lan can, thành ghế…

Nữ sinh xứ Trung khiến mày râu ùn ùn xếp hàng vì sở hữu body mềm như sợi bún - Hình 9

Nữ sinh xứ Trung khiến mày râu ùn ùn xếp hàng vì sở hữu body mềm như sợi bún - Hình 10

Một vài hình ảnh xoạc chân ấn tượng khác của các nữ sinh Trung Quốc.

Nữ sinh xứ Trung khiến mày râu ùn ùn xếp hàng vì sở hữu body mềm như sợi bún - Hình 11

Zhou Wei được mọi người ca ngợi là “nữ thần xoạc chân thẳng” ở Trung Quốc. Cô học tại khoa Báo chí và Truyền thông của Đại học Hồ Nam và Trường Nghệ thuật Điện ảnh.

3 nàng mẫu được ví như thiên thần ngoài đời thực

Dù đang ở đỉnh cao sự nghiệp, những nàng mẫu sở hữu nét đẹp thuần khiết lại quyết định lui về vun vén hạnh phúc gia đình.

3 nàng mẫu được ví như thiên thần ngoài đời thực - Hình 1

Frida Gustavsson

Cô gái sinh năm 1993, đến từ Thụy Điển bén duyên với nghề mẫu khi mới 14 tuổi. Cô từng chuyển đến Tokyo (Nhật Bản) để gây dựng sự nghiệp. Nhờ sở hữu vẻ ngoài cuốn hút, cô nhanh chóng được các nhà thiết kế quốc tế săn đón và từng xuất hiện trong hơn 60 show diễn tại tuần lễ thời trang. Frida Gustavsson cũng từng có cơ hội làm mẫu cho hãng đồ lót nổi tiếng Victoria's Secret. Tuy nhiên, 9X không gắn bó lâu dài với công việc này bởi cô có định hướng khác trong tương lai. Đó là sống chậm lại và tận hưởng cuộc sống. Sau năm 2014, cô dần rút lui khỏi làng mẫu và tham gia các lớp học kịch. Cô quyết định kết hôn vào năm 22 tuổi. Hiện tại, Frida dành phần lớn thời gian đi du lịch và chia sẻ kinh nghiệm trên trang cá nhân.

3 nàng mẫu được ví như thiên thần ngoài đời thực - Hình 2

3 nàng mẫu được ví như thiên thần ngoài đời thực - Hình 3

3 nàng mẫu được ví như thiên thần ngoài đời thực - Hình 4

3 nàng mẫu được ví như thiên thần ngoài đời thực - Hình 5

3 nàng mẫu được ví như thiên thần ngoài đời thực - Hình 6

3 nàng mẫu được ví như thiên thần ngoài đời thực - Hình 7

3 nàng mẫu được ví như thiên thần ngoài đời thực - Hình 8

3 nàng mẫu được ví như thiên thần ngoài đời thực - Hình 9

Savanna Blade

Gần đây, cô gái 20 tuổi gốc Canada nổi lên nhờ clip đóng quảng cáo game hồi năm 2017 được chia sẻ lại. Sở hữu vẻ ngoài xinh đẹp, chân dài này được ví như thần tiên ngoài đời thực khi diện váy trắng thướt tha và gắn đôi tai giả. Trong suốt nhiều năm liền, nàng mẫu cao 1,76 m vẫn duy trì cân nặng ở mức 46 kg. Ngoài hoạt động trong làng mẫu, Savanna Blade còn tham gia viết sách, làm huấn luyện viên thể dục dụng cụ... Cô có niềm đam mê với bộ môn múa ballet từ năm 8 tuổi. Hiện tại, cô chủ yếu làm việc tại Đài Loan, Trung Quốc. Với thân hình "mình hạc xương mai", 9X nhanh chóng được các nhãn hàng thời trang, mỹ phẩm chú ý. Nhiều người cho rằng thần thái Savanna qua các bộ ảnh quá cuốn hút, vượt xa lứa tuổi của cô.

