Nữ hoàng Elizabeth ngoài 90 tuổi vẫn tươi tắn khỏe mạnh nhờ chế độ ăn này

Minh Minh22:34 01/09/2020

Chế độ ăn uống nghiêm ngặt giúp Nữ hoàng Elizabeth II ngoài 90 tuổi vẫn dễ dàng cưỡi ngựa thay cho các bài tập thể dục và đi bộ đường dài cùng cún cưng.

Quốc vương trị vì lâu nhất của Vương quốc Anh, Nữ hoàng Elizabeth II năm nay đã tròn 94 tuổi. Mặc dù thế giới đã thay đổi rất nhiều trong gần 100 năm, các thói quen ăn uống của Nữ hoàng lại không hề thay đổi.

Theo đầu bếp hoàng gia, cứ hai lần một tuần, Nữ hoàng sẽ nhận được danh sách gợi ý thực đơn để đánh dấu vào các món bà thích. Đây chính là các món ăn và thói quen giúp Nữ hoàng có một cuộc sống trường thọ và khỏe mạnh.

Nữ hoàng bắt đầu ngày mới với một ấm trà Earl Grey không đường và một ít bánh quy, sau đó bà mới ăn sáng chính thức.

Bữa sáng điển hình của Nữ hoàng gồm có trái cây và ngũ cốc. Đôi khi bà tự thưởng cho mình bánh mì nướng với mứt cam. Trong những dịp rất đặc biệt, bà sẽ ăn trứng bác với cá hồi hun khói và nấm cục. Theo đầu bếp cũ của gia đình hoàng gia, bà chỉ thưởng thức nấm cục tươi vào dịp giáng sinh bởi đó là quà khách khứa tặng.

Nữ hoàng thích uống một ly cocktail trước bữa trưa, thành phần gồm rượu gin, Dubonnet, nhiều đá và một lát chanh.

Bà không ăn tinh bột trong bữa trưa và bữa tối. Chế độ ăn của Nữ hoàng không có mì ống, cơm hoặc khoai tây. Bà ăn trưa lúc 1 giờ chiều với cá nướng, rau bina hoặc gà nướng, salad.

Trà chiều của Nữ hoàng thường kèm thêm mật ong và bánh bông lan, bánh quy sô cô la. Theo cựu đầu bếp McGrady, sandwich tại bữa trà High Tea phải có dưa chuột, cá hồi hun khói, trứng, sốt mayonnaise, giăm bông, mù tạt. Ngoài ra, Nữ hoàng thích bánh mì bơ kèm mứt được cắt nhỏ thành hình đồng xu.

Nữ hoàng Elizabeth II thích món thịt lấy từ các trang trại địa phương cho bữa tối. Món yêu thích của bà là bít tết nấu chín kĩ kiểu Gaelic, ăn kèm với sốt nấm, kem và rượu whisky. Bà cũng thích ăn món nướng vào chủ nhật, thỉnh thoảng thực đơn có thịt cừu, thịt bò nướng, hoặc gà gô. Trái cây yêu thích của bà là dâu tây và đào trồng trong nhà kính ở lâu đài Windsor.

Một số nguồn tin cho rằng Nữ hoàng Elizabeth II hay uống một ly sâm panh sau bữa tối. Chỉ 8 hãng rượu được bảo lãnh của hoàng gia mới được chuyển hàng đến phục vụ cho bà.

Chế độ ăn có vẻ nghiêm ngặt nhưng thực ra Nữ hoàng cũng rất hay tự chiều bản thân. Đầu bếp cũ phải miêu tả bà là một người ‘nghiện sô cô la’. Nữ hoàng thích các món sô cô la đen ‘càng đen càng tốt’.

Không ngờ sao Hollywood có thực đơn ăn kiêng khắc nghiệt đến vậy

Để nhanh chóng có được vóc dáng thon thả và đẹp hơn trong mắt người hâm mộ, nhiều sao Hollywood buộc phải áp dụng thực đơn ăn kiêng vô cùng khắc nghiệt để giảm cân trong thời gian ngắn nhất.

Beyoncé dùng hỗn hợp nước chanh và ớt bột: Beyoncé phải giảm 7 cân để vào vai chính trong Dreamgirls hồi năm 2006. Phương pháp thanh lọc cơ thể và giảm béo được cô lựa chọn có tên "Master Cleanse".

Thực đơn ăn kiêng khắc nghiệt trong 2 tuần của nữ ca sĩ là chỉ uống hỗn hợp nước chanh, ớt bột và một ít si rô, thỉnh thoảng cô ăn thêm một ít rau củ tươi. Chế độ ăn này phát huy hiệu quả đáng kinh ngạc nhưng Beyoncé phải thừa nhận cô sẽ không bao giờ áp dụng một lần nữa.

