Nữ giới yếu sinh lý nên bổ sung những thực phẩm này

Theo dõi VGT trên

Hiện nay có nhiều cách chữa trị tình trạng yếu sinh lý sớm ở nữ giới, đơn giản như cách lựa chọn đúng loại thực phẩm.

Nguyên nhân gây suy giảm ham muốn tình dục ở nữ giới

Hiện tượng bị suy giảm ham muốn tình dục cũng như các bệnh yếu sinh lý khác có rất nhiều yếu tố tác động gây ra ở cả người lớn tuổi và người trẻ. Cụ thể như sau:

- Tâm lý căng thẳng, lo lắng, buồn rầu: Công việc và các mối quan hệ trong cuộc sống dễ khiến cho nam giới rơi vào tình trạng căng thẳng, lo lắng, stress kéo dài. Đây là nguyên nhân khiến cơ thể mệt mỏi, giảm ham muốn tính dục và các chức năng tình dục khác. Đặc biệt nếu bị trầm cảm sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới ham muốn tình dục.

Nữ giới yếu sinh lý nên bổ sung những thực phẩm này - Hình 1

Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng yếu sinh lý ở nữ giới

- Do đối tác: các vấn đề ở đối tác như không hài lòng, than phiền, căng thẳng hoặc các vấn đề khác khiến cho nam giới có cảm giác không tin tưởng, không muốn gần gũi. Thường xuyên bất hòa cũng khiến cho cả 2 cảm thấy không muốn gần gũi nhau.

- Do uống nhiều rượu bia và chất kích thích: chất độc có trong rượu gây ảnh hưởng tới chức năng hoạt động các cơ quan trong cơ thể và cả chức năng tình dục. Bên cạnh đó khi uống rượu bia sẽ làm mất khả năng kiểm soát dẫn đến nhận thức và phản xạ bị giảm xuống. Nam giới thường xuyên uống rượu bia và chất kích thích dễ gây xuất tinh sớm, rối loạn cương dương. Say rượu còn là nguyên nhân gây mất hứng ở người bạn đời của bạn trong quan hệ tình dục.

Video đang HOT

- Do tuổi tác, suy giảm hooc môn testosterone

Testosterone là hooc môn sinh dục nam giới có vai trò quan trọng quyết định khả năng tình dục và sức khỏe sinh sản của nam giới. Nếu lượng testosterone giảm xuống sẽ kéo theo suy giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương,… Nam giới tuổi càng cao thì lượng hooc môn sinh dục càng giảm. Do vậy, tuổi tác cũng là nguyên nhân gây suy giảm tình dục, giảm ham muốn.

Ngoài ra, giảm ham muốn tình dục còn là do tác dụng phụ của một số loại thuốc chữa bệnh tiểu đường, thuốc chống trầm cảm, chữa huyết áp,…

Thực phẩm tốt cho nữ giới bị yếu sinh lý

Đậu phụ, sữa đậu nành là thực phẩm tốt cho nữ giới ở mọi lứa tuổi khác nhau, nhất là đối với những người phụ nữ yếu sinh lý. Bởi đây là thực phẩm làm tăng hàm lượng ostrogen cho nữ giới, làm đẹp da, hồi xuân cho những người tiền mãn kinh. Vì thế, tốt nhất một ngày những người mắc chứng bệnh yếu sinh lý cần bổ sung thêm 2 ly sữa đậu nành, kèm theo món đậu phụ sốt cà chua.

Socola là thực phẩm có có chứa phenylethyamine, là chất gây kích thích cảm hứng tình dục cho cả nam và nữ giới. Dâu tây, là loại quả chứa vitamin c cao và chất chống oxi hóa, tốt cho phụ nữ yếu sinh lý. Quả bơ là thực phẩm giàu axit béo, omega 3, kích thích tâm trạng một cách tự nhiên cho nữ giới trong chuyện ấy.