3 nàng mẫu được ví như thiên thần ngoài đời thực - Hình 10

3 nàng mẫu được ví như thiên thần ngoài đời thực - Hình 11

3 nàng mẫu được ví như thiên thần ngoài đời thực - Hình 12

3 nàng mẫu được ví như thiên thần ngoài đời thực - Hình 13

3 nàng mẫu được ví như thiên thần ngoài đời thực - Hình 14

3 nàng mẫu được ví như thiên thần ngoài đời thực - Hình 15

3 nàng mẫu được ví như thiên thần ngoài đời thực - Hình 16

3 nàng mẫu được ví như thiên thần ngoài đời thực - Hình 17

Vlada Roslyakova

Sở hữu gương mặt tựa búp bê cùng đôi mắt sâu thẳm, chân dài sinh năm 1987 từng làm "khuynh đảo" làng mẫu khi liên tục sải bước trên những sàn diễn lớn. Tuy nhiên, tên tuổi của cô gái được mệnh danh là "thiên thần Nga" nhanh chóng chìm xuống khi quyết định kết hôn vào năm 24 tuổi. Vlada Roslyakova có đám cưới hoàng tráng với một người giàu ở Nga và sống cuộc đời xa hoa. Từ đó, 8X hiếm khi xuất hiện trên sàn catwalk.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Người phụ nữ gửi tiết kiệm 168 tỷ đồng, nửa tiếng sau tài khoản còn 0 đồng, tòa án tuyên bố: Ngân hàng không cần bồi thườngNgười phụ nữ gửi tiết kiệm 168 tỷ đồng, nửa tiếng sau tài khoản còn 0 đồng, tòa án tuyên bố: Ngân hàng không cần bồi thường
19:30:48 22/11/2024
Kiểm tra cặp của con sau khi đi học về, phụ huynh TP.HCM bàng hoàng phát hiện ra thứ bên trong: Sao lại có thể như thế?Kiểm tra cặp của con sau khi đi học về, phụ huynh TP.HCM bàng hoàng phát hiện ra thứ bên trong: Sao lại có thể như thế?
15:33:19 22/11/2024
Vụ Trường THPT Tô Hiến Thành tuyển sinh "chui": Tình tiết mới nhấtVụ Trường THPT Tô Hiến Thành tuyển sinh "chui": Tình tiết mới nhất
20:13:52 22/11/2024
Thợ trang điểm bật khóc nức nở khi bị gia đình chú rể lục soát vali, yêu cầu cởi đồ để kiểm tra sau khi bị mất 20 triệu đồng trong đám cướiThợ trang điểm bật khóc nức nở khi bị gia đình chú rể lục soát vali, yêu cầu cởi đồ để kiểm tra sau khi bị mất 20 triệu đồng trong đám cưới
18:19:26 22/11/2024
Như Quỳnh: "Tôi hối hận vì đã làm điều đó với Hiền Thục"Như Quỳnh: "Tôi hối hận vì đã làm điều đó với Hiền Thục"
16:45:29 22/11/2024
Khả năng ca hát của Minh Hằng so với Tóc Tiên ra sao?Khả năng ca hát của Minh Hằng so với Tóc Tiên ra sao?
18:54:00 22/11/2024
MAMA ngày 1: "Bà cả Penthouse" U50 đọ dáng cực gắt với Jang Won Young, Park Bo Gum - Byeon Woo Seok visual 10/10MAMA ngày 1: "Bà cả Penthouse" U50 đọ dáng cực gắt với Jang Won Young, Park Bo Gum - Byeon Woo Seok visual 10/10
17:49:47 22/11/2024
Sao Việt 22/11: Hoa hậu Ý Nhi về nước, Trương Ngọc Ánh hội ngộ chồng cũSao Việt 22/11: Hoa hậu Ý Nhi về nước, Trương Ngọc Ánh hội ngộ chồng cũ
17:07:18 22/11/2024

Tin mới nhất

Sắc vóc gợi cảm của 'gái một con' Minh Hằng

Sắc vóc gợi cảm của 'gái một con' Minh Hằng

05:48:13 20/11/2024
Người hâm mộ nhận xét ca sĩ, diễn viên Minh Hằng trông mặn mà, có sức sống hơn so với thời con gái. Mẹ một con sở hữu thân hình với vòng 1 đầy đặn, vòng 3 gợi cảm.
Khung hình hot nhất hiện tại: Hoa hậu Thùy Tiên đọ sắc cực căng bên Miss Universe 2024

Khung hình hot nhất hiện tại: Hoa hậu Thùy Tiên đọ sắc cực căng bên Miss Universe 2024

18:11:15 18/11/2024
Trước ống kính, Hoa hậu Thùy Tiên và Victoria Kjr Theilvig nở nụ cười tươi tắn. Cả hai người đẹp đã có màn so kè nhan sắc bất phân thắng bại.
Hải Tú lộ diện xinh đẹp hết nấc, visual nàng thơ thăng hạng rõ rệt

Hải Tú lộ diện xinh đẹp hết nấc, visual nàng thơ thăng hạng rõ rệt

05:35:58 18/11/2024
Hải Tú sinh năm 1997, được khán giả chú ý khi trở thành nữ diễn viên độc quyền thuộc công ty của Sơn Tùng M-TP hồi năm 2020.
Nhan sắc xinh đẹp của người đẹp được dự đoán đăng quang Miss Universe 2024

