Những thực phẩm cấm ăn trước khi làm ‘chuyện ấy’
Dưới đây là những thực phẩm quen thuộc và được nhiều người ưa chuộng nhưng bạn không được ăn trước khi làm “chuyện ấy”.
ảnh minh họa
Chất béo chuyển hóa (trans-fat) trong khoai tây chiên tác động tiêu cực đến nồng độ testosterone và cả sự lưu thông của má.u. Hàm lượng muối cao trong khoai tây chiên cũng có thể khiến khả năng cương cứng trở nên khó khăn hơn với người bị tăng huyết áp và gây hiện tượng đầy hơi. Do đó, việc ăn loại này trước khi se.x sẽ làm ảnh hưởng đến “bản lĩnh đàn ông” ở trên giường.
Giải pháp: Nếu thèm ăn khoai tây, thay vì chiên bạn hãy chọn loại nướng. Bởi trong khoai tây nướng có chứa chất dopamine – hormone tạo cảm giác dễ chịu và niềm vui, cải thiện tâm trạng của bạn khi ở trên giường.
Rượu
Các nhà khoa học cho rằng, ngoài việc làm giảm testosterone, rượu cũng có thể khiến dạ dày bị đầy hơi và luôn có cảm giác no. Điều này chắc chắn không có lợi cho “cuộc yêu”.
Thực phẩm đóng hộp
Nếu bạn định ăn thực phẩm đóng hộp thường xuyên thì hãy suy nghĩ lại, vì BPA có trong thực phẩm đóng hộp rất không tốt cho lượng testosterol và bạn nên tránh.
Thịt đỏ
Video đang HOT
Nhiều người tin, thịt đỏ cung cấp năng lượng ngay lập tức và do vậy nên ăn trước khi “vào cuộc”. Nhưng sự thật là vì thịt đỏ rất khó tiêu, nó sẽ mang lại cảm giác no lâu và đầy bụng, tình trạng này không lý tưởng cho “cuộc yêu” của bạn.
Bạn cần tránh bất cứ thực phẩm nào chứa pho mai trước khi “yêu” vì pho mai khó tiêu. Vì vậy để tránh “xì hơi” trong khi “hành động”, hãy tránh loại thực phẩm hấp dẫn này.
Các chất béo bão hòa có trong xúc xích có thể làm tắc nghẽn động mạch truyền má.u đến dươn.g vậ.t và â.m đạ.o, ảnh hưởng đến khả năng “yêu” của cả đôi bên. Ngoài ra, việc ăn loại thực phẩm này còn có thể khiến bạn dễ bị đầy bụng khó chịu và thiếu năng lượng.
Giải pháp: Hãy ăn các loại cá béo như cá hồi, cá ngừ…giàu acid béo Omega-3 để giúp kích thích ham muốn tìn.h dụ.c.
Bạc hà
Bạn nghĩ rằng hơi thở thơm tho với hương bạc hà mát lạnh sẽ giúp mình thêm hấp dẫn trong mắt bạn tình?! Tuy nhiên, các nghiên cứu đã cho thấy tinh dầu trong cây bạc hà làm giảm nồng độ hormone testosterone, dẫn đến suy giảm chức năng tìn.h dụ.c. Do đó, việc dùng kẹo bạc hà trước khi quan hệ tìn.h dụ.c lại ảnh hưởng đến khả năng se.x của bạn. Việc nhai kẹo cao su vị bạc hà trước khi “lâm trận” cũng ảnh hưởng tương tự. Không chỉ vậy, nhai kẹo cao su còn khiến bạn bị đầy hơi, khiến bạn dễ “xì hơi” trong khi yêu. Sự xấu hổ bởi hiện tượng tế nhị này làm ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc yêu của đôi bạn, có thể gây mất hứng cho đối tác.
Giải pháp: Thay vì ăn kẹo bạc hà để khử mùi hơi thở, hãy thử uống trà bạc hà. Bởi trong trà bạc hà, nồng độ tinh dầu bạc hà khá thấp và còn có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa.
Theo Phunutoday
Những thực phẩm cấm ăn trước khi quan hệ
Bạn hãy lưu ý tránh xa những thực phẩm phá hỏng "chuyện ấy" dưới đây để cuộc yêu thêm phần hoàn hảo!
ảnh minh họa
Thực phẩm không nên ăn
Rượu
Các nhà khoa học cho rằng, ngoài việc làm giảm testosterone, rượu cũng có thể khiến dạ dày bị đầy hơi và luôn có cảm giác no. Điều này chắc chắn không có lợi cho "cuộc yêu".
Thực phẩm đóng hộp
Nếu bạn định ăn thực phẩm đóng hộp thường xuyên thì hãy suy nghĩ lại, vì BPA có trong thực phẩm đóng hộp rất không tốt cho lượng testosterol và bạn nên tránh.
Thịt đỏ
Nhiều người tin, thịt đỏ cung cấp năng lượng ngay lập tức và do vậy nên ăn trước khi "vào cuộc". Nhưng sự thật là vì thịt đỏ rất khó tiêu, nó sẽ mang lại cảm giác no lâu và đầy bụng, tình trạng này không lý tưởng cho "cuộc yêu" của bạn.
Pho mai
Bạn cần tránh bất cứ thực phẩm nào chứa pho mai trước khi "yêu" vì pho mai khó tiêu. Vì vậy để tránh "xì hơi" trong khi "hành động", hãy tránh loại thực phẩm hấp dẫn này.
Khoai tây chiên
Khoai tây chiên chứa nhiều đường không tốt cho việc tăng testosterone, do vậy nên tránh trước khi bước vào "cuộc yêu".
Thực phẩm nên ăn
Hàu và các loại hải sản khác
Hàu và các loại hải sản có chứa chất NMDA (N-methyl-D-aspartate) và axit D-aspartic. Những chất này giúp sản sinh các testosterone và estrogen - hai loại hoocmon chủ đạo kích thích tính dục nam và nữ - trong cơ thể. Hải sản nướng hoặc hàu sống với mù tạc sẽ là gợi ý hay để ăn trước khi quan hệ tìn.h dụ.c.
Chuối
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng chuối rất cần thiết để quá trình "yêu" diễn ra hoàn hảo. Chuối kích thích các giác quan của bạn và tăng cường ham muốn mãnh liệt. Để tăng thêm sự hưng phấn bạn nên ăn chuối nướng cả vỏ, món ăn này sẹ kích thích mọi khả năng tìn.h dụ.c của cả hai.
Bơ
Trong trái bơ có chứa chất chống sự oxy hóa và những vitamin giúp cơ thể sản sinh một lượng lớn hoóc môn tìn.h dụ.c. Đây là lí do vì sao bơ còn được gọi là cây tin.h hoà.n đối với người Aztec.
Theo Phunutoday
6 món ăn cần tránh để se.x hoàn hảo Tránh ăn khoai tây chiên, kem, rượu... giúp cả nam và nữ giới nhập cuộc "yêu" hoàn hảo hơn. Bánh mì kẹp thịt và xúc xích là những món ăn không tốt cho chuyện ấy. Với nam giới, thực phẩm này sẽ làm giảm testosterone khiến mất ham muốn tìn.h dụ.c. Hãy ăn uống lành mạnh, nạp protein đầy đủ sẽ giúp đời...