Nữ sinh giảm nửa số cân, xinh đẹp tới nỗi không ai nhận ra

Theo dõi VGT trên

Nhan sắc của Josephine Desgrand thay đổi ngoạn mục từ khi giảm nửa số cân.

Nữ sinh giảm nửa số cân, xinh đẹp tới nỗi không ai nhận ra - Hình 1

Josephine Desgrand từng mặc cảm và bị bắt nạt vì sở hữu thân hình quá khổ

Năm 17 tuổi, Josephine Desgrand sống tại Queensland, Úc nặng tới 122kg, thường xuyên nhận những lời chế giễu vì thân hình quá khổ.

Không chỉ có niềm đam mê mãnh liệt với đồ ăn, Josephine còn ăn cực nhanh và luôn là người ăn xong trước cả nhà. Ngoài ra, cô cũng ghét tập thể dục và luôn tìm cách để tránh xa việc vận động bằng mọi giá.

Cô cũng tránh tối đa việc mua sắm quần áo vì đối với cô, việc chọn cho mình một trang phục vừa đẹp vừa hợp mốt lại vừa với số cân 122kg là điều không dễ dàng!

Một lần, Josephine tìm được một chiếc quần jeans ôm sát cực vừa vặn. Cô lập tức mặc thử và cảm thấy điều kỳ diệu! Nhưng cảm giác hân hoan không kéo dài được lâu, vì ngay khi xem lại bức ảnh chụp mình với chiếc quần ấy, Josephine mới ý thức được rằng, đã đến lúc mình phải giảm cân!

Thực tế trước đó, nữ sinh tuổi teen đã thử nhiều chế độ ăn kiêng nhưng không thành công. Lần này, Josephine đã cất công tìm hiểu và nhận ra rằng, lý do thất bại của những lần giảm cân trước nằm ở một điểm cốt yếu, đó là cô đã không cắt giảm lượng đường!

Josephine là một con “nghiện” đường thật sự! Sau khi tìm hiểu các thông tin và nhận ra việc ăn nhiều đường có tác hại kinh khủng như thế nào, cô mới quyết tâm từ bỏ.

Nữ sinh giảm nửa số cân, xinh đẹp tới nỗi không ai nhận ra - Hình 2

Bạn có nhận ra cô gái này và cô gái ở trên cùng là một người?

Hai tuần đầu tiên giống như cơn ác mộng, Josephine vật vã trong cơn thèm đường, thèm đồ ăn vặt nhưng rồi mọi thứ cũng dần ổn định hơn.

Cô bắt đầu ăn những bữa ăn nhỏ với bữa sáng gồm trứng, salad gà, khoai lang, bữa trưa và bữa tối thường là bít tết.

Thế rồi kết quả của quá trình nỗ lực thật đáng kinh ngạc! Josephine Desgrand giảm được hơn một nửa số cân nặng, chỉ còn nặng chưa đầy 60kg sau 11 tháng.

Cô gái trẻ trở nên thon gọn và xinh đẹp tới mức nhiều người không thể nhận ra vì Josephine đã tự giam mình trong nhà nhiều ngày trước khi việc ăn kiêng đạt được kết quả.

Vòng hai bèo nhèo những mỡ thừa của cô cũng trở nên thon thả, săn chắc tới đáng kinh ngạc, giúp cô tự tin mặc những trang phục gợi cảm mà trước kia với cô chỉ là giấc mơ xa vời.

Video đang HOT

Và quan trọng hơn, câu chuyện của Josephine khiến nhiều người có thêm động lực. Một người phụ nữ đã gửi tin nhắn cho Josephine, nói rằng nhờ cảm hứng mà Josephine mang lại, cô ấy đã giảm được tới 30kg!