Nhan sắc xinh đẹp của người đẹp được dự đoán đăng quang Miss Universe 2024

08:19:54 17/11/2024
Người đẹp Tatiana Calmell đến từ Peru, sở hữu nhan sắc nổi bật, phong thái tự tin và kỹ năng trình diễn ấn tượng, được dự đoán sẽ đăng quang Miss Universe 2024.
Vẻ trẻ trung, sang chảnh của diễn viên Lý Nhã Kỳ

Vẻ trẻ trung, sang chảnh của diễn viên Lý Nhã Kỳ

08:42:46 12/11/2024
Khác với vẻ gợi cảm mỗi khi bước trên thảm đỏ, ở đời thường, người đẹp Lý Nhã Kỳ vô cùng trẻ trung, sang chảnh... Diễn viên Lý Nhã Kỳ sở hữu gu thời trang sang chảnh.
Nhan sắc top 4 Miss Earth 2023 trước thời khắc chuyển giao vương miện

Nhan sắc top 4 Miss Earth 2023 trước thời khắc chuyển giao vương miện

13:45:43 09/11/2024
Trước thời khắc chuyển giao vương miện, tìm ra những ngôi vị cao quý mới của mùa giải Miss Earth 2024 (Hoa hậu Trái đất), top 4 Miss Earth 2023 đã thực hiện bộ ảnh kỷ niệm
Hoa hậu Mai Phương khoe nhan sắc ngọt ngào, cuốn hút tuổi 25

Hoa hậu Mai Phương khoe nhan sắc ngọt ngào, cuốn hút tuổi 25

09:09:18 09/11/2024
Nhan sắc Hoa hậu Mai Phương ngày càng thăng hạng, chỉn chu và có thể cân mọi gu thời trang. Hoa hậu Huỳnh Nguyễn Mai Phương khoe nhan sắc trẻ trung.
'Thần tiên tỷ tỷ' Lưu Diệc Phi gây choáng khi khoe nhan sắc xinh đẹp, quyến rũ

'Thần tiên tỷ tỷ' Lưu Diệc Phi gây choáng khi khoe nhan sắc xinh đẹp, quyến rũ

09:11:23 08/11/2024
Diễn viên Lưu Diệc Phi phim Câu chuyện hoa hồng nổi bật với đầm tôn dáng, khoe eo thon... Thần tiên tỷ tỷ Lưu Diệc Phi tham gia lễ trao giải phim do mạng xã hội Weibo tổ chức tại Bắc Kinh tối 5/11.
Mỹ nhân lười nhất Cbiz, visual cuốn hút không tuổi nhưng không ai nghĩ đã U50

Mỹ nhân lười nhất Cbiz, visual cuốn hút không tuổi nhưng không ai nghĩ đã U50

09:51:03 07/11/2024
Thời gian đã bỏ quên mỹ nữ này rồi sao? Là một trong những gà cưng của Vu Chính - Dương Dung bén duyên với nghiệp diễn từ khi mới 15 tuổi.
Diễn viên Kiều Anh đẹp như nàng thơ

Diễn viên Kiều Anh đẹp như nàng thơ

09:41:13 07/11/2024
Trên trang cá nhân, diễn viên Kiều Anh xây dựng hình ảnh người phụ nữ xinh đẹp, quyến rũ, tự tin và tràn đầy năng lượng.
Hoa hậu Khánh Vân diện váy cưới 'không đụng hàng', khoe body cực 'cháy'

Hoa hậu Khánh Vân diện váy cưới 'không đụng hàng', khoe body cực 'cháy'

06:52:36 06/11/2024
Khác với hình ảnh những chiếc váy cưới trắng thướt tha, tạo hình cực slay này của Hoa hậu Khánh Vân khiến nhiều người trầm trồ.
4 tháng sau chia tay, "ngọc nữ Thái Lan" khoe eo mỏng như giấy, cơ bụng đẹp chưa từng thấy

4 tháng sau chia tay, "ngọc nữ Thái Lan" khoe eo mỏng như giấy, cơ bụng đẹp chưa từng thấy

06:19:07 06/11/2024
Baifern Pimchanok là một trong những mỹ nhân hàng đầu xứ chùa Vàng với nhan sắc xinh đẹp cùng lượng người hâm mộ đông đảo.

