Nữ hoàng Elizabeth ngoài 90 tuổi vẫn tươi tắn khỏe mạnh nhờ chế độ ăn này

Minh Minh22:34 01/09/2020

Chế độ ăn uống nghiêm ngặt giúp Nữ hoàng Elizabeth II ngoài 90 tuổi vẫn dễ dàng cưỡi ngựa thay cho các bài tập thể dục và đi bộ đường dài cùng cún cưng.

Quốc vương trị vì lâu nhất của Vương quốc Anh, Nữ hoàng Elizabeth II năm nay đã tròn 94 tuổi. Mặc dù thế giới đã thay đổi rất nhiều trong gần 100 năm, các thói quen ăn uống của Nữ hoàng lại không hề thay đổi.

Theo đầu bếp hoàng gia, cứ hai lần một tuần, Nữ hoàng sẽ nhận được danh sách gợi ý thực đơn để đánh dấu vào các món bà thích. Đây chính là các món ăn và thói quen giúp Nữ hoàng có một cuộc sống trường thọ và khỏe mạnh.

Nữ hoàng bắt đầu ngày mới với một ấm trà Earl Grey không đường và một ít bánh quy, sau đó bà mới ăn sáng chính thức.

Bữa sáng điển hình của Nữ hoàng gồm có trái cây và ngũ cốc. Đôi khi bà tự thưởng cho mình bánh mì nướng với mứt cam. Trong những dịp rất đặc biệt, bà sẽ ăn trứng bác với cá hồi hun khói và nấm cục. Theo đầu bếp cũ của gia đình hoàng gia, bà chỉ thưởng thức nấm cục tươi vào dịp giáng sinh bởi đó là quà khách khứa tặng.

Nữ hoàng thích uống một ly cocktail trước bữa trưa, thành phần gồm rượu gin, Dubonnet, nhiều đá và một lát chanh.

Bà không ăn tinh bột trong bữa trưa và bữa tối. Chế độ ăn của Nữ hoàng không có mì ống, cơm hoặc khoai tây. Bà ăn trưa lúc 1 giờ chiều với cá nướng, rau bina hoặc gà nướng, salad.

Trà chiều của Nữ hoàng thường kèm thêm mật ong và bánh bông lan, bánh quy sô cô la. Theo cựu đầu bếp McGrady, sandwich tại bữa trà High Tea phải có dưa chuột, cá hồi hun khói, trứng, sốt mayonnaise, giăm bông, mù tạt. Ngoài ra, Nữ hoàng thích bánh mì bơ kèm mứt được cắt nhỏ thành hình đồng xu.

Nữ hoàng Elizabeth II thích món thịt lấy từ các trang trại địa phương cho bữa tối. Món yêu thích của bà là bít tết nấu chín kĩ kiểu Gaelic, ăn kèm với sốt nấm, kem và rượu whisky. Bà cũng thích ăn món nướng vào chủ nhật, thỉnh thoảng thực đơn có thịt cừu, thịt bò nướng, hoặc gà gô. Trái cây yêu thích của bà là dâu tây và đào trồng trong nhà kính ở lâu đài Windsor.

Một số nguồn tin cho rằng Nữ hoàng Elizabeth II hay uống một ly sâm panh sau bữa tối. Chỉ 8 hãng rượu được bảo lãnh của hoàng gia mới được chuyển hàng đến phục vụ cho bà.

Chế độ ăn có vẻ nghiêm ngặt nhưng thực ra Nữ hoàng cũng rất hay tự chiều bản thân. Đầu bếp cũ phải miêu tả bà là một người ‘nghiện sô cô la’. Nữ hoàng thích các món sô cô la đen ‘càng đen càng tốt’.

Không ngờ sao Hollywood có thực đơn ăn kiêng khắc nghiệt đến vậy

Để nhanh chóng có được vóc dáng thon thả và đẹp hơn trong mắt người hâm mộ, nhiều sao Hollywood buộc phải áp dụng thực đơn ăn kiêng vô cùng khắc nghiệt để giảm cân trong thời gian ngắn nhất.

Beyoncé dùng hỗn hợp nước chanh và ớt bột: Beyoncé phải giảm 7 cân để vào vai chính trong Dreamgirls hồi năm 2006. Phương pháp thanh lọc cơ thể và giảm béo được cô lựa chọn có tên "Master Cleanse".

Thực đơn ăn kiêng khắc nghiệt trong 2 tuần của nữ ca sĩ là chỉ uống hỗn hợp nước chanh, ớt bột và một ít si rô, thỉnh thoảng cô ăn thêm một ít rau củ tươi. Chế độ ăn này phát huy hiệu quả đáng kinh ngạc nhưng Beyoncé phải thừa nhận cô sẽ không bao giờ áp dụng một lần nữa.