Nữ sinh giảm nửa số cân, xinh đẹp tới nỗi không ai nhận ra - Hình 3

Nhan sắc của Josephine Desgrand thay đổi ngoạn mục từ khi giảm nửa số cân

Nữ sinh giảm nửa số cân, xinh đẹp tới nỗi không ai nhận ra - Hình 4

Josephine cùng bạn trai chui vào chiếc quần jeans cũ của cô mà vẫn vừa vặn

Nữ sinh giảm nửa số cân, xinh đẹp tới nỗi không ai nhận ra - Hình 5

Vòng 2 bèo nhèo giờ hóa thon gọn, săn chắc

Nữ sinh giảm nửa số cân, xinh đẹp tới nỗi không ai nhận ra - Hình 6

Nữ sinh giảm nửa số cân, xinh đẹp tới nỗi không ai nhận ra - Hình 7

Thật khó tin nhưng đây đều là cùng một người!

Theo Danviet

Vòng 3 "cực phẩm" đẹp khó tin của cô giáo "mình đồng da sắt"

Rachel Dillon là người mẫu và cũng là một cô giáo thể hình nổi tiếng tại Queensland, Úc.

Vòng 3 cực phẩm đẹp khó tin của cô giáo mình đồng da sắt - Hình 1

Rachel Dillon hiện có nửa triệu người hâm mộ trên mạng xã hội.

Vòng 3 cực phẩm đẹp khó tin của cô giáo mình đồng da sắt - Hình 2

Cô sở hữu hình thể vô cùng săn chắc, cơ bắp tuyệt đẹp.

Vòng 3 cực phẩm đẹp khó tin của cô giáo mình đồng da sắt - Hình 3

Mới đây hình ảnh của cô trong một cuộc thi thể hình thực sự gây ấn tượng mạnh.

Vòng 3 cực phẩm đẹp khó tin của cô giáo mình đồng da sắt - Hình 4

Vòng 3 hấp dẫn, vun cao như thể gấp khúc của người đẹp nhận được vô số lời tán thưởng.

Vòng 3 cực phẩm đẹp khó tin của cô giáo mình đồng da sắt - Hình 5

Cô từng giành giải vô địch Bikini World Champion.

Vòng 3 cực phẩm đẹp khó tin của cô giáo mình đồng da sắt - Hình 6

Người đẹp hiện làm huấn luyện viên thể hình.

Vòng 3 cực phẩm đẹp khó tin của cô giáo mình đồng da sắt - Hình 7

Cô còn làm huấn luyện viên online, cam kết đem lại cho học viên vóc dáng hoàn hảo chỉ sau 2 tuần.

Vòng 3 cực phẩm đẹp khó tin của cô giáo mình đồng da sắt - Hình 8

Vòng 3 "cực phẩm" của người đẹp là minh chứng cho nỗ lực tập luyện.

Vòng 3 cực phẩm đẹp khó tin của cô giáo mình đồng da sắt - Hình 9

Để có cơ thể khỏe mạnh và thân hình tượng đồng như hiện tại...

Vòng 3 cực phẩm đẹp khó tin của cô giáo mình đồng da sắt - Hình 10

... cô phải trải qua sự thay đổi mạnh mẽ về việc tập luyện.

Vòng 3 cực phẩm đẹp khó tin của cô giáo mình đồng da sắt - Hình 11

Trong quá khứ, cô là fan của bộ môn đốt mỡ cardio.

Vòng 3 cực phẩm đẹp khó tin của cô giáo mình đồng da sắt - Hình 12

Người đẹp từng đốt mỡ nhiều giờ mỗi ngày bằng cardio và cắt giảm đồ ăn hết mức có thể. Điều này khiến cơ thể cô suy kiệt, ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.

Vòng 3 cực phẩm đẹp khó tin của cô giáo mình đồng da sắt - Hình 13

Sau này cô nhận ra được ích lợi của việc đốt mỡ sau đó tập tăng cơ kết hợp với chế độ ăn.

