Nói chuyện sex từ A – Z

Theo dõi VGT trên

Bạn không có một đời sống tình dục hoàn hảo? Bạn luôn có những ước mơ mới mẻ hơn về những bữa tiệc sex nhưng chưa thực hiện được?

Bạn cần một bạn tình nồng nhiệt hơn với bạn trong chuyện ấy và làm thế nào để tìm kiếm? Dưới đây là những chia sẻ về sex đến từ các chuyên gia và hot blogger đáng được quan tâm.

A-Age: Độ tuổi thăng hoa tình dục ở phái đẹp thường từ 35-40. Bởi càng lớn tuổi, cơ thể bôi trơn tự nhiên suy giảm và nội tiết tố không ổn định “tàn phá” đỉnh cao tình dục, cảm giác khô và đau khiến “chuyện ấy” là một cực hình. Sử dụng gel bôi trơn là biện pháp hữu hiệu và đơn giản nhất.

B-Breathing: Hít thở sâu là một trong những kỹ thuật quan trọng, hít thở sâu tạo điều kiện thuận lợi cho lưu lượng máu đến âm vật. Một điều quan trọng nữa, sự phấn khích trong khi sex thường khiến phái đẹp ngừng thở, và việc hít thở đều sẽ khiến bạn duy trì sự cực khoái, “chuyện ấy” vì vậy mà cũng kéo dài hơn.

C-Connect: Các kỹ thuật va chạm với người tình luôn quan trọng trong khi sex. Hãy luôn cùng chàng “va chạm” lẫn nhau bằng mọi giác quan: hơi thở, body, âm thanh, những nụ hôn và không ngừng thay đổi cách va chạm.

Nói chuyện sex từ A - Z - Hình 1

D-Depression: Trầm cảm khiến bạn cảm thấy sex là một việc miễn cưỡng và chán nản. Nhưng thực tế là, những khi bạn buồn, nhu cầu về sex thường cao hơn và vấn đề là bạn liệu có tìm được người thích hợp.

Video đang HOT

E-Environment: Một không gian đủ lãng mạn, hoặc khêu gợi ham muốn tình dục luôn khiến cho bữa tiệc sex của bạn thêm thăng hoa. Vì vậy, đừng quên chuẩn bị một không gian ấn tượng khơi gợi mọi giác quan để có một bữa tiệc sex hoàn hảo.

F-Fantasy: Đừng ngại ngùng với những tưởng tượng về bạn tình trước khi cả hai quyết định thử sex. Những tưởng tượng luôn khiến bạn bất ngờ và thích thú khi lâm trận. Tuy nhiên, các quý cô cần hạn chế những tưởng tượng quá đà, vì hơn ai hết, chính bạn cũng tự chuốc lấy thất vọng nếu chẳng may chàng không ngọt ngào, điệu nghệ như bạn tưởng.

G-G spot: Liệu điểm G có tồn tại? Và nó có phải là điểm cần phải đạt được của bất kỳ bữa tiệc sex nào? Đã có khá nhiều nghiên cứu về điểm G của phụ nữ và những liên quan đến sự kích thích điểm G, nhưng chưa có nghiên cứu nào là chắc chắn. Vậy thì, đừng quan trọng điểm G hay những yêu cầu nào về việc sex phải đạt cực khoái chỉ bằng cách duy nhất – kích thích điểm G. Hãy thoải mái và tự tin sử dụng các kỹ thuật của bạn.

H-Holiday: Để bớt nhàm chán với những thói quen sex quen thuộc, ô nhiễm tiếng ồn, con cái. Kì nghỉ luôn là một lựa chọn để giữ lửa cho chuyện ấy. Nhiều nghiên cứu cho rằng, việc sex trong kì nghỉ luôn gây thích thú vì cả hai đều muốn phá vỡ những kiểu sex quen thuộc mà thay vào đó là những phá phách, những thử nghiệm mới mẻ. Tình yêu của bạn cũng vì vậy mà được hâm nóng hơn.

I-Intimacy: Đừng cho rằng bạn tình quen thuộc mà quên đi việc tán tỉnh cũng như những cử chỉ thân mật ngại ngùng như thời mới quen. Điều đó gắn kết yêu thương và sự tin tưởng lẫn nhau. Bạn trong mắt chàng vì vậy mà cũng không nhàm chán.