Victoria Beckham tiết lộ, sau khi sinh bé Harper cô phải ăn kiêng khắc khổ để lấy lại vóc dáng mảnh mai trước đây. "The Five Hands Diet" là phương pháp giúp người đẹp giảm được 14 kg. Mỗi ngày, cô chỉ ăn những thực phẩm giàu protein, ít calo và trong một bữa, lượng thức ăn được nạp vào chỉ bằng hai lòng bàn tay.

Bà xã David Beckham thường ăn cá, thịt gà, và tôm. Ngoài ra, cô cũng phải cắt bỏ hoàn toàn tinh bột, hạn chế tối đa đường. Không những thế, bà mẹ 4 con chỉ được phép ăn những loại rau gồm bông cải xanh, cần tây, súp lơ, bắp cải, đồng thời chăm chỉ uống nhiều nước.

Anne Hathaway: Để hóa thân thành cô gái bán hoa Fantine trong phim Những người khốn khổ, Anne Hathaway đã chấp nhận giảm 5 kg trong vòng ba tuần. "Miêu nữ" chỉ nạp thực phẩm chứa gần 500 calories mỗi ngày.

Tiết lộ với tờ Daily Mirror, nữ diễn viên bật mí cả ngày cô ăn một quả táo cộng thêm chút ngũ cốc. Tuy có đội ngũ bác sĩ chăm sóc và theo dõi chặt chẽ nhưng ngôi sao vẫn cảm thấy kiệt sức, mệt mỏi và "dường như sắp chết đói tới nơi".

Madonna chỉ ngửi chứ không ăn: Khán giả vẫn luôn trầm trồ với vóc dáng gọn gàng, tươi trẻ của Madonna ở tuổi U60. Để giữ được thân hình này, diva đã phải "đổ mồ hôi sôi nước mắt" không ít. Theo Madonna, chỉ cắt giảm calo bằng cách giảm khẩu phần ăn là chưa đủ.

Nữ ca sĩ gần như không ăn gì ngoài một chút súp và nước lọc mỗi ngày. Cô chọn cách thưởng thức đồ ăn là... ngửi. Madonna ăn súp và nước muối trong lúc nấu ăn, tận hưởng mùi thức ăn để vừa giữ được cân vừa thỏa cơn thèm ăn.

Nicole Kidman chỉ ăn 4 quả trứng luộc: Sau khi sinh em bé, "thiên nga nước Úc" áp dụng chế độ ăn kiêng khắc khổ để nhanh chóng quay trở lại với các dự án phim mới. Nicole chỉ ăn 4 quả trứng luộc mỗi ngày, một cho bữa sáng, một cho bữa trưa và 2 quả vào bữa tối.

Thực đơn khắc nghiệt này bị nhận xét là quá mất cân bằng dinh dưỡng, giảm cân phi khoa học nhưng có vẻ Nicole đã thành công khi tái xuất với vóc dáng thanh mảnh.

Elizabeth Hurley chỉ ăn súp cải xoong: Siêu mẫu người Anh Elizabeth Hurley luôn khiến phái đẹp phải ghen tỵ vì vóc dáng săn chắc và gọn gàng của mình. Chân dài cho biết, mỗi khi cảm thấy thừa cân cô đều ăn súp cải xoong để giảm béo hiệu quả.

Hàng ngày, Elizabeth Hurley sẽ không tiêu thụ bất cứ thứ gì ngoại trừ loại rau này và nạp thêm thật nhiều nước lọc. Tuy hơi mệt nhưng đây là tuyệt chiêu giúp cô giảm được 4,5 kg trong một tuần mà không cần tập luyện quá nhiều. Ảnh: Internet.

2 "người đàn bà trẻ con" Việt chứng minh phụ nữ đẹp nhất khi không thuộc về ai Sau ly hôn, Phạm Quỳnh Anh và Trương Quỳnh Anh nhận được nhiều lời khen cho vẻ đẹp mặn mà, ngày càng nhuận sắc. Phạm Quỳnh Anh sinh năm 1984 năm nay đã bước sang tuổi 36 nhưng vẫn được đánh giá là trẻ trung. Cô còn được khen ngợi bởi vẻ đẹp mặn mà ngày càng nhuận sắc dù đã U40. Sau...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: chế độ ăn trái cây chế độ ăn uống ngũ cốc thịt cừu bài tập thể dục nữ hoàng elizabeth ii thịt bò nướng

Xem thêm Share

Xem nhiều

Diễn viên Quý Bình tích cực chạy chữa khắp nơi, lạc quan cho tới ngày cuối đời06:10

Lễ nhập quan của diễn viên Quý Bình: Vợ và người thân buồn bã, tăng cường thắt chặt an ninh00:31

Toàn cảnh vụ fan 'Anh trai say hi' mắng nghệ sĩ tới tấp ở rạp chiếu phim02:46

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Hậu giảm cân, nhan sắc của 'công chúa' Selena Gomez ngày càng thăng hạng

07:38:12 07/03/2025

Sau hành trình giảm cân đầy nỗ lực, Selena Gomez đã khiến người hâm mộ không khỏi trầm trồ trước vẻ ngoài rạng rỡ và phong cách thời trang ngày càng tinh tế, quyến rũ.