Vòng 3 cực phẩm đẹp khó tin của cô giáo mình đồng da sắt - Hình 14

Thay vì ăn kiêng thì cô chuyển sang ăn thật nhiều, tuy nhiên là ăn đủ và đúng.

Vòng 3 cực phẩm đẹp khó tin của cô giáo mình đồng da sắt - Hình 15

Việc tăng cơ rất khó khăn nhưng không khiến người đẹp bỏ cuộc.

Vòng 3 cực phẩm đẹp khó tin của cô giáo mình đồng da sắt - Hình 16

Cô giảm mỡ cơ thể và săn chắc toàn thân bằng những bài tập HIIT trong 20 - 40 phút.

Vòng 3 cực phẩm đẹp khó tin của cô giáo mình đồng da sắt - Hình 17

Sau khi thấy được lượng mỡ ở mức mong muốn, cô mới chuyển sang tập tạ. Chế độ ăn cân bằng là chìa khóa. Ăn đủ các nhóm chất giúp nuôi dưỡng cơ bắp toàn diện.

Theo Danviet

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết
20:01:36 21/01/2025
Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toànCách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn
11:14:50 22/01/2025
Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?
19:58:10 21/01/2025
5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường
11:10:36 22/01/2025
Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeupDương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup
06:28:43 23/01/2025
Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béoThụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo
06:39:14 23/01/2025
Có nên nhịn đói để giảm cân?Có nên nhịn đói để giảm cân?
09:00:57 23/01/2025

Tin đang nóng

"Bà trùm" từng 9 lần cưới Thanh Bạch: Vừa ăn xong, gọi nhân viên xếp hàng phát tiền"Bà trùm" từng 9 lần cưới Thanh Bạch: Vừa ăn xong, gọi nhân viên xếp hàng phát tiền
13:36:48 23/01/2025
Việt Nam vào top 5 cường quốc sắc đẹp châu ÁViệt Nam vào top 5 cường quốc sắc đẹp châu Á
14:23:56 23/01/2025
Vợ Văn Hậu khoe mâm cỗ đẹp ngày ông Công ông Táo, nói 1 câu về mẹ chồng thể hiện EQ cao vútVợ Văn Hậu khoe mâm cỗ đẹp ngày ông Công ông Táo, nói 1 câu về mẹ chồng thể hiện EQ cao vút
11:19:07 23/01/2025
"Thua đời 1-0" khi quãng đường 5km đi mất 40 phút, họp online ngay trên yên xe ôm công nghệ"Thua đời 1-0" khi quãng đường 5km đi mất 40 phút, họp online ngay trên yên xe ôm công nghệ
14:05:22 23/01/2025
4 loại rau 'bán đầy chợ', tốt cho tim mạch4 loại rau 'bán đầy chợ', tốt cho tim mạch
14:05:28 23/01/2025
Mỹ nhân Việt đẹp đến mức như hoàng hậu từ lịch sử bước ra, chỉ 1 cái liếc mắt mà khiến 2 triệu người điêu đứngMỹ nhân Việt đẹp đến mức như hoàng hậu từ lịch sử bước ra, chỉ 1 cái liếc mắt mà khiến 2 triệu người điêu đứng
15:23:00 23/01/2025
Bắt 6 nghi phạm hành hạ ngư phủ đến chết rồi ném xác xuống biểnBắt 6 nghi phạm hành hạ ngư phủ đến chết rồi ném xác xuống biển
11:43:35 23/01/2025
Vợ NSND Công Lý chảy nước mắt khi chồng lên sân khấu nhận bằng khenVợ NSND Công Lý chảy nước mắt khi chồng lên sân khấu nhận bằng khen
13:01:27 23/01/2025

Tin mới nhất

Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

10:04:11 21/01/2025
Để da đầu khỏe mạnh, không mắc bệnh tật, bạn cũng cần chú ý điều chỉnh nếp sống, tránh thức khuya, ăn đồ chiên, cay... cũng như hạn chế việc sử dụng hóa chất để uốn, nhuộm tóc.
7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