Theo GĐVN

Tìm hiểu về bệnh yếu sinh lý ở nữ giới và cách điều trị

Theo một nghiên cứu gần đây cho thấy lên tới 43% phụ nữ rơi vào tình trạng yếu sinh lý trong khi con số này ở nam giới chỉ là 31%

Định nghĩa yếu sinh lý nữ nghe đâu còn được mơ hồ đối có những chị em nữ giới Việt Bởi trong khoảng xưa tới bây giờ chỉ nghe người ta đề cập tới bệnh yếu sinh lý nam là phổ biến chứ ít nghe tới yếu sinh lý nữ. phụ nữ yếu sinh lý sẽ gặp khó khăn nhiều bởi có tâm lý e sợ thì họ không thuận lợi san sẻ về trạng thái bệnh một cách thức chi tiết để tiện lợi điều trị.

Yếu sinh lý ở nữ là gì?

Định nghĩa yếu sinh lý ở phụ nữ thường được hiểu là những diễn đạt như lãnh cảm lãnh đạm trong quan hệ dục tình hay không còn hứng thú sở hữu chuyện chăn gối, tránh né đụng chạm xác giết tới việc hoàn toàn mất khoái cảm trong chuyện ân ái. phổ quát người cho rằng Đó chỉ là vấn đề suy giảm sinh lý hoặc trục trẹo nào Đó, mà ko biết rằng đấy là những thể hiện trước hết của bệnh yếu sinh lý nữ.

Nguyên nhân gây ra bệnh yếu sinh lý ở nữ được chia thành 2 nguyên tố chính đấy là bệnh tật và tâm lý:

Yếu tố bệnh tật:

Yếu sinh lý ở phụ nữ mang thể do thiếu hụt rối loàn nội tiết tố nga oestrogen hoặc suy giảm testosteron. Đây là bệnh thường gặp nhất ở phụ nữ, nhất là ở nữ giới tuổi đứng tuổi.

Dị tật âm đạo hoặc âm vật cũng là căn do yếu sinh lý ở nữ. nữ giới sở hữu thể gặp phải một đôi vấn đề về âm đạo như âm đạo quá hẹp hoặc quá ngắn, âm hộ thì bé quá, cao quá hoặc màng bao quá dày khiến giảm khả năng tiếp thụ sự kích thích để nâng cao hưng phấn sẽ giảm.

Yếu sinh lý ở nữ do nguyên tố tâm lý

Do công tác áp lực khiến tâm thần bao tay và phải khiến việc quá mức có thể là căn nguyên yếu sinh lý ở nữ.

phụ nữ yếu sinh lý có thể do gặp các cú sốc to như bị cưỡng hiếp, bạo hành dục tình hay những vấn đề trong công việc.

Gia đình không hạnh phúc, chồng ngoại tình hay rượu chè bài bạc khiến cho chị em phụ nữ mếch lòng tin và mất hứng thú trong chuyện dục tình.

Tìm hiểu về bệnh yếu sinh lý ở nữ giới và cách điều trị - Hình 1

Cách khắc phục:

Để khắc phục bệnh yếu sinh lý ở nữ giới thì trước tiên cần tìm ra được nguyên nhân gây tình trạng này .Người phụ nữ cần hiểu rõ về những thay đổi trong cơ thể mình để có thể tìm ra được nguyên nhân của bệnh cũng như giúp các bác sỹ dễ dàng hơn trong việc tìm ra phương pháp điều trị thích hợp.

Thực tế đã chứng minh việc khắc phục các tình trạng yếu sinh lý ở nữ giới hay nam giới đều phụ thuộc rất lớn vào người bạn đời của họ. Người chồng không nên bực dọc hay bi quan khi vợ không đáp ứng được nhu cầu của mình mà nên thông cảm và tích cực giúp vợ giải tỏa được tâm lý , quên đi những cú sốc lớn để sống vui khỏe và sớm phục hồi chức năng sinh lý.

Đối với nguyên nhân xuất phát từ thiếu hụt estrogen thì có thể khắc phục dễ dàng bằng cách bổ sung nội tiết tố nữ. Cách tốt nhất là nên lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên để tránh gây tác dụng phụ

Đối với phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh và tiền mãn kinh cần có chế độ dinh dưỡng tốt, hạn chế đường và chất béo, thư giãn và làm việc hợp lý để tránh suy giảm khả năng tình dục.

