Những thực phẩm cần ăn nhiều khi mắc bệnh trĩ
50% người trên 50 tuổi mắc bệnh trĩ. Nếu bệnh ở mức độ nhẹ thì có thể tự khỏi nhưng nếu không có chế độ dinh dưỡng hợp lý thì bệnh có thể trở lên trầm trọng hơn dẫn đến phải phẫu thuật cắt bỏ búi trĩ.
Bệnh trĩ nguy hiểm
GS Nguyễn Khánh Trạch – Chủ tịch hội nội khoa, Bệnh viện Đa khoa An Việt, cho biết số lượng người bị bệnh trĩ đến khám và điều trị theo xu hướng tăng. BS Trạch chia sẻ người xưa đã nói “thập nhân cửu trĩ” tức 10 người thì có 9 người bị trĩ. Tại việt Nam, tỷ lệ mắc bệnh trĩ hiện nay lên tới 35-50%. Một nghiên cứu mới đây ở các tỉnh phía Bắc, có tới 55% dân số mắc trĩ. Trong đó, dân văn phòng là đối tượng hay bị bệnh trĩ tấn công nhất.
Chị Nguyễn Thu Hà, trú tại Phủ Lý, Hà Nam chia sẻ, ban đầu chị chỉ bị táo bón và đi ngoài ra ít máu tươi. Đi khám bác sĩ bảo chị bị trĩ nội độ 1 và cho thuốc về nhà uống.
Về nhà, chị đã điều chỉnh chế độ ăn uống. Tuy nhiên, thời gian gần đây, chị thấy bệnh nặng hơn, búi trĩ lòi cả ra ngoài, gây đau đớn, khổ sở. Khổ nhất là cả khi ăn, ngủ và ngồi làm việc luôn cảm thấy đau khiến chị trở nên hay cáu bẳn, mệt mỏi. Chị đi khám được chẩn đoán sa búi trĩ và cần tiếp tục điều trị nếu một thời gian không hiệu quả sẽ phải phẫu thuật cắt trĩ.
Chị Hà kể nghe tới phẫu thuật trĩ chị đã vô cùng lo lắng và sợ hãi vì người quen của chị phẫu thuật đau đớn nhưng bệnh vẫn tái phát.
GS Nguyễn Khánh Trạch.
Video đang HOT
GS Trạch cho biết nhiều người bị trĩ thường chủ quan chữa sai cách dẫn đến biến chứng.
Triệu chứng của bệnh trĩ ban đầu bị chảy máu khi đi đại tiện. Muộn hơn nữa cứ mỗi lần đi đại tiện, máu chảy ra thành cục. Hiện tượng sa búi trĩ thường xảy ra sau đó. Ngoài 2 triệu chứng chính trên, bệnh nhân có thể có kèm theo các triệu chứng khác như đau khi đi cầu, ngứa quanh lỗ hậu môn gây khó chịu. Bệnh trĩ không khó chữa, nhưng rất nhiều người chữa không khỏi, do điều trị không dứt điểm hoặc phương pháp điều trị chưa hợp lý.
Bị trĩ nên ăn gì?
Theo bác sĩ Nguyễn Thị Nhung, khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Thủ Đức, TP.HCM, bệnh trĩ có 2 loại: trĩ nội và trĩ ngoại. Bệnh gặp ở cả nam và nữ, khoảng 50% người trên 50 tuổi mắc bệnh trĩ.
Theo bác sĩ Nhung những người có nguy cơ bị bệnh trĩ đó là phụ nữ mang thai, người trên 50 tuổi, dùng sức nhiều khi đại tiện, ngồi trong nhà vệ sinh quá lâu, táo bón mạn tính, tiêu chảy mạn tính, công việc khiêng nhấc vật nặng, đứng hoặc ngồi quá lâu, ăn thức ăn ít chất xơ
Khi bị bệnh trĩ, bác sĩ Nhung khuyến cáo người bệnh nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ. Những thực phẩm này làm cho mềm phân và dễ đi đại tiện hơn, giúp ích cho việc điều trị và ngăn ngừa bệnh trĩ.
Uống nước, nước ép trái cây rau củ và canh súp, như một chất xúc tác giúp chất xơ hoạt động tốt hơn trong đường ruột. Lượng nước mỗi ngày bạn nên uống từ 1,5-2 lít, uống nhiều hơn khi vận động nhiều. Uống 1 cốc nước ấm mỗi buổi sáng khi thức dậy giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
Lượng chất xơ khuyến nghị ăn vào 14gram/1000 calo tiêu thụ. Ví dụ: đối với chế độ ăn 2000 calo , khuyến nghị lượng chất xơ là 28gram mỗi ngày. Thực phẩm giày chất xơ như các loại đậu, yến mạch, lúa mạch, trái cây, quả bơ.
Có nhiều loại rau quả nhuận tràng tốt như rau lang, rau mồng tơi, rau đay, rau diếp cá, rau dền, đậu bắp, mướp hương, bí đỏ, cà tím, khoai lang… nên dùng nấu canh ăn thường xuyên rất tốt cho người bệnh trĩ.
Các loại trái cây như chuối, thanh long, đu đủ, bơ, dâu tây, quả sung, bưởi … cũng rất tốt cho người bệnh trĩ.
Những người bị bệnh trĩ nên cố gắng không ăn quá nhiều thức ăn có ít hoặc không có chất xơ như phô mai, khoai tây chiên, thức ăn nhanh, kem, thịt, thức ăn chế biến sẵn như thực phẩm đông lạnh và đồ ăn nhẹ, thực phẩm chế biến như xúc xích và thức ăn rã đông, các gia vị cay nóng, rượu bia .
Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp bạn phòng ngừa, đẩy lùi và hạn chế những triệu chứng của bệnh trĩ.
Lấy ráy tai ở quán cắt tóc, thói quen tưởng vô hại nhưng có thể gây nấm tai
Nấm tai, nấm ống tai là bệnh lý chiếm khoảng 10% số ca mắc các bệnh về ống tai, nguyên nhân có từ thói quen ngoáy tai, lấy ráy tai mất vệ sinh.
Anh Nguyễn Văn Trường, 32 tuổi, Mỹ Đình, Hà Nội đến khám tại Bệnh viện An Việt vì bị ngứa tai, tai chảy dịch. Anh Trường kể mỗi lần ngứa tai anh lại thích gãi gãi thật nhiều cho dễ chịu. Chính điều đó gây xước ống tai khiến tình trạng viêm nhiễm ở ống tai càng tăng. Khi khám, bác sĩ khám nghi ngờ viêm tai và nấm ống tai.
Anh Trường cho biết mỗi lần đi cắt tóc anh lại yêu cầu thợ cắt tóc lấy ráy tai cho mình. Cảm giác dễ chịu, giảm stress nên anh coi đây là thói quen bình thường. Khi nghe bác sĩ nói đây là nguyên nhân dẫn đến nhiễm nấm tai, anh mới lo lắng.
(Ảnh minh họa)
Theo PGS Nguyễn Thị Hoài An - trưởng khoa Tai Mũi Họng, Bệnh viện Đa khoa An Việt cho biết vào mùa hè nóng ẩm, số người đến khám về các bệnh lý tai tăng lên trong đó có nấm ống tai, tai ngoài.
Ống tai ngoài có những đặc điểm đặc biệt như thường xuyên bị ẩm ướt, da ống tai mỏng. Trong khi đó, đây lại là nơi dễ bị những tác động gây cọ xát như dụng cụ ngoáy tai, lấy ráy tai bằng kim loại hoặc bông gòn, que tăm hoặc thậm chí que tăm... điều này tạo thuận lợi để vi khuẩn hoặc nấm mọc và phát triển.
PGS An thường xuyên gặp các trường hợp bệnh nhân bị nấm tai, mà thủ phạm là thói quen lấy ráy tai mất vệ sinh, đặc biệt là lấy ráy tai ở trong các tiệm cắt tóc, gội đầu. Bởi dụng cụ ráy tai lấy cho nhiều người, không vệ sinh sạch sẽ.
Dấu hiệu của nấm tai là người bệnh thường rất khó chịu ở tai, ngứa tai, đau tai. Có thể nhìn thấy ống tai bị hẹp, đỏ và có hình ảnh giống như bụi trắng của phấn trong ống tai.
Ở giai đoạn sau cùng nếu không điều trị đúng cách, ống tai nhiễm nấm, vi khuẩn, hạch trước tai to và đau, màng nhĩ có thể bị thủng.
Bác sĩ soi tai có thể phát hiện ống tai ngoài chứa một khối ẩm ướt màu trắng, vàng có thể màu đen. Sau khi lấy nhẹ nhàng khối này ra, phần da ống tai ở dưới bị sung huyết rất đau, chạm nhẹ dễ ra máu.
PGS An cho biết người bệnh không thể tự điều trị. Thông thường khi khám xác định có nấm tai kèm viêm nhưng trường hợp của anh Trường có thể nhỏ một số dung dịch nước muối sinh lý và kháng sinh. Sau đó làm sạch ống tai bằng cách hút hết những chất bám trong ống tai, giữ cho ống tai khô. Sử dụng kháng sinh nếu kèm viêm và dùng thuốc giảm đau, thuốc kháng nấm cho bệnh nhân.
Để đề phòng nấm ống tai, PGS An khuyến cáo mọi người tuyệt đối không ngoáy tai bằng những dụng cụ không đảm bảo vệ sinh, không để thợ cắt tóc lấy ráy tai hoặc làm vệ sinh tai. Ráy tai đóng vai trò đáng kể trong việc bảo vệ thành ống tai, chỉ lấy ráy khi ráy quá nhiều ảnh hưởng đến sức nghe. Để phòng bệnh nấm tai, phải vệ sinh tai hằng ngày, đặc biệt là sau khi tắm, bơi.
Mọi người không nên lấy ráy tai tại các tiệm cắt tóc gội đầu. Nếu bị nấm ở một bộ phận nào trên cơ thể thì cần phải điều trị dứt điểm, tránh lây nhiễm sang nhiều vị trí khác trên người và tai. Khi có dấu hiệu lâm sàng bất thường ở tai cần đi khám ở chuyên khoa tai mũi họng để phát hiện và điều trị kịp thời. Những người có tiền sử viêm tai nên tránh nước vào tai, có thể sử dụng bông y tế để nút tai khi bơi, tắm.
Ăn chôm chôm cần biết những điều này khỏi 'rước độc' vào người Chôm chôm là loại quả ngon, nhiều vitamin tốt cho cơ thể. Thế nhưng theo lương y Bùi Đắc Sáng (Viện hàn lâm Khoa học & Công nghệ Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội) cho rằng, những người mắc bệnh sau không nên ăn chôm chôm kẻo sinh bệnh, rước họa vào thân Ảnh minh họa: Internet Quả chôm chôm chứa nhiều...