10:02:33 21/01/2025
Dầu ô liu cung cấp dưỡng ẩm, trong khi đường nâu giúp làm sạch và làm sáng da môi. Bạn có thể thực hiện cách này để tẩy da chết cho môi tại nhà mà không cần mua các sản phẩm tẩy da chết môi chuyên dụng.
Cách lựa chọn sữa rửa mặt

Cách lựa chọn sữa rửa mặt

10:58:26 20/01/2025
Sữa rửa mặt không chỉ làm sạch da mặt một cách hiệu quả, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm mà còn tạo nền tảng vững chắc cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên cách lựa chọn và sử dụng sữa rửa mặt cũng rất quan trọng.
7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

10:55:34 20/01/2025
Vùng da dưới mắt là khu vực có da mỏng manh. Theo thời gian, quá trình sản sinh collagen và elastin - hai loại protein tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, giảm đi. Do đó, vùng da dưới mắt thường là nơi đầu tiên xuất hiện các nếp nhăn và ...
Rộn ràng làm đẹp đón Tết

Rộn ràng làm đẹp đón Tết

10:53:20 20/01/2025
Không chỉ riêng tại các cơ sở làm đẹp tư nhân mà các cơ sở thẩm mỹ trong các bệnh viện trên địa bàn tỉnh những ngày gần đây cũng trong tình trạng quá tải.
Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

10:48:44 20/01/2025
Tránh gội đầu bằng nước quá nóng vì sẽ khiến lớp biểu bì tóc bị phồng lên, làm tóc dễ bị bong ra. Tốt nhất nên sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh (nhiệt độ phòng) để làm sạch da đầu; không gãi, chà sát mạnh khi gội đầu.
Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025
Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.
Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025
Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.
Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025
Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.
Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025
Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.
Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025
Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.
5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025
Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.

Có thể bạn quan tâm

Màu sắc phù hợp với người mệnh Kim trong năm 2025

Màu sắc phù hợp với người mệnh Kim trong năm 2025

Trắc nghiệm

16:44:51 23/01/2025
Vàng là một trong những màu sắc phù hợp với người mệnh Kim trong năm 2025, đặc biệt là màu vàng nhạt. Trong phong thủy, màu sắc đóng vai trò quan trọng trong việc cân bằng năng lượng và thúc đẩy vận may.
Nghẹn lòng hình ảnh con gái nam shipper đứng trước di ảnh thắp hương cho ba: "Con nhớ ba nhiều lắm"

Nghẹn lòng hình ảnh con gái nam shipper đứng trước di ảnh thắp hương cho ba: "Con nhớ ba nhiều lắm"

Netizen

16:27:01 23/01/2025
Trong căn nhà nhỏ thiếu vắng hình bóng người cha, cô con gái nhỏ mới 5 tuổi của anh Thành quấn quýt bên cạnh mẹ. Dường như cô bé vẫn chưa thể hiểu được nỗi đau mất cha.
Jordan ủng hộ Chính quyền Palestine kiểm soát Dải Gaza hậu xung đột

Jordan ủng hộ Chính quyền Palestine kiểm soát Dải Gaza hậu xung đột

Thế giới

16:16:24 23/01/2025
Ngoại trưởng Jordan khẳng định giải pháp hai nhà nước là cách duy nhất để thoát khỏi chu kỳ bạo lực trong khu vực, đồng thời kêu gọi tất cả các bên tuân thủ lệnh ngừng bắn ở Gaza.
Thanh Sơn - Trần Ngọc Vàng: Đối đầu trên phim, thân thiết ngoài đời

Thanh Sơn - Trần Ngọc Vàng: Đối đầu trên phim, thân thiết ngoài đời

Hậu trường phim

16:12:05 23/01/2025
Ở hậu trường phim Yêu nhầm bạn thân , Thanh Sơn và Trần Ngọc Vàng bị trêu chọc là cặp phim giả tình thật vì đi đâu cũng có nhau.
Việt Hương thưởng lớn Tết cho 300 nhân viên, sở hữu cơ ngơi đáng ngưỡng mộ

