Nữ sinh ngày trực chốt, đêm soi đèn thu hoạch rau

Theo dõi VGT trên

Ăn vội bát cơm, Hoàng Liên cầm liềm, ủng và đèn pin ra ruộng hái rau bán giúp nông dân. Dịch bùng phát, rau, trái không tiêu thụ được, rụng đầy gốc.

Kết thúc buổi trực chốt ở chợ Me, xã Tích Giang, huyện Phúc Thọ, lúc 18h30, Nguyễn Thị Hoàng Liên, sinh viên khoa Biên đạo múa, Đại học Sân khấu Điện ảnh, trở về nhà cách đó 2-3 km. Ăn qua loa, Liên đeo khẩu trang, đi đôi ủng, găng tay, mang rổ, kéo, đèn pin, túi bóng rồi phóng xe đi. Tối nay, Liên hẹn cùng đội tình nguyện đi thu hoạch ổi, rau ngótrau muống giúp bà con trong xã.

Ra tới vườn ở thôn 1 xã Tích G iang, Liên thấy khoảng 30 bạn có mặt. Nhóm chia thành từng tốp 5-6 người để đảm bảo giãn cách và phụ trách từng khu vực. Đèn xe máy bật lên, soi đường cho mọi người xuống ruộng. Một số người có thêm đèn pin gắn trên đầu, số khác bật đèn flash điện thoại, để trong túi áo ngực.

Lần theo vệt sáng mờ mờ của chiếc đèn pin, Liên men theo bờ ruộng vào vườn ổi. Cô thoáng chút sợ hãi khi nghĩ tới khu vườn liền kề với nghĩa trang. Đêm tối, Liên cố gắng trò chuyện thật to, cười đùa vui vẻ cho quên nỗi sợ.

Thi thoảng đang soi đèn hái ổi, Liên nghe tiếng kêu của vài bạn vừa ngã vì không quen đi bờ ruộng. Vài chiếc điện thoại rơi lộp bộp vì chủ nhân bận một tay soi đèn, một tay vặt ổi.

Lúc đầu, Liên và các bạn loay hoay bóc phần bọc bằng xốp và nylon bên ngoài vì không biết quả nào nên hái. Sau khi được chủ vườn hướng dẫn, cả nhóm đã biết phân biệt quả ổi cần thu hoạch. Hái được một túi đầy, Liên khệ nệ xách tới nơi tập kết rồi quay lại tiếp tục.

Nữ sinh ngày trực chốt, đêm soi đèn thu hoạch rau - Hình 1

Liên cùng các đoàn viên, thanh niên xã Tích Giang hái rau ngót, rau muống đêm 6/8 cho kịp đơn hàng sáng hôm sau. Ảnh: Nhân vật cung cấp

23h, nhóm kết thúc công việc, giúp bà con hoàn thành đơn hàng hơn một tấn nông sản gồm 800 kg ổi và các loại rau. 5h hôm sau, nhóm dậy phân loại, cân, đóng túi cho kịp chuyến xe chở đi rồi về chốt làm nhiệm vụ.

“Hôm ấy về tới nhà, em mệt rã rời và ngủ một mạch, lúc dậy thấy người đau nhừ, tay phồng rộp. Đó là lần đầu tiên trong đời em được trải nghiệm thu hoạch rau quả ban đêm”, Liên, ở thôn 1, xã Tích Giang, nhớ lại.

Liên bắt đầu đăng ký tình nguyện chống dịch ở xã, sau khi được nghỉ học từ 22/7. Nữ sinh tham gia trực chốt ở chợ, hỗ trợ nhân viên y tế tiêm vaccine, đưa cơm cho các lực lượng chống dịch và giúp nông dân thu hoạch nông sản.

Video đang HOT

Ngoài rau ngót, rau muống, nhóm Liên còn thu hoạch được hơn 300 kg rau nhút. Rau dễ bị hỏng nếu để qua đêm nên 4h30, nhóm Liên đã tới các ao, ruộng thả loại rau này. Các tình nguyện viên phải dùng lá chuối để bọc lại cẩn thận, tránh nát rau. Nhiều người sau hôm đó về bị ngứa chân vì không quen lội ao bèo.

Trực tiếp ra đồng cắt rau, hái ổi và nghe nông dân chia sẻ về công việc thường ngày, Liên thấm thía nỗi vất vả và càng muốn hỗ trợ họ nhiều hơn. “Từ lúc tham gia tình nguyện, em không còn lười mà dậy sớm hơn, thấu hiểu nỗi lo của nông dân. Được rèn luyện nhiều nên em cũng khỏe và cảm thấy trưởng thành hơn”, nữ sinh năm ba nói, cho biết đã được tiêm vaccine.

