Nữ sinh 18 tuổi chết sau 10 ngày nhịn ăn giảm cân
Thiếu nữ bất tỉnh sau 10 ngày chỉ uống nước cầm hơi để thanh lọc cơ thể, giảm béo theo phương pháp Detox, được đưa vào bệnh viện khi đã trụy tim mạch.
Bệnh nhân được đưa tới khoa cấp cứu Bệnh viện Thanh Nhàn (Hà Nội) sáng 7/7. Một bác sĩ khoa cấp cứu cho hay, sau khi nhập viện bệnh nhân đã được ép tim, đặt nội khí quản và thở lại được, đến chiều cùng ngày thì rơi vào tình trạng chết não, tiên lượng rất xấu. Tối hôm ấy, gia đình xin đưa con về nhà lo hậu sự.
Người nhà cho biết, cô gái nặng hơn 80 kg luôn mặc cảm mình quá béo. Gần đây cô giảm cân theo phương pháp Detox – thanh lọc cơ thể bằng cách nhịn ăn trong 12 ngày. Sau 10 ngày áp dụng, cô giảm gần 10 kg nhưng cuối cùng đã mất mạng.
Nước chanh đường được nhiều người dùng để thanh lọc cơ thể. Ảnh minh họa:Smh.com.au.
Các bác sĩ hiện chưa chẩn đoán được chính xác nguyên nhân khiến bệnh nhân tử vong, liệu cô gái có bệnh lý gì khác hay chỉ vì uống nước cầm hơi suốt 10 ngày.
Gần đây “bí quyết thanh lọc cơ thể” gọi là Detox được nhiều người truyền nhau trên các trang diễn đàn, mạng xã hội. Theo lời người giới thiệu phương pháp Detox tại Việt Nam – một bác sĩ về khí công y đạo – cách này giúp các bộ máy trong cơ thể được làm sạch, từ đó hoạt động hiệu quả hơn. Cùng với đó, các tạp chất, mỡ thừa và nước thừa trong người được đào thải khiến người thực hiện cũng giảm cân.
Video đang HOT
Theo hướng dẫn, người áp dụng phương pháp này vẫn đi làm bình thường, chỉ uống nước pha chế (có thể là nước đường với chanh) thay bữa cơm, mỗi ngày 4-6 lít. Phương pháp chống chỉ định với một số người quá gầy, huyết áp thấp, bệnh tim phổi… Phụ nữ được khuyến cáo tránh thực hiện “thanh lọc cơ thể” vào ngày “đèn đỏ”, đồng thời nên ngừng áp dụng ngay khi cảm thấy không ổn.
Vương Linh
Theo VNE
Lợi ích của kẽm với sức khỏe
Kẽm nổi tiếng với tác dụng tích cực đối với hệ miễn dịch. Chưa hết, sự thiếu hụt nó có thể dẫn đến huyết áp thấp, tăng trưởng xương chậm, chán ăn, mất khứu giác và vị giác, trầm cảm...
Rõ ràng, cơ thể bạn cần kẽm, và có rất nhiều lợi ích của kẽm ngoài việc giúp bạn tránh bệnh cúm.
Các thực phẩm giàu kẽm gồm con hàu, tôm cua, hạt bí đỏ, yến mạch, đậu Hà Lan, đậu tương, lòng đỏ trứng gà, thịt lợn nạc, thịt bò, thịt gà... Ảnh: Health.
1. Cải thiện sức khỏe não bộ
Kẽm là khoáng chất rất quan trọng cho sức khỏe não bộ. Kẽm cùng với vitamin B6 giúp chất dẫn truyền thần kinh trong bộ não của bạn hoạt động tốt hơn. Điều thú vị là vùng đồi hải mã - trung tâm bộ nhớ của não bộ, có chứa lượng kẽm rất cao. Rõ ràng, nếu bạn muốn cải thiện sức khỏe não bộ, hãy cung cấp đủ kẽm cho cơ thể.
2. Xương khỏe mạnh
Mọi người đều biết canxi rất quan trọng cho xương chắc khỏe, nhưng bạn có biết rằng kẽm là cần thiết cho xương khỏe mạnh? Kẽm là một thành phần của xương, và không có kẽm cơ thể của bạn không thể xây dựng được khung xương chắc khoẻ. Để có được những lợi ích tốt nhất cho xương, bạn nên tiêu thụ kẽm và canxi vào thời gian khác nhau vì canxi và kẽm có sự hấp thụ cạnh tranh nhau.
3. Tóc chắc khỏe
Một trong những dấu hiệu của sự thiếu hụt kẽm là rụng tóc. Khi cơ thể bạn không đủ kẽm, tóc có thể mỏng dần, dẫn đến gãy rụng. Ngược lại, khi bạn hấp thụ đầy đủ kẽm, tóc trở nên dày và bóng khỏe. Trong thực tế, kẽm rất hữu hiệu để kích thích mọc tóc, vì vậy các bác sĩ thường khuyên người bị rụng tóc nên bổ sung kẽm.
4. Tốt cho mắt
Một sự thật đáng ngạc nhiên về kẽm là rất tốt cho đôi mắt của bạn. Khi nói đến thị lực, kẽm hỗ trợ đưa vitamin A vào võng mạc. Nếu không có kẽm, mắt không nhận được đủ lượng vitamin A cần thiết, và kết quả gây suy giảm thị lực. Trong thực tế, thiếu kẽm đặc biệt liên quan đến thoái hóa điểm vàng ở người già.
5. Cơ bắp mạnh mẽ
Nếu muốn cơ bắp mạnh mẽ, hãy chắc chắn rằng bạn đang nhận được đủ lượng kẽm. Nguyên tố này được sử dụng để phục hồi cơ bắp sau khi tập luyện, do đó giúp bạn có thể xây dựng cơ bắp mạnh mẽ. Kẽm cũng hỗ trợ cơ bắp khi mệt mỏi, giúp bạn có thể làm việc theo đúng tiềm năng của mình.
6. Làn da khỏe mạnh
Đầu tiên, kẽm giúp loại bỏ mụn trứng cá vì nó điều chỉnh lượng dầu và làm giảm nhiễm khuẩn gây ra mụn. Ngoài ra, kẽm giúp sản xuất collagen và chất này mang lại cho bạn làn da dẻo dai, mịn màng.
7. Cân bằng nội tiết tố
Cân bằng nội tiết tố là rất quan trọng cho sức khỏe. Kẽm giúp cân bằng rất nhiều nội tiết tốt trong cơ thể. Ví dụ, kẽm cần thiết cho sản xuất insulin - rất quan trọng để điều tiết lượng đường trong máu. Kẽm cũng cần thiết cho kích thích tố sinh sản và kích thích tố tuyến giáp. Có đủ kẽm sẽ giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh bởi vì kích thích tố trong cơ thể bạn sẽ được cân bằng.
Phụ nữ cần 8 mg kẽm mỗi ngày, và nam giới cần 11 mg kẽm mỗi ngày. Kẽm được tìm thấy trong con hàu, thịt, hạt bí đỏ, yến mạch, đậu Hà Lan.
Quỳnh Trang (theo allwomenstalk)
Muốn đốt nhiều calo, hãy ăn sáng Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Bath (Anh) cho thấy những ai ăn sáng đốt cháy nhiều calo cũng như kiểm soát chặt chẽ lượng đường trong máu hơn. Để có kết luận này, nhóm nghiên cứu chia các tình nguyện viên thành hai nhóm là nhóm ăn sáng (nạp 700 calo trước 11 giờ mỗi ngày) và nhóm...