“Nữ hoàng phòng gym Hà thành” mặc váy tập luyện: Nên hay không?
Trang phục tập gym những tưởng quen thuộc nhưng vẫn luôn khiến người ta phải chú ý.
Hana Giang Anh diện váy khi đi tập gym.
Hana Giang Anh là cái tên không mấy xa lạ với các tín đồ yêu gym. Huấn luyện viên sinh năm 1993 nổi tiếng với hành trình xây dựng hình thể cùng những chia sẻ bí quyết rèn luyện. Ngoài ra, vấn đề trang phục tập gym của Hana Giang Anh cũng khiến người khác phải chú ý. Trong video được cô đăng tải trên mạng xã hội mới đây, Hana Giang Anh lựa chọn bra thể thao kết hợp với váy.
Hana Giang Anh chia sẻ trải nghiệm mặc váy đi tập của mình.
Khi nhắc đến trang phục gym, người ta thường nhớ đến những chiếc quần legging, gym short hay biker short. Hiếm người nghĩ đến váy vì nó có phần thiếu kín đáo, dễ gây ra những tình huống kém duyên. Váy dáng xòe thì rườm rà, váy dáng bó lại cản trở vận động.
Đây không phải lần đầu tiên Hana Giang Anh mặc váy đi tập. Cô đã từng làm một video chia sẻ việc thử diện item này tới phòng gym.
Hana Giang Anh chia sẻ có những động tác váy không khiến người tập gặp sự cố nhưng cũng có các bài tập thì có phần bất tiện. Chiếc váy Hana Giang Anh lựa chọn được thiết kế gồm một chiếc quần ôm bên trong và phần voan bên ngoài tạo độ xòe.
Mặc váy đi tập gym cũng có những điều bất cập.
Video đang HOT
Vì sao cần xem xét đồ khi tập gym?
Việc lựa chọn cẩn thận trang phục khi tập gym là cần thiết vì những lý do sau. Đầu tiên nó sẽ hỗ trợ vận động của bạn đồng thời hạn chế các chấn thương. Nó cho phép bạn thoải mái rèn luyện, tập trung hơn vào động tác. Ngoài ra, trang phục chuẩn còn giúp bạn điều chỉnh và kiểm soát nhiệt độ cơ thể.
Bởi vậy bạn nên chọn loại vải nhẹ, thoáng khí. Đồng thời, khi bạn tự tin với những gì mình mặc, không lo lắng sự cố, hiệu suất tập luyện cũng sẽ tăng đáng kể.
Cuối cùng, đồ tập phù hợp cũng sẽ là động lực thúc đẩy bạn. Bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi của bản thân thông qua trang phục từ đó mong muốn tập nhiều hơn để đạt kiểu mẫu vóc dáng mình hướng tới.
Có những mẫu váy dùng khi tập gym nhưng thường là quần giả váy và không rườm rà.
Trang phục gym được ưa chuộng thường là các thiết kế legging, biker short.
Trang phục phù hợp sẽ hỗ trợ tối đa cho việc rèn luyện của người tập.
VĐV thể hình gây bão sau chuyển giới, cơ bắp cuồn cuộn vạn người mê
Từ trước đến nay, nhắc tới bộ môn thể hình nhiều người vẫn hình dung ra những chàng trai, cô gái có thân hình lực lưỡng, cơ bắp cuồn cuộn.
Đây là bộ môn khá phức tạp bởi những tố chất đặc thù về hình thể, đặc biệt là hệ thống cơ. Ngoài chế độ tập luyện khắc nghiệt, những người theo thể hình còn cần đảm bảo chế độ ăn uống vô cùng nghiêm ngặt đã được chia sẻ trên YAN TV. Chính vì thế, nhiều người phải mất tới hàng chục năm mới có thể theo đuổi bộ môn này.
VĐV Chinh Trần gây bão với ngoại hình cơ bắp cuồn cuộn. (Ảnh: FB C.T)
Mới đây, mạng xã hội rần rần chia sẻ hình một VĐV nữ chuyển giới nam đam mê bộ môn thể hình. Với gương mặt điển trai, nam tính cùng cơ bắp cuồn cuộn, anh chàng lập tức gây bão khắp mạng xã hội. Được biết, VĐV này có tên là Chinh Trần hiện đang sinh sống tại Hà Nội. Anh chàng để lại ấn tượng lớn khi tham dự Đại hội Thể dục Thể thao toàn quốc lần thứ IX tại Hải Phòng. Tham gia thi đấu, Chinh Trần muốn truyền tải thông điệp "tập luyện để thay đổi bản thân và chứng minh cho xã hội thấy người chuyển giới chúng mình rất nghị lực không hề tầm thường". Đã có rất nhiều người thành công sau khi chuyển giới, dám sống thật với bản thân mình.
Để có được thân hình như hiện tại anh chàng đã mất tới 8 năm khổ luyện. (Ảnh: FB C.T)
Sau khi chuyển giới anh chàng sở hữu ngoại hình vô cùng nam tính. (Ảnh: FB C.T)
Trên trang cá nhân, Chinh Trần thường xuyên chia sẻ các khoảnh khắc miệt mài tập luyện của mình. Để có được hình thể như hiện tại, nam VĐV đã mất tới 8 năm khổ luyện.
"Thoắt cái nhìn lại đã 8 năm trôi qua, 1 chặng đường quá dài và gian nan. Chẳng biết làm gì hơn ngoài việc up ảnh tương tác liên tục để động viên anh em đi sau bảo ban nhau cùng nhau thay đổi. Chúng ta chỉ được phép sống 1 lần trên đời thôi cố lên các bạn không quá khó đâu tôi đã qua rồi."