J-Jogging: Tập thể dục kích thích testorerone, hóc-môn giới tính khiến bạn cảm thấy tốt hơn trong chuyện sex cũng như cơ thể được khỏe mạnh hơn. Tập thể dục tốt cho tim mạch, các cơ quan tuần hoàn máu và đặc biệt là cơ bắp – một trong những bộ phận hoạt động khá nhiều trong sinh hoạt tình dục. Yoga cũng giúp bạn kiềm chế và kéo dài sự hưng phấn trong khi sex.

K-Knowledge: Cập nhật những kiến thức về sex trên google, trên các diễn đàn phụ nữ, đọc sách, tạp chí cũng như tìm kiếm chia sẻ từ các cuộc tán gẫu, các bác sĩ tâm lý luôn luôn cần thiết.

L- L-Arginine: Axit Amin L Arginine còn được các chuyên gia gọi là Viagra tự nhiên. L- Arginine giúp sản sinh oxit nitric, làm giãn cơ và nở các mạch máu để dương vật cương cứng hơn. Điều đặc biệt là L- Arginine hữu ích cho đàn ông bao nhiêu thì với phái nữ, chưa có nghiên cứu nào khẳng định tác dụng của L- Arginine lên phái đẹp trong sinh hoạt tình dục.

M-More and more: Bạn chỉ có thể lâm trận một lần trong đêm và sau đó lăn ra ngủ? Hãy thử “lâm trận” lần tiếp theo ngay sau đó xem. Cảm giác mới lạ và nồng nhiệt của lần thứ hai đáng để trải nghiệm.

N-Normal: Đừng bao giờ so sánh bạn tình của bạn với một ai khác, mỗi người có một kỹ năng sex giống nhau và chưa chắc gì người khác làm được những điều bạn tình bạn đã làm. Cũng như đừng bao giờ thay đổi chính bạn để làm hài lòng bạn tình của bạn.

O – Oral sex: Một trong những điều nữ giới thường không thích lắm, tuy nhiên, một khảo sát tại Nam Phi. 53% đàn ông nói rằng, họ thích Oral sex, 31% cho rằng họ không quan tâm, còn 16% nói rằng họ tuyệt đối không muốn.

P-Per Fume: Nhiều thống kê cho thấy mùi hương quyến rũ khiến chàng lâm trận hưng phấn và nồng nhiệt hơn. 30% đàn ông thích phụ nữ có mùi hương dịu nhẹ khi sex. 45% đàn ông thích mùi hương sexy, còn lại, những mùi hương tuyết tùng, gỗ kì lạ cũng khiến đàn ông hưng phấn.

Q-Quickies: Chất lượng sex là quan trọng, nhưng sự chia sẻ mới là điều tiên quyết. Vì vậy, bạn hãy nhớ có đạt cực khoái hay không phải là mục tiêu cuối cùng. Thay vào đó, hãy xem sex như là một phần bận rộn của tình yêu.

R-Role – Playing: Thực ra, việc xem sex như một cuộc chơi đôi khi lại khiến bạn thoải mái hơn việc phải suốt ngày nghĩ đến rằng liệu bạn có bạn là một bạn tình điêu nghệ.

S-Soya: Bạn đừng quên đậu nành hữu ích trong việc cân bằng hóc-môn của bạn, đậu nành còn gúp âm đạo bớt khô.

T-Titillate: Bạn muốn khuấy động chàng lên, để việc sex không ngại ngùng giữa hai bên. Các hành động hài hước như thọc lét, cắn yêu là lời khuyên cần thiết.

U-Underwear: Một nghiên cứu cho thấy, quần lót sexy khiến bữa tiệc sex của bạn thực sự làm người khác hứng khởi. Các quý ông ưa chuộng kiểu underwear ren hoặc màu của các cô gái còn các quý cô lại thích kiểu underwear mang lại cảm giác của một quý ông mạnh mẽ nam tính và đầy hoang dã.

V-Viagra: Có những lựa chọn thực phẩm tự nhiên thay thế cho loại thuốc này, những thực phẩm giàu vitamin B6, B12, C, E và các loại hạt như quả óc chó, gà, hải sản, bông cải xanh là lựa chọn hoàn hảo.

W-With list: Nếu những trải nghiệm về sex của bạn không thỏa mãn, hãy viết ra một danh sách những điều bạn muốn thử. Và cẩn thận xem bạn có thật sự cần phải làm không, đâu là mất mát. Và bắt tới thực hiện những gạch đầu dòng đầu tiên. Hãy xem thử.