Việt Hương thưởng lớn Tết cho 300 nhân viên, sở hữu cơ ngơi đáng ngưỡng mộ

Sao việt

16:06:40 23/01/2025
Việt Hương và ông xã - nghệ sĩ Hoài Phương sở hữu cơ ngơi hoành tráng sau nhiều năm làm việc. Cả hai chi thưởng lớn dịp cuối năm để các nhân viên ăn Tết.
Trồng 3 loại cây này trong phòng khách giúp gia chủ 'giữ tiền', vận may 'gõ cửa' cả năm

Trồng 3 loại cây này trong phòng khách giúp gia chủ 'giữ tiền', vận may 'gõ cửa' cả năm

Sáng tạo

15:46:31 23/01/2025
Không chỉ là vật trang trí, cây cảnh còn mang ý nghĩa phong thủy sâu sắc, ảnh hưởng đến vận may và tài lộc của gia chủ.
Mỹ nhân Trung Quốc "xé nguyên tác bước ra" nhưng bị hất cẳng khỏi phim hot gây phẫn nộ: Khán giả đòi dẹp luôn mùa 3

Mỹ nhân Trung Quốc "xé nguyên tác bước ra" nhưng bị hất cẳng khỏi phim hot gây phẫn nộ: Khán giả đòi dẹp luôn mùa 3

Phim châu á

15:28:03 23/01/2025
Diễn xuất của Vương Ảnh Lộ trong vai Phùng Bảo Bảo là điều mà ngay cả các fan nguyên tác khó tính nhất cũng phải gật gù khen ngợi.
Xác định tình trạng thừa cân, béo phì để tập trung vào đối tượng cần hỗ trợ nhất

Xác định tình trạng thừa cân, béo phì để tập trung vào đối tượng cần hỗ trợ nhất

Sức khỏe

15:13:03 23/01/2025
Những trường hợp này cần được điều trị bằng các biện pháp can thiệp như chế độ ăn uống, tập luyện và sử dụng thuốc giúp giảm cân, chống béo phì.
Sao nữ vướng cáo buộc đánh đập dã nam nam sinh, gây phẫn nộ trên các diễn đàn mạng xã hội

Sao nữ vướng cáo buộc đánh đập dã nam nam sinh, gây phẫn nộ trên các diễn đàn mạng xã hội

Sao châu á

15:11:40 23/01/2025
Nữ diễn viên Hàn Quốc Byun Joong Hee (Taxi Driver) hiện đang trở thành tâm điểm chỉ trích trên các diễn đàn mạng xã hội xứ kim chi vì dính cáo buộc hành hung loạt nam sinh.
Tiểu Vy khóc nghẹn trước người mẹ mắc ung thư chật vật nuôi 4 con nhỏ

Tiểu Vy khóc nghẹn trước người mẹ mắc ung thư chật vật nuôi 4 con nhỏ

Tv show

14:43:47 23/01/2025
Xót xa trước cảnh người phụ nữ chật vật nuôi 4 con nhỏ dù mắc ung thư, Tiểu Vy có hành động ý nghĩa khiến nhiều người cảm kích.
Ngăn chặn pháo lậu dịp cuối năm trên tuyến biên giới

Ngăn chặn pháo lậu dịp cuối năm trên tuyến biên giới

Pháp luật

14:35:11 23/01/2025
Như một quy luật ngầm, cứ vào dịp tết thì tình hình vận chuyển, mua bán trái phép pháo nổ trên tuyến biên giới các huyện Đức Huệ, Thạnh Hóa, Mộc Hóc, Tân Hưng, Vĩnh Hưng và thị xã Kiến Tường, tỉnh Long An lại trở nên phức tạp.