Nữ sinh ngày trực chốt, đêm soi đèn thu hoạch rau - Hình 2

Các tình nguyện viên dùng đèn xe máy chiếu sáng để thu hoạch rau muống giúp bà con nông dân xã Tích Giang. Ảnh: Nhân vật cung cấp

Cũng giống Liên, Nguyễn Thị Thúy, sinh viên năm 3, Cao đẳng Kinh tế Công nghiệp Hà Nội, viết đơn xin đi tình nguyện sau khi được nghỉ học vì dịch bệnh. Trước khi tham gia chống dịch và hỗ trợ nông dân, Thúy nhút nhát, vốn chỉ tập trung ăn học, không quen các công việc đồng áng.

Những hôm đầu, Thúy sợ ra ruộng hái rau buổi tối vì đi lại bất tiện, nhiều đoạn phải qua kênh, mương. Em lóng ngóng học cách cầm liềm, bó rau và luôn cảm thấy mệt mỏi sau một ngày lao động. Nhiều hôm đứng ngoài nắng lâu, nữ sinh ướt sũng mồ hôi và say nắng. Không ít lần phải dậy sớm đi hái rau và cuốn theo công việc, em quên bữa đến chiều.

Nhưng không đành lòng nhìn công sức của nông dân bị uổng phí, Thúy lại động viên mình tiếp tục. “Các bác nông dân mừng và cảm ơn chúng em rất nhiều. Em thấy hạnh phúc vì làm được công việc có ích, giúp người dân bán được nông sản”, Thúy, ở thôn 6, xã Tích Giang, chia sẻ.

Sau gần một tháng giúp bà con, Thúy thấy mình tự tin, nhanh nhẹn, không ngại làm việc dưới trời nắng hay những hôm mưa gió tại điểm chốt ở chợ trung tâm xã. Được gia đình ủng hộ và giúp đỡ việc nhà, Thúy yên tâm tham gia những buổi thu hoạch tới đêm muộn, lúc sáng sớm hay nhiều khi có nhiệm vụ đột xuất.

Nữ sinh ngày trực chốt, đêm soi đèn thu hoạch rau - Hình 3

Từ sáng sớm, các tình nguyện viên phân loại, đóng gói và cân nông sản cho kịp chuyến xe chở đi tiêu thụ. Ảnh: Nhân vật cung cấp

Theo chị Khuất Thị Phương Linh, Bí thư Đoàn xã Tích Giang, chính quyền và đoàn thể nhận được phản ánh nông sản đến vụ thu hoạch nhưng không tiêu thụ được vì dịch bệnh. Nông dân gặp khó khăn do quy định giãn cách, mỗi gia đình chỉ được một người ra đồng. Rau, củ nếu để lâu sẽ bị già và hỏng, gây thiệt hại kinh tế. Thời điểm này là vụ ổi trái lứa và nếu không có dịch sẽ được giá.

Đoàn thanh niên xã phối hợp Huyện Đoàn liên hệ các xã lân cận để tìm đầu ra cho nông sản. Hôm 3/8, xã có đơn hàng đầu tiên. Khi hình ảnh các đoàn viên, thanh niên chong đèn đi hái rau, vặt ổi giúp nông dân được lan tỏa trên mạng, các đơn hàng được gửi về xã ngày một nhiều. Hiện mỗi ngày xã tiêu thụ được 3 tấn ổi cùng nhiều loại rau.

Chị Linh cho hay tùy theo đơn đặt hàng sớm hay muộn, tình nguyện viên sẽ phân chia lực lượng trực chốt và đi hái rau. Nếu đơn muộn và gấp, các bạn sẽ thu hoạch buổi tối để kịp giao sáng hôm sau. Nhiều hôm có đơn giao buổi chiều, họ phải dậy lúc 4-5h để ra đồng.

Lực lượng phòng tuyến áo xanh của xã vừa tham gia trực chốt, vừa thu hoạch rau, quả cho bà con hiện có 30 người, trong đó có sinh viên, giáo viên và đoàn viên. “Các bạn chủ động liên lạc với tôi, tình nguyện hỗ trợ chống dịch. Mọi người cùng tham gia vui vẻ, nhiệt tình, mong được góp sức giúp dịch bệnh sớm được đẩy lùi”, chị Linh nói.