X-X Rated films: Mọi quý cô đều đã một lần xem phim khiêu dâm, và điều đó không có gì gây hại cho chuyện sex của cả.

Y- Yes: Âm thanh sẽ mang đến một bữa tiệc sex tuyệt vời hơn. Hãy chọn những bản nhạc phù hợp với không gian và tâm trạng của hai người, đừng quên những âm thanh khoái cảm của bạn và chàng.

Z – Zinc: Những thực phẩm kích thích tình dục đa số đều giàu kẽm. Kẽm giúp tăng lượng tinh trùng, vì vậy, kế hoạch baby của bạn cũng sẽ nhanh có kết quả.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin đang nóng

Vụ ô tô Mercedes lao xuống biển Nha Trang, xác định danh tính 4 cô gái đi cùngVụ ô tô Mercedes lao xuống biển Nha Trang, xác định danh tính 4 cô gái đi cùng
22:48:22 13/01/2025
Ngôi sao Việt kiều "đặt vé" trở lại tuyển Việt Nam, HLV Kim Sang-sik đối mặt "cơn đau đầu dễ chịu"Ngôi sao Việt kiều "đặt vé" trở lại tuyển Việt Nam, HLV Kim Sang-sik đối mặt "cơn đau đầu dễ chịu"
22:22:10 13/01/2025
Hoa hậu Phương Lê giao quyền điều hành công ty cho nghệ sĩ Vũ LuânHoa hậu Phương Lê giao quyền điều hành công ty cho nghệ sĩ Vũ Luân
22:09:00 13/01/2025
Tổng giám đốc đi Mercedes rút kiếm đe dọa công nhân môi trường đô thị bị bắtTổng giám đốc đi Mercedes rút kiếm đe dọa công nhân môi trường đô thị bị bắt
23:42:22 13/01/2025
Trà Ngọc tiết lộ mối quan hệ 'mẹ chồng nàng dâu' với NSƯT Kim PhươngTrà Ngọc tiết lộ mối quan hệ 'mẹ chồng nàng dâu' với NSƯT Kim Phương
22:15:18 13/01/2025
Phạm Quỳnh Anh bị chỉ trích chỉ vì 1 câu nói với Gil LêPhạm Quỳnh Anh bị chỉ trích chỉ vì 1 câu nói với Gil Lê
23:10:03 13/01/2025
Cái giá phải trả của Triệu Lộ TưCái giá phải trả của Triệu Lộ Tư
23:35:02 13/01/2025
"Công chúa bong bóng" đẹp nhất màn ảnh Hoa ngữ hiện tại: Nhan sắc lên hương dữ dội, tỏa sáng rực rỡ hậu Đêm Hội Weibo"Công chúa bong bóng" đẹp nhất màn ảnh Hoa ngữ hiện tại: Nhan sắc lên hương dữ dội, tỏa sáng rực rỡ hậu Đêm Hội Weibo
23:26:29 13/01/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Khởi tố cụ ông 75 tuổi dùng dao giết vợ

Khởi tố cụ ông 75 tuổi dùng dao giết vợ

Pháp luật

07:37:35 14/01/2025
Sáng 13/1, Công an tỉnh Hà Giang cho biết đã ra quyết định khởi tố vụ án hình sự, khởi tố bị can và bắt tạm giam ông Sình Chá Lầu về tội Giết người.
Loại lá này ai cũng biết nhưng 99% chưa từng ăn, nếu thấy thì hái ngay về nấu 3 món vừa ngon lại giảm đau nhức xương và nhuận tràng

Loại lá này ai cũng biết nhưng 99% chưa từng ăn, nếu thấy thì hái ngay về nấu 3 món vừa ngon lại giảm đau nhức xương và nhuận tràng

Ẩm thực

07:30:12 14/01/2025
Lá gấc không chỉ là một dược liệu quý trong đông y mà phần lá và đọt non còn có thể dùng để nấu canh, xào tỏi hay xào cùng trứng...
8 mẫu túi xách màu đỏ giúp gây ấn tượng vào dịp Tết 2025

8 mẫu túi xách màu đỏ giúp gây ấn tượng vào dịp Tết 2025

Thời trang

07:21:06 14/01/2025
Đỏ là gam màu không thể thiếu trong dịp Tết Nguyên đán. Túi xách phối màu đỏ giúp phái đẹp thêm phần sang trọng, nổi bật để đón năm mới.
Loạt hành vi "tác động" lên biển số xe máy sẽ bị phạt nặng

Loạt hành vi "tác động" lên biển số xe máy sẽ bị phạt nặng

Tin nổi bật

07:10:25 14/01/2025
Nghị định 168/2024/NĐ-CP quy định về xử phạt vi phạm hành chính về trật tự, an toàn giao thông trong lĩnh vực giao thông đường bộ có hiệu lực từ ngày 1/1, có quy định về lỗi không gắn biển số xe máy.
Sau mũi tiêm đau vai gáy, người phụ nữ Hải Phòng liệt toàn thân

Sau mũi tiêm đau vai gáy, người phụ nữ Hải Phòng liệt toàn thân

Sức khỏe

07:07:18 14/01/2025
Sau mũi tiêm tại một phòng khám tư, người phụ nữ rơi vào tình trạng liệt toàn thân, mất cảm giác từ thắt lưng trở xuống, phải thở máy và đối mặt với nguy cơ tổn thương tủy cổ nghiêm trọng.
Khảo sát: Hơn một nửa người Greenland ủng hộ sáp nhập vào Mỹ

Khảo sát: Hơn một nửa người Greenland ủng hộ sáp nhập vào Mỹ

Thế giới

07:05:26 14/01/2025
Khảo sát do một tổ chức thực hiện cho thấy hơn 50% số người Greenland tham gia ủng hộ hòn đảo trở thành một phần của Mỹ.
Đi về miền có nắng - Tập 6: Hai mẹ con Vân yêu đơn phương hai bố con Phong

Đi về miền có nắng - Tập 6: Hai mẹ con Vân yêu đơn phương hai bố con Phong

Phim việt

06:41:06 14/01/2025
Không chỉ có Vân đang yêu đơn phương Phong mà năm xưa mẹ Vân cũng chính là người đã yêu đơn phương bố của Phong.
Ý tưởng Xuân Son đá đội U23 tranh HCV SEA Games, "dùng dao mổ trâu giết gà"?

Ý tưởng Xuân Son đá đội U23 tranh HCV SEA Games, "dùng dao mổ trâu giết gà"?

Sao thể thao

06:40:18 14/01/2025
Ý tưởng về việc triệu tập tiền đạo nhập tịch Nguyễn Xuân Son vào đội hình U22 Việt Nam để tranh HCV SEA Games 33 tại Thái Lan đang thu hút nhiều ý kiến trái chiều.
Trấn Thành gây sốt MXH vì hành động đẹp tại WeChoice Awards 2024, chỉ một cái bắt tay mà được khen hết lời

Trấn Thành gây sốt MXH vì hành động đẹp tại WeChoice Awards 2024, chỉ một cái bắt tay mà được khen hết lời

Hậu trường phim

06:30:26 14/01/2025
Trấn Thành, người làm nên thành công của phim Mai, đã có hành động rất đẹp, thể hiện tinh thần trân trọng người đồng nghiệp của mình khi nhanh chóng chạy tới bắt tay chúc mừng đạo diễn Phi Tiến Sơn.
Mỹ nhân hạng A bị mắng tơi tả khắp MXH: Hỗn láo với đàn chị, tính cách công chúa ai cũng chán ghét

Mỹ nhân hạng A bị mắng tơi tả khắp MXH: Hỗn láo với đàn chị, tính cách công chúa ai cũng chán ghét

Sao châu á

06:20:47 14/01/2025
Ngày 13/1, trang 163 đưa tin show giải trí Nhất Lộ Phồn Hoa đang trở thành tâm điểm chú ý của khán giả với những drama liên tiếp lộ ra sau khi phát sóng.
Đang hì hụi lau nhà, chị dâu bất ngờ thưởng Tết cho tôi 20 triệu

Đang hì hụi lau nhà, chị dâu bất ngờ thưởng Tết cho tôi 20 triệu

Góc tâm tình

06:07:25 14/01/2025
Không có công trạng gì mà được chị dâu cho khoản tiền lớn để ăn Tết, tôi bối rối trước sự hào phóng của chị ấy. Nhà chồng tôi rất rộng, tầng dưới là nơi sinh hoạt của cả nhà