Nhìn thân hình lực lưỡng của anh khiến nhiều người trầm trồ. (Ảnh: FB C.T)
Ngay sau khi đăng tải những hình ảnh của VĐV này đã nhanh chóng gây bão. Nhiều người để lại bình luận khâm phục nghị lực phi thường của anh chàng cũng như động viên Chinh Trần tiếp tục cố gắng.
Một số bình luận của độc giả bên dưới bài đăng về VĐV này:
"Quá phi thường, vì lượng Testosterone ở nữ ít hơn ở nam rất nhiều, giới tính nữ cho dù có dùng hoocmon gì chăng nữa để tập được như vậy cũng là sự khổ luyện."
"Nữ chuyển nam mà nhìn nam hơn cả nam thật đúng là ý trời định bạn là nam rồi."
"Siêu thật sự. Nhìn người ta rồi nhìn lại mình thấy mà chán."
Nhiều người bày tỏ sự khâm phục với nghị lực phi thường của VĐV này. (Ảnh: Chụp màn hình Beat.vn)
Được thi đấu với đúng đam mê của mình khiến Chinh Trần cảm thấy vô cùng phấn khích. Trên trang cá nhân, anh chàng bày tỏ: "Cái cảm giác bùng nổ như này thật sự rất khó tả... Dù kết quả có ra sao thì mình vẫn rất hài lòng về bản thân vì đã luôn cố gắng hết mình tới tận phút cuối cùng. Cảm ơn tất cả đã luôn theo dõi và ủng hộ mình thời gian qua, chặng đường sắp tới còn rất dài đây mới chỉ là khởi đầu thôi."
Chinh Trần khẳng định dù kết quả có ra sao thì việc được đứng trên sàn thi đấu khiến anh cảm thấy vô cùng phấn khích. (Ảnh: FB C.T)
Bên cạnh những thành công trong lĩnh vực thể hình, nam VĐV cũng tìm được một nửa hạnh phúc của mình. Anh chàng thường xuyên đăng tải những khoảnh khắc ngọt ngào bên bạn gái khiến nhiều người xuýt xoa ngưỡng mộ. Đó là một cô gái xinh đẹp và thấu hiểu cho những thiệt thòi mà Chinh Trần từng phải chịu đựng. Tuy nhiên, không phải bất cứ VĐV thể hình nào cũng có được may mắn đó. Chính búp bê thể hình Trần Thị Ny cũng từng lo lắng bản thân không tìm được một nửa hạnh phúc vì "cơ bắp cuồn cuộn".
Anh chàng thường xuyên chia sẻ những hình ảnh miệt mài tập luyện trên trang cá nhân. (Ảnh: FB C.T)
Không chỉ sở hữu thân hình hoàn hảo, anh chàng còn có gương mặt khá điển trai. (Ảnh: FB C.T)
Nhiều người cũng tò mò anh chàng đã làm như thế nào để có được hình thể hiện tại. Điều này được nam VĐV cập nhật trên trang cá nhân. Theo đó, bên cạnh khả năng tập luyện thì tiêu chí để quyết định xem một VĐV có thể tiến xa trong bộ môn này hay không lại phụ thuộc khá nhiều vào khả năng ăn uống của họ. Nghe thì có vẻ đơn giản, nhưng thực tế lại không hề giản đơn chút nào. Bởi một khi đã quyết tâm theo bộ môn này thì phải đáp ứng nghiêm ngặt quy tắc ăn uống "7 không": không cay, không chua, không ngọt, không béo, không mặn, không đồ có cồn và không đồ có hại.
Không những vậy, những lực sĩ còn phải hạn chế việc uống nước và phải tuân thủ đúng cách. Chính vì thế nhìn hình ảnh bữa ăn của các VĐV thể hình trên thế giới, nhiều người đã phải khiếp sợ.
Nhìn cơ bắp của chàng trai khiến không ít người phải trầm trồ. (Ảnh: FB C.T)
Anh chàng cũng nhiều lần động viên những người đang có ý định thay đổi bản thân, sống là chính mình. "Trước lúc mọi thứ trở nên tốt hơn, chúng ta luôn phải trải qua những ngày không vui vẻ. Những ngày này có lẽ sẽ rất dài, cũng có thể ngắn như một giấc ngủ. Vì thế hãy kiên nhẫn một chút và cho may mắn của bạn thêm một chút thời gian."
Trong xã hội hiện nay, công chúng đã có cái nhìn tích cực hơn rất nhiều đối với những người thuộc cộng đồng LGBT. Ai cũng có quyền được sống với chính con người thật của mình. Chỉ cần bạn cảm thấy hạnh phúc với điều đó thì đừng ngại thay đổi bản thân. Tuy nhiên, bạn cần xác định rõ một điều con đường ấy chắc chắn sẽ có những chông gai, thử thách phải đ.ánh đổi rất nhiều thứ, thậm chí là m.áu và nước mắt. Nhưng chỉ cần vượt qua được giai đoạn khó khăn ấy chắc chắn sẽ gặt hái được quả ngọt.
Người đẹp xứ Thanh diện váy xẻ cao tít tắp, liệu có táo bạo bằng Mai Phương Thúy? Những kiểu váy "mạo hiểm" lại này rất được nhiều mỹ nhân yêu thích. Á hậu Trịnh Thùy Linh gây chú ý với chiếc váy xẻ cao hut hút. Mới đây, xuất hiện tại một sự kiện á hậu 1 Hoa hậu Việt Nam 2022 Trịnh Thùy Linh gây chú ý khi diện thiết kế váy vàng, khoét cao tít tắp, khoe hình...