Có thể bạn quan tâm

Lindsay Lohan: "Công chúa Disney" trở lại sau loạt biến cố, hôn nhân viên mãn

Lindsay Lohan: "Công chúa Disney" trở lại sau loạt biến cố, hôn nhân viên mãn

Sao âu mỹ

20:52:26 22/11/2024
Nổi tiếng từ khi còn nhỏ tuổi, từng được coi là thần tượng hàng đầu của dòng phim dành cho tuổi mới lớn, Lindsay Lohan trải qua quãng thời gian bi kịch trong sự nghiệp và cuộc sống với nhiều ồn ào.
Ấn Độ phát động chiến dịch cải thiện chất lượng không khí tại New Delhi

Ấn Độ phát động chiến dịch cải thiện chất lượng không khí tại New Delhi

Thế giới

20:51:44 22/11/2024
Các Hiệp hội chợ New Delhi đã bày tỏ sự ủng hộ mạnh mẽ đối với sáng kiến này, hy vọng rằng việc dọn dẹp vào ban đêm sẽ mang lại những cải thiện rõ rệt cho đô thị.
Sao Việt 22/11: NSND Công Lý sắp trở lại màn ảnh nhỏ

Sao Việt 22/11: NSND Công Lý sắp trở lại màn ảnh nhỏ

Sao việt

20:49:03 22/11/2024
Minh Tiệp chia sẻ ảnh hậu trường cho thấy NSND Công Lý sắp trở lại trong một bộ phim mới. NSND Công Lý mỉm cười rạng rỡ chụp ảnh cùng đồng nghiệp.
Nóng nhất MXH: Từ Hy Viên và chồng Hàn Quốc đã ly hôn?

Nóng nhất MXH: Từ Hy Viên và chồng Hàn Quốc đã ly hôn?

Sao châu á

20:45:54 22/11/2024
Ngày 22/11, theo tờ Sohu, thông tin đang gây dậy sóng MXH Weibo hiện tại là về hôn nhân của vợ chồng Từ Hy Viên và Koo Jun Yup (DJ Koo).
Du khách Tây gãy chân nhưng vẫn quyết chinh phục Hà Giang: Cách làm thông minh khiến dân mạng phải bật cười

Du khách Tây gãy chân nhưng vẫn quyết chinh phục Hà Giang: Cách làm thông minh khiến dân mạng phải bật cười

Netizen

20:11:23 22/11/2024
Có lẽ, Hà Giang là địa điểm quá hấp dẫn với du khách nước ngoài về mọi mặt, từ phong cảnh hùng vĩ, người dân thân thiện cho đến các trải nghiệm vô cùng độc đáo về văn hoá, ẩm thực
Chủ tịch Hội nông dân xã mất tích bí ẩn

Chủ tịch Hội nông dân xã mất tích bí ẩn

Tin nổi bật

20:10:59 22/11/2024
Ông L.B.P., Chủ tịch Hội nông dân xã Xá Lượng, huyện Tương Dương (Nghệ An) được cho đã mất tích từ chiều ngày 20/11 đến nay.
Dẫn lưu não thất - ổ bụng điều trị não úng thủy cho bệnh nhi sinh non

Dẫn lưu não thất - ổ bụng điều trị não úng thủy cho bệnh nhi sinh non

Sức khỏe

20:10:31 22/11/2024
Đến ngày 1/8/2024 (4 ngày sau khi sinh), qua thăm khám, các bác sĩ phát hiện trẻ có tình trạng giãn não thất 2 bên. Tuy nhiên, giai đoạn này trẻ chưa được can thiệp giãn não thất do tình trạng sức khỏe chưa cho phép.
Vờ hỏi đường, thanh niên cướp tài sản của cô gái ở Hà Nội

Vờ hỏi đường, thanh niên cướp tài sản của cô gái ở Hà Nội

Pháp luật

20:01:48 22/11/2024
Cần tiền tiêu, Mai Văn Quang mang theo dao nhọn, loanh quanh ở khu vực cầu đi bộ ở Hà Nội, tìm người dân sơ hở để cướp tài sản.
Lewandowski bảo vệ 'bom xịt' của MU

Lewandowski bảo vệ 'bom xịt' của MU

Sao thể thao

19:48:27 22/11/2024
Robert Lewandowski, tiền đạo hàng đầu thế giới, đã khuyên Man Utd nên kiên nhẫn với Joshua Zirkzee, người đang gặp khó khăn trong việc thích nghi với môi trường mới.
MAMA bị biến thành giải "ao làng" ở Mỹ

MAMA bị biến thành giải "ao làng" ở Mỹ

Nhạc quốc tế

19:38:45 22/11/2024
Lần đầu tổ chức ở xứ cờ hoa, những tưởng MAMA sẽ khiến khán giả choáng ngợp, nhưng quy mô sân khấu thực tế lại đang gây tranh cãi.
Siêu phẩm MV Việt xứng đáng được biết đến nhiều hơn: Hình ảnh, âm thanh, cốt truyện hay như 1 bộ phim ngắn

Siêu phẩm MV Việt xứng đáng được biết đến nhiều hơn: Hình ảnh, âm thanh, cốt truyện hay như 1 bộ phim ngắn

Nhạc việt

19:25:39 22/11/2024
Ngày 19/11, ban nhạc indie rock The Flob đã thả xích MV Nhất Bái Thiên Địa, đưa người xem vào một chiều không gian hoài cổ đầy huyền bí, mị hoặc.