Những vấn đến sức khỏe ảnh hưởng đến chuyện ấy

Hồng Đến15:59 18/05/2014

Ảnh minh họa.

Đau lưng

Giải pháp: Một cách đơn giản nhất chính là tìm tư thế “yêu” có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái nhất. Nếu bạn bị đau lưng dưới thì tư thế thích hợp là nằm sấp với một chiếc gối kê dưới ngực và đối tác của bạn “thâm nhập” từ phía sau. Hoặc khi chàng ngồi trên ghế, bạn dạng chân ra và ngồi trên chàng, tư thế này giúp bạn kiểm soát tốc độ phù hợp với chính mình. Những điều này cần sự hiểu biết và hợp tác của đối tác, có thể chàng sẽ rất vui mừng để giúp bạn đấy.

Video đang HOT

Chứng mất ngủ

Giải pháp: Nếu thiếu ngủ trở thành vấn đề thường xuyên của bạn thì bạn có thể sẽ mệt mỏi và cáu kỉnh ngay cả khi nghĩ về chuyện “yêu”.

Hãy đảm bảo giường của bạn chỉ được sử dụng cho giấc ngủ hoặc để hai bạn “yêu” nhau. Vì vậy, nếu bạn đang nằm thao thức lo lắng, bạn đã có hai lựa chọn: “yêu” hoặc là đứng dậy và rời khỏi phòng.

Bằng cách đó, bạn sẽ dần dần chỉ huy bộ não của bạn là giường ngủ là nơi chỉ dành cho chuyện “yêu” hoặc là thư giãn mà thôi.

Thời kỳ mãn kinh

Giải pháp: Chuyện “yêu” của bạn không thể bị suy giảm bởi vì bạn đang ở thời kỳ mãn kinh, nhưng thực tế sẽ có một số thách thức như: mức độ estrogen thấp hơn có thể dẫn đến khô âm đạo, vì vậy đảm bảo bạn có nhiều chất bôi trơn để hỗ trợ cho bạn khi “yêu”.

Có thể sẽ mất nhiều thời gian cho một người phụ nữ sau mãn kinh trở nên “ướt át” trở lại. Do đó, màn dạo đầu là mấu chốt quan trọng. Tình trạng mỏng thành âm đạo cũng là một vấn đề. Tuy nhiên, nếu thường xuyên “thân mật” hay “tự sướng” sẽ giúp giữ cho mọi thứ phù hợp và linh hoạt.

Căng thẳng

Giải pháp: Nếu bạn bị căng thẳng, mức độ testosterone của bạn bị “trôi tuột” sẽ phá huỷ đời sống tình dục của bạn. Hãy xử lý căng thẳng một cách hiệu quả thông qua việc cân bằng chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên để giúp cải thiện tâm trạng của bạn. Trường hợp này thì các kỹ thuật ngồi thiền hay yoga cũng phát huy được hiệu quả.

Hãy thử “yêu” vào buổi sáng khi bạn ít tiêu thụ với lo lắng của ngày. Điều này có thể khiến bạn hoạt động sớm hơn mọi ngày nhưng nó sẽ giúp cho bạn bắt đầu một ngày mới với tinh thần vô cùng phấn chấn.

Viêm khớp

Giải pháp: Nếu bạn bị viêm khớp, chuyện “yêu” có thể thực sự là một thách thức đối với bạn – đặc biệt là nếu hông hoặc lưng của bạn mắc phải chứng này. Bạn có thể massage nhẹ nhàng và kích thích để thay cho màn dạo đầu, chúng giúp thư giãn các khớp và cơ bắp. Hoặc yêu cầu đối tác của bạn cùng tắm nước nóng hoặc tắm trước khi “yêu”. Viêm khớp cũng có thể dẫn đến khô âm đạo, vì vậy giữ một chất bôi trơn có nguồn gốc từ nước để hỗ trợ cho bạn.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Chủ đề:

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip: Nữ tài xế lao vào "bất phân thắng bại" với người giao hàng trên đường phố TP.HCM00:27

Thanh niên la hét thất thanh, hất văng chiếc TV xuống đất, "vị khách lạ" thình lình trườn vào phòng "ngơ ngác": Đã ai làm gì đâu!00:20

Thuê nhà nhưng không phải để cho người ở, thanh niên khiến gia chủ sốc nặng khi mở cửa phòng kiểm tra00:16

Clip: Dàn siêu xe của đại gia ngành thẩm mỹ ngang nhiên vượt đèn đỏ tại Đà Nẵng00:37

Tìm đến phòng trọ bắt quả tang chồng nằm võng ôm ấp "tiểu tam", hành động bất ngờ của chị vợ khiến dân mạng thốt lên: IQ cao!00:49

Đám cưới lạ nhất Trung Quốc: Chú rể ăn vụng ngay trên sân khấu, thái độ của cô dâu khi phát hiện lên hot search00:16

Cô giáo khóa cửa bỏ quên học sinh tiểu học trong lớp00:42

Con gái không chịu đi học, mẹ cho sang hàng xóm phụ bán phở, nhìn dòng chữ treo trước ngực vừa thương vừa buồn cười02:25

Phóng to đoạn clip camera an ninh quay lại 1 gia đình, cộng đồng mạng phát hiện điểm không ngờ01:03

2 cô gái vô tư tạo dáng, cười đùa ngay trước mũi tàu mặc cảnh báo nguy hiểm, hành động sau đó của người lái tàu lại càng bất ngờ00:16

Phóng to clip bóng trắng xuất hiện ngoài cửa sổ bệnh viện lúc nửa đêm, dân mạng lạnh sống lưng00:22

Tin đang nóng

Tin mới nhất

8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

18:34:45 14/03/2025

Duy trì hoạt động, ăn thực phẩm lành mạnh và từ bỏ một số thói quen xấu là chìa khóa giúp bạn và đối tác có trải nghiệm tình dục tốt hơn.

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?