Nguồn Internet

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Án mạng vợ chồng tử vong: Nghi tranh chấp mảnh đất hàng chục tỷ đồng của mẹÁn mạng vợ chồng tử vong: Nghi tranh chấp mảnh đất hàng chục tỷ đồng của mẹ
21:17:51 11/01/2025
Cầu thủ Ngoại hạng Anh bị cảnh sát bắt ngay trên sân tậpCầu thủ Ngoại hạng Anh bị cảnh sát bắt ngay trên sân tập
20:36:29 11/01/2025
18 thuyền viên Việt Nam gặp nạn nguy hiểm trên vùng biển quốc tế18 thuyền viên Việt Nam gặp nạn nguy hiểm trên vùng biển quốc tế
20:44:04 11/01/2025
Siêu thảm đỏ Cbiz: Triệu Lệ Dĩnh gợi cảm át Bạch Lộc - Baifern, đôi Dương Tử và Vương Hạc Đệ skinship đại náo MXHSiêu thảm đỏ Cbiz: Triệu Lệ Dĩnh gợi cảm át Bạch Lộc - Baifern, đôi Dương Tử và Vương Hạc Đệ skinship đại náo MXH
20:22:40 11/01/2025
Ông hoàng bà chúa Cbiz làm 1 việc "ngàn năm có 1" tránh tranh địa vị thảm đỏ, Triệu Lệ Dĩnh vẫn sáng át dàn sao ở Đêm hội WeiboÔng hoàng bà chúa Cbiz làm 1 việc "ngàn năm có 1" tránh tranh địa vị thảm đỏ, Triệu Lệ Dĩnh vẫn sáng át dàn sao ở Đêm hội Weibo
21:50:38 11/01/2025
Loạt khoảnh khắc đẹp giữa Vũ Thu Phương và con gái riêng của chồng bất ngờ "viral" lại sau tuyên bố ly hônLoạt khoảnh khắc đẹp giữa Vũ Thu Phương và con gái riêng của chồng bất ngờ "viral" lại sau tuyên bố ly hôn
20:03:18 11/01/2025
Nam diễn viên Điều Kỳ Diệu Ở Phòng Giam Số 7 qua đờiNam diễn viên Điều Kỳ Diệu Ở Phòng Giam Số 7 qua đời
21:58:40 11/01/2025
Mỹ nhân đẹp nhất Đêm hội Weibo 2025: Nhan sắc xé sách bước ra, chặt chém cả dàn sao vì lên đồ chẳng giống aiMỹ nhân đẹp nhất Đêm hội Weibo 2025: Nhan sắc xé sách bước ra, chặt chém cả dàn sao vì lên đồ chẳng giống ai
22:27:37 11/01/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Tóm dính cặp đôi Hoa ngữ "tíu tít" tại Đêm Hội Weibo 2025: Sự kiện nào cũng ngồi cạnh nhau, cả làng mong phim giả tình thật

Tóm dính cặp đôi Hoa ngữ "tíu tít" tại Đêm Hội Weibo 2025: Sự kiện nào cũng ngồi cạnh nhau, cả làng mong phim giả tình thật

Hậu trường phim

22:39:05 11/01/2025
Giống như tại Tinh Quang Đại Thưởng 2025 diễn ra cách đây không lâu, ở chương trình lần này, Mạnh Tử Nghĩa - Lý Quân Nhuệ một lần nữa cùng sánh đôi trên thảm đỏ và ngồi cùng nhau ở dưới khán đài.
Phim Hàn quá hay có rating tăng 201% chỉ sau 2 tập, cặp chính nhìn nhau cũng bùng nổ chemistry

Phim Hàn quá hay có rating tăng 201% chỉ sau 2 tập, cặp chính nhìn nhau cũng bùng nổ chemistry

Phim châu á

22:31:47 11/01/2025
Love Scout mới lên sóng đến tuần thứ 2 nhưng đã chứng minh được mình thực sự là một hắc mã trên đường đua phim cuối tuần khi khi cần đến 3 tập đã vượt mốc rating 2 chữ số.
Ô tô 7 chỗ lạng lách, ép xe khác trên đường gây ùn tắc ở Bình Dương

Ô tô 7 chỗ lạng lách, ép xe khác trên đường gây ùn tắc ở Bình Dương

Netizen

22:25:15 11/01/2025
Nam tài xế không mặc áo, có biểu hiện không tỉnh táo, lái ô tô lạng lách, chèn ép một xe khác trên đường ĐT746, huyện Bắc Tân Uyên, tỉnh Bình Dương.
Hộp đen máy bay Jeju Air ngừng hoạt động 4 phút trước khi gặp nạn