Hiện ngoài xã Tích Giang, xã Sen Phương, huyện Phúc Thọ, cũng triển khai mô hình thu hoạch và tiêu thụ nông sản giúp người dân.

Canh rau ngót nấu mọc thanh mát cho bữa trưa

Canh rau ngót nấu mọc thanh mát không quá cầu kỳ mà lại thơm ngon rất thích hợp cho bữa cơm gia đinh nhé.

Canh rau ngót nấu mọc thanh mát cho bữa trưa - Hình 1

Nguyên liệu cần chuẩn bị

- Rau ngót: 1 bó

- Giò sống: 50g

- Tai nấm mèo

- Gia vị

- Hành lá

Cách làm canh rau ngót nấu mọc

- Bước 1: Rau ngót tuốt lấy phần lá, bỏ những lá vàng úa. Sau đó rửa sạch để ráo nước. Hành lá thái nhỏ.

- Bước 2: Tai nấm mèo ngâm với nước ấm cho nở đều rồi rửa sạch và thái nhỏ.

Canh rau ngót nấu mọc thanh mát cho bữa trưa - Hình 2

- Bước 3: Trộn giò sống với nấm mèo, hành tươi và cho thêm nước mắm, bột ngọt và chút hạt tiêu trộn đều.

- Bước 4: Thoa một chút dầu ăn vào lòng bàn tay rồi nặn thành từng viên nhỏ vừa ăn, nặn cho tới khi hết phần giò sống.

Canh rau ngót nấu mọc thanh mát cho bữa trưa - Hình 3

- Bước 5: Đun một nồi nước sôi khoảng 400ml nêm nếm gia vị, khi nước sôi thả mọc vào.

Canh rau ngót nấu mọc thanh mát cho bữa trưa - Hình 4

- Bước 6: Đợi khi mọc nổi lên các bạn đổ rau vào đun thêm 10 phút là hoàn thành xong cách nấu canh rau ngót với mọc. Múc ra bát và thưởng thức với vài quả cà muối rất dễ ăn và mát.

Chúc bạn thực hiện thành công!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ủy ban Kiểm tra Quân ủy Trung ương đề nghị kỷ luật 12 cán bộỦy ban Kiểm tra Quân ủy Trung ương đề nghị kỷ luật 12 cán bộ
10:19:21 26/12/2024
Tâm thư của người mẹ mất con trong vụ tài xế tránh xe máy, đâm bé gái tử vongTâm thư của người mẹ mất con trong vụ tài xế tránh xe máy, đâm bé gái tử vong
20:13:33 24/12/2024
Vụ vé số trúng 2 tỷ đồng: Công an từ chối cung cấp kết quả giám địnhVụ vé số trúng 2 tỷ đồng: Công an từ chối cung cấp kết quả giám định
09:33:07 26/12/2024
Người đàn ông rơi từ tầng cao chung cư xuống đất tử vong ở TPHCMNgười đàn ông rơi từ tầng cao chung cư xuống đất tử vong ở TPHCM
22:05:03 25/12/2024
Trách nhiệm pháp lý của vợ tài xế tông tử vong bé 17 tháng tuổiTrách nhiệm pháp lý của vợ tài xế tông tử vong bé 17 tháng tuổi
07:05:57 25/12/2024
Dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị ô tô khách lùi trúng tử vongDừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị ô tô khách lùi trúng tử vong
20:08:55 24/12/2024
Cảnh sát đập tường chữa cháy quán bar sau lưng Chợ Bến ThànhCảnh sát đập tường chữa cháy quán bar sau lưng Chợ Bến Thành
15:15:49 25/12/2024
Vụ ô tô tông tử vong bé 17 tháng: Người điều khiển xe máy có phải liên đới chịu trách nhiệm?Vụ ô tô tông tử vong bé 17 tháng: Người điều khiển xe máy có phải liên đới chịu trách nhiệm?
12:14:42 25/12/2024

Tin đang nóng

Cặp đôi "chị - em" Vbiz để lộ bằng chứng sống chung nhà?Cặp đôi "chị - em" Vbiz để lộ bằng chứng sống chung nhà?
07:59:00 26/12/2024
Tổng Giám đốc Công ty cổ phần Triệu nụ cười bán tiền ảo thu 30 tỷ bằng cách nào?Tổng Giám đốc Công ty cổ phần Triệu nụ cười bán tiền ảo thu 30 tỷ bằng cách nào?
07:06:19 26/12/2024
Sao Việt 26/12: Diễm My 9X khoe bụng bầu bên chồng dịp Giáng sinhSao Việt 26/12: Diễm My 9X khoe bụng bầu bên chồng dịp Giáng sinh
08:32:35 26/12/2024
Đoàn luật sư TP.HCM lên tiếng vụ luật sư tập sự tổ chức sử dụng ma túyĐoàn luật sư TP.HCM lên tiếng vụ luật sư tập sự tổ chức sử dụng ma túy
08:42:09 26/12/2024
Kiện chồng Bích Tuyền đòi 50 triệu USD, Đàm Vĩnh Hưng: 'Không làm gì vô cớ'Kiện chồng Bích Tuyền đòi 50 triệu USD, Đàm Vĩnh Hưng: 'Không làm gì vô cớ'
09:27:51 26/12/2024
Kazakhstan thông báo 38 người đã thiệt mạng trong vụ máy bay rơiKazakhstan thông báo 38 người đã thiệt mạng trong vụ máy bay rơi
10:25:49 26/12/2024
Ông chú U45 cưới cô gái kém 20 tuổi ở Đà Nẵng: Rước dâu bằng mô tô, sính lễ cưới có Baby ThreeÔng chú U45 cưới cô gái kém 20 tuổi ở Đà Nẵng: Rước dâu bằng mô tô, sính lễ cưới có Baby Three
06:46:31 26/12/2024
Nữ tỷ phú VietJet Air gây sốt khi hát "Mẹ yêu con" của Anh trai vượt ngàn trông gai trong tiệc cuối năm: Madame "đỉnh nóc kịch trần cỡ" này!Nữ tỷ phú VietJet Air gây sốt khi hát "Mẹ yêu con" của Anh trai vượt ngàn trông gai trong tiệc cuối năm: Madame "đỉnh nóc kịch trần cỡ" này!
10:08:58 26/12/2024

Tin mới nhất

Thúc đẩy "cuộc chiến" xóa bỏ lao động trẻ em

Thúc đẩy "cuộc chiến" xóa bỏ lao động trẻ em

12:24:00 26/12/2024
Thiên tai, dịch bệnh khiến nhiều gia đình rơi vào đói nghèo, trẻ em đối diện với nguy cơ phải lao động sớm. Bảo đảm an sinh xã hội được xem là nền tảng ngăn chặn vấn nạn lao động trẻ em.
Sau vụ khởi tố 6 bị can, Công ty vàng SJC có quyền tổng giám đốc mới

Sau vụ khởi tố 6 bị can, Công ty vàng SJC có quyền tổng giám đốc mới

11:44:38 26/12/2024
Công ty TNHH MTV Vàng bạc đá quý Sài Gòn (SJC) mới đây đã bổ nhiệm ông Đào Công Thắng đảm nhiệm chức vụ quyền tổng giám đốc thay vị trí tổng giám đốc của bà Lê Thuý Hằng.
Xe container "gãy cổ" khi sụt xuống hố trong khu công nghiệp

Xe container "gãy cổ" khi sụt xuống hố trong khu công nghiệp

10:07:05 26/12/2024
Chiếc xe container do một tài xế điều khiển, di chuyển trong đường nội khu tại Khu công nghiệp phía Nam tỉnh Yên Bái, thì bị sụt xuống hố sâu khoảng 4m.
Nhiều sân Pickleball "mọc" lên trái quy định ở Đắk Lắk

Nhiều sân Pickleball "mọc" lên trái quy định ở Đắk Lắk

09:39:29 26/12/2024
Nhu cầu chơi Pickleball tăng cao, tại thành phố Buôn Ma Thuột (Đắk Lắk), nhiều người đã mở sân để kinh doanh. Tuy nhiên, có một số sân tập ở thành phố này xây dựng trái quy định và bị xử phạt.
Vụ thi thể trong quán karaoke ở Bình Dương: Nạn nhân có biểu hiện tâm thần

Vụ thi thể trong quán karaoke ở Bình Dương: Nạn nhân có biểu hiện tâm thần

09:35:01 26/12/2024
Theo Đại tá Trần Văn Chính, Phó giám đốc Công an Bình Dương, nạn nhân được phát hiện tử vong dưới hầm chứa nước trong quán karaoke An Phú có biểu hiện tâm thần.
Phong tỏa chung cư ở Q.Bình Tân điều tra vụ người đàn ông tử vong

Phong tỏa chung cư ở Q.Bình Tân điều tra vụ người đàn ông tử vong

08:38:59 26/12/2024
Đến 18 giờ ngày 25.12, Công an Q.Bình Tân (TP.HCM) vẫn đang cho phong tỏa khám nghiệm trường, điều tra vụ người đàn ông tử vong tại chung cư trên đường số 1 (P.Bình Hưng Hòa B).
Cà Mau: Ban Nội chính 'lên tiếng' vụ công chức liên tục bị điều chuyển

Cà Mau: Ban Nội chính 'lên tiếng' vụ công chức liên tục bị điều chuyển

08:35:35 26/12/2024
Ngày 25.12, theo nguồn tin của PV Thanh Niên, Ban Nội chính Tỉnh ủy Cà Mau đã có kết quả xử lý đơn yêu cầu đối với bà Hồ Thị Thùy Dương, công chức Tài chính Kế toán xã Trí Phải, H.Thới Bình.
Lãnh đạo Sở GTVT Bình Dương xin lỗi vì chậm cấp giấy phép lái xe

Lãnh đạo Sở GTVT Bình Dương xin lỗi vì chậm cấp giấy phép lái xe

08:09:28 26/12/2024
Từ tháng 10.2024, Bình Dương tồn đọng 17.705 giấy phép lái xe chưa cấp. Nguyên nhân do nhu cầu tăng cao và công tác đấu thầu chậm đã gây ra sự trì hoãn.
TP.HCM: Miễn viện phí 13 người vụ cháy nhà cho thuê trọ ở Tân Bình

TP.HCM: Miễn viện phí 13 người vụ cháy nhà cho thuê trọ ở Tân Bình

08:06:46 26/12/2024
Bệnh viện Thống Nhất (TP.HCM) hỗ trợ toàn bộ viện phí cho 13 người trong vụ cháy nhà cho thuê trọ ở Q.Tân Bình vào ngày 20.12.
Phát hiện thi thể nam giới đầy hình xăm tại bãi đất trống ở Bình Tân

Phát hiện thi thể nam giới đầy hình xăm tại bãi đất trống ở Bình Tân

08:01:40 26/12/2024
Công an Q.Bình Tân tìm thân nhân của người nam giới tử vong, được người dân phát hiện tại bãi đất trống khu vực ao sen trên địa bàn.
Xe tải chở rau va chạm ô tô chở công nhân, 2 người tử vong

Xe tải chở rau va chạm ô tô chở công nhân, 2 người tử vong

07:38:40 26/12/2024
Xe tải chở rau chạy từ hướng xã Suối Nghệ (H.Châu Đức, Bà Rịa - Vũng Tàu) đi quốc lộ 51 đã va chạm với ô tô 16 chỗ khiến 2 công nhân tử vong sau đó.
Chi 4,5 tỉ đồng 'phục vụ' 7 con hổ là nhiều hay ít?

Chi 4,5 tỉ đồng 'phục vụ' 7 con hổ là nhiều hay ít?

07:36:03 26/12/2024
Vấn đề phát sinh bây giờ là khi chúng sinh trưởng tốt (có con hiện đã nặng 160 kg, cao 1,5 m) thì cần không gian lớn hơn, thay vì bị nhốt trong những chiếc lồng sắt chỉ vài chục mét vuông.

Có thể bạn quan tâm

Khoảnh khắc người sống sót được kéo ra khỏi máy bay rơi ở Kazhasktan

Khoảnh khắc người sống sót được kéo ra khỏi máy bay rơi ở Kazhasktan

Thế giới

13:11:00 26/12/2024
Đoạn video khác ghi lại cảnh hỗn loạn bên trong máy bay sau vụ tai nạn khi đội cứu hộ tiến vào phần đuôi bị tách rời, nơi nhiều người nằm trên sàn. Đáng kinh ngạc, một số người vẫn còn sống.
Bất ngờ nóng trở lại: Lee Min Ho và 1 diễn viên hàng đầu thoát chết trong vụ tai nạn thảm khốc

Bất ngờ nóng trở lại: Lee Min Ho và 1 diễn viên hàng đầu thoát chết trong vụ tai nạn thảm khốc

Sao châu á

13:05:04 26/12/2024
Lee Min Ho khiến khán giả bàng hoàng khi tường thuật lại vụ tai nạn khiến anh và người bạn mình bị thương nặng.
Hôn phu bí ẩn của Á hậu Vbiz lộ diện, 1 chi tiết gây tò mò

Hôn phu bí ẩn của Á hậu Vbiz lộ diện, 1 chi tiết gây tò mò

Sao việt

13:00:13 26/12/2024
Tâm Như quyết giữ kín dung mạo và thông tin của bạn trai. Chính vì chi tiết này, nhiều người dự đoán có thể bạn trai Tâm Như là một người không hoạt động showbiz, cô giấu để giữ sự riêng tư cho anh.
Sự khác biệt giữa tẩy trang mặt, mắt và môi là gì?

Sự khác biệt giữa tẩy trang mặt, mắt và môi là gì?

Làm đẹp

12:59:55 26/12/2024
Ngoài ra, với những người có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị mẩn đỏ quanh mắt, việc lựa chọn loại tẩy trang nhẹ nhàng cho mắt và môi là điều đặc biệt quan trọng.
Chủ tịch HYBE gây tranh cãi khi nói về thành công của bản thân

Chủ tịch HYBE gây tranh cãi khi nói về thành công của bản thân

Nhạc quốc tế

12:54:41 26/12/2024
Trong khi cộng đồng mạng quốc tế cám ơn Bang Si Hyuk vì đã ghi nhận công lao của BTS thì khán giả Hàn Quốc lại phản ứng trái ngược
Từ vụ nữ sinh rơi từ xe máy kẹp 3: Báo động thực trạng người trẻ hung hãn

Từ vụ nữ sinh rơi từ xe máy kẹp 3: Báo động thực trạng người trẻ hung hãn

Pháp luật

12:34:51 26/12/2024
Hà Tĩnh thời gian gần đây liên tiếp xảy ra các vụ việc thanh, thiếu niên vi phạm pháp luật. Trong đó, vụ việc nữ sinh rơi từ xe máy kẹp 3 sau cuộc hỗn chiến gây bàng hoàng cho người dân.
Hình ảnh lọt vào ống kính "tố cáo" 1 sự thật về mỹ nhân Gen Z "chưa từng xấu bao giờ"

Hình ảnh lọt vào ống kính "tố cáo" 1 sự thật về mỹ nhân Gen Z "chưa từng xấu bao giờ"

Netizen

12:26:27 26/12/2024
Kể từ khi thoải mái hơn trong việc công khai mối quan hệ, Xoài Non và Gil Lê luôn là cặp đôi nhận được nhiều sự chú ý của cộng đồng mạng.
Thủ môn 14 tuổi tử vong thương tâm trong đêm Giáng sinh khi cố gắng ngăn cản xô xát

Thủ môn 14 tuổi tử vong thương tâm trong đêm Giáng sinh khi cố gắng ngăn cản xô xát

Sao thể thao

12:17:27 26/12/2024
Cảnh sát cho biết nhận được thông báo về một thiếu niên bị đạn bay vào vùng ngực trong một vụ xô xát tại Montevideo, Uruguay. Dù được cứu chữa, Geral Froste vẫn không thể qua khỏi.
Chuối xanh và chuối chín có khác biệt gì về lợi ích sức khỏe?

Chuối xanh và chuối chín có khác biệt gì về lợi ích sức khỏe?

Sức khỏe

12:02:52 26/12/2024
Tinh bột kháng có nhiều lợi ích cho sức khỏe và có ít calo hơn so với tinh bột thông thường. Do đó, nó không chỉ tốt cho sức khỏe đường ruột mà còn là thực phẩm giúp giảm và duy trì cân nặng phù hợp.
Biến hóa phong cách dễ dàng với công thức phối đồ nhiều lớp

Biến hóa phong cách dễ dàng với công thức phối đồ nhiều lớp

Thời trang

11:24:45 26/12/2024
Phối đồ nhiều lớp (layer) là nghệ thuật kết hợp các món thời trang với nhau để tạo nên vẻ ngoài ấn tượng và phù hợp với nhiều hoàn cảnh.
Faker cũng biết "gây war" khiến đồng đội cũng "đứng hình"

Faker cũng biết "gây war" khiến đồng đội cũng "đứng hình"

Mọt game

11:11:41 26/12/2024
Như đã biết, trong kỳ chuyển nhượng cuối năm 2024, Doran đã gia nhập T1 và anh cũng đã cùng các đồng đội mới (trừ Keria) thi đấu chung trong loạt trận showmatch thuộc khuôn khổ giải đấu do RedBull tổ chức.