Cảnh trong MV Hòa Minzy vài giây nhưng trang phục cả trăm triệu đồng

12:56:34 06/03/2025

Nhằm giúp Hòa Minzy tiết kiệm chi phí, một số trang phục được chuyển lên trước theo đoàn xe của stylist và ê kíp. Sau đó, những phục trang cho ngày quay cuối cùng sẽ được vận chuyển lên sau.

Đã tìm ra 3 mỹ nhân Việt mặc quần jeans đẹp nhất mùa xuân năm nay

11:38:24 06/03/2025

Quần jeans cũng phủ sóng phong cách của các mỹ nhân Việt sành điệu. Họ có nhiều cách phối đồ khác nhau để tạo nên những outfit thời thượng, sang xịn mịn.

Cựu hot girl 35 tuổi mà trông như 25, cao 1m60 nhưng lên đồ siêu tôn dáng

13:37:12 05/03/2025

Sam là hot girl đình đám một thời, đặc biệt trong những năm 2008 - 2009. Thời điểm đó, Sam gây thương nhớ với nhan sắc baby, ngọt ngào, tựa như búp bê vậy.

Ariana Grande và dàn mỹ nhân Hollywood khoe vẻ sang trọng trên thảm đỏ

09:40:49 05/03/2025

Xuất hiện ở sự kiện quan trọng, các nữ diễn viên thường lựa chọn trang phục thanh lịch, đắt giá kết hợp cùng những món trang sức cao cấp.

Lý Nhã Kỳ sang trọng, tỏa sáng khi 'dát' kim cương dự sự kiện

12:56:24 04/03/2025

Lý Nhã Kỳ không chỉ nổi tiếng với vẻ đẹp không tuổi và gu thời trang đẳng cấp, mà còn được biết đến là một nữ doanh nhân sở hữu khả năng giao tiếp khéo léo và thông minh.

Bật mí về chiếc váy gây 'sốt' trong đám cưới Hà Trúc và bạn trai cơ trưởng

10:28:15 03/03/2025

Điểm nhấn của bộ trang phục là chi tiết những lớp ren được xếp lên nhau, tạo hiệu ứng khi di chuyển. Đây chính là điều mà nhà thiết kế và cô dâu đã giấu kín, nhằm tạo bất ngờ cho chú rể trong khoảnh khắc trọng đại

Angelababy tái xuất, rạng rỡ đón tuổi mới hậu 'phong sát ngầm'

15:44:34 02/03/2025

Trải qua nhiều thăng trầm, Angelababy vẫn luôn nỗ lực không ngừng để khẳng định vị thế của mình trong làng giải trí. Sự trở lại mạnh mẽ của cô được kỳ vọng sẽ mang đến nhiều bất ngờ và thành công mới.

Karina bị chê mặc đồ an toàn, kém nổi bật so với nữ thần tượng 20 tuổi

11:40:02 02/03/2025

Tại show diễn Prada Thu - Đông 2025 ở Milan, sự lựa chọn trang phục của Karina không được đánh giá cao, thậm chí có phần mờ nhạt hơn Gawon (MEOVV).

Sao Hàn trẻ trung hơn tuổi nhờ chăm diện 5 món thời trang

06:39:39 01/03/2025

Trang phục đóng vai trò quan trọng trong việc nâng tầm diện mạo. Điều này có nghĩa là, khi lựa chọn trang phục khéo léo, vẻ ngoài của chị em không chỉ sành điệu hơn mà còn toát lên sự tươi trẻ, ngọt ngào.

"Nữ hoàng công sở" Hàn Quốc gợi ý cho phụ nữ trên 40 tuổi 4 kiểu trang phục đẹp từ xuân sang hè

11:01:41 28/02/2025

Phong cách của Han Ji Min toát lên sự thanh lịch, sang trọng dù chỉ xoay quanh những item quen thuộc đối với chị em. Muốn mặc đẹp từ xuân sang hè, nàng công sở nên tham khảo 4 kiểu đồ sau đây của Han Ji Min trong phim Love Scout .

Song Hye Kyo lên đồ an toàn nhưng hơi nhạt nhoà, Mina hoá tiểu thư tại show diễn Fendi

10:56:07 28/02/2025

Yuqi xuất hiện với diện mạo xinh xắn trong mái tóc lob ngắn màu vàng uốn xoăn rối cùng biểu cảm tươi tắn, rạng rỡ. Nữ thần tượng diện set đồ tông nude họa tiết nữ tính, trẻ trung tôn lên đôi chân thon dài nuột nà.