Hộp đen máy bay Jeju Air ngừng hoạt động 4 phút trước khi gặp nạn

Thế giới

22:23:02 11/01/2025
Các nhà điều tra Hàn Quốc đang tìm hiểu tại sao hộp đen của máy bay Jeju Air ngừng hoạt động 4 phút trước khi gặp nạn cuối tháng trước khiến 179 người thiệt mạng.
Á hậu có bằng thạc sĩ ở tuổi 26 mới nghỉ việc BTV tại VTV là ai?

Á hậu có bằng thạc sĩ ở tuổi 26 mới nghỉ việc BTV tại VTV là ai?

Sao việt

22:15:58 11/01/2025
Á hậu Phương Anh xác nhận đã nghỉ việc ở VTV để tập trung cho sự nghiệp giảng viên đại học, dù từng coi việc làm MC là cơ hội trau dồi kiến thức, nắm bắt xã hội và cải thiện giao tiếp.
Song Joong Ki - Song Hye Kyo hậu ly hôn: Bên "bị ghét" vì lợi dụng vợ con, bên độc thân bước ngoặt bất ngờ

Song Joong Ki - Song Hye Kyo hậu ly hôn: Bên "bị ghét" vì lợi dụng vợ con, bên độc thân bước ngoặt bất ngờ

Sao châu á

21:56:29 11/01/2025
Netizen từng rất bênh vực Song Joong Ki trong vụ ly hôn, nhưng giờ đây Song Hye Kyo mới là người được yêu mến hơn.
Can thiệp mạch giúp nữ sinh 15 tuổi tránh nguy cơ vỡ mạch máu não

Can thiệp mạch giúp nữ sinh 15 tuổi tránh nguy cơ vỡ mạch máu não

Sức khỏe

21:35:02 11/01/2025
Dị dạng mạch máu là một căn bệnh có thể gây biến chứng nguy hiểm, đó là xuất huyết não. Sự chủ quan trong nhận biết và điều trị có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm.
NSND Tự Long cảnh báo việc mua vé xem ghi hình 'Táo quân 2025'

NSND Tự Long cảnh báo việc mua vé xem ghi hình 'Táo quân 2025'

Tv show

21:34:35 11/01/2025
Chương trình Táo quân 2025 sẽ lên sóng tối 29 Tết Nguyên đán 2025 nhưng thời gian ghi hình chương trình vẫn chưa được tiết lộ.
Giáo sư bị chỉ trích vì nói "phụ nữ sẽ sống đến 100 tuổi nếu sinh 10 con"

Giáo sư bị chỉ trích vì nói "phụ nữ sẽ sống đến 100 tuổi nếu sinh 10 con"

Tin nổi bật

21:32:35 11/01/2025
Một giáo sư Trung Quốc bị chỉ trích trên mạng xã hội vì tuyên bố phụ nữ có thể sống đến 100 tuổi nếu sinh 10 người con . Ông cho rằng phụ nữ theo đuổi sự nghiệp thường có tuổi thọ ngắn hơn.
Trót sống thử với bạn trai, tôi xấu hổ khi bị mẹ anh bắt gặp và nói một câu

Trót sống thử với bạn trai, tôi xấu hổ khi bị mẹ anh bắt gặp và nói một câu

Góc tâm tình

21:27:26 11/01/2025
Bạn trai từng nói, đợi dịp thích hợp sẽ dẫn tôi về nhà chơi. Không ngờ, tôi lại ra mắt mẹ anh trong tình cảnh như thế này...
Người mẹ ở Hà Nội mất 1,1 tỷ đồng khi đăng ký tập bóng rổ cho con

Người mẹ ở Hà Nội mất 1,1 tỷ đồng khi đăng ký tập bóng rổ cho con

Pháp luật

21:14:04 11/01/2025
Thời gian qua, Facebook xuất hiện các tài khoản giả mạo Liên đoàn bóng rổ Việt Nam VBF thông báo tuyển sinh các lớp bóng rổ, nhằm lôi kéo người dân đăng ký rồi chiếm đoạt tài sản.