Victoria Beckham tiết lộ, sau khi sinh bé Harper cô phải ăn kiêng khắc khổ để lấy lại vóc dáng mảnh mai trước đây. "The Five Hands Diet" là phương pháp giúp người đẹp giảm được 14 kg. Mỗi ngày, cô chỉ ăn những thực phẩm giàu protein, ít calo và trong một bữa, lượng thức ăn được nạp vào chỉ bằng hai lòng bàn tay.

Bà xã David Beckham thường ăn cá, thịt gà, và tôm. Ngoài ra, cô cũng phải cắt bỏ hoàn toàn tinh bột, hạn chế tối đa đường. Không những thế, bà mẹ 4 con chỉ được phép ăn những loại rau gồm bông cải xanh, cần tây, súp lơ, bắp cải, đồng thời chăm chỉ uống nhiều nước.

Anne Hathaway: Để hóa thân thành cô gái bán hoa Fantine trong phim Những người khốn khổ, Anne Hathaway đã chấp nhận giảm 5 kg trong vòng ba tuần. "Miêu nữ" chỉ nạp thực phẩm chứa gần 500 calories mỗi ngày.

Tiết lộ với tờ Daily Mirror, nữ diễn viên bật mí cả ngày cô ăn một quả táo cộng thêm chút ngũ cốc. Tuy có đội ngũ bác sĩ chăm sóc và theo dõi chặt chẽ nhưng ngôi sao vẫn cảm thấy kiệt sức, mệt mỏi và "dường như sắp chết đói tới nơi".

Madonna chỉ ngửi chứ không ăn: Khán giả vẫn luôn trầm trồ với vóc dáng gọn gàng, tươi trẻ của Madonna ở tuổi U60. Để giữ được thân hình này, diva đã phải "đổ mồ hôi sôi nước mắt" không ít. Theo Madonna, chỉ cắt giảm calo bằng cách giảm khẩu phần ăn là chưa đủ.

Nữ ca sĩ gần như không ăn gì ngoài một chút súp và nước lọc mỗi ngày. Cô chọn cách thưởng thức đồ ăn là... ngửi. Madonna ăn súp và nước muối trong lúc nấu ăn, tận hưởng mùi thức ăn để vừa giữ được cân vừa thỏa cơn thèm ăn.

Nicole Kidman chỉ ăn 4 quả trứng luộc: Sau khi sinh em bé, "thiên nga nước Úc" áp dụng chế độ ăn kiêng khắc khổ để nhanh chóng quay trở lại với các dự án phim mới. Nicole chỉ ăn 4 quả trứng luộc mỗi ngày, một cho bữa sáng, một cho bữa trưa và 2 quả vào bữa tối.

Thực đơn khắc nghiệt này bị nhận xét là quá mất cân bằng dinh dưỡng, giảm cân phi khoa học nhưng có vẻ Nicole đã thành công khi tái xuất với vóc dáng thanh mảnh.

Elizabeth Hurley chỉ ăn súp cải xoong: Siêu mẫu người Anh Elizabeth Hurley luôn khiến phái đẹp phải ghen tỵ vì vóc dáng săn chắc và gọn gàng của mình. Chân dài cho biết, mỗi khi cảm thấy thừa cân cô đều ăn súp cải xoong để giảm béo hiệu quả.

Hàng ngày, Elizabeth Hurley sẽ không tiêu thụ bất cứ thứ gì ngoại trừ loại rau này và nạp thêm thật nhiều nước lọc. Tuy hơi mệt nhưng đây là tuyệt chiêu giúp cô giảm được 4,5 kg trong một tuần mà không cần tập luyện quá nhiều. Ảnh: Internet.

2 "người đàn bà trẻ con" Việt chứng minh phụ nữ đẹp nhất khi không thuộc về ai Sau ly hôn, Phạm Quỳnh Anh và Trương Quỳnh Anh nhận được nhiều lời khen cho vẻ đẹp mặn mà, ngày càng nhuận sắc. Phạm Quỳnh Anh sinh năm 1984 năm nay đã bước sang tuổi 36 nhưng vẫn được đánh giá là trẻ trung. Cô còn được khen ngợi bởi vẻ đẹp mặn mà ngày càng nhuận sắc dù đã U40. Sau...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: chế độ ăn trái cây chế độ ăn uống ngũ cốc thịt cừu bài tập thể dục nữ hoàng elizabeth ii thịt bò nướng

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều01:04

Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?01:23

Xuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USD05:28

Ảnh Tết "khó chịu" nhất 2025: Bộ đôi Vbiz mới sơ hở là réo tên nhau vì 1 chuyện xảy ra ở WeChoice Awards 2024!01:04

1 Hoa hậu Vbiz bị "tóm" ôm hôn tình tứ với trai trẻ trên phố00:41

Video Hoa hậu Kỳ Duyên quăng miếng hài tại sự kiện, nhưng bỏ chạy vì nói 1 câu "quê xệ"00:49

Hoa hậu Việt đứng hình khi nhận được lời chúc kỳ lạ nhất dịp Tết00:43

Lọ Lem - Hạt Dẻ bất giác bị bố Quyền Linh bắt gặp, lộ nhan sắc và tính cách thật00:53

Hoa hậu Vbiz vừa bị "tóm" khoá môi trai trẻ giữa phố, nay có động thái xác nhận mối quan hệ?00:41

Tóm dính Mỹ Tâm cùng một người đàn ông đón Tết tại Đà Nẵng, thái độ lọt vào camera gây chú ý00:21

Cặp sao nữ Vbiz công khai hẹn hò?00:32

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Dấu ấn thời trang của Chị đẹp đạp gió

08:06:12 01/02/2025

Hành trình đạp gió không chỉ thể hiện sự nỗ lực thay đổi, bứt phá về âm nhạc mà còn ghi dấu những màn lột xác ấn tượng về thời trang, phong cách của các Chị đẹp.

Không góc máy nào dìm được nữ thần Kpop tại trời Âu

17:20:55 31/01/2025

Ngay từ ngày đầu ra mắt, Yoona đã để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng cư dân mạng Kbiz bởi visual ngọt ngào, thanh thuần cuốn hút mọi ánh nhìn.

Đào Lan Phương hóa nàng thơ trong bộ ảnh đầu xuân

17:15:43 31/01/2025

Người đẹp quê Bắc Ninh Đào Lan Phương luôn tự hào về truyền thống văn hóa nơi mình sinh ra. Với cô, mặc trang phục truyền thống không chỉ là cách tôn vinh nét đẹp văn hóa mà còn là cách lưu giữ những kỷ niệm quý giá.

Mỹ nhân đẹp nhất thế giới nói không với giảm cân, cảm thấy mình "nông dân" dù là công chúa Dior

06:06:46 31/01/2025

Là một trong những ngôi sao hàng đầu Kpop cùng lượng người hâm mộ đông đảo, Jisoo luôn nhận được sự chú ý của đông đảo cộng đồng mạng.

Giới trẻ Việt mặc ngày càng hay, ra chất riêng và chẳng "hòa tan" với bất kỳ ai

18:00:47 30/01/2025

Sự xuất hiện của những nền tảng tạp chí digital, sự chiếm lĩnh của hàng loạt nền tảng MXH cá nhân giúp thế hệ Z dễ dàng tiếp cận với bức tranh thời trang toàn cầu, từ đó có cái nhìn đa chiều và chắt lọc được những tinh hoa cho riêng bản...

Cứ mặc đồ như thế này, không ai nghĩ Hari Won đã 40 tuổi

17:45:06 30/01/2025

. Sự tham gia của Hari Won trong các chương trình giải trí cũng gây ấn tượng với người xem. Bên cạnh sự duyên dáng, Hari Won còn nổi tiếng với nhan sắc không tuổi.

Cô gái sang Việt Nam gây sốt với đôi chân cực phẩm

17:15:44 30/01/2025

Với những ai yêu thích cuộc thi sắc đẹp của xứ sở Chùa Vàng thì không mấy xa lạ với cái tên Charlotte Austin - nàng Á Hậu 5 Hoa hậu Hoà Bình Thái Lan 2022.

Xả kho ảnh ngày cả Việt Nam diện áo dài: Khui đến đâu ra "secret" đến đó!

05:37:45 30/01/2025

Mùng 1 Tết Ất Tỵ 2025 nay, đường đua áo dài rộn ràng hơn hẳn khi ai nấy cũng đều xả kho anh diện trang phục truyền thống.

Ảnh chất lượng thấp bóc trần nhan sắc mỹ nhân cấm cả nước bàn tán về mình

18:31:55 28/01/2025

Mới đây, cư dân mạng liên tục ca ngợi không ngớt visual cùng khí chất thanh tao, thoát tục của Đồng Lệ Á khi xuất hiện tại một sự kiện.

Sự thay đổi xuất sắc của Hòa Minzy

18:27:44 28/01/2025

Hòa Minzy đã có một năm hoạt động vô cùng tích cực, cô tỏa sáng từ các sự kiện cho tới sân khấu biểu diễn. Ngoài ra, Hòa Minzy còn ngày càng trở nên xinh đẹp và sành điệu hơn.

Jisoo tái xuất fashion week, nhìn cứ như gái Nhật đó!

18:18:44 28/01/2025

Nữ thần BLACKPINK tiếp tục trở thành tâm điểm của truyền thông trong lần trở lại Paris lần này, đặc biệt hơn khi cô vừa đưa ra thông báo về dự án âm nhạc